男子自由体操训练方法

十佳那么多一时我也想不出来

-_-!

但是很想来表达一下

一

埃蒙斯夫妇让我很感动

他们相互鼓励共同努力

双方从事一样的运动,有一样的执着,一样的追求

让我觉得很浪漫很温馨

妻子夺冠他们拥吻,丈夫错失金牌他们交头低语

很感动,

为埃蒙斯的失利我感到很难过

但对他们的爱情我感到很开心

二

>,<

杜丽呀~

杜丽是我很喜欢的运动员

雅典上的回眸一笑,真是漂亮的射手

丢掉了首金她是最难过的

但是还有那么多人骂她,寒心

不过她是好样的,重新证明了自己

还是那个美丽的杜丽

三

刘翔,我也不知道楼主你对他是什么态度的

但是我真的很喜欢刘翔

我觉得他很努力也很有活力

很张扬,不像很多运动员一样腼腆地过了头

他在奥运上的退赛他也是痛苦的

我不赞成那些增加他痛苦的人

那太残忍了

应当信任他

在他转身离开的时候

要体会他自己是多么地无奈

刘翔加油~

男同特征

1）男同性恋者的身边的朋友大多数都是男性的。但是却是安安静静的。不会有太多话聊。但是跟异性就可以聊到很投入的。

2）喜欢去厕所还是公共的澡堂，spa。

3) 喜欢看男性杂志，尤其是肌肉性的。

4）如果遇到是他们喜欢的类型，可能还会有身体上接近的举动，甚至有性暗示或明示。

男双特征

　1 尚未确定自己性倾向的青年，同时尝试两种经历。

　　2 与某一性别的人发生性关系，但心里想的是另一性别的人。

　　3 以强烈的感情关系为中介，具有同时喜爱两性的积极倾向。

　　4 出于个人成长经历及教育的原因，忽视性别因素的重要性。

　　5 通过比较与选择，理智地决定双性恋是最能满足自己感情与性方面的要求的性取向。

　　6 无法决定自己的性取向，总是在两性之间摇摆不定。

就比如说陈奕迅、黄磊和小李子等，以前的颜值简直是巅峰。

一个明星之所以能成为明星，不仅是因为他有自己擅长的才能，更重要的是他的超高价值。娱乐圈最不可或缺的部分就是漂亮的脸蛋。当星星刚刚出现在我们面前时，它们是年轻的，美丽的和英俊的。然而，有些恒星的恒星值将永远是稳定的，而有些恒星的值将是闪烁的，甚至是短暂的。

不得不说，这就是小李子莱昂纳多。过去的美丽，经过岁月的洗礼也变得定型。列奥纳多的面部价值是一条向下开口的抛物线，在他20多岁时达到顶点，然后越来越低。然而，小李子的演技越来越高。这个有着粪的视觉价值的人抛弃了他的外表，给我们带来了更好的作品。

黄磊老师被人们亲切地称为“中国版的莱昂纳多”,曾经是一个人见人爱的小鲜肉,但随着家庭越来越幸福,烹饪变得越来越高,黄磊的“健康脂肪”会让你看看年轻和小鲜肉黄磊和当前中年油腻的黄叔叔磊。

另一位明星是陈奕迅。陈奕迅是小边最喜欢的明星。他唱的歌真的很好听。虽然陈奕迅可能无法想象它有多好，但陈奕迅年轻的时候确实可以走偶像路线。

我不知道陈奕迅在过去的十年里发生了什么。我越来越喜欢泡面了。发际线不断上升，我的身体也在不断变化。我慢慢变成了一个强大的人。许多照片不是他一闪而过变成一米三，那是各种扭曲的表情包。他们都怪你照相太多，我先走到墙角笑了一会。但是不管陈奕迅怎么变，他的歌声从来没有变过，他最喜欢的歌就是他的歌。

