为什么科幻片中男主角常是肌肉男？

因为在人们既定的意识中，肌肉发达，强壮的男生才更有安全感啊。更容易进行人物的塑造。

细细分析我觉得有以下几点原因。

一、科幻**与肌肉硬汉对于普罗大众来说都有一个共同点，似乎这些美好的东西触手可得，又那么的“遥不可及“地。

二、科幻**是人类对未来的探索，它是艰苦挫折的，它是循序渐进的，它是向前进取的，是对美好的索求，这些精神跟锻炼肌肉是何其的相似呢？

三、一般科幻**中都会有激烈的打斗场景，肌肉男刚毅冷酷的外形与枪支器械的冷酷冰冷有着相同的属性，肌肉硬汉在展现战斗的激烈程度与战争的冷酷性上有着更直接的冲击力和震撼性；在展现铁血柔情时的巨大反差，又能给人以直戳心窝的感动。四、肌肉硬汉与科幻**气质现配的情况下，更能带来看点、买点也易于**的推广宣传和话题营销，关系到**票房的成败。

五、在小鲜肉阴软风肆虐的荧屏，观众食多了便会觉得无味，渴望有新鲜的散发荷尔蒙的硬气面孔出现，肃清”阴风“，以立"正气"。

六、现在的社会风气开放，男女地位越趋于平等，女性选择的权利更加自由，敢于追求自己的喜好，对于浑身散发荷尔蒙的肌肉男性喜好的表达也更直接，不掩饰隐藏。如此也提升了她们进入影院的概率。

七、人们对健康生活越来越重视。在这个经济飞速发展，高压力、快节奏的生活环境下，人们因忙于应酬和生计，没有时间投入到健身运动中而导致身体素质日催下降，他们虽知健身的对自身的重要性，但又惧于健身的痛苦乏味，而提不起热情来，他们急需健身榜样的激励和鼓舞，唤起他们的激情。

巨石强森是大家公认的硬汉！这大概可以归功于他一身的肌肉和硬朗的外形！

道恩·强森（Dwayne Johnson），又被称为：巨石强森！他出生于1972年5月2日，在加州的海沃德市，是一名美国男演员，也是一位制片人，同时还是一名职业摔跤手。

凭良心说，没有谁能够天生就成为肌肉猛男！唯有经历日复一日的肌肉力量训练和持久的打磨，才能够成为那个大众眼中最霸气最帅气最威猛的巨石强森！也正是因为这样，巨石强森才会被大家称为肌肉硬汉的代表！

巨石强森是一个对自己有着极其严格要求的人，而众多的自律准则中，最被人广为熟知的就是他如无意外，都会在每天早上4:30准时开始，对自己进行有计划的训练。强森可以说是一名具有非常好的肌肉的健身猛男的精准标杆！由于巨石强森与生俱来就拥有令人羡慕的摔跤世家背景和身份，而拥有威猛霸气的肌肉是摔跤手最为自豪的优势，也是他们一直所坚守和为之努力的一份信念！

巨石强森不仅仅是一枚帅气有型的肌肉猛男，而他也是可以时而帅气，时而霸气，时而威猛，甚至于也会卖萌，全能的肌肉猛男，可谓对无数少男少女有着强有力的秒杀！因为强森不仅拥有阳光的外形，同时还拥有极其良好的人品，处事低调。让不少人更加欣赏这位猛男的性格和魅力！

因为强森对健身和运动的狂热，强森周围所接触到的好友，也几乎和他一样，都是令人羡慕的肌肉猛男。这大概就是我们所说的臭味相投！正因如此，他们便有着说不完的话，有着共同交流的话语，同时又可以相互促进，共同进步！

第一：耐心，坚持。

第二：这要根据自己的体格而言。

第三：那就是锻炼了，但是普通的俯卧撑还有仰卧起坐是需要很长一段时间的，如果确实具备以上两点的要求，你可以考虑去办一张健身房的半年或者一年的卡，经常去锻炼。如果经济有问题，可以考虑买一些简单的器材，每天定制好目标，一天锻炼几个小时，还有经常补充高蛋白，比如纯牛奶，要每天早晚都喝，这么样坚持下来，你可能一个月的时候照下镜子，你就能稍微感觉到，半年之后，你的肌肉就会很充实。

但是锻炼是要坚持的，要常年累计的坚持，这个需要自己的信念了。