谁能说说奥多姆这厮？

　　拉玛尔·奥多姆

　　百科名片

　　拉玛尔·奥多姆拉玛尔·奥多姆（1979年11月6日—）出生于美国纽约州牙买加（Jamaica, New York），是一名美国职业篮球运动员，司职小前锋与大前锋，现效力于NBA洛杉矶湖人队。他在2008-2009、2009-2010赛季帮助洛杉矶湖人队赢得两届NBA总冠军。

　　中文名： 拉玛尔·奥多姆

　　外文名： Lamar Odom

　　国籍： 美国

　　出生地： 纽约州牙买加

　　出生日期： 1979年11月6日

　　毕业院校： 罗德岛州大学(Rhode Island)

　　身高： 208米/6英尺10英寸

　　体重： 1043公斤/230磅

　　运动项目： 篮球

　　所属运动队： 洛杉矶湖人队

　　主要奖项： 两届NBA总冠军(2009，2010年)

　　场上位置： 大前锋/小前锋

　　球衣号码： 7号

　　NBA选秀： 1999年第4位被洛杉矶快船队选中

　　生涯最高分： 34分

　　目录

　　个人信息

　　个人简介职业生涯

　　大学生涯

　　个人荣誉

　　转会经历

　　个人数据职业生涯最高纪录

　　职业生涯平均数据

　　季后赛平均数据

　　技术特点进攻

　　防守

　　位置

　　评价

　　其他信息

　　贴吧相册 个人信息

　　个人简介 职业生涯

　　大学生涯

　　个人荣誉

　　转会经历

　　个人数据 职业生涯最高纪录

　　职业生涯平均数据

　　季后赛平均数据

　　技术特点 进攻

　　防守

　　位置

　　评价

　　其他信息

　　贴吧相册

　　展开 编辑本段个人信息

　　中文名：拉玛尔·奥多姆 拉玛尔·奥多姆的标准照

　　英文名：Lamar Odom 粤语译名：奥当 全名：Lamar Joseph Odom 曾效力球队：洛杉矶快船队，迈阿密热火队 NBA球龄：10年 2008-2009赛季工资：1428万美元 2009-2010赛季工资：750万美元 合同情况：4年3280万，2009/7/31签，2013夏到期 妻子：科勒-卡戴珊(Khloe Kardashian) 喜爱音乐，特别是Jay-Z。 最喜欢的**是教父。 最喜欢的TV Show是《马丁》。 最喜欢的书是Alex Haley写的《Malcolm X》。[1]

　　编辑本段个人简介

　　拉玛尔·奥多姆职业生涯开始于洛杉矶快船队，之后又效力过迈阿密热火队和洛杉矶湖人队。奥多姆在进攻段表现全能，内外线都是他的攻击范围，而且在组织策应上奥多姆也颇有心得，他是湖人队除科比外另一大进攻枢纽。奥多姆的一对一防守能力较弱，团队防守意识也仍然需要加强。另外，在球场上奥多姆显得过于温和，缺乏激情。潮男之帅喇嘛(20张)职业生涯

　　『2009-2010』代表湖人出战82场，场均拿到108分、98篮板和33助攻。 『2008-2009』代表湖人出战78场，场均拿到113分、82个篮板和26助攻。 『2007-2008』代表湖人出战77场，场均拿到142分、106篮板和35助攻。 『2006-2007』 代表湖人出战56场，场均拿到159分、98篮板和48助攻。 2006年10月31日对阵太阳拿到生涯最高34分，2007年3月25日对阵勇士拿到生涯最高19篮板和赛季最高4抢断，2007年4月3日对阵掘金凭借17分、14篮板和赛季最高12助攻拿到生涯第11个三双。 『2005-2006』 代表湖人出战80场，场均拿到148分、92篮板和55助攻，成为全联盟唯 进攻中的奥多姆