尽管他们曾经很帅，但是我认为在我心里他们的样貌是不变的，都是一样的美丽帅气。

男人太瘦好不好

男人太瘦好不好。瘦身是大家都想要的，肥胖和赘肉每个人都想摆脱，但是摆脱这些是需要自我控制和努力的，其实也不难，但是太瘦对身体的影响也是不好的，下面分享男人太瘦好不好。

男人太瘦好不好1

男生太瘦会显得年龄很小，而女生如果身材好偏瘦的话就会般配一点，但如果女生稍微胖一点，那么两个人再站在一起，女生就会显老一点。所以女生大多不喜欢太瘦的男生，其实不止这一点，还有下面这些原因。

1、男生太瘦看起来弱不禁风的样子，让女生很没有安全感，觉得没有能力保护女生的样子，不让女生来保护就不错了。如果女生和你在一起没有安全感，会让这个女生觉得你不值得她托付终生，毕竟女生还是想找一个能保护自己的男人。

2、太瘦的男生，看起来体魄不健壮，身材对女生来说没有吸引力，所以很难让女生注意到你的普通。太瘦的男生没有一个完美的体型，爱美之心人皆有之，人自古以来都是喜欢美的东西。当今这个全民健身运动的时代，身材完美有曲线，是所有人都崇拜的。

3、太瘦的男生会让人感觉不成熟，所以大多人去面试的时候，看到一个瘦瘦的小男生，都会感觉没有承担能力。虽然说不能以貌取人，但大多数时候，人们还是会从外形去看穿一个人，第一印象很重要。

4、男生太瘦会认为是身体素质不行，没有一个健康的好身体，看着就让人担心的样子。而强壮的男生是看得见的外在魅力。如果在同等条件下一个瘦瘦的男生和一个强壮的男生让我选择我肯定会选强壮的。

因为这种男生有一种吸引女性的强力荷尔蒙，异性相吸更多的是从外貌上决定的`。可能女生天生就喜欢比较强壮的肌肉男，男生太瘦了不好，太胖了也不好，女生也一样。

说到底萝卜白菜各有所爱。最重要的就是找到适合自己的，虽然这是大部分人的观点，但也并不是代表所有，当爱来了，不管是胖瘦了，对上眼就行。

所以男生们赶紧好好健身，做一个壮汉会更受女人的欢迎哦！

男人太瘦好不好2

一、太瘦的男生为什么不能嫁

1、如果男生太瘦，那对女孩子来说就没有安全感，有一种弱不禁风的感觉，女孩子在看到男生特别瘦的情况下，可能第一印象就会大打折扣，毕竟在寻找另一半的时候也要为下一代着想。

2、如果男生太瘦那两人在一起之后，可能会让女孩子觉得没有面子，对于绝大多数女生而言，在挑选另一半的时候希望男朋友又高又帅气，而且身材很好，否则会丢了面子。

3、太瘦的男生为什么不能嫁，可能每个女生对另一半的要求是不一样的，有些女孩子可能喜欢偏瘦的男生，而有些女孩子可能还是喜欢稍微胖一点的，大家可以结合自己的喜好来选择。

二、男人瘦是不是命不好

1、男人瘦并不代表他的命不好，重要的是看这个男人整体运势怎么样，最重要的是看他财运如何，也就是工作如何，如果工作比较好收入比较高，那就不能说他命不好。

2、另外有些男人看上去比较瘦，但其实是肌肉男，像这种男生自我管控能力比较强，比如对饮食方面特别注意，而且每天下班之后都会到健身房锻炼身体。所以对于女孩子来说不仅仅要看外貌，而是要跟对方相处一段时间，了解对方之后再做决定。

3、当然了，也有部分男人很瘦，然后整体运势不是特别好，像这样的男生看上去可能会比较内向，比较害羞，而且不太愿意信任别人，在跟女孩子沟通聊天的时候也不敢看女孩子的眼睛，如果是这样就要注意了。

