强森录节目为新片《黑亚当》造势，如此健壮的身材是怎么做到的？

近日，有消息指出Dwayne Johnson在准备给自己的新作品造势，路透图中Dwayne Johnson一身健壮的肌肉非常吸睛，而Dwayne Johnson之所以这么强壮，主要是因为以下三方面原因：1、天生的优势；2、热爱健身；3、工作需要。

1、天生的优势

首先，很多人都误以为Dwayne Johnson是黑人，殊不知Dwayne Johnson仅仅是有一些黑人的血统而已，Dwayne Johnson是一名混血儿，但是他的先天优势是非常明显的，本身欧美人的骨架就比其他地区人更大一些，而Dwayne Johnson更是有超过190的身高，这样的身高和骨架，就注定了Dwayne Johnson肌肉会很发达。

2、热爱健身

其次，欧美人其实都是很喜欢健身的，至少大部分的欧美男性是将健身当成自己的爱好的，所以我们可以在欧美**中看到非常多的肌肉男，而Dwayne Johnson就是欧美肌肉男中的佼佼者，Dwayne Johnson那一身腱子肉绝对是夜以继日的健身练出来的，关注过Dwayne Johnson采访的也知道，健身也是Dwayne Johnson生活的一部分。

3、工作需要 

最后，对于Dwayne Johnson来说，其实健身也是工作需要，本身Dwayne Johnson就是走肌肉男的路线，他出演的那些角色基本上都是有肌肉需求的，所以Dwayne Johnson这么做也是为了维持自己的工作罢了。

白百合淡出娱乐圈很久，如今这些年她在干什么？其实白百合虽然在荧屏上露面少了，但她并没有退出娱乐圈，这些年她不仅在积极地创作佳品，更在积极地做着一些慈善事业。

白百合是个很招人喜爱的演员，虽然说长得不是非常漂亮，但很可爱，而且她的性格也属于“嘎嘣脆”型的，充满着一股爽快劲儿。白百合的演技还是很不错的，她的很多作品都是网友们津津乐道的。白百合演技好身材好，人品更好，也许这就是让很多粉丝对她念念不忘的一个主要原因吧。有消息说最近几年，她除了进行影视作品拍摄外，还在积极地做着公益事业，这对一个单身的女艺人来说，的确是一件很难得的事情。小编喜欢白百合，也希望她在今后的岁月里，能经常出现在荧屏中，创作出更多的精彩作品来。

提起白百合，自然离不开她的婚姻，对于一个女人来说，婚姻的重要程度是可想而知的，相当年白百合与陈羽凡结合，羡煞了多少人，虽然说颜值上陈羽凡似乎有些配不上白百合，但毕竟他是很有才的，而且在乐坛的地位也是无人能及的。两人能够走到一起，更是众望所归的事情。

两人婚后似乎一度很幸福，随着宝宝的出生，很多网友都觉得这桩婚姻变得更加的圆满，没想到的是风云突变。2017年的时候，白百合被很多人“指指点点”，原因是她与泰国的一位肌肉男有着一些亲密的动作，而且最让喜爱她的粉丝接受不了的是，她与肌肉男在街头来了一次“摸臀杀”。

此事被爆出瞬间的满城风雨，很多网友也是无法理解白百合的做法，为什么会做出此种不检点的事情呢，为什么要明目张胆地污染大家的眼睛呢，一夜 春 香也就罢了，还要在大庭广众之下、众目睽睽之中，肌肉男趁着帮白百合整理衣服之际做出一些暧昧的动作来，很多粉丝都坐不住了。很快这个肌肉男就被搜索出来了，疑似叫做张爱朋的一名男模特。白百合与小鲜肉之间的事，很快让陈羽凡做出了回应，他没有讲太多，这是说自己与白百合之间早在两年前就协议离婚了。而在此之后不久，陈羽凡吸毒的事就东窗事发了。世间的事就是这样“冷酷到底”。

很多网友此时才是如梦初醒，原来白百合的经历也是值得同情的，毕竟作为一个年轻女人来说，她是有着某些需要的，与丈夫协议离婚了，她再与小鲜肉来往也是正常的事情，无论“摸臀杀”是否有些辣 眼 睛，这并没有违背道德与良知，白百合并没有错。

