梵蒂冈旅游攻略汇总梵蒂冈旅游攻略2017最新版

梵蒂冈位于欧洲的意大利半岛，是一个国土面积超级小的宗教国家，基督教的教皇就住在里面，每年都会有大量的教徒前来朝圣，这里宗教氛围非常浓郁，下面给大家分享梵蒂冈旅游攻略汇总。

关于时间安排：

首先如果时间相对充裕且兴趣浓厚，梵蒂冈绝对可以安排一整天时间。

大部分的一天安排都是：圣彼得大教堂(含广场)和梵蒂冈博物馆，晚些时候到圣天使堡拍个外景，通过圣天使桥返回罗马的住处。

圣彼得教堂和博物馆的先后顺序：

因为博物馆有路通向大教堂，所以大部分人的安排是先博物馆后教堂。我们特地为了错开博物馆的高峰，选择了先教堂后博物馆，所以在网上预约了下午一点的博物馆。

好处：去教堂时人少。教堂早上七点就开门，早起的鸟儿甚至可以先去后花园看看再进教堂。我们带着老人(还非要在住处做了早餐吃完，再搭地铁)快九点才到，进了大教堂还误打误撞排到了最右边的队伍——刚好是教堂登顶，于是毫不犹豫选择先登顶。所以也不可能错过旋转楼梯——这是先博物馆后教堂很容易错过的。等我们下来进教堂大厅时，登顶的队伍排上了大队，这个时候再打算看大翅膀就不知等多久了。

坏处：需要从圣彼得广场的原入口离开这个国家，绕梵蒂冈城围墙半圈再从博物馆的入口进入。看完大教堂和广场一般已近中午，在烈日下暴晒着走一公里也许不那么明智。而且，博物馆并没有因为是下午而游客变少，旅游团们还是在几个著名场馆挤满了整个通道。另外，早上登顶俯瞰罗马城的时候是逆光，如果下午顺光的时候拍照应该更好。

所以如果让我再选一次，我还是会先教堂后博物馆，因为可以赶早登顶，而博物馆从早到晚人都多，无非就是多走些路晒些太阳。尽可能早的到达教堂广场，有时间可以去花园溜达下，没时间登顶后俯瞰花园更美。圣彼得教堂早上七点开门，可以在刚开门不久游客不多时好好欣赏那精美的五个大门—圣门、圣事门、中门、善恶门、死门，我们登顶下来再进教堂大厅时，熙熙攘攘的人群已经让人无法驻足在门前了。

其他一些注意事项：

1、梵蒂冈城只有两个入口，大教堂广场和博物馆，整个梵蒂冈也就包含这俩外加后花园，后花园在教堂登顶时俯瞰更有感觉。如果看见大部队在排队，那是博物馆的方向。排队口处会有三哥模样的人拦住问你是否有票，没有预约票的左边靠着城墙排队——从队伍的长短目测，这四欧的预约费值了。网上提前预约门票链接：https://biglietteriamuseivaticanva/musei/tickets/doaction=gototipovisitapertag&tag=museibigliettiingresso&weblang=EN

2、有一些时间的话还是建议教堂登顶。旅行团只给45分钟参观教堂的除外—除非你就是想看教堂大翅膀，因为登顶就需要这么多时间了。票价8欧电梯6欧楼梯，有体力那320阶台阶非常easy，即使电梯上去，后面还有很多台阶需要爬。

3、博物馆附近有家中餐“宽窄巷子”味道还行。没错，一听就知道是川菜，但肯定是当地改良版的，味道好过罗马老城区的天津饭店。大众点评上搜索吧。

4、选择坐地铁来梵蒂冈，而不是公交。乘坐地铁A线，OttavianoSan Pietro站下车就离教堂或博物馆不远了。罗马的公交实在是没谱(你顺利等到是你运气好)，这可能就是地铁里人还挺多的缘由吧。

5、梵蒂冈博物馆实在是馆藏丰盛，好好看一整天都逛不完。顺着人流到拉斐尔房间和西斯廷礼拜堂