男人太瘦好不好3

男人瘦弱与否测试公式

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。

如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

如果男人太瘦，有这些危害

1、免疫功能下降：免疫系统的顺畅运行需要足够“燃料”，如吃得过少，人体过瘦，就难以使其发挥作用。因此，过瘦的人更易在流感季节中招，甚至容易成为癌症的受害者。

2、容易骨质疏松：《内科学文献》杂志刊登一项涉及3683名女性的新研究发现，女性越瘦，骨密度越低，中年更易骨折。潘慧补充说，无论男女，如年轻时过瘦，导致骨量“储值”不足，日后出现骨质疏松问题的几率就会增加。

3、流产风险大增：过瘦直接影响月经周期，甚至导致闭经，最终影响到受孕及生育。英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现，太瘦的女性在怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。

4、精子质量变差：过瘦男性更易出现勃起功能障碍、射精困难等问题。英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性的研究还发现，男人太瘦会导致精子质量差，进而影响生育力。

5、自杀危险增加：一项涉及100万瑞典男性的大规模研究发现，与体重正常者相比，太瘦的男人自杀危险增加12%，因为他们大脑中使人产生欣快感的化学物质水平更低。

男人太瘦怎么吃？谨记3个饮食建议

记录热量：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。吃体重20Kcal的食物。如果你的体重是140lbs，那么你每天需要140 x 20 = 2800kcal的热量。你需要大概两周的时间才能习惯吃那么多热量的东西，保持记录。

增加热量：两周后，每天增加500Kcal的热量，如果你还吃前两周那么多的热量你不会感到恶心。对于体重140lbs的人来讲，两周后的热量需要由2800Kcal增加为3300kcal。

记录体重：每周测量体重。如果你体重增加就还吃相同的热量。如果没有增加体重，下周的每天都需要增加500kcal的热量，在你获得满意的体重前一直照此法进行。

健身教练的几个增肥建议

（1）品种多样，增加营养；

（2）锻炼身体，增强体质；

（3）保持心情愉快。对您来说，前二点是不成问题的，那么第三点做得如何呢？是否经常多愁善感，郁郁寡欢？

建议您：

1、准备器材或到健身房开始练健美。因为健美训练不仅可以增大肌肉使得体重上升，而且体型可以得到很大改善。刚开始训练的时候由于肌肉从未受过强烈的刺激，所以头三个月的训练效果会很明显，你会看到你个全新的自己。

2、营养问题。练健美的目的就是增强体质和增大肌肉，而这些需要丰富的营养来做后盾。总之，科学的训练方法+丰富的营养+不懈的努力你就会变得越来越结实，越来越强壮！相信一年以后你的朋友会对你刮目相看！