　　一一位得分14+、篮板9+和助攻5+的球员。2005年11月8日对阵老鹰拿到生涯最高5抢断，2005年11月29日对阵马刺拿到赛季最高27分，2005年12月1日对阵爵士出场47分钟创赛季记录，2006年1月6日对阵76人拿到生涯最高12助攻，2006年2月21日对阵开拓者拿到赛季最高17篮板，2006年4月11日对阵勇士拿到转会湖人之后首个三双15分、13篮板和10助攻，2006年4月14日背靠背对阵开拓者再度拿到16分、12篮板和生涯最高12助攻的三双。 『2004-2005』 代表湖人出战64场，场均拿到152分、102篮板和37助攻。2004年11月19日对阵太阳拿到赛季最高15篮板，2005年1月25日对阵超音速拿到赛季最高8助攻，2005年2月7日对阵老鹰拿到赛季最高28分，同时20次罚球出手创生涯记录，2005年2月9日对阵篮网拿到生涯最高19篮板。 『2003-2004』 代表热火出战80场，场均拿到171分、97篮板和41助攻。2004年3月6日对阵国王凭借赛季最高30分、生涯最高19篮板和赛季最高11助攻拿到生涯第8个三双，2004年3月16日对阵小牛出场51分钟创生涯记录。 『2002-2003』 代表快船出战49场，场均拿到146分、67篮板和36助攻。2003年4月12日对阵掘金拿到赛季最高9助攻，2003年3月24日对阵火箭拿到赛季最高30分，2003年3月16日对阵猛龙拿到生涯第1000次助攻，2003年4月16日对阵开拓者拿到赛季最高13篮板。 喇嘛老婆Khlo(14张) 『2001-2002』 代表快船出战29场，场均拿到131分、61篮板和59助攻。2002年4月1日对阵掘金拿到赛季最高27分。 『2000-2001』 代表快船出战76场，场均拿到172分、78篮板和52助攻。2000年11月29日对阵勇士拿到赛季首个三双16分、12篮板和11助攻，2000年12月23日对阵灰熊拿到生涯最高9盖帽，2001年3月22日对阵火箭凭借12分、11篮板和11助攻拿到赛季第2个三双，2001年3月27日对阵活塞凭借27分、16篮板和11助攻再度拿到三双，2001年3月31日对阵骑士凭借11分、10篮板和10助攻拿到赛季第4个也是五场之内的第3个三双。 『1999-2000』 代表快船出战76场，场均拿到166分、78篮板和42助攻。1999年11月2日对阵超音速首次比赛就拿到30分、12篮板、3助攻、2抢断和2盖帽的全能数据，1999年12月22日对阵勇士拿到生涯最高7盖帽，1999年12月26日对阵凯尔特人拿到生涯最高5抢断，1999年12月30日对阵火箭拿到生涯首个三双10分、13篮板和10助攻，2000年3月10日对阵黄蜂再度拿到三双10分、10篮板和11助攻，2000年3月15日对阵国王凭借21分、10篮板和10助攻第三次拿到三双。

　　大学生涯

　　大二时被美联社评为全美最佳阵容，大一凭借场均176分、94篮板和38助攻入选大西洋赛区最佳新秀阵容。

　　个人荣誉

　　·2000年最佳新秀第一队 ·2004年雅典奥运会随美国队获得铜牌 ·2009年获得第一枚NBA总冠军戒指 奥多姆与布朗打破世界吉尼斯纪录现场图

　　·NBA第二年轻拿到三双[2] ·NBA历史上第八名得分在10000+，篮板6000+，助攻3000+的球员[3] ·美国当地时间2010年3月20日，湖人队的奥多姆和香农·布朗一起打破了一项吉尼斯世界纪录。他们两人在60秒的时间内一共投中25个罚球，打破了由英国人丹尼斯·切戈和西蒙·比恩所保持的世界纪录，这对英国选手在60秒内罚中了10个球。[4][5] ·2009-2010赛季获得第二枚NBA总冠军戒指 2010年土耳其世锦赛随美国队获得金牌