最后，还是希望那个身材好、演技好、有着爱心的白百合，在接下来的人生路途中，越走越顺利吧。

　　当在第40期泰国专集中,阔别6个月再次回到X-MAN的钟国,对恩惠的感情依旧当在"当然了"的环节中,表示对恩惠有好感的李民基问到:"你不喜欢恩惠吧"钟国沉默了作为一个男人的自尊心,他不允许自己输掉比赛,然而他不想一句:"当然了"的回答而伤害了自己所心爱的女人于是他做出了令恩惠,令全场嘉宾甚至所有观众都感动的动作他轻轻捂住了恩惠的耳朵说了句:"当然了",这一举动沸腾了整个节目

　　记得那是第50期X-MAN吧在热门环节"当然了"的环节中,性感歌手蔡研和金钟国终于以对手的身份进行比赛当时金钟国一句:"真淑(蔡研的本名)啊,好久不见"爆出10年前的一段不为人知的往事原来10年前的蔡研还是未出道的高中生,是当时还是身为TORBO组合的金钟国的忠实歌迷,在一次歌迷meeting中，有幸和金钟国度过了一段难以忘怀的几天10年后谁都没有想到他们居然同以歌手的身份在娱乐节目中再次相遇,这样的因缘让人感动现场的气氛也HIGH到了极点,蔡研因为金钟国的一句:"你以为我没有认出你吗"热泪盈眶,说出了一段最真挚的告白:"10年前我是你的歌迷,现在依然是",然而游戏总要进行下去,当蔡研一句:"我能代替恩惠来爱你吗"只要钟国一句:"当然了"便可继续比赛而钟国却沉默了一边是10年都一直爱着自己的蔡研,一边是自己所爱的女人尹恩惠(<宫>里的申彩静的表演者),他最终回答:"对不起啊,真淑啊"输掉了比赛而蔡研虽然赢了比赛,却伤了心

　　那么金钟国和尹恩惠到底是怎样的故事呢带着所有的疑问我把从04年第14期金钟国3年后重返娱乐圈到05年第44期恩惠离开X-MAN这期间所有关于金钟国和恩惠的都看了一遍却被这个男人所表现出来的一举一动深深的迷恋,无法自拔其实一开始,两个人都未曾发现对方的存在而只是在"恋人壮士万万岁"环节里,身材壮实,皮肤黝黑的恩惠,另大多数男人都怯步了然而默不做声的被称为"肌肉男"的金钟国就这样和恩惠走到一起在14期以后,几乎固定的情侣搭档,而两个人也因此展开了在X-MAN中的,几乎不败的couple之旅而真正另两个人走到一起的应该是那则登报的头条绯闻之后他们之间暧昧的情愫就这样摊到了世人的面前X-MAN的收视也直飚新的高度,没有看过X-MAN的观众,看到他们也一致认为他们是真正的情侣,在"当然了"的环节中,他们互相被当成了攻击对方的话题而在"恋人壮士万万岁"中他们依旧是永远的爱人在大家看来他们的爱情是坚无不催了然而爱情并非是永恒不变的而其中的变故自然是对他们的考验~恩惠因为爱情而越来越漂亮爱情使她大放异彩,也很快成了众多男嘉宾所注目的对象而为遇到能和钟国想匹敌的男人,她自然不会动心而在20期中,神话中的神话Eric出现了无论论相貌,论唱歌水平,论身体素质,和钟国都不相上下,当恩惠赠送给Eric一粒太妃糖,毫不犹豫吃下的Eric,那种甜蜜带着暧昧的情愫,包裹了两人而在"当然了"的环节中Eric问恩惠:"当你给我太妃糖的时候,是不是真心的"恩惠回答:"当然了,难道你看不出我喜欢你吗"一段对话自然引出了一段扑朔迷离的3角罗曼史,而Eric和恩惠之间情侣般的质问,则是对恩惠和钟国这对恋人之间的考验当22期,在"当然了"环节中又再次相遇的Eric和恩惠,当Eric一句:"你和钟国哥是不是结束了"而恩惠一句逞强的回答:"那是当然了"足以让钟国为之发狂然而一句:"知道和钟国传绯闻很伤心了吧"却彻底的伤害了金钟国的心

　　金钟国终于爆发了,他被嫉妒冲了头,另人惊讶的说出了这段3角罗曼史的结局是:"两个人都死在我手里",面对这样的气势,Eric也退让了,毕竟当一个男人用死亡来捍卫自己的爱情的时候,就没有其他男人可以插足的余地了Eric在这段感情中注定一开始就不可能,强悍的钟国怎么可能让恩惠逃脱,那不仅仅是自尊心,更是一个男人的责任,保护自己心爱的女人捍卫自己的爱情主动权永远掌握在自己的手里,在"恋人壮士万万岁"中,他可以对恩惠所跳的诱惑的舞蹈无动于衷,却无法忽略她一脸的委屈表情在确定情侣的时候,钟国还是坚定的喊出了那熟悉的名字:"恩惠啊",不难看出,虽然女人的心是善变的,但是恩惠那委屈的表情,永远是对付钟国心软的利器

