运动员身上贴的胶带是什么

运动员贴的胶布叫做肌肉效贴布，俗称肌肉贴，是一种肌肉软组织疼痛时专用的具有弹性的黏附性贴布。目前被普遍应用于运动康复和损伤防护。

肌内效贴布是一种带有弹性的超薄透气胶带，有不同的宽度、质地柔软、透气性高、防敏感、防水和回弹力，可以根据需要剪切成不同的形状，贴在皮肤、肌肉和关节上，起到运动防护作用。

运动员身上贴的条状胶布是用来保护部位肌肉上的皮肤，受伤的皮肤上贴这种胶布可以稳定肌肉和关节，让身体可以继续正常运动。这种胶布的名字叫做“彩色胶布”，它是由日本人建造的，对于运动人员来说作用非常大。

“彩色胶布”和护具有一定儿相似，是一种量身定制的辅助工具。如果在运动的时候遇到伤痛，但是运动员想要继续比赛，那么这时候可以选择贴上“彩色胶布”，可以让肌肉和筋膜可以得到支撑和稳定，让肌肉继续用力，无法产生乳酸。我们在运动员身上看到他们在身上贴“彩色胶布”，很可能就是因为受伤了，但是又想要继续比赛下去，才选择贴上“彩色胶布”。

不过这种辅助工具不可以过度依赖，在适当的时候才可以使用。在平时还是要增强体能训练，才可以在比赛的时候不那么容易受伤。“彩色胶布”不可以贴在皮肤受损的部位，比如皮肤出现水泡或者是红疹之类的，涂有乳液的部位也是不可以贴这种“彩色胶布”。

现在很多的“彩色胶布”基本上都是从外国进口的，价格也比较高一些。所以对于普通人来说，接受度并不高，因此国内“彩色胶布”的使用度并不高，仅仅只是处于一种试用的阶段。“彩色胶布”并不含有任何的药物，因此各国的竞技场上“彩色胶布”是被允许使用的。                                                                                                              

肌内效贴布目前在各大运动赛事上面，或者医院的复健科都可以看到它的踪迹；其实它是一种无药效的贴布，仅由一层棉质布料加上特殊黏胶和背衬纸组成，最主要的效果是协助肌肉收缩，抑制肌肉收缩，减轻疼痛与增加代谢等作用。

肌效贴的原理是：利用一个外力将筋膜层拉开，增加之间的距离，减少软组织活动中和筋膜的摩擦，增加血液血环和淋巴液循环，从而减轻由过度劳损而引起的疼痛，它还有增加关节活动度，增加肌力的功能。

职业运动员肌肉力量大于韧带承受力的情况比较普遍，容易出现过激运动拉伤韧带的情况，所以会采用运动绷带胶带固定关节，限制关节的活动范围。

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肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理，并广泛延伸到神经康复、美容等领域。

肌内效贴的基本物理特性包括弹力、张力、应力、切力及粘着力等。

弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，即向心力；

张力：贴布受到外力作用时本身具有的延展性，即离心力；

应力：软组织受到贴布的外力作用时所产生的对抗力或单位面积上受到的来自贴布的垂直力量；

切力：为贴布单位面积上的横向力量，可以水平牵动皮肤皱褶走向；

粘着力：贴布的粘胶附着在皮肤上的力量。

贴布的伸缩能力：缩短5-10%，伸长130-150%。

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