成龙和邓超顶着大太阳干农活，一个国际巨星一个实力演员超接地气

如今明星的影响力真的不可小觑，越是知名度高的就越会拥有更多的资源，小到各种品牌代言，大到国家的某项活动，一般都少不了明星的身影。

近日，网友在某视频平台中曝出了一组成龙和邓超同框的视频，视频中两人正在参加某项扶贫活动，两人正拿着木质工具卖力的干农活，而且两人当天都是顶着炎热的大太阳，但给人的不嫌苦不嫌累，完全不是在装样子的干活。

两人一个国际巨星，一个多栖发展的实力演员，干起农活来自然不做作，一点摆拍的影子都没有。边干活边呼吁大家不要浪费粮食，引得网友的一片称赞。

两人都是穿着黑色T恤，成龙配白色裤子，65岁帅气依旧。邓超则是穿一身黑低调十足，不过邓超头发花白，40岁看起来好像和成龙大哥同辈似的。

说起发型，好像邓超前段时间现身就已经是这种发型了，不知道是随着年龄的增长本来的颜色，还是特意染的，和以往相比，有一种不一样的帅气。

成龙则是标准的黑色短发，带一款黑框眼镜，标志性的大鼻子成功抢镜。不过两人却都属于健硕性男神，手臂的肌肉线条很明显，透着满满的男人荷尔蒙，一看就是经常健身的自律男神。成龙虽然比邓超大25岁，但精神状态丝毫不输，不愧是武打明星，永远给人一种积极 健康 阳光向上的感觉。

当天除了成龙和邓超，还有女星张蓝心，她穿白色长袖叠加黑色T恤， 时尚 爆棚，下身配紧身牛仔裤，齐刘海配短发甜美利落，淡妆出镜五官立体大气，初看不觉得惊艳，但却很耐看，越看越舒服喜欢。

四人同框拍照的画面，一眼就能看到张蓝心，几乎都能男生一样高了，不用露脚就能看出非人的大长腿，177的身高绝对真实了。除了三人之外，最左边还站着一个年轻 时尚 的小鲜肉，侧面清秀刘海显乖巧，四人站成一排，成不同的风景线。

成龙大哥人老但心和身体不老，手里拎着一袋东西，男人力爆棚，这样一看手臂的肌肉更清晰了。

邓超也拎着一袋东西，好像在为大家发水，近看之下，邓超保养的好事可以的，除了有几道颈纹，脸上还是很紧致的，比实际年龄年轻了好几岁。而且邓超完全属于脱衣有肉穿衣显瘦的体型。

在用工具收割农作物时，架势自然娴熟，与农户们一起收割藜麦，享受丰收的喜悦。不过我没看出这是什么粮食，有知道的跪求大家普及一下。

几人坐在当地人的家中也是超随意，尤其是成龙和邓超，自带亲和感，相比旁边的年轻小伙，完全不像是一个明星。明星做这样的事情相当有意义，起到了模范带头作用。

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力气跟体重身高和肌肉有关系。

李晨当然力气最大

。

邓超和陈赫比的话应该差不多，不过邓超肌肉比陈赫好，应该邓超力气更大些。

然后肯定是郑恺。

王祖蓝是男生里最差，无论跟王宝强还是包贝尔比。

在**《影》中，除了画风之外，邓超是最大的亮点。作为**大帝，邓超的演技真的很棒。对于两个性格迥异的人物，邓超的演绎如此完美，甚至观众都认为这显然是两个人的感受。在中国有邓超这样优秀的演员确实是一件值得骄傲的事。只有好演员才能演好戏。这一次，我真的很想表扬邓超。邓超在《影》里的表现值得点赞的原因如下：

1、该片上映后，声名鹊起，对邓超的赞誉不绝于耳。邓超在这部**中扮演了两个角色，两个角色之间的形象差距很大，一个像风一样强大，另一个像木头一样薄。邓超为了符合他在**中的角色要求，在三个月内瘦了20公斤，在拍摄现场晕倒了好几次。

2、他们精心培育的影子承载着他的不幸，也享受着他荣耀的阴影。子虞对他的感情很复杂。他的远大抱负有赖于阴影。在搏斗室里，他似乎在谋划策略，把握大局，但事实上，在现实生活中，他丝毫没有参与，而影子完成了他的一生。子虞一刀刺进了影子的胸膛，心里既愤恨又不甘心。在《影子》正片中，邓超以境州的身份首次亮相。他是一个坚强、沉着、沉着的将军。沛良让他和孙俪扮演都督夫人小艾合奏，但他不会弹钢琴。如果他处理不当，他可能会暴露自己的“影子”身份。这出戏暗涌流动，在**中制造了第一波紧张气氛。邓超的表演很好地把握住了，他在境州的内波中表现得很好，在危险面前表现得很冷静。这一出现改变了他在综艺节目中咯咯笑的印象，让人觉得他又重新掌握了演技。