Cedric 锡德里克 塞尔特 战争统帅；慷慨的。

Charles 查尔斯 拉丁－条顿 强壮的，男性的，高贵心灵，强健的

Clarence 克拉伦斯 拉丁 头脑清楚的；聪明的；著名的

Aaron， 艾伦， 希伯来 巍然的高山；受神启示的。

Abbott， 艾布特 希伯来 父性的；伟大的精神。

Abel， 亚伯， 拉丁， 生命；呼吸。

Abner， 艾布纳 希伯来 睿智；有智慧 。

Abraham 亚伯拉罕， 希伯来 崇高的父亲；众人之父。

Adair， 亚岱尔 苏格兰，爱尔兰 犹如像树般坚强。

Adam， 亚当， 希伯来 天下第一个男人，男性

Addison 艾狄生 英国， 亚当的后代。

Adolph， 阿道夫 德国， 高贵的狼。

Adonis， 亚度尼斯， 希腊， 美男子。

Adrian， 亚德里恩， 拉丁， 傍亚德里亚海而居之人。

Ahern， 亚恒， 塞尔特 马的主人。

Alan， 艾伦， 斯堪的那维亚， 英俊的，好看的；和睦，和平；高兴的。

Albert， 艾伯特 英国， 高贵的聪明；人类的守护者。

Aldrich 奥德里奇， 英国， 英明的统治者。

Alexander， 亚历山大， 希腊， 人类的保护者；人的帮手。

Alfred， 亚尔弗列得， 英国；条顿， 睿智的顾问；聪明帮手。

Alger， 阿尔杰 英国， 光荣高贵护卫。

Algernon， 阿尔杰农， 法国， 满脸照胡子的人。

Allen， 艾伦， 盖尔， 和谐融洽；英俊的；好看的。

Alston， 奥斯顿 英国， 出身高贵的人。

Alva， 阿尔瓦 拉丁， 白种人的；金发碧眼的。

Alvin， 阿尔文 条顿， 被大家所喜爱的；每个人的朋友。

Alvis， 亚尔维斯， 挪威， 短小精悍的人。

Amos， 亚摩斯 希伯来 任重道远的人。

Andre， 安得烈 法国， 勇敢的，骁勇的。

Andrew， 安德鲁 希腊， 男性的，勇敢的，骁勇的。

Andy， 安迪， 希腊， 男性的，勇敢的，骁勇的。

Angelo， 安其罗 义大利 上帝的使者。

Augus， 安格斯 盖尔， 一个，唯一无二的；爱神。

Ansel， 安斯艾尔， 法国， 出身或教养均极高贵的人。

Antony， 安东尼 拉丁， 值得赞美，备受尊崇的。

Antoine 安东莞 欧洲， 值得赞美，备受尊崇的。

Antonio 安东尼奥， 拉丁， 值得赞美，备受尊崇的。

Archer， 阿奇尔 英国， 拉开千钧之弓的大力士。

Archibald， 阿奇柏德， 英国， 高贵的，勇敢的。

Aries， 亚力士 拉丁， 公羊。

Arlen， 亚尔林 英国， 誓约。

Armand， 亚尔曼 德国， 军人。

Armstrong， 阿姆斯壮， 英国， 臂力强健的人。

Arno， 阿诺， 条顿， 鹰。

Arnold， 阿诺德 条顿， 鹰。

Arthur， 亚瑟， 英国， 高尚的或贵族的。

Arvin， 艾文， 条顿， 以平等之心待人者。

Asa， 亚撒， 希伯来 上帝的赐予；治愈者。

Ashbur， 亚希伯恩， 英国， 入世的赛，传播喜讯者。

Atwood， 亚特伍德， 英国， 住在森林或森林中的人。

Aubrey， 奥布里 条顿， 有钱有势的国王；小精灵。

August， 奥格斯格， 拉丁， 神圣的、尊崇的或身份高尚的人；八月。

Augustine， 奥古斯汀， 拉丁， 指八月出生的人。

Avery， 艾富里 英国， 争斗；淘气，爱恶作剧的人。

Baird， 拜尔德 爱尔兰 很会唱民谣的人。

Baldwin 柏得温 条顿， 在战场很英勇的人。

Bancroft， 班克罗福特， 英国， 种豆之人。