　　男人与女人的不同,便是认定了,那绝对不会改变而钟国更有男人的责任感和强烈的责任心即使恩惠左右摇摆,他依然把她拉在自己的怀里当在"恋人壮士万万岁"环节中,其他的女嘉宾向钟国示好,已经站在恩惠旁边的钟国总会痛快的回绝:"对不起"这是给身边的女人最大的安全感和信任只要有这么一点点,恩惠足以相信,身边的这个男人完全有能力保护她,就算是游戏钟国依然给了她依赖感和幸福感他们的感情终于考验成功钟国总是小心的保护着身边这个看似强壮但内心十分脆弱的女孩恩惠当在第40期泰国专集中,阔别6个月再次回到X-MAN的钟国,对恩惠的感情依旧当在"当然了"的环节中,表示对恩惠有好感的李民基问到:"你不喜欢恩惠吧"钟国沉默了作为一个男人的自尊心,他不允许自己输掉比赛,然而他不想一句:"当然了"的回答而伤害了自己所心爱的女人于是他做出了另恩惠,另全场嘉宾甚至所有观众都感动的动作他轻轻捂住了恩惠的耳朵说了句:"当然了",这一举动沸腾了整个节目也另我深深陷在金钟国这一专情的男人心里无法自拔

　　一直以来,只要恩惠和钟国在一个队里,真的就是上天注定的情侣搭档,无论经过怎样的挫折与考验,他总会牵到她的手甚至很多人猜测他们戏里戏外都是真心的而他们的"恋爱"也是<XMAN>的一大收视保证只要<XMAN>走下去他们之间的"恋情"就会如同钟国所唱的歌曲一样:"一天过了一天,一年过了一年"一直的走下去终于明白了这样的感情,这样的因缘,就算暗恋了10年的蔡研热泪盈眶的真心表白,钟国依然选择伤害蔡研那还有什么可以怀疑的呢这样的男人还能叫谁不去为他而痴狂呢

　　后来看了一期韩国另一当红综艺节目<情书>在最终情侣选定之前的初步选定的时候,蔡研用信任的眼光看着钟国对他说:"10年前我以歌迷的身份爱着你,10年后请把我当做女人,我依然爱你就算你不选我我不会怨恨你"

　　而另一爱着钟国的全惠彬用真挚的声音说:"虽然我比不上你和蔡研的10年的回忆,但是我也是你的歌迷至今也一直爱你如果你不选我,或许我会怨恨你"

　　一段经典的对白,一段真挚的感情,两个同时爱着的女人钟国很为难的选择了蔡研,毕竟他感觉对蔡研有一种内疚

　　在最终的情侣选定的时候蔡研始终将手中的花递到了钟国的面前而全惠彬一句:"不可以"又面临了当初的选择她说:"也许这是无谓徒劳的竞争,但是我不出来我怕我会后悔"到了最后选择的时间在时间待尽的时刻钟国却意外的退后了一步,向两位爱着他的女人,鞠躬说了一句:"抱歉" 在他的心里已经有了一个女人坚定的占领了他的心,所以他已经容不下另外的女人蔡研也好全惠彬也罢,既然不能爱那么只能一起伤害如此的诚实,相信看到这期的恩惠一定无比的感动看到这里,似乎看到了一种满足对于这样的男人我一直没有抗拒的能力如此的专一,如此的痴情,还有什么能动摇他那充满责任的心呢

　　冷静,睿智,可爱这是我对这个男人的看法虽然他很有力量(如MC刘所说,是我们中最有力的),但在XMAN的游戏中却更能应用自已的智慧,当然这种智慧在COUPLE的选定中发挥到极致,找到了与自已性情互补的恩惠,从而让我们看到了那么多经典的场面:

　　123期在面临爱情伏兵的情况下，仍然一成不变地选择了恩惠，最感动于一名话“当然首先要照顾孩子”。

　　2、24期中虽然对恩惠及ERIC的暧昧很受伤（我想即使是PD的安排，但对于一个在韩国歌坛有较高地位的人而言，在受众如此多的娱乐节目中听到这种话也会受伤的），仍然选择了恩惠，而且在COUPLE游戏中竭尽全力。

