十三太保横练的起源，从中国历史上什么时候出现的，最早期哪个朝代？

十三太保横练和金钟罩一样都是所谓刀枪不入的硬气功功夫。据说是少林的绝学。至于名字由来不可考究了。

唐朝末年，沙陀国主李克用有十三义子，皆获太保衔(按：太保是官名但无实职)。五代史最鼎鼎有名的猛将莫过于十三太保李存孝，在一些野史中曾说李存孝引领十八骑攻取了长安，虽说是夸张之词，但也能看出李存孝的勇猛，李存孝是晋王李克用麾下的一员骁将，也是李克用众多的“义儿”中的一个，因排行十三，故称为“十三太保”,而且也是十三太保中最出名的一个。却在梁王挑拨离间下，其中两个太保因妒忌十三，与外串通演变成兄弟互相残杀。而十三太保更惨遭五马分尸，史亦战死。

功夫，Kung fu(中国武功)，不仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶，是民族传统文化的体现，是世界上独一无二的“武文化”。思想核心是儒家的中和养气之说，同时融合道家的守静致柔，功夫分为内家和外家，硬气功一流属外家拳脚，相传外家的功夫起源于南北朝时代，由印度的菩提达摩大师所创， 其中代表功夫就是《易筋经》，经中阐述了内功的练法和目的。外家与内家不同的是，内家以炼气为主要入手功夫，外家以练力为主要入手功夫，练力的开始就是以形体的锻炼为主的。所谓“易筋”，就是改造筋骨肌肉的意思，所有的动作、理念都围绕着这个目的而做。所以最开始系统化以形体的锻炼为主的功夫应该就是起源于达摩祖师时期，也就是南北朝

描写肌肉的词语比较常见的如下：

五大三粗,膀阔腰圆,铁臂铜拳,精壮,一身横练的筋骨,拳上能走马,臂上能站人,菊花开瓶盖,夜御十女枪不到,xx纯爷们儿、铁血真汉子之类的吧

希望可以帮到你，！

题主可以多看看综合格斗赛事（MMA、UFC等）和田径运动。

刃牙中的很多知识其实都和这些相关，不过确实有夸张的成分。

脑啡：长期锻炼的人会因为脑体分泌物而感到愉悦，消除身体的疼痛感，这是真实存在的，不过并没有动漫中那么夸张。

极限记录：刃牙中很多夸张到各种打破田径运动的世界纪录，实际上是很难很难的，基本上人体的极限可以参考各种田径运动的世界纪录，那已经接近人体的极限强度了。

各种锻炼和招式也是同理：柔韧性，力量，速度，动态视能、摔跤、柔术、空手道等等。

举个不恰当的例子，最优秀的运动员（或武术家）配合使用兴奋剂等违禁药物，应该就是题主所问的人体的强度能达到的地步了。（大家请珍爱生命，远离毒品）

我家以前有一本书，书上说了鹰爪功的配方，你没看错是配方，我就记得里面有一味药就是老鹰的爪子，还有好多奇怪的中药，说每次练习完了要泡药水。其实现在很多横练功夫练习的方法是对的，但是缺少古药和配合的药水所以达不到以前的杀伤力，最重要的是练习的部位练的都变形了！

刃牙里的角色请不要当他们是人，人的肉体是有极限的，至于极限是多少请参照各项运动的世界纪录。博尔特的短跑世界纪录基本上是现在人类在短跑上能达到的极限，不管其它国家其他人用任何训练方式任何方法都难以超越（但不绝对）。即使还有其他天才或者博尔特注射药物也许还能快上一点，但差距会很小。因为百米冲刺赛进入十秒内这一阶段，每突进01秒都非常非常困难。回到格斗上，mma制比赛的重量级冠军基本上能认定是世界上最强的格斗运动员之一了，但是你让他们站着不动砍上一刀他们还是会死，站着不动让其他业余爱好者打上下巴一拳还是会晕，相反，格斗运动员已经把身体练成了武器，要取人性命也是非常简单的。人是不能靠锻炼把身体练成钢铁的，也不能把血液练成石油。最强的人依旧不如狮子不如大象和犀牛，但这些动物挨上一发马格南也得当场去世。

人体的强度可以达到什么程度，可以分为俩方面，第一人的身体，你必须要有强健的体魄，不能弱不禁风，这样你才能为你加强身体强度做准备，做基础，

第二，你要有强大的意志力，强大的身体，客服困难的勇气，

一个身体方面一个心里方面，这俩方面是决定性因素，在红军俩万五千里的长征中，飞夺泸定桥中，红军战士们为了抢占时机，要在一天时间内在蜿蜒崎岖的山路是急行军120公里，想想，得走多远，走多块，还是在草鞋，没有任何越野装备的情况下，