　　转会经历

　　洛杉矶快船队 由于奥多姆拥有全能的身手，所以在他投身职业联盟之前，即被各界看好能在NBA发光发亮，甚至被各界誉为“左手的魔术 (Magic Johnson)”。洛杉矶快船队亦将他视为球队的重心，寄望以他为中心来建立强队。 奥多姆不负众望，在他的首场NBA比赛中，便以30分12篮板3助攻2抄截2封盖的成绩震惊各界，并且在新秀年中便得到3次三双的成绩，显露其全能的身手。该季即以166分，78篮板，42助攻的成绩入选新秀第一队。翌年，奥多姆以差不多的成绩（172分，78篮板，52助攻），成为队中最可倚靠的球星，球队战绩亦比前一季进步16场。2001年，快船队从芝加哥公牛队换来埃尔顿·布兰德 (Elton Brand)，期望他与奥多姆一起组成球队的核心。可惜，由于奥多姆被检验出曾吸食大麻，被联盟处以八场禁赛的处罚，加上受伤的关系，整季只出赛29场，成绩亦较前退步。翌年，奥多姆成绩虽稍有起色，但快船队渐渐倾向以布兰德为球队中心，因此奥多姆在该季即放话，表明合约完结后不再希望留在快船队。球季完结后，便以任意球员身分加盟迈阿密热火队。 迈阿密热火队 热火队时期的奥多姆

　　当时兼任热火队总截及教练的帕特·莱利 (Pat Riley) 早在奥多姆未进入联盟前，即已表示非常渴望得到他，期望他能成为“魔术二世”，把热火队打造成“东区的湖人队”。奥多姆与前一年的新秀卡龙·巴特勒 (Caron Butler) 、队中的明星球员埃迪·琼斯 (Ediie Jones) 及该年新秀德怀恩·韦德 (Dwyane Wade) 等带领球队打出42胜40负的佳绩，并打进睽违两年的季后赛。奥多姆本身亦有171分、97篮板、41助攻的成绩，与韦德一起被视为热火队中兴的关键人物。然而，奥多姆只在迈阿密逗留了一年，便又再度返回洛杉矶。 洛杉矶湖人队 2004年，湖人队中锋沙奎尔·奥尼尔 (Shaquille O'Neal) 未能与球会续约，热火队总裁莱利见机不可失，立即以奥多姆、巴特勒和布莱恩·格兰特 (Brian Grant) 来换取奥尼尔 。由于奥多姆的全能身手，加上科比·布莱恩特 (Kobe Bryant) 近似迈克尔·乔丹 (Michael Jordan) 缘故，奥多姆在加入湖人队时被寄望是“斯科蒂·皮蓬 (Scottie Pippen) 第二”。不过，奥多姆加入湖人的第一年，球队上至教练、下至球员均伤兵不断，致使湖人队未能进入季后赛。2005年，前教练菲尔·杰克逊 (Phil Jackson) 回巢，让人再次对“科比—奥多姆—杰克逊”的组合重新感到兴趣，并认为是前公牛王朝的翻版。经过前半季的摸索阶段后，奥多姆逐渐打出“控球前锋”的身手，并协助球队打进季后赛。2008-2009赛季帮助湖人队夺得总冠军。2009-2010赛季帮助湖人队成功卫冕冠军夺得总冠军。[6]