3、同理，子虞也反过来了。在过去，子虞可能是英雄，但多年的黑暗斗室，不仅改变了子虞的外貌，也改变了他的心理。过去的英雄主义变成了一个难以区分的鬼魂，过去的自满成了子虞一生的痴迷。控制了影子似乎能够把握人生，控制大局，但影子不是子虞的影子，他只是自己。最后，孙俪的眼睛从慌乱到平静，也许是她终于意识到，这个影子可能是成千上万野心勃勃的人的影子，这个影子并没有自我。

邓超说春晚表演是在和撒贝宁互动。今年春节联欢晚会的节目中，最热门的话题之一就是歌舞表演中的邓超。可能是邓超第一次上春晚，因为他实在太嗨皮了。在舞台上和观众互动像多动症，同台的易烊千玺和李宇春就像两个“社恐”。

因为这种表现，邓超的名字也变成了一个形容词，意思是在大型场合不怯场的人，非常“大方”，甚至很多动。在今年的北京冬奥会开幕式上，一名外国运动员非常热情和兴奋地与志愿者互动，被网友戏称为“冬奥邓超”。最近，在一次采访中，邓超透露了他如此嗨皮的原因。因为当时在和人互动，但摄像师没拍到，所以画面中只有他“疯了”的场景，这个人就是撒贝宁。邓超说春晚表演是在和撒贝宁互动。

第一次在春晚上表演，邓超感到有点紧张。在演出前，他对易烊千玺和李宇春表示了自己的紧张。当撒贝宁知道这件事时，他悄悄地告诉邓超，他会站在观众席上与他互动。如果他紧张，可以和他互动。结果，当邓超在舞台上唱歌的时候，他看见撒贝宁在角落里跳来跳去，看上去像疯了一样。虽然这种方式确实减轻了邓超的紧张感，但他们之间的互动似乎有点“多动症”。尴尬的是，没有人注意到撒贝宁在舞台下的动作。我们只知道邓超第一次上春晚太激动了，各种大动作都很开。殊不知是小撒给邓超挖的“坑”。

网友们纷纷表示不奇怪。毕竟，任何一个站在萨贝宁面前的人，真的很难不被他的幽默和第二灵魂引入歧途！不过，虽然邓超在舞台上的表演有点像喝醉酒，但这也给观众带来了很多欢乐！私下里，邓超和撒贝宁的关系也很好。2月20日，一些网友看到撒贝宁、鹿晗、邓超在打篮球，并在社交平台上分享了视频。

在视频中，鹿晗穿著白色印花t恤，状态极佳。虽然已经三十多岁了，但仍然充满了年轻的活力。邓超穿著一条紧身运动裤，可以看出他的腿部肌肉非常发达，身材紧实结实，一点也不比年轻人差。在打球的间隙，撒贝宁坐在地上和鹿晗聊天，看起来很悠闲。两人之前虽然在事业上并未同框，但这次一起打球，可以看出彼此都非常熟悉，看来已经是很好的朋友了。网友们看了鹿晗、撒贝宁和邓超一起打球的视频，真的都没想到会有这样的梦幻联动。

不过这次超哥的春晚表演确实给观众带来了很多的欢笑，邓超说春晚表演是在和撒贝宁互动，最后再次感谢超哥给大家带来的春节快乐。

现在人们对于生活的要求已经不只是吃饱穿暖那么简单了，在这个的基础上，人们还希望自己的身体更加健硕。就比如于和伟，他居家健身动作娴熟，你知道娱乐圈有哪些男明星比较自律吗？

说到于和伟这个名字，相信大家并不陌生吧，于和伟出演过多部电视剧，而且他参演的电视剧都收获了观众的好评，同时他的演技也受到了人们的认可。于和伟可以说是一位大器晚成的演员，50岁的他就算在家也不闲着，依旧在家锻炼，甚至还有一身腱子肉。其实在娱乐圈中，自律的男明星并不少。第一个要说的自律的男明星就是大众男神彭于晏了，彭于晏大家并不陌生吧，甚至有很多男生都梦想拥有彭于晏的身材。但其实彭于晏本人非常自律，不仅饮食方面有很大的要求，而且他只要一有时间就会去健身，来保持自己完美的身材。

