男性穿什么内裤好？男性穿什么材料内裤好？

男人怎么挑选内裤呢？市面上内裤的材料有很多种，那么哪种对男人生殖功能保健来说更好些呢？其实，与女性一样，男性朋友们也应该好好重视生殖系统的保护，所以一条好的内裤必不可少，毕竟憋出病来很不好受，那么什么材质的男裤对男人好呢？

1、男人穿什么内裤好

男人的内裤很是重要，可是很多男性选内裤时都太随便了，只要看着行、摸着不扎手就好。其实内裤和男性生殖健康很大关系，甚至影响男性性功能，穿着内裤的材质不同，男性的睾丸温度及血浆激素水平也有显著性差异。

穿化纤内裤的男性最容易出现精子数明显减少；而长期穿纯棉内裤者，其精液质量没有改变。更具说服力的数据是，脱去化纤内裤的4—8个月后，男性的精子质量就能恢复正常。凭借这些数据，化纤内裤会暂时性抑制精子生成。

虽然目前，我国对此还没有专门的研究，但从舒适程度和防静电上来说，化纤内裤显然比不上纯棉内裤。化纤内裤多少会对性功能有些影响，因为它更容易引起静电，从而影响性功能。然而，纯棉内裤也非人人适合，它虽吸汗，但不容易干，因此多汗体质的男性不宜常穿。

此外，款式也很重要。与三角裤相比，平角裤能减少对大腿根部的束缚和摩擦，且透气性好，是比较好的选择。同时，选择内裤时不要过紧，否则同样会影响生殖系统。

其实选内裤也是个技术活，不像女人选内衣那么复杂，比方说莫代尔面料，莱卡棉，呼吸纤维等都是不错的选择。

2、男人如何选内裤

一、松紧度

医院泌尿科大夫发现，不少男人丁丁变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，丁丁长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？

二、内裤的面料

一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。

三、内裤的颜色

有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

3、内裤不同选择不同

一、高衩内裤———适合粗腿男士

适合人群：大腿较粗的男性

对于腿粗的人可以选择全高衩三角裤(即三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部，较少地捆绑大腿根部)。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在可爱上，而是为了照顾到腿粗的男性，相对于平角裤的宽松，三角裤会让这部分朋友感觉紧凑。

粗腿男人走路时摩擦会更大，如果穿紧身平角裤，裤腿容易使大腿根部的血液循环更差，影响阴囊温度和湿度，而选择高衩三角裤会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。

粗腿男人容易出汗，选择高衩三角裤时不要选纯棉的，最好选择含棉量15%～30%，目前有一些莫代尔、丝等面料，可以有效地排汗，干爽更快。

二、平角裤———男科医生推荐

适合人群：久坐的白领和司机

相对于三角裤的紧凑，平角裤的宽松赢得了很多人的青睐，特别是男科医生更提倡广大男性朋友穿着这种样式的内裤。阴囊对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。

当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会女性私处，防止散热，有助于保温。而外界温度升高时，平滑肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。

阴囊的温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适宜温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。

平角裤的宽松使阴囊的自我调节更加轻松自如，处于一种自然的状态，这样使得男性久坐时更加舒适、健康。

内裤对男人的性能力有着重要的作用。男人总是想更多地表现刚强、坚毅，包括在床上，越来越多的男人把性能力看作现代男人的硬汉标志之一，“小弟弟”的地位提高了，内裤也就变得至关重要了。所以，男人要享受健康性福，就从穿对内裤开始吧!

女人的内裤除了有保护外阴的作用外，更多的是一种性诱惑，而男人的内裤就是给“命根子”穿盔甲，是“小弟弟”的最后一道防线。

三、三角内裤———运动一族首选

适合人群：喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性

三角内裤是大家比较常见的一款样式，由于它的设计将阴囊紧紧包裹，导致了阴囊部位不易散热、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。

但是对于有些人群，三角内裤是他们的首选，例如患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤，而且最好是紧身提裆的，这样可以使阴囊提升，降低静脉回血压力。

另外，喜欢剧烈运动的朋友，也应该选择三角裤，特别是现在还有专门设计的运动型内裤，它以小三角裤为基本造型，附有囊袋，也叫囊袋内裤，是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计，能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧相互摩擦，而且阴囊还与丁丁分开隔离放置，通风透气性极佳，是运动型男士的最佳选择。

四、紧身弹力长腿内裤———骑车人士可常穿

适合人群：经常骑自行车的男性

这种紧身内裤是裤脚长到大腿中段，收缩臀部，有利于大腿肌肉紧绷，能塑健美身形，同时它也可以最大限度地减少阴囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住阴囊，是喜欢骑车的朋友不错的选择。