　　编辑本段个人数据

　　职业生涯最高纪录

　　单场得分 34分（2次达到这一数字）

　　投篮命中 13个（5次达到这一数字）

　　投篮出手 31次（2003-12-03VS活塞）

　　三分球命中 4个 （5次达到这一数字）

　　三分球出手 10次（2000-12-11VS魔术）

　　罚球命中 14个（2次达到这一数字）

　　罚球次数 20次（2005-02-07VS鹰）

　　进攻篮板球 13个（2008-01-17VS太阳）

　　防守篮板球 19个（2010-02-06VS开拓者）

　　篮板球总数 22个（2次达到这一数字）

　　助攻次数 12次（3次达到这一数字）

　　抢断次数 5次 （2次达到这一数字）

　　盖帽次数 9个 （2000-12-23VS灰熊）

　　上场时间 53分钟（2008-03-24VS勇士）

　　（注：比赛时间为美国当地时间）

　　职业生涯平均数据

　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

　　99-00 快船 76 70 364 0438 0360 0719 21 57 78 42 12 12 339 383 166

　　00-01 快船 76 74 372 0460 0316 0679 14 63 78 52 10 16 347 311 172

　　01-02 快船 29 25 344 0419 0190 0656 11 50 61 59 08 12 334 314 131

　　02-03 快船 49 47 342 0439 0326 0777 12 54 67 36 09 08 286 369 146

　　03-04 热火 80 80 375 0430 0298 0742 20 77 97 41 11 09 295 341 171

　　04-05 湖人 64 64 363 0473 0308 0695 21 81 102 37 07 10 252 330 152

　　05-06 湖人 80 80 403 0481 0372 0690 23 70 92 55 09 08 266 320 148

　　06-07 湖人 56 56 393 0468 0297 0700 18 79 98 48 10 06 291 325 159

　　07-08 湖人 77 77 379 0525 0274 0698 26 81 106 35 10 09 203 288 142

　　08-09 湖人 78 32 297 0492 0320 0623 23 59 82 26 10 13 177 301 113

　　09-10 湖人 52 23 311 0444 0295 0691 23 76 99 36 09 07 175 267 97

　　生涯

　　701 624 362 0462 0314 0700 20 69 88 42 10 10 270 330 148

　　季后赛平均数据

　　赛季 球队 出场 首发 时间 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

　　03-04 热火 13 13 394 0445 0308 0681 25 58 83 28 12 08 323 446 168

　　05-06 湖人 7 7 449 0495 0200 0667 21 89 110 49 04 11 329 329 191

　　06-07 湖人 5 5 384 0482 0273 0500 40 90 130 22 04 12 200 340 194

　　07-08 湖人 21 21 374 0491 0273 0661 22 77 100 30 07 13 224 343 143

　　08-09 湖人 23 5 320 0524 0514 0613 28 63 91 18 07 14 170 326 123

　　生涯

　　69 51 368 0489 0336 0644 26 71 97 27 07 12 233 355 150

　　[7] 拉玛尔·奥多姆2010土耳其世界男篮锦标赛统计对阵双方 上场 二分命中 出手 三分命中 出手 罚球命中 罚球 进攻篮板 防守篮板 篮板 助攻 犯规 抢断 失误 盖帽 扣篮 被侵 得分

　　土耳其VS美国 26 6 8 1 1 0 0 5 6 11 0 3 1 1 0 0 0 15

　　美国VS立陶宛 30 6 10 0 0 1 3 2 8 10 1 3 1 0 3 0 0 13

　　美国VS俄罗斯 30 2 7 0 0 2 3 5 7 12 1 2 2 2 0 0 0 6

　　美国VS安哥拉 16 2 4 1 1 2 2 5 3 8 0 2 0 1 1 0 0 9

　　美国VS突尼斯 15 0 1 0 0 0 0 2 0 2 0 2 0 0 1 0 0 0

　　伊朗VS美国 16 1 2 0 0 0 0 1 2 3 0 2 0 0 0 0 0 2

　　美国VS巴西 30 4 10 0 0 0 0 1 8 9 1 3 1 4 0 0 0 8

　　斯洛文尼亚VS美国 19 1 2 1 2 0 0 0 9 9 0 5 0 1 1 0 0 5

　　编辑本段技术特点

　　进攻

　　在进攻方面Odom一直以全面的身手著称，大前锋的身高、有中远投的能力（3分要差一些）、能运球突破、篮下可以用灵活的脚步单打得分，但是力量和很多内线肌肉男比要差一些。他清楚自己的优势和劣势，所以遇到速度慢、身体壮的对手，他就拉大外线用速度和技术突破；遇到速度快、力量弱的对手，他就压到底位去单打；在投篮方面中投是Odom擅长的技术，而3分虽然不像投手那么准，但是他总能选择比较合理的出手时机，几乎不滥投，场均3分出手不过2次左右。这可能有点比上不足比下有余的味道，但是他总能扬长避短同时也很有效率，还记得梦6打奥运会时，奥多姆就是美国队中为数不多的几个作用比较突出的队员之一。2004-2005赛季湖人的内线防守太孱弱导致他沦为了球队的头号苦力大前，因为要承担很多内线防守任务，分配在进攻串联中的精力不多所以他全面的身手难以发挥出来。2005-2006赛季后半段在适应了三角进攻后Odom发现在进攻时，在篮下面对的经常是比自己矮的对手，而在外线又经常面对比自己慢的球员。如鱼得水的Odom从3月开始平均每场拿下175分、88篮板、56助攻、投篮命中率564%、三分命中率493%，完全是全明星数据。 奥多姆和科比