Bard， 巴德， 英国， 很快乐，且喜欢养家畜的人。

Barlow， 巴罗， 希腊， 住山中的人。

Barnett 巴奈特 英国， 领袖。

Baron， 巴伦， 英国， 勇敢的战士；高贵；男爵。

Barret， 巴里特 条顿， 有大担当的人；熊。

Barry， 巴里， 爱尔兰 优秀的射手；持矛者。

Bartholomew， 巴萨罗穆， 希腊， 是耶稣的十二门徒之一；农田之子。

Bart， 巴特， 希腊， 是耶稣的十二门徒之一。

Barton， 巴顿， 英国， 住在大麦田里的人。

Bartley 巴特莱 英国， 看管牧草地的人。

Basil， 巴泽尔 拉丁， 像国王的。

Beacher 比其尔 英国， 原意浪涛。

Beau， 宝儿， 法国， 好修饰的人，花花公子。

Beck， 贝克， 英国， 溪流。

Ben， 班， 希伯来 儿子；山峰。

Benedict， 班尼迪克， 拉丁， 受祝福的；能言善道的；神圣的。

Benjamin， 班杰明 希伯来 最喜爱的儿子；幸叩模谎鸥鞯男『ⅰ

Bennett 班奈特 拉丁， 受祝福的人。

Benson， 班森， 希伯来，英国， 具有其父般性格人。

Berg， 柏格， 条顿， 冰山。

Berger， 格吉尔 法国， 犁地的人；牧羊人。

Bernard 格纳， 条顿， 像熊一般勇敢。

Bernie， 伯尼， 条顿， 像熊一般勇敢。

Bert， 伯特， 英国， 光辉灿烂；全身散发出荣耀和光辉的人。

Berton， 伯顿， 英国， 勤俭治产之人。

Bertram 柏特莱姆， 条顿， 幸咔覀艹龅娜恕

Bevis， 毕维斯 法国， 能明察周遭环境的人。

Bill， 比尔， 德国， 强而有力的战士或保护者。

Bing， 宾， 德国， 来自很特殊的村落。

Bishop， 毕夏普 英国， 监督者。

Blair， 布雷尔 塞尔特 平原的；多沼泽的战场。

Blake， 布莱克 英国， 漂白。

Blithe， 布莱兹 英国， 很快乐的人。

Bob， 鲍伯， 条顿， 辉煌的名声。

Booth， 布兹， 挪威， 住小茅屋的人。

Borg， 柏格， 斯拉夫 居住在一座世袭古堡之中者。

Boris， 伯里斯 俄国， 战门；陌生人。

Bowen， 波文， 英国， 有教养的贵族。

Boyce， 柏宜斯 法国， 住在森林中，独立者。

Boyd， 布德， 塞尔特 金发的；白种人的。

Bradley 布兰得利， 英国， 宽广的草地。

Brady， 布莱迪 英国， 生气蓬勃的；宽广的岛屿。

Brandon 布兰登 英国， 发亮的山区。

Brian， 布莱恩 塞尔特和盖尔， 有权势的领袖；出生高贵。

Broderick， 布拉得里克， 斯堪的那维亚， 著名的国王。

Brook， 布鲁克 英国， 傍溪而居之人。

Bruce， 布鲁斯 法国， 一座森林。

Bruno， 布鲁诺 义大利 褐色的或黑色的肤色。

Buck， 巴克， 英国， 雄鹿。

Burgess 伯骑士 英国， 自由的人。

Burke， 巴尔克 法国， 住在城堡要塞的人。

Burnell 布尼尔 法国， 身材矮小者。

Burton， 波顿， 英国， 山丘上的小镇。

Byron， 拜伦， 英国， 乡下房舍，喜爱大自然景物者

Caesar， 凯撒， 拉丁， 皇帝；毛茸茸的。

Calvin， 卡尔文 拉丁， 秃头的。

Carey， 凯里， 威尔斯 住在古堡里的人。

Carl， 卡尔， 德国， 伟大的人；男子汉。

Carr， 凯尔， 挪威， 住在沼泽的人。

Carter， 卡特， 英国， 架马车的人。

Cash， 凯希， 拉丁， 爱慕虚荣者，现金。