第二个自律的男明星就是刘德华了，刘德华可以说是一代人的回忆了吧，不仅如此，刘德华现在还有很多的粉丝，他不仅演技非常好，唱歌也很好听。刘德华的颜值也一直处于巅峰转化，但其实这都是由于刘德华的自律。刘德华为了保持自己的身材和颜值，他已经很多年没有吃过米饭了，而且他还保持着不吃肉的习惯，每次喝水也都是喝温水。第三个自律的男明星就是钟汉良了，钟汉良的颜值和身材也是没得挑。钟汉良为了保持自己完美的身材，每天都要早起去跑步，而且养成了早睡早起的好习惯，对于那些油炸的食品，钟汉良也很少吃。

明星虽然表面光鲜亮丽，但是他们背地里却付出了常人所不能及的努力。而自律这件事情并不是一朝一夕的，而是一个潜移默化的过程，他们能够做到如今的地步，也是非常不容易的。

T恤对于男生来说，是日常生活中不可或缺的单品，虽然它带来的 时尚 有限，作为日常穿搭来说，T恤足够满足男性的穿衣需求了，想要好看，在款式的选择还有搭配上下一番功夫即可，轻轻松松就能呈现出你想要的造型。

在穿衣打扮这一块，同龄人当中，邓超的打扮还是属于蛮惊艳的那种，不论是面对大型活动的正式装，还是私底下的休闲酷帅打扮，这位老男孩依旧不失魅力，尤其是每次看到他西装打扮出镜，真是别有一番滋味，年轻又帅气。

穿搭小知识：纯色T恤，经典百搭不会过时

T恤款式丰富，丰富到一年365天换着穿都不带重复的，不过想要穿出与众不同的效果出来，T恤自身绝不能过于简单，要么融入一些 时尚 元素，要么色彩惊艳，这样即便是纯色也是不缺看点的，尤其是对于成熟男性来说，还能起到掩盖真实年龄的效果。

这次现身环球影城，邓超被人偶遇，还合起影来，生活中的超哥，打扮简单不失看点，非常亮眼，只见他身着一件出色T恤，虽不像舞台上那么发光发热，但是对于他来说，还是挺上镜的。

穿搭小知识：柠檬绿色彩，提升视觉冲击力

纯色有两种，一种是饱和度较高的，还有一种就是较低的，别看只有一字之差， 时尚 效果却是天壤之别，想要好看吸睛，那肯定首选色彩饱和度较高的，但是对于成熟男性来说，很容易暴露真实年龄，显得更加肤黑，所以一定要慎重。

邓超这次选择的就是柠檬绿的 时尚 元素，谈不上惊艳却也是不失看点，融入到T恤里，穿在邓超身上还是挺年轻的，完全想不到私底下的超哥还是挺会打扮的。

穿搭小知识：T恤+爸爸裤，小腿肌肉好发达

对于男性来说，T恤的搭配也就只有裤装这一种选择了，但是裤装长短不同，整体呈现出来的效果也不一样，尤其是面对当下这个季节，无疑像爸爸裤，还有骑行裤这种是最合适的，穿搭舒适又不会失去 时尚 看点，还有着不俗的 时尚 效果。

超哥这次游玩打扮，可以说非常简单，但也是粗中有细，柠檬黄的T恤上衣，属于亮色，但是五分短裤属于深色，一亮一暗的穿衣凹造型，想低调都很难，尤其是超哥这小腿太壮了。

穿搭小知识：打扮休闲有活力，化身男保姆

这次超哥罕见带老母亲游玩真的是太孝顺了，也实在是难能可贵，可以发现没有娘娘在身边，超哥这次也是化身乖儿子，加上这一身清爽大气的打扮，确实也是减龄不少，对比以往的成熟造型，超哥这身又年轻又帅气，非常好看。

QS：邓超上班下班中的穿搭造型如何？

选择Tips：成熟魅力型

西装依旧是男性穿搭必备，随性套装式的西装看上去有点沉闷，但是随着款式的丰富还有多变性，尤其是男性这种西装套装，真是不缺看点，邓超这一身白色垫肩式的西装，成熟有魅力，非常好看，丝毫不受色彩和款式的影响。

选择Tips：时髦帅气范

如今的套装款式，真是层出不穷，先不说外形时髦与否，至少在穿搭这一块，完全帮你解决了穿衣麻烦的事情，如果觉得套装衣品简单，可以像邓超这样融入一些个性化的元素，让造型更加丰富，踩着大头皮鞋，整个打扮，非常好看。

选择Tips：魅力男团范

男性舞台的造型，在穿衣里属于比较有辨识度的，款式几乎都是以纯色为主，但是在穿搭上都是一繁一简的穿衣方式，同时上短下长的穿衣方式来体现男性的腿长，就像邓超这样的，简短的繁琐夹克外套，搭配黑色的紧身裤，造型充满了男团的既视感。#我的花样生活#

　蒙面唱将猜猜猜第二季迎来一位号称八块腹肌带你飞歌手，那么蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁八块腹肌带你飞是邓超吗下面是我分享的蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁，一起来看看吧。

蒙面唱将2八块腹肌带你飞是谁

　近日，蒙面唱将猜猜猜第二季第二期局汇总啊曝光，在舞台上即兴尬舞，号称八块腹肌带你飞，网友纷纷猜测肯定是邓超了，下面我们就一起来看看吧!