　　3、25期中出于对恩惠的报复，选择时让恩惠紧张得几乎失声，但最后仍然坚定不移。

　　4、26期中开头期望更健康，应该是对刚刚表示过新年愿望是“在新的一年中更亲近的”恩惠说的吧。

　　5、40期中对恩惠落水的自然反应应该是真情流露吧。其实那个经典的当然了我真的感触不深，但是请注意两人之间互动的小动作，很温馨，如在水中游戏时唯有钟国用手滑水避免恩惠被脚踢到，两人被淘汰时恩惠帮钟国拉毛巾。

　　6、41期中听到贤重说嫂子时以及看到恩惠在与天舞的当然了对决中跳自已的舞时开心的笑容。

　　7、42期看到恩惠维护2人感情时的笑容。

　　8、43期中对姜恩菲唱歌加油但眼神瞄到恩惠后立即停止的瞬间，还有2人抢花游戏中对于恩惠的体贴。

　　9、44期看到恩惠被朴明秀拥住肩膀时的不悦以及当恩惠被雅贤撞倒时的严肃及关心，而当看到恩惠以技术赢得游戏时欣赏的笑容。

可能是文化原因，中华武术，闻名天下，是我们每个华夏儿女最觉自豪的一件事，世界武术的焦点都集中在中国，从好莱坞**，及书籍，世界原来越重视中华武术，最近我国少年郎不少出国表演，中华武术一直很受欢迎……这如上楼所说，外国人一度认为我们人人都会武功，而且，我们的武功是源于生活，而不是刻意修为，只是最让他们值得敬佩的地方~

至于日本，中日关系本来就不是很好，日本教科书都扭曲中华的一些事实，日本当然抵制我们中华的任何文化，再加上他们的柔道很厉害，所以，不服别人也是正常的~

至于泰国，怎么说呢，泰国是个国民素质很低的国家，从贩卖毒品及*秽交易就能看出，加上泰国泰拳较为出名，所以，也不会轻易服人~

完全手打，希望对你有所帮助，祝你开心快乐~

泰国真是个神奇的国家，有特别多狗血的高能泰剧，比如《铁石心肠》、《过界的爱》、《出租男友》、《爱恨之火》等，下面小编就给大家具体来介绍介绍~

1、《铁石心肠》

故事讲的是男主屁桃和后妈相爱相杀的故事。屁桃的生母被后妈残忍杀害，自己也被推下水，被阿姨救下的屁桃隐姓埋名，成了帅气的俱乐部老板，做事心狠手辣，铁石心肠，只为找后妈复仇！这部剧主要看店是男主屁桃，颜值高身材好，超级会撩！女主傻黑甜，跟肤白貌美的男主意外的般配。

2、《过界的爱》

这部根据现实改编的剧只有4集，凭借超出脑洞的婆媳CP震惊全场，剧情很简单，富家公子带女朋友回家，公公是个花心男，在外养小蜜，冷漠老妈，婆婆空虚寂寞多年，和儿子的女朋友擦出爱的火花，只可惜最后结局有点让人心寒。

3、《出租男友》

讲的是四个大学生的故事。故事主角Smile在电梯偶遇帅哥C，突然电梯就坏了，之后······Smile爱上了C来表白，C也不是普通人，反撩Smile，还说能让他心动就做Smile男朋友，Smile阴差阳错来到出租男友公司，找到肌肉男B学习恋爱技巧，B的女友Liz因为B一直冷落她，怀疑B出轨，租了C当男友要气一气B，两队情侣互换真真假假，搞出了一堆爆笑的故事。

4、《爱恨之火》

故事主角是一对同父异母的姐妹，姐姐能力强傲娇好胜，妹妹长得好不择手段，开场就是姐妹互撕，撕完妹妹撬姐姐的男友，姐姐反过来跟妹妹的爱慕对象结婚，感兴趣的小伙伴可以去看看。

不知道大家还知道哪些高能的泰剧呢？欢迎大家到小编的留言板上留言哦。

1、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。  

2、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，优美的肌肉线条，结实得像钢桩铁柱一般。

3、他光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；结实的肌肉曲线优美。

4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，肌肉线条优美，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。

5、他光着上身，有着宽大而优美的肌肉线条，熊似的背脊。

6、他笔直的身段，俊俏的脸盘，全身优美的肌肉线条，眼睛散发出无边的杀气。

7、男子年纪大约二十七八岁左右，蓄着一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出优美的肌肉线条，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。