Cecil， 塞西尔 拉丁， 视力朦胧的。

Cedric， 赛得里克， 塞尔特 战争统帅；慷慨的。

Chad， 查德， 英国， 有经验的战士。

Channing， 强尼， 法国， 牧师。

Chapman 契布曼 英国， 商人；小贩。

Charles 查理斯 拉丁－条顿， 强壮的，男性的，高贵心灵，强健的。

Chasel， 夏佐， 古法国 猎人。

Chester 贾斯特 罗马， 小镇

Christ， 克莱斯特， 希伯来 基督。

Christian， 克里斯汀， 希腊， 基督的追随者，信徒。

Christopher， 克里斯多夫， 希腊， 基督的信差或仆人，表基督徒之意。

Clare， 克雷尔 拉丁， 头脑清楚的。

Clarence， 克拉伦斯， 拉丁， 头脑清楚的；聪明的；著名的。

Clark， 克拉克 拉丁和英国， 一位学者。

Claude， 克劳德 拉丁， 跛脚者。

Clement 克雷孟特， 拉丁， 和善和，仁慈的人。

Cleveland， 克利夫兰， 英国， 来自岩区的人。

Cliff， 柯利福 英国， 来自陡峭的山区之人。

Clifford， 柯利弗德， 英国， 临近悬崖的道岔口，堡垒。

Clyde， 克莱得 威尔斯 在很远的地方就听得到。

Colbert 考伯特 英国， 船员。

Colby， 考尔比 挪威， 来自黑暗地区的人。

Colin， 科林， 盖尔， 小孩或婴儿。

Conrad， 康拉德 条顿， 援助者，智慧；指导的人。

Corey， 寇里， 苏格兰 居住在湖边的人。

Cornelius， 康那理惟士， 拉丁， 太阳之角；王权

Cornell 康奈尔 法国， 金**头发的人。

Craig， 克莱凸 塞尔特 居住峭壁的人。

Curitis 柯帝士 法国， 有礼貌的。

Cyril， 西瑞尔 希腊， 贵族的。

Dana， 戴纳， 英国， 如阳光般纯洁、光耀。

Daniel， 丹尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人。

Darcy， 达尔西 法国， 指来自大城堡的人，黑人。

Darnell 达尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人。

Darren， 达伦， 爱尔兰 有成大事业的潜力之人。

Dave， 迪夫， 希伯来 所爱的人。

David， 大卫， 希伯来 所爱的人。

Dean， 迪恩， 英国， 山谷；学校的领导者；教堂的领导者。

Dempsey 邓普斯 盖尔， 骄傲而有力的人。

Dennis， 邓尼斯 希腊， 希腊的酒神。

Derrick 戴里克 德国， 民族的统治者。

Devin， 得文， 爱尔兰 指诗人或学者。

Dick， 狄克， 德国， 勇猛的，大胆的。

Dominic 多明尼克， 拉丁， 属於上帝的。

Don， 唐， 塞尔特 世界领袖。

Donahue 唐纳修 爱尔兰 红褐色的战士。

Donald， 唐纳德 塞尔特 世界领袖；酋长。

Douglas 道格拉斯， 盖尔， 来自黑海的人；深灰色。

Drew， 杜鲁， 威尔斯 聪慧与诹嵉娜恕

Duke， 杜克， 拉丁， 公爵；领导者。

Duncan， 邓肯， 盖尔， 褐色的战士；晒得黑黑的战士。

Dunn， 唐恩， 英国， 指黑色皮肤的人。

Dwight， 德维特 条顿， 白种人或金发碧眼的人。

Dylan， 狄伦， 威尔斯 海洋；波浪之神。

Earl， 额尔， 英国， 有敏锐智慧的高贵领导者。

Ed， 艾德， 英国， 一位有钱的监护人。

Eden， 伊登， 希伯来 伊甸园，光芒与快乐。