男子跳水运动员在比赛时，之所以不能够穿四角裤，只能够穿三角裤，就是因为穿四角裤会对比赛动作产生较大的影响，所以男子跳水运动员们为了比赛成绩，也会听从官方的规定安排。

一、官方要求男子运动员只能够在比赛时穿着三角裤！

相信大家对于跳水这项运动并不会感到陌生，因为在跳水项目上，中国运动员们展现出了超强的统治力，由于出色的成绩，跳水项目当中总能够涌现出备受大家关注的明星运动员。只不过很奇怪的就是，男子跳水运动员们在比赛时，只会穿着三角裤，而并不是对自身隐私部位保护更好的四角裤。

其实在生活中，穿过三角裤的男性朋友们，总会觉得三角裤对于隐私部位的保护并不如四角裤，因此很多男性朋友就会更倾向于穿四角裤。只不过这种习惯却并没有延续到跳水运动领域，因为在跳水领域，男性运动员依然要穿着紧身三角裤，之所以会出现这样的情况，主要还是由于官方明令禁止，男性运动员不得在比赛时穿着四角裤。

官方之所以会这样规定，并不是因为官方不清楚四角裤对于隐私部位的保护要优于三角裤，主要是因为跳水运动不同于其他项目，如果男子运动员穿四角裤比赛，那么就很容易出现因为四角裤，而影响比赛美感的情况，到时候，运动员们的成绩就会受到运动装备的影响。

为了取得更好的成绩，男子跳水运动员们就会选择穿利于成绩发挥的三角裤，而并不是对隐私部位保护更好的四角裤。也许很多人觉得男子跳水运动员们穿四角裤，会容易导致隐私部位暴露，但是我觉得大家并不需要担心这些。

因为运动员的装备都经过特殊的设计，所以就算跳水运动员们在比赛时动作再大，也不会出现暴露隐私部位的情况。虽然穿三角裤会让人有害羞的感觉，但是为了取得更高的荣誉，运动员们只能够选择接受穿三角裤的安排。其实从这一点也能够看出，运动员们为了取得成绩做出了多么大的让步以及牺牲。

二、官方不让穿四角裤，是因为四角裤不能够展现出运动员的身材美感！

随着时代的发展，比赛场上也出现了适用于运动员的紧身四角裤，因此当紧身四角裤出现之后，许多人认为男性跳水运动员应该将紧身三角裤改为紧身四角裤。然而官方却认为，男性跳水运动员不应该将紧身三角裤换成紧身四角裤，因为一旦换成紧身四角裤，那么就不利于男性跳水运动员展示自身身材美感。

要知道跳水运动不仅要考验跳水运动员们的技术完成度，同样也对跳水运动员们的身材有着严格的要求，如果跳水运动员们不能够在比赛中展现出自己优美的身材，那么跳水运动员们的成绩自然不会有太理想的表现，因此为了让自己在比赛中获得更好的成绩，男性跳水运动员们也会想尽一切办法来展示自己的好身材。

如果男性跳水运动员们改穿紧身四角裤，那么不仅会影响男性跳水运动员们的动作完成度，同样也会导致男性跳水运动员无法及时展现自身的身材美感。要知道运动场上的任何改变都是为了成绩上的提高，如果改穿四脚裤会影响男性跳水运动员的成绩，那么男性跳水运动员们自然不会选择服从这样的规定以及安排。

三、官方禁止男性跳水运动员穿四角裤，是为了运动员着想！

也许有人觉得男性跳水运动员穿紧身三角裤容易暴露隐私部位，一旦暴露隐私部位将会给跳水运动员带来形象上的影响，因此这些年以来，有关于让男性跳水运动员穿紧身四角裤的呼声变得越来越高，只不过观众的呼声并没有得到男性跳水运动员们的支持。

因为一旦改穿紧身四角裤，那么男性跳水运动员的技术动作也将会发生很大的改变。由于男性跳水运动员们在刚开始训练的时候，就是穿的三角裤，如果在比赛当中仓促改换成四角裤，那么必然会导致男性跳水运动员的技术动作发生很大的变化。

因此男性跳水运动员们觉得只有在比赛当中，继续穿紧身三角裤，自己的成绩才能够保持在一定的稳定范围之内。如果穿紧身四角裤，那么不但会给自身技术动作带来影响，同样也会给自己带来很大的心理压力。

虽然有人觉得官方严格规定男性跳水运动员在比赛时，只能穿紧身三角裤是有些不近人情的做法，但是在了解整个事情经过之后，大家都会为官方的决定竖起大拇指。

因为官方如果不在这件事情上，力挺男性跳水运动员们，那么必然会给男性跳水运动员带来相当大的影响。因此为了让男性跳水运动员们更安心的比赛，有些规定就必须要及时的进行制定。