　　不过不可否认Odom在进攻技巧上还有需要改进的地方，他的罚球命中率从来没有上过80%、定点跳投和勾手投篮的精准度还要提高、还有最重要的一点——开发出右手的能力，Odom是个左撇子右手的能力很一般，用右手运球只能在3分线附近游走突破很容易失误，所以他就算在球场右侧一般也是用左手突破。对手防守时就只需要防他的左边，而且他也容易落入对手的防守陷阱，这限制了他的攻击范围和杀伤力，所以Odom必须要把右手的能力练出来，另外他很无私但有时又过于无私了显得犹犹豫豫，在进攻时如果更果断一些他在“三角”中的灵活性和威力会更大。

　　防守

　　Odom来到湖人之后就一直被拿来和皮蓬比较，认为现在的Odom在防守端离Pippen还有不小的差距。在防守方面蝙蝠侠显然是祖师爷级别的，无论是1防1还是补防Pippen的判断能力和防守意识都属于联盟顶尖水平。不过我觉得Odom在防守时多少受身体条件的限制，他有大前锋的身高但在防守力量好的对手时在对抗上吃亏，他有小前锋的速度但在防守速度快的对手时脚步上吃亏。不3不4的球风让Odom在防守时有些尴尬，所以在增强力量、提高速度的同时更需要他利用技巧来弥补先天的不足。虽然Odom在判断能力和防守意识上还需要不断提高，不过他在防守时是很认真的，比如05-06赛季季后赛中他就把马里昂防的很郁闷，这也说明一点——在对付像马里昂这种身体素质BT但对后卫的助攻比较依赖、个人攻击力一般的球员时Odom的防守能力是绰绰有余的。Odom是全联盟最好的篮板高手之一，这得益于他的身体条件——身高臂长和KG很像，手掌很大可以轻易地单手抓下篮板，同时对球的落点有很好的预判。不过Odom抢进攻篮板的积极性不是很高，可能又是性格使然吧。在封盖方面Odom的时机判断一般，更多的依靠身高臂展和弹跳的优势去封堵来球。

　　位置

　　位置是Odom比较特殊的一个地方，因为他没有固定的位置。05-06赛季他出任组织前锋多数时间在打SF但实际上他同时打了三个位置：PG、SF、PF。他在场上的位置常常根据情况的需要不断变动。作为三角进攻的发起者Odom要承担运球过前场和传球组织的工作，所以这时他是一个PG。Odom根据对手的防守和队友的站位把球传出后，就立刻跑位，是弧顶、边角、或者是低位则视情况而定，这时他是SF或PF。所以Odom在比赛中要像PG一样运球组织、像SF一样突破、投篮、像PF一样抢篮板，这和KG有点像，KG在高位策应时是个PG、在低位单打时是个PF、在抢篮板时是个C。Odom在一次进攻中要一人分饰多角、2005-2006赛季场均出场近40分钟，其实Odom和科比一样很累。不过Odom现在在组织进攻上的表现还远不如Pippen，他现在做的更多的是过前场然后把球交给科比，并没有让球队的进攻形成一个系统，再加上很多队员不适应三角进攻，所以2005-2006赛季湖人才会那么不稳定，更多的时候是靠着科比的疯狂得分来取胜，偶有顿悟的时候可以赢马刺、活塞、热火，突然没感觉了也可以输山猫、开拓者、老鹰。归根到底是湖人这个赛季才接触三角进攻的队员对三角进攻不太适应的结果（当然也有整体防守不利的原因），所以Odom还需要更多的时间来适应这个进攻体系。

　　评价

　　Odom是NBA现今最全面的球员之一，在勒布朗·詹姆斯出现之前他还是NBA历史上最年轻的打出三双的球员。因为他是左撇子而且身上有太多Magic Johnson的影子——超过2米的身高，能控球，里外都能得分，可以打场上5个位置，所以刚进NBA的时候被称作“左手魔术师”，这似乎还让人想起了NBA另一个以全能著称的超级球星——凯文·加内特。不过就目前来看他成不了魔术师和狼王那样的球队领袖，他自己也承认他在打球时没有太强的攻击欲望。这可能就像乔丹评价皮蓬时说的那样“我无论在什么时候都拼尽全力，而他（皮蓬）只有对手在后面穷追不舍时才会拼尽全力。”所以性格的原因致使Odom可以成为一个优秀的二当家，但却成不了球队的领袖，但是他的能力是毋庸置疑的。[8]