我认为人的潜力，是无限的，人类大脑才开发多少就已经这么聪明了，不敢想象要是都开发出来是多么的恐怖，所以我认为，人的身体强度，可以无限变强，至于达到什么样的高度，不敢想象，人被逼无奈的情况下会爆发初巨大的潜力

人体强度是可以通过科学练习不断变强。但高强度的锻炼就意味着能量的高消耗，没有能量补充就会拉伤肌肉损害身体。当体能锻炼消耗的能量没法通过吃饭来补充，人体强度就会被限制在了一个阶段无法突破，这就是瓶颈。道家觉得人体强度的提升会因为无法补充高消耗的能量而被限制，无法到达更高层次。但人的意志却可以通过感悟而凝聚升华，从而突破肉体而升华直更高层次纬度空间。地球是贫瘠之地。没有更强大的天材地宝供肉体提升强度，人类也被限制在地球上。所以人类把提升的途径转移到智慧提升。通过智慧制造各种机械装备来为人类服务，让人能突破空间限制到达想去的地方。又想通过制药，生物医疗来突破寿命时间的限制。

人体的最高强度是有限，比如一个少林寺的武者每天不停的练习手部力量，年复一年的练习下，手上长了深厚的茧子，可最后他却能劈断木头，可见只要不断锻炼特定的人体部分，都可以增强强度，而接着武者又年复一年的练习下，也不能完全劈开木头以外更高强度的东西，也反映正常人体的身体强度还是被限制在于有限范围内

这么多人回答，却不知道"理论上"三个字是什么，或是没看到？人体肌肉力量加起来，是两万斤，注意，是理论上，因为人不可能每一丝肌肉的力量都是有用功，运动中是会消耗的。人体骨格的承受上限定一万斤，过了骨头会断的！考虑到人体结构，整体发力的话，应该可以爆发出四千斤的力，但肌肉会拉伤。

锻炼让人强壮， 健康 ，但往往长期锻炼的人耐受力比一般人强很多，导致小病熬熬就好，大病来了当小病，因为身体耐受力强，有欺骗性，很多运动员发病感觉无法撑住的时候已经大病晚期，没救就这个原因。

距专家说，可以跳到 月球上在跳回来！

描写有肌肉的威猛帅哥的句子：

他身上隆起的肌肉，硬硬实实，像一块块坚固的石头。

小伙子的上身只搭着一件背心，肌肉如拳头般一鼓一鼓的，在阳光下油亮油亮的。

别看小亮的腿长得细，可肌肉发达，跑起来特别有劲。

他的刺满蓝花的古铜色的皮肤，在阳光下熠熠发亮，使人感到一股充沛的生命力量。

海滩上不断有人在向他人展示自己健壮的身材，发达的肌肉在阳光下闪闪发光，筋肉突出隆起，像骨一般坚硬。

描写有肌肉的威猛帅哥的词语：

五大三粗，膀阔腰圆，铁臂铜拳，精壮，一身横练的筋骨，拳上能走马、臂上能站人，

嘉禾**

嘉禾公司于1970年由邹文怀、何冠昌和梁风共同创建而成，并于1994 年成为香港的上市公司，是香港**盛世时期最具影响力的**发行公司之一，一手栽培出李小龙、成龙、张曼玉等具有国际影响力的**巨星，制作超过600部**。嘉禾经营的业务范围广阔，包括**制作，人才管理，**发行，戏院经营，影片冲印以及电视制作等，曾几何时，嘉禾出品的**成为香港**的标志，是香港首屈一指的华语娱乐企业，也是亚洲区最具规模的华语娱乐企业集团。2007年底，老板邹文怀决心隐退，将嘉禾转手橙天娱乐，就此更名橙天嘉禾，结束了一段香江传奇。

嘉禾打造出李小龙和成龙两位享誉世界的超级巨星和无数演艺明星，使华语功夫**扬名世界。嘉禾**屡破票房纪录，如李小龙的《唐山大兄》、《猛龙过江》、《精武门》，成龙的《警察故事》、《红番区》和《特务迷城》等。嘉禾亦是最早打入好莱坞的亚洲制片公司，80年代成龙与好莱坞明星合作的《炮弹飞车》和90年代出品的《忍者龟》均创下了美国当年独立影片票房的最高纪录。