结束语

跳水运动虽然不是运动场上最热门的项目，但是由于中国健儿们在跳水运动领域总能够拿出非常优异的表现，因此跳水运动在中国拥有着相当大的影响力，所以如果因为规定的改变，影响到跳水运动员们的比赛成绩，那么这也会给跳水运动的推广带来相当大的影响。

因此我觉得男性跳水运动员们在赛场上穿紧身三角裤并不是什么难以启齿的事情，只要运动员们能够在赛场上有着出色的发挥，那么穿什么样的衣服比赛，就只能够是一些无关痛痒的小事罢了，所以我不希望有些媒体故意放大这件事情的效果，因为这样会给男性跳水运动员们带来相当大的心理压力。

天气越来越暖了，健身计划也可以慢慢开始实施了。对于那些报了健身卡的人来说，健身房是他们主要的运动场地。去过健身房的人都知道，不少人的运动装备会选择紧身裤，男生还会在紧身裤外面套上一件裤衩。那么健身房健身必须要穿紧身裤吗？

健身房健身一定要穿紧身裤吗

并不一定。

健身穿紧身裤，一个是功能性，还有个就是显的专业。不过一般是在训练已经比较高级的阶段，还需要一定的身材支持！！就一般人的训练来说，不穿紧身裤也不要紧，坚持锻炼才是最重要的！！所以不要纠结于这个问题如果你喜欢就穿，如果你不喜欢就不要穿！

人们健身时穿紧身裤是因为运动量大，肌肉很容易抖动，特别是当他们跑步的时候大腿底部会发生摩擦，特别肥胖的人在运动跑步甚至走路的时候大腿根部比较容易摩擦，摩擦次数多的时候会摩伤大腿内侧，再加上运动时容易出汗，汗液中含有盐分，如果汗液流到摩擦部位会特别痛苦。运动时穿紧身裤，防止肌肉晃动过大，跑步时防止大腿根部摩擦。

健身紧身裤里面穿什么内裤

在一般人的日常运动中，普通的内衣基本上不会影响运动体验，只要你觉得舒服就行。但是，不建议穿纯棉内衣，因为大量的汗液而不能及时散发，不仅会使内衣不能加热，而且会使人感到寒冷，皮肤与衣服之间的摩擦也会增加。有些人可能不会穿运动内衣健身，只要感觉舒适舒适，没问题，个人喜好而已。

如果你在健身的时候穿着紧身衣，最好是一件单层的、身体友好的、轻巧的内裤，这样可以减少紧身裤的松紧，减少运动时衣服和皮肤之间的摩擦。建议穿平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成痕迹，在健身房等公共场所，会造成不雅的观感，有时也会引发训练气氛的尴尬

普通人并无必要在健身时一定要穿紧身裤，穿着宽松的运动裤同样会让训练过程轻松自在。喜欢紧身衣裤的朋友，可以穿着“内长外短”式的两件套运动裤，内为紧身长裤、外为宽松短裤。

健身房锻炼穿什么比较好

速干、透气、不妨碍运动。女孩一定要穿运动文胸，支持乳腺不受伤。男生不跑马拉松不用穿压力裤。带条运动毛巾，女孩可以用速干发带，把头发束一下。水杯。需要注意运动结束后要放松15分钟后再喝水、洗浴。跟体温差不多的水温，这样浴后皮肤会紧绷。太烫的水会使皮肤失去弹性。最佳锻炼时间是四十五到一个半小时，下午三点到七点之间！

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穿着牛仔裤的人，在绝大多数健身房中，都是不被允许使用健身器械的。健身房不允许穿着牛仔裤，主要是为了保护器械。因为牛仔裤的材质实在是太耐磨了，长期摩擦，容易损坏健身器材的座椅材质表面材料（一般为皮具）。所以，为了降低损耗成本，绝大多数健身房禁止会员穿着牛仔裤健身。

再者，总有人穿拖鞋、凉鞋或者皮鞋进健身房锻炼，当然是被赶走喽。这点主要是从安全角度考虑，拖鞋、凉鞋脚趾头缺乏保护，容易被健身器材砸到，造成损伤；而皮鞋不适合运动。

其实穿内裤是为了健康，如果不穿内裤，对身体是没有好处的。如果经常不穿内裤，那么睾丸一直吊着，容易发生静脉静索曲张，所以内裤还是要穿的，对于这个穿三角的比较合适，因为三角内裤比较贴身，但三角的不容易散热，平角的就好一些，利于散热。

晚上不穿就很好了，理由是：

1、裸睡的时候身体自由度大

2、没有了内裤的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢。

3、晚上不穿内裤裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

4、放松肢体，有助进入深层睡眠。