骨量是指是单位体积内，骨组织[骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等）]含量。bmi超过24看起来就有点胖了。减肥其实只要把每天吃下去的能量消耗掉就不会胖起来了。很多胖的人可能不相信觉得自己吃的很少即使光喝水也会胖，除了身体有疾病的以外正常人都不可能喝水就能胖的，非洲难民都是皮包骨的没见过有肥头油耳挺着水桶肚的。所以说不要相信那些懒人给自己减肥的借口，管住嘴迈开腿减肥很简单，当你消耗的能量超过你吃下去的食物热量自然就瘦了，多做做有氧运动并且要保持半小时以上才能燃脂从而减肥，重要的是坚持运动，比如跑步、打球、游泳等等都是可以的，祝好运！
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
健身的人不适用BMI值进行计算，还有其他不适用此值的人为：
1、未满18岁；
2、运动员；
3、正在做重量训练；
4、怀孕或哺乳中；
5、身体虚弱或久坐不动的老人。
扩展资料：
BMI主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。计算公式为：
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
理想BMI(185～239) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI若高于229便属于过重。
不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
-BMI值
-BMI
BMI指数为185～239时属正常。
：
1、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
2、BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值：
过轻：低于185
正常：185-239
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
3、不适人群
并不是每个人都适用BMI的，如：
① 未满18岁；
② 是运动员；
③ 正在做重量训练；
④ 怀孕或哺乳中；
⑤ 身体虚弱或久坐不动的老人。
参考资料：
：BMI指数
Denise Robinson
Denise是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。她和Grove Street家族有密切的联系，而且她喜欢开车兜风。你会在‘Burning Desire'（燃烧的欲望）任务后开始和她约会，那个任务是CARL被迫从一座燃烧的房子中把她救出来。你需要足够多的”性感吸引力“来给她留下印象。Denise从下午4点到早上6点都有空。和她获得100%的进展，来开启”皮条客“服装（会自动出现在你的衣柜里）。
位置：Burning Desire任务中会遇到，在任务以后你们变成了恋人。
初次登场：Burning Desire任务中
品位：她似乎对我们主角的打扮不那么在意。
约会时间：在下午4点以后可以找到她
喜欢的约会方式：如果她提出要兜风，就把她带到敌人的地盘，接近几个小混混的时候，她会从车窗里探出身子朝他们射击。她没说要回家就一直这么兜风。如果她提议去吃饭，就带她去她家南面的Cluckin Bell。
亲密接触：好感度在40-50%以上。
奖励：在好感度50%以上后，一辆停在她家门口的绿色“皮条客”汽车开启了。如果你开一辆拖拉机或是拖车的话，可以把车拖到你自己的车库。取得100%好感度以后，你会得到一件皮条客特殊服装。（和你后面得到特殊服装比起来，算是容易得到的了）
Helena Wankstein
Helena是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。她在“Blueberry's Ammunation”（蓝莓军火商店）的阳台处。Helena喜欢有很多”性感指数“的中等身材的男人，她早上8点至中午12点以及下午2点到凌晨2点有空。取得100%进展能开启“乡村服。”