Edgar， 爱德格 英国， 快乐的战士。

Edmund， 艾德蒙 英国， 有钱的保护者。

Edison， 爱迪生 英国， 以照顾他人而丰富自己的人。

Edward， 爱德华 英国， 一位很有钱的财产监护人。

Edwiin， 爱德温 英国， 有钱的朋友；财产的获得者。

Egbert， 爱格伯特， 条顿， 非常有才能的，显赫的。

Eli， 伊莱， 希伯来 伟大，杰出。

Elijah， 易莱哲 希伯来 耶和华就是上帝。

Elliot， 伊里亚德， 法国，希伯来， 虔招叛錾系鄣娜恕

Ellis， 艾理斯 希伯来 上帝是救世主。

Elmer， 爱尔玛 英国， 高贵的或有名的。

Elroy， 爱罗伊 拉丁， 王室的，国王。

Elton， 爱尔顿 英国， 老农场的。

Elvis， 艾维斯 条顿， 高贵的；朋友。

Emmanuel， 爱曼纽 希伯来 上帝与我们同在。

Enoch， 伊诺克 希腊，希伯来， 追随者；虔盏摹

Eric， 艾利克 斯堪的那维亚， 领导者。

Ernest， 欧尼斯特， 德国， 热心、真实或论吹娜恕

Eugene， 尤金， 希腊、拉丁， 有高贵血统的。

Evan， 尔文， 塞尔特 出身名门的人。

Everley 伊夫力 英国， 指野猪打斗的场地。

Fabian， 富宾恩 罗马， 种豆之人。

Felix， 菲力克斯， 拉丁， 幸福的或幸叩摹

Ferdinand， 斐迪南 条顿， 旅行，爱冒险的；趾

Fitch， 费奇， 英国， 金发之人。

Fitzgerald， 费兹捷勒， 英国， 技术高明的造箭家。

Ford， 福特， 英国， 河的渡口。

Francis 法兰西斯， 拉丁， 自由之人，无拘无束的人。

Frank， 法兰克 法国， 自由之人。

Franklin， 法兰克林， 拉丁或德国， 自由之人。

Frederic， 弗雷得力克， 德国， 以和平领导的统治者；强大有力的， 富有的。

Gabriel 加布力尔， 希伯来 上帝的男仆；上帝的力量是很力的。

Gale， 加尔， 爱尔兰 唱歌；陌生人。

Gary， 盖理， 条顿， 带枪矛的人；猎犬。

Gavin， 盖文， 爱尔兰 战争之鹰，胜利之鹰。

Gene， 吉恩， 希腊，拉丁， 有高贵血统的。

Geoffrey， 杰佛理 法国， 神圣的和平。

Geoff， 杰夫， 法国， 神圣的和平。

George， 乔治， 希腊， 农夫。

Gerald， 吉罗德 条顿， 勇敢的战士。

Gilbert 吉伯特 条顿， 闪耀的誓言；人质。

Giles， 贾艾斯 希腊， 持盾之人。

Glenn， 葛兰， 塞尔特 狭窄山谷的。

Goddard 哥达， 德国， 稳固，不可动摇的定律。

Godfery 高德佛里， 法国， 和平之神。

Gordon， 戈登， 英国， 三角峰的山区；英雄；强壮的人。

Greg， 葛列格 希腊， 警觉之人。

Gregary 葛列格里， 希腊， 警觉之人。

Griffith， 葛里菲兹， 威尔斯 保护家园有力之人；红润的。

Grover， 格罗佛 英国， 住在小树林中的人。

Gustave 古斯塔夫， 德国或瑞典， 战争。

Guy， 盖， 英国， 引导者；明智的；木头；年老的战士

Hale， 霍尔， 英国， 英雄般的荣耀。

Haley， 哈利， 爱尔兰 科学的；有发明天份的。

Hamiltion， 汉米敦 法国或诺曼第， 山上的小村；光秃的山丘。

Hardy， 哈帝， 德国， 勇敢，人格高尚之人。

Harlan， 哈伦， 条顿， 来自寒冷的国度。

Harley， 哈利， 英国， 到处是野兔的草原或小树林。

Harold， 哈乐德 英国， 领导者；作战勇猛。