1971「唐山大兄」以港币3,197,417元，打破香港票房纪录。

1972「精武门」以港币4,431,424元，打破香港票房纪录。

1973「猛龙过江」以港币5,307,351元，打破香港票房纪录。

1974「鬼马双星」以港币6,251,634元，打破香港票房纪录。

1977「半斤八两」以港币8,531,700元，打破香港票房纪录。

1980「师弟出马」以港币11,026,283元，打破香港票房纪录。

独资开拍「炮弹飞车」，以破全球纪录的五百万美元片酬，聘请毕雷诺士为男主角。为第一部香港公司独资的**，在北美洲票房冲破七千万美元，打入全年十大卖座名单。

1981「摩登保镖」以港币17,769,048元，打破香港票房纪录。

「摩登保镖」男主角许冠文为第一位香港男演员获得香港金像奖最佳男主角。

1985「福星高照」以港币30,748,643元，打破香港票房纪录。

1987「龙兄虎弟」以港币35,469,408元，打破香港票房纪录。

1992「阮玲玉」女主角张曼玉为第一个香港女演员获柏林影展最佳女主角。

1995「红番区」以港币56,912,536元，打破香港票房纪录。

1996「警察故事四之简单任务」以港币57,518,795元，打破香港票房纪录。

1997「甜蜜蜜」以九项获奖打破香港**金像奖纪录。

1998「风云雄霸天下」创造了香港特技**的新里程碑，并打破香港周末开画票房纪录。

嘉禾**经典目录

1970《鬼怒川》、《刀不留人》、《侠义双雄》、《天龙八将》

1971《夺命金剑》、《五雷轰顶》、《鬼流星》、《金旋风》、《追击》、《一夫当关》、《山东响马》、《唐山大兄》

1972《战神滩》、《铁掌旋风腿》、《独臂拳王》、《拳头枕头》、《烈日狂风》、《冷面虎》、《猛龙过江》、《合气道》、《东南西北风》、《海员七号》

1973《夜女郎》、《迎春阁之风波》、《糊涂大将军》、《心兰的故事》、《马路小英雄》、《死亡游戏》、《黑夜怪客》、《铁娃》、《龙争虎斗》

1974《跆拳震九州》、《女王蜂》、《龙虎金刚》、《黄飞鸿少林拳》、《虎辫子》、《李小龙的生与死》、《北地虎》、《铁金刚大破紫阳观》、《七省拳王》、《福建少林拳》

1975《黄面老虎》、《小英雄大闹唐人街》、《三六九》、《女子跆拳群英会》、《艳窟神探》、《绰头状元》、《铁汉柔情》、《中泰拳坛生死战》、《花飞满城春》

1976《鬼马双星》、《心魔》、《直捣黄龙》、《驱魔女》、《绰头皇上皇》、《大千世界》、《拍案惊奇》、《天才与白痴》

1977《少林门》、《鳄谭群英会》、《密宗圣手》、《鬼计双雄》、《春满巴堤雅》、《宫人我要》、《帝女花》、《秋霞》、《阿茂正传》、《温拿与教叔》

1978《半斤八两》、《四大门派》、《三德和尚与舂米六》、《破戒》、《鬼马姑爷仔》、《貂女》、《第二度道彩虹》、《追赶跑跳碰》、《发钱寒》、《四二六》、《大煞星与小鬼头》

1979《卖身契》、《大路元帅》、《赞先生与找钱华》、《神偷妙探手多多》、《Hello ! 夜归人》、《六三三》、《亡命娇娃》、《豪侠》、《毒计》、《杂家小子》、《死亡塔》、《坏小子》、《林世荣》、《师弟出马》

1980《慌失失》、《名剑》、《夜车》、《钱作怪》、《哥门的糗事》、《粉骷髅》、《风尘》、《鬼打鬼》、《摩登保镳》、《勇者无惧》、《冲破黑漩涡》、《旧梦不须记》、《公子娇》、《龙少爷》

1981《巡城马》、《龙咁威》、《败家仔》、《凶蝎》、《奇门遁甲》、《复仇者》、《摩登天师》、《生死决》、《波牛》、《人吓人》、《八彩林亚珍》、《蜀生》

《追鬼七雄》

1982《A计划》、《人吓鬼》、《奇谋妙计五福星》、《无名火》、《铁板烧》、《狂情》、《风水廿年》、《神勇双响炮》、《先生贵姓》

1983《省港旗兵》、《摩登捕快》、《英雄无泪》、《快餐车》、《夹心沙展》、《少林俗家弟子》、《李小龙生与死》、《有Friend冇惊》、《等待黎明》、《时来运转》

1984《开心三响炮》、《神勇双向炮续集》、《福星高照》、《花仔多情》、《鬼马朱唇》、《警察故事》、《我的爱神》、《求爱反斗星》、《僵屍先生》、《龙的心》、《奇缘》