位置：来到Blueberry的小镇，找到军火商店。如果她正在那里的话，你会听看她在那几步远的地方练枪法。
初次登场：由于她在Badlands区，所以在你开启了San Fierro和Badlands后才能来找她。
品位：不喜欢太壮或是太胖的，确保主角的肌肉指数低于25%，脂肪也越少越好，但同时也要保持很高的吸引力。坐上一辆漂亮的摩托机车去邀请她和你约会。这样会提高一点额外的吸引力。
约会时间：下午2点以后
喜欢的约会方式： Helena喜欢去餐厅吃饭，最近的餐厅就是在Los Santos的Rodeo。如果她要兜风，悠着点开，她不喜欢飙车。
亲密接触：好感度70%以上
奖励：当你和她约会以后，一辆“Bandito”会出现在她的农场。同时，火焰喷射器，链锯，燃烧瓶，手枪会出现在农场旁边的小棚子里。好感度到达50%后，游戏提示你得到“Bandito”的钥匙，但其实，从它出现的一开始，你就能开了。到达100%，你可以得到乡村服。和她发展关系没什么特别的，只要记住用那辆“Bandito”经常带她出去就是了。
Michelle Cannes
Michelle是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。她是一名机修工，你能在San Fierro的驾驶学校的水冷机处找到她。Michelle喜欢肥胖的男人，所以在约她出去之前最好花点时间去餐馆吃点高脂肪的食物。她凌晨至中午12点有时间。和她有100%进展，可以开启“赛车服”。
位置：进入驾驶学校，在里面可以找到她在和别人说话呢。
初次登场：只要你走进驾驶学校就可以见到。
品位：她喜欢胖胖的男生，所以最好让CJ积攒起50%以上的脂肪。（多去快餐店，少运动就可以了）。不过一天最多只能积攒十份食物的脂肪。如果你吃多了，CJ会呕吐，然后以前积攒的脂肪全部消失。
约会时间: 午夜12点以后。（看起来找到Michelle有点困难。很多人
都说她从来不在那里。不要放弃，她总会在那里等你的。）
喜欢的约会方式：她喜欢出去喝饮料，所以如果她有这种约会要求的时候，就带她去吧。有时她会要你开快车，那就顺她意思，但是不要把车撞了。
亲密接触：好感度40%以上
奖励：从你和她交往开始，你就可以使用她公寓边的车库。比汽车修理厂要好，因为它是免费的。好感度50%以后，一辆“Monster Truck” 会在她家附近出现。100%以后，开启赛车服装。总体来说，她是非常值得交往的，因为能得到“Monster Truck”和免费的修车服务。但是那件赛车服，看起来就不值了。
Katie Zhan
Katie是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。她是一名护士，你能在San Fierro的Avispa Country Club找到她，她会在那里练习太极拳。Katie喜欢有足够“性感指数”的肌肉男，所以在约她出去之前把你的肌肉鼓起来吧！如果你在和她交往的时候进了医院，她会让你出院的时候保留你身上的武器。取得100%关系进展，能得到“医生”服装。
位置： 在San Fierro高尔夫球场的东北,Katie正在矮树丛旁边练太极拳。从路上很容易看到她。
初次登场：从你到达San Fierro时
品位：多点肌肉，多点吸引力，会让她多看你几眼。推荐肌肉指数75%以上。
约会时间: 中午12点以后
喜欢的约会方式：如果她要出去吃饭，就带她去她家北面的餐厅。如果她要出去兜风，就带她去China Town转转，会很快提升好感度。
亲密接触：好感度50%以上
奖励：和Katie约会，会让你从医院里出来的时候保留所有武器，所以和她约会很值得啊。好感度到达50%，你能开启在她家门外的“Hearse” （不要问我为什么她家门口会有一辆灵车）。最终达到100% ，可以开启医生制服。
Barbara Schternvart
Barbara是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。Barbara是一名警察，离婚并有两个孩子（汗。。。。。）你能在 El Quebrados的州长停车处接到她。她下午4点到早上6点有时间（她孩子则么办？），而且喜欢肥胖的家伙。如果你在和她“拍拖”的阶段里被抓了，她可以免费把你带出监狱（靠，太夸张了！找个警察女友，这么好啊？）。取得100%进展，一件“警服”会出现在你衣柜。