　早前网络盛传，为了宣传自己的新剧孙俪将参加江苏卫视的音乐节目《蒙面唱将2》。近日《蒙面唱将猜猜猜2》第二期剧照曝光，头戴discoball面具的飞行大咖即兴尬舞，秀八块腹肌，让猜评团齐呼是邓超，难道超哥这次是为妻站台，亲自出马替娘娘拉人气

八块腹肌带你飞是邓超吗

　《蒙面唱将猜猜猜》本季又添新规则，每期都有一位飞行大咖参与猜评。曝光的剧照中，这位大咖穿着紫色内衬搭配豹纹外套，头戴discoball球形灯式面具，贴满亮片，分分钟能把人闪瞎，骚气的穿搭和高调的面具，都跟邓超的个性风格不谋而合。这位歌手自述“喜欢放飞自我”，为自己取名“八块腹肌带你飞”，还耿直地秀了一把腹肌，简直就是邓超掀衣秀肌肉的故事现场版。认准他是老年disco舞王邓超，猜评团现场嗨翻，大咖也干脆应景地尬舞一段迪厅经典串烧，把《小苹果》、麦克·杰克逊甚至《冬天里的一把火》跳了个遍，妖艳的舞姿相当辣眼睛。

　邓超爱娘娘地球人都知道，在老婆孙俪新剧的宣传期，他都会用创意十足的鬼点子帮忙做宣传。邓超曾将老婆的宣传照全部P成自己的脸发微博，还玩“砸手机”的梗帮忙为新剧站台。所以对于宠妻狂魔邓超来说，替孙俪上《蒙面唱将2》完全合情合理更合乎“家法”哦!

　除了爱老婆，邓超也是出了名的爱玩，戴面具唱歌、说话变音、秀古怪小才艺，玩法不断升级的《蒙面唱将》跟邓超的气场不要太合，何况他还唱跳俱佳。究竟这位蒙面大咖“八块腹肌带你飞”是不是邓超，周日晚20:30播出时候就有答案啦!智能电视用户可以在优酷CIBN环球影视上观看。

八块腹肌带你飞唱什么歌

　开场秀：八块腹肌带你飞带来了一首《我怀念的》。

　《我怀念的》是华语流行乐女歌手孙燕姿演唱的一首慢板抒情歌，这首歌由姚若龙填词，李偲菘谱曲，收录于孙燕姿2007年3月22日发行的第十张个人专辑《逆光》中。

　我怀念的MP3歌词：

　我问为什么 那女孩传简讯给我

　而你为什么 不解释低着头沉默

　我该相信你很爱我 不愿意敷衍我

　还是明白你已不想挽回什么

　想问为什么 我不再是你的快乐

　可是为什么 却苦笑说我都懂了

　自尊常常将人拖着 把爱都走曲折

　假装了解是怕 真相太赤裸裸

　狼狈比失去难受

　我怀念的 是无话不说

　我怀念的 是一起作梦

　我怀念的 是争吵以后还是想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　谁 记得 谁 忘了

　想问为什么 我不再是你的快乐

　可是为什么 却苦笑说我都懂了

　自尊常常将人拖着 把爱都走曲折

　假装了解是怕 真相太赤裸裸

　狼狈比失去难受

　我怀念的 是无话不说

　我怀念的 是一起作梦

　我怀念的 是争吵以后还是想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　谁 忘了

　我怀念的 是无言感动

　我怀念的 是绝对炽热

　我怀念的 是你很激动求我原谅抱得我都痛

　我记得你在背后 也记得我颤抖着

　记得感觉汹涌 最美的烟火 最长的相拥

　谁爱得太自由 谁过头太远了

　谁要走我的心 谁忘了那就是承诺

　谁自顾自地走 谁忘了看着我

　谁让爱变沉重 谁忘了要给你温柔

　我还有想要爱你的冲动

　我记得那年生日 也记得那一首歌

　记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口

　我放手 我让座 假 洒脱

　谁懂我多么不舍得