1985《欢场》、《夏日福星》、《两公婆八条心》、《龙兄虎弟》、《再见妈咪》、《青春怒潮》、《坏女孩》、《欢乐叮当》、《表哥到》、《富贵列车》、《扭计离牌军》、《亡命天涯》、《最後一战》、《午夜丽人》、《原振侠与卫斯理》

1986《最佳福星》、《开心快活人》、《良宵花弄月》、《义盖云天》、《执法先锋》、《小生梦惊魂》、《僵屍家族》、《爱情谜语》、《尽诉心中情》、《过埠新娘》、《一屋两妻》、《海上花》

1987《神探朱古力》、《猛鬼差馆》、《中国最后一个太监》、《肝胆相照》、《香港**写真》、《母牛一条》、《不夜天》、《东方秃鹰》、《A计划续集》、《江湖龙虎斗》、《一哥》、《OK仔》、《霸王花》

1988《省港旗兵续集》、《标错参》、《鬼新娘》、《群龙夺宝》、《群莺乱舞》、《东京俏姑娘》、《灵幻道士》、《三对鸳鸯一张床》、《一妻两夫》、《最毒妇人心》、《胭脂扣》、《画中仙》、《师姐大晒》、《血玫瑰》、《飞龙猛将》

1989《月亮、星星、太阳》、《警察故事续集》、《亡命鸳鸯》、《僵屍叔叔》、《公子多情》、《一眉道人》、《孔雀王子》、《再见王老五》、《四千金》、《火烛鬼》、《神勇飞虎霸王花》 、《师姐大晒》

1990《奇迹》、《说谎的女人》、《潘金莲之前世今生》、《小男人周记》、《求爱夜惊魂》、《潇洒先生》、《急冻奇侠》、《三狼奇案》、《皇家女将》、《返老还童》、《不脱袜的人》、《我爱唐人街》、《救命宣言》、《监狱不设防》、《舞台姊妹》、《乱世儿女》、《阿修罗》、《岳凤之再战江湖》、《岳凤之还我清白》

1991《安乐战场》、《表姐你好 》、《错在新宿》、《火爆浪子》、《小心间碟》、《衰鬼撬墙脚》、《黄师父走天涯》、《老猫》、《爱在别乡的季节》、《龙行天下》、《勇闯天下尸》、《屍家重地》、《富贵开心鬼》、《何日君再来》、《跟屁虫》、《玉蒲团》、《警察故事III》

1992《难得有情郎》、《大闹广昌隆》、《力王》、《一触即发》、《川岛芳子》、《古惑大律师》、《霸王卸甲》、《漫画神拳》、《飞鹰计划》、《聊斋艳谭》、《地下通道》 、《僵屍医生》、《著牛仔裤的锺馗》、《西环的故事》、《我老婆唔系人》、《起尾注》、《92霸王花与霸王花》

1993《太子爷出差》、《夜夜伴肥娇》、《笑声撞地球》、《买起曼克顿》、《一世好命》、《聊斋艳谭续集》、《黄飞鸿II》、《无敌幸运星》、《跛豪》、《战龙在野》、《黄飞鸿》、《表姐你好 II》、《女机械人》、《神探马如龙》、《赌霸》、《枪战（危险情人）》

1994《极度追踪》、《双龙会》、《灯草和尚》、《YES一族》、《阮玲玉》、《表姐你好 III》、《精武门》、《晚春情事》、《非洲和尚》、《与龙共舞》、《廘鼎记I》、《蓝刚之反飞组风云》、《廘鼎记II》、《七小福》、《半段情》、《杀妻二人组》、《俾鬼捉》、《又见冤家》、《少年郭达夫》、《挑情》、《烂赌英雄传》、《忌廉沟鲜奶》、《家在香港》、《客途秋恨》、《特工队勇袭机场》、《氢弹大勒索》、《老鼠街》、《孖宝闯八关》