位置： 在沙漠区的El Quebrados找到州长大楼，她正在外面和别人说话。
初次登场：当你第一次来到Las Venturas和沙漠区
品位：她喜欢肥仔，所以让CJ达到50%的脂肪率再来找她。
约会时间: 午夜12点以后
喜欢的约会方式：如果她要吃饭，就带她去你找到她的西南方的餐厅。偶尔她会提议去跳舞，那对你来说就是噩梦了。因为舞厅离她家实在太远了。兜风的时候，不要追求速度，她喜欢慢慢欣赏风景。
亲密接触：好感度60%以上
奖励：你和她约会会有非常实用的好处。她是一名警察，所以你被捕以后，你能保留所有武器，而且没有金钱损失。 到达50%以后，你就可以驾驶她的那辆停放在州长办公室外面的“Ranger”。达到100%，你可以在你衣柜里找到警察制服。可是，穿着这件衣服，不可能让你在没有通缉的情况进入像Naval基地那样的军事区域。
Millie Perkins
Millie是游戏里你可以扩展关系的6名女孩之一。Millie是位于Venturas的Caligula赌场的管理人。在你进行抢劫任务'Key to her Heart'（通往她心中的钥匙）时，开始和她交往。Millie，不出意外，也喜欢有足够”性感指数“的男人。她每天12点整在她家里。，和她交往能开启“皮带服”。
位置： 你会在“Key to her heart”这个任务中见到她。在任务中你自动和她成为男女朋友。
初次登场：“key to her heart”任务中
品位：因为这是任务剧情，所以无所谓什么讨好她的东西。
约会时间: 中午12点以后
喜欢的约会方式：如果她要吃东西，就带她去餐厅。她也喜欢兜风。约会时穿上皮带装，她会为你着魔的。
亲密接触：只要穿着皮带装，你随时随地都可以。
奖励：和Millie约会是主线任务的一部分。你必须和她的关系发展足够好，来拿到Caligula赌场的钥匙卡。好感度35%左右能得到钥匙卡。50%左右可以驾驶她停在家门口的“Pink Club”。达到100%好感度没有奖励。
。
Denise——老家那个黑人女孩
喜欢的约会方式：如果她提出要兜风，就把她带到敌人的地盘，接近几个小混混的时候，她会从车窗里探出身子朝他们射击。她没说要回家就一直这么兜风。如果她提议去吃饭，就带她去餐厅。
Helena——在一个小镇的房顶练枪法的白人女孩
品位：不喜欢太壮或是太胖的，确保主角的肌肉指数低于25%，脂肪也越少越好，但同时也要保持很高的吸引力。坐上一辆漂亮的摩托机车去邀请她和你约会。这样会提高一点额外的吸引力。
喜欢的约会方式： Helena喜欢去餐厅吃饭，最近的餐厅就是在Los Santos的Rodeo。如果她要兜风，悠着点开，她不喜欢飙车。
Michelle——驾校的机修工
品位：她喜欢胖胖的男生，所以最好让CJ积攒起50%以上的脂肪。（多去快餐店，少运动就可以了）。不过一天最多只能积攒十份食物的脂肪。如果你吃多了，CJ会呕吐，然后以前积攒的脂肪全部消失。
喜欢的约会方式：她喜欢出去喝饮料，所以如果她有这种约会要求的时候，就带她去吧。有时她会要你开快车，那就顺她意思，但是不要把车撞了。
Katie——亚裔女孩
品位：多点肌肉，多点吸引力，会让她多看你几眼。推荐肌肉指数75%以上。
喜欢的约会方式：如果她要出去吃饭，就带她去她家北面的餐厅。如果她要出去兜风，就带她去华人区（吴子住所不远处有中式牌楼的地方？）转转，会很快提升好感度。
Barbara——JC
品位：她喜欢肥仔，所以让CJ达到50%的脂肪率再来找她。
喜欢的约会方式：如果她要吃饭，就带她去你找到她的西南方的餐厅。偶尔她会提议去跳舞，那对你来说就是噩梦了。因为舞厅离她家实在太远了。兜风的时候，不要追求速度，她喜欢慢慢欣赏风景。
Millie——赌场的管理员
剧情任务接触到的女友
喜欢的约会方式：如果她要吃东西，就带她去餐厅。她也喜欢兜风。约会时穿上皮带装，她会为你着魔的。
具体内容参考：http://tiebabaiducom/p/1759276384
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