Harriet 哈里特 英国， 战争，军人。

Harry， 哈里， 中世纪英国， 战争，军人。

Harvey， 哈威， 法国， 有苦味的；进步的或兴隆繁茂的。

Hayden， 海登， 条顿， 来自围以树篱的小镇。

Heather 海拾兹 英国， 开花的石南。

Henry， 享利， 条顿， 管理家庭的人；家族统治者。

Herbert 赫伯特 德国， 著名或辉煌的战士。

Herman， 赫尔曼 德国， 军人；男子汉。

Hilary， 希拉里 拉丁， 快乐的。

Hiram， 海勒， 希伯来 身份地位高尚的；尊贵的。

Hobart， 霍伯特 德国， 心中的光亭。

Hogan， 霍根， 爱尔兰 永远年轻的。

Horace， 哈瑞斯 拉丁， 老师。

Howar， 好尔德 条顿， 看守者。

Hubery， 休伯特 法国， 人格光明；思想灿烂的。

Hugh， 修， 德国， 理性；智力；灵魂。

Hugo， 雨果， 拉丁， 理性；智力；灵魂。

Humphrey， 韩弗理 条顿， 和平支持者。

Hunter， 汉特， 英国， 以打猎为荣的人。

Hyman ， 海曼， 希伯来 生命。

Ian， 伊恩， 苏格兰 反映上帝荣耀之人。

Ingemar 英格马 条顿， 名门的后代。

Ingram， 英格兰姆， 英国， 指大鸟之子，智慧的象徵。

Ira， 艾勒， 希伯来 警觉性高的人；未阉割的马。

Isaac， 艾萨克 希伯来 笑声。

Isidore 伊西多 希腊， 女神爱色斯的礼物。

Ivan， 艾凡， 俄国， 上帝仁慈的赠礼。

Ives， 艾维斯 英国， 指剑术家。

Jack， 杰克， 希伯来 上帝仁慈的赠礼。

Jacob， 雅各， 希伯来 取而代之者；跟随者。

James， 詹姆士 拉丁， 取而代之者。

Jared， 杰瑞德 希伯来 家世，血统，出身。

Jason， 杰森， 希腊， 治愈伤口的人；具备丰富知识的人。

Jay， 杰， 法国， 蓝鸟的美丽。

Jeff， 杰夫， 法国， 神圣的和平。

Jeffrey 杰佛瑞 法国， 神圣的和平。

Jeremy， 杰勒米 希伯来 上帝之崇高。

Jerome， 哲罗姆 拉丁， 神圣的名字。

Jerry， 杰理， 拉丁， 神圣的名字。

Jesse， 杰西， 希伯来 上帝的恩赐；上帝安在。

Jim， 吉姆， 拉丁， 取而代之者。

Jo， 乔， 希伯来 上帝还会赐予。

John， 约翰， 希伯来 上帝仁慈的赐恩。

Jonas， 琼纳斯 希伯来 和平鸽。

Jonathan， 强纳生 希伯来 上帝赐予。

Joseph， 约瑟夫 希伯来 上帝还会再赐予。

Joshua， 乔休尔 希伯来 上帝所援救。

Joyce， 乔伊斯 拉丁， 欢喜的。

Julian， 朱利安 希腊， 头发柔软的，也代表年青人。

Julius， 朱利尔斯， 希腊， 头发柔软的，毛茸茸的。

Justin， 贾斯丁 拉丁， 诹嵉摹br>

Kelly， 凯利， 塞尔特 战士。

Ken， 肯恩， 苏格兰 一位英俊的领导者。

Kennedy 甘乃迪 爱尔兰 武士之首，指领导者。

Kenneth 肯尼士 苏格兰 一位英俊的领导者。

Kent， 肯特， 苏格兰 英俊的领袖；辽阔的国土。

Kerr， 科尔， 爱尔兰 指持矛的黑人。

Kerwin， 科尔温 爱尔兰 有一只柔和的眼睛的人；朋友

Kevin， 凯文， 爱尔兰 圣人；很男性化的；出身很好的。

Kim， 金姆， 英国， 出生皇家堡垒草地上的人。

King， 金， 英国， 统治者。

Kirk， 科克， 盖尔， 住在教堂旁边的人。

Kyle， 凯尔， 威尔斯 一狭窄的海峡；英俊潇洒的。