　　编辑本段其他信息

　　在快船效力时曾因违反了NBA的禁药条例吸食大麻被禁赛。 Lamar Odom6个半月大的儿子Jayden Odom在2006年6月一天晚睡觉时不幸窒息死亡。 2007-2008赛季一度受到肩伤的捆扰，也因此错过了梦7队的17人大名单。 虽然在比赛中总是尽心尽力但球风偏软，不过2006年季后赛他已经开始有所改变，希望以后能变得更加强硬和有侵略性。[9] 他有一个女儿，叫Destiny Odom。

通常情况下，没有健身经验的人都会低估健身的难度，甚至很多人觉得健身增肌是一件非常容易的事情，只要自己练了肯定也能练成肌肉男，也正式因为这些幼稚和不切实际的想法，导致现在很多的健身房虽然健身卡卖得贼快，但是能够坚持每天都去健身的人却很少，健身这件事情往往都是一时头脑发热，事后都会后悔的事情。

健身3年的人，通常只要你能够坚持下去，并且能够有一个健身规律的计划，那么不成问题的话，总能练成肌肉男，但是即使是健身3年的人，肯定也是不敢去挑战一只棕熊的，别说健身3年了，健身10年也可能不敢去挑战，但是老毛子就敢，俄罗斯的熊、印度的蛇可以说是这个世界上最没有尊严的动物了，那么健身3年的肌肉男和一个能够训熊的老毛子，两者的身体素质差距有多大呢？

肌肉外形的差距

关于这里说的能够训熊的战斗民族，肯定是那种身材魁梧的俄罗斯人，当然也并不是每个俄罗斯人都敢揍熊，但俄罗斯揍熊的视频有很多，而身材魁梧的战斗民族，他们虽然看着肌肉块头很大，但是肌肉线条并不是很明显，毕竟肌肉的抗冻能力并不如脂肪，所以大多数的战斗民族，皮下体脂率都比较高，毕竟能够保暖。而健身的肌肉男，他们所最终追求的肌肉，是那种肌肉不仅要围度大，而且肌肉线要十分明显。

肌肉的表现差距

像肌肉的表现大体分为，绝对力量、速度、爆发力以及肌肉的耐力，健身的肌肉男，他们的绝对力量一般都比普通人要强的多，毕竟增肌需要给肌肉纤维一个撕裂的过程，没有大强度的训练是达不到的，但是尽管如此，健身的肌肉男，可能在力量上面并不如战斗民族，战斗民族尤其长期就处在一个天气比较恶劣的环境，所以平时需要用力气的地方并不会少，例如说铲雪、抗树等等，所以他们的力量真的挺大的，要不然也不会被称为战斗民族。

身体素质的差距

尽管战斗民族，似乎确实很强，但是他们也有一个很致命的弱点，那就是嗜酒如命，每个俄罗斯人，不管是男人还是女人，不管是老人还是年轻人，似乎都对酒精有一种天生的依赖感，除了因为喝酒能够抗冻之外，相信更多的是酒精能够提升他们的精气神吧，但是健身的肌肉男，想要健身出效果，酒肯定是要戒掉的，所以从身体素质方面来说的话，健身的肌肉男还是要强于战斗民族的，毕竟每年因为喝酒喝多了冻死在路边的战斗民族还真的不是少数。

以上也只是对于战斗民族的一种调侃，真正的战斗民族和肌肉男之间也没有什么可比性，大家笑笑就好。

你觉得健身的肌肉男能否干倒一个喝醉酒的老毛子呢？

《W》里的特洛瓦（重炮手驾驶员）；《Z》里的希罗克（铁奥驾驶员）；《08小队》里的山达斯（一个黑脸大汉）；《0083》里的浦木宏（男主角）；《G》里的阿鲁哥（新俄罗斯代表，肌肉男）；《独角兽》里的巴那吉也算吧。