《霞姐-夜生活女王》、《逃学英雄传》、《喷火女郎》、《桂花巷》、《旗正飘飘》、《恐怖分子》、《风雨双流星》、《剑花烟雨江南》、《蛇鹤八步》、《一招半式闯江湖》、《金锁匙》、《飞渡卷云山》、《拳精》、《龙拳》、《笑拳怪招》、《踢馆》、《上海滩大亨》、《一对活宝跑天下》、《贼赃》、《雍正与年羹尧》、《女儿心》、《何方神圣》、《危险人物》、《摩登神探》、《冲激21》、《龙腾虎跃》、《魔胎》、《鬼线人》、《阴阳奇兵》、《鬼马天师》、《祝您好运》、《生命快车》、《女人风情话》、《暗夜》、《僵屍少爷》、《心动》、《厉鬼缠身》、《勇闯江湖》、《驱魔童》、《夜疯狂》、《鬼沟人》、《金粉神仙手》、《小姨怀春》 、《小山东到香港》、《铁拳小子》、《卖身》、《新精武门》、《少林木人巷》、《梦醒时分》、《警察故事4之简单任务》、《五个寂寞的心》、《蝎子之策反行动》、《蝎子之灭反行动》、《岁月风云》、《岁月风云续集》、《情债》、《城市猎人》、《铁马骝》、《黄飞鸿三之狮王争霸》、《武状元蘇乞儿》、《私钟真面目》、《盲女七十二小时》、《超级女警察》、《千面天王》、《赤裸羔羊》

1996《金装香蕉俱乐部》、《《正牌香蕉俱乐部》、《飞虎雄心2之傲气比天高》、《古惑仔3之只手遮天》、《偷偷爱你》、《古惑女之决战江湖》、《伊波拉病毒》、《玉蒲团二之玉女心经》、《刀》、《警察故事4之简单任务》、《虎度门》、《孽欲追击档案之邪杀》、《冲锋队怒火街头》、《人约黄昏》、《阿金》、《天涯海角》、《甜蜜蜜》、《色情男女》、《赌神3之少年赌神》、《百分百啱Feel》、《金枝玉叶2》

1997《基佬40》、《夜半2点钟》、《一个好人》、《赤足惊魂》、《97古惑仔战无不胜》、《完全结婚手册》、《记得…香蕉成熟时III为你钟情》、《小倩》、《神偷谍影》、《生日多恋事》、《宋家皇朝》、《给太太打工》

1998《我是谁》、《98古惑仔龙争虎斗》、《新古惑仔之少年激斗篇》、《风云雄霸天下》、《B计划》、《浑身是胆》、《玻璃之城》、《杭州王爷》、《幻影特攻》

1999《玻璃樽》、《中华英雄》、《星愿》、《阳光警察》

2000《周末狂热》、《东京攻略》、《辣椒教室》、《炭烧凶咒》、《月亮的秘密》、《12夜》、《小亲亲》、《胜者为王》、《夏日的麼麼茶》、《千年等一天》、《枪王》、《蓝烟火》、《神偷次世代》、《薰衣草》

2001《特务迷城》、《险角》、《九龙冰室》、《爱情保险》、《芭啦芭啦樱之花》、《地上最强》、《别恋》、《买凶拍人》、《异灵灵异》

2002《嫁个有钱人》、《股啊股》、《互动杀人事件》、《停不了的爱》

2003《行运超人》

视频回顾 李小龙的身材一看就是能打的，一身横练的肌肉

成龙不用替身的惊险玩命镜头回放

这样的武打设计也只有“洪家班”做得出来了

肌肉忧郁男：王子的眼神 屠夫的身材

这种男人可以说是极品中的极品，就算你机缘巧合之下横练了一身肌肉，但是略显呆滞的眼神也出卖了你！你只不过是一个挥刀砍肉的屠夫而已。但是肌肉忧郁男不一样，他们在拥有屠夫般壮硕身材的同时还有王子般忧郁的眼神。当他们出现在动作片里的时候，上可耍帅卖萌，下可杀敌擒王。

这其中的代表便是尼古拉斯•凯奇，在好莱坞动作片的代表作中，由尼古拉斯•凯奇主演的《空中监狱》是不可忽略的。在影片中他忧郁的眼神、飘逸的长发和那壮硕的身材，虽然该片剧情设计也堪称经典，场景也非常真实，但至始至终本片中尼古拉斯•凯奇却是最吸引我眼球的点。有这样一个肌肉忧郁男的加盟，影片还有什么理由不火呢？

肌肉搞笑男：诙谐幽默反差巨大

看过《独立日》的朋友估计从那时起就成为了威尔•史密斯的死忠，这个有着黑人必备强壮身材的演员，也有着诙谐幽默的演技。当我们看着他在影片中一拳将外星人给打回飞船内后点上雪茄的样子，不由得一阵爆笑。他在影片中丰富的表情和诙谐的语言更是让我们捧腹不已。

叫陈天雄。乌鸦在**《古惑仔3之只手遮天》饰演反派男一号，真名叫陈天雄。是东星五虎之一。乌鸦不但小弟多，脾气爆，更重要的是自己也很能打。看着他那一身横练的肌肉，对手没打之前都已经怕了三分。而且乌鸦做事还及其凶狠，他深深相信“人不狠，站不稳”这个道理。