1、娘娘腔的日记

《娘娘腔的日记》是一部泰国的电视剧作品，共12集。本剧由同名小说改编，GDH559出品。讲述的是三个Gay和一位拉拉关于爱情、友情、工作和生活的点滴片段。

故事发生在小瘦受整容专家Gus（Petch饰演）以及他的好“姐妹”——用生命热爱舞蹈的大块头受受Golf（PingPong饰演）、由攻变受的肌肉男Kim（Der饰演）和唯一的美女嫩模Natty（Peek饰演）之间。当三个娘娘腔不约而同地失恋后，开始了他们寻找真爱的旅程。

2、一年生

《一年生》是由泰国GMM TV出品，根据同名小说改编，由皮拉瓦·山坡提拉（Krist）、巴拉奇亚·鲁洛（Singto）主演的泰国青春校园题材电视剧。讲述了泰国某大学工程学院大三学生Arthit与大一新生Kongphop在新生训练和学校生活相处中发生的一系列故事。

该剧第一季于2016年8月20日播出，由泰国ONE 31台播出（周六晚十点），lineTV（0点网络上更新）每周六播出一集，共15集正剧，一集花絮。该剧第二季于泰国当地时间2017年12月9开始播出。

3、不期而爱

《不期而爱》(บังเอิญรัก）是由Tanapon Sukhumpantanasan、Suppapong Udomkaewkanjana、Rathavit Kijworaluk、Phiravich Attachitsataporn、Siwat Jumlongkul、Napat Na Ranong、Kirati Puangmalee、Katsamonnat Namwirote主演的泰国电视剧。该剧于2018年8月3日在泰国播出。

4、假偶天成

《只因我们天生一对》是由瓦奇拉维特·奇瓦雷（Bright）、梅塔文·欧帕西安卡琼（Win）、弗兰克·萨纳萨兰、德雷克·莱德克等主演的泰国电视剧。该剧于2020年2月21日在泰国播出。

5、唐人街探爱

《唐人街探爱》是由德雷克·莱德克 （Drake Laedeke）、弗兰克·萨纳萨兰（Frank Thanatsaran）主演的校园爱情剧。讲述了痞子男Mork和学霸校草男Tee之间的恩怨情爱。该剧第一季于2018年6月23日播出，共12集正剧。

6、夏日菊花茶

《夏日菊花茶》由Aof Pongsak、kangsom Tanatat、芮塔·彭安主演。于2016年7月24日每周日晚20:00(泰国时间)在泰国One 31台播出，主要讲述了三个大学时代的好友重逢之后的各种搞笑故事。

7、醉后爱上你

《醉后爱上你》（又名：和我在一起），由Nattapol Diloknawarit、Pakorn Thanasrivanitchai主演，该剧于2017年8月24日在泰国播出，从小一起长大的玩伴，九年没见，突然有天阴差阳错地睡在了一起！大学重逢便遇上酒后乱性，要不要这么刺激？恶魔的浪漫前传，KK夫夫将如何走向结局？

8、为爱所困

《为爱所困》是根据泰国网络BL小说《LoveSick》所改编的同名系列电视剧， 由Rachyd Kusolkulsiri执导，那瓦·蓬朴提岸、忖拉透·倥音涌（音译）主演。第一季12集，第二季36集。

故事场景发生在星期五男校和邻近的星星女子修道院。Em是星星女子修道院的学生，她的男友Pun是星期五男校学生会秘书长；而Yuri一直把男校音乐社的社长No当作男朋友，这四个人相互都认识

9、灰色彩虹

《灰色彩虹》是一部泰国电视剧，2016年4月17日于PPTV HD 36台播出，彩虹象征着同志，灰色代表有一群人为同志争取利益，希望能在灰色时代看见彩虹，主人公在剧中讨论了关于同志婚姻合法化问题。

10、爱来了别错过

《爱来了别错过》是根据泰国同名网络小说《Make It Right》小说改编的电视剧，由为爱所困第一季和第二季团队制作拍摄，故事讲述了发生在Cosocomo学校关于男生爱上男生的爱情纠葛。

福斯一直以为自己和女友阿金之间的感情十分亲密，对其深深信赖，哪知道某一日竟然在意外之中得知了阿金一脚踏两船的秘密。深受打击的福斯只能够借酒消愁，在派对上喝得东倒西歪，不省人事。同学阿提将福斯送回了家，哪知道那一夜，两人之间竟然产生了说不清道不明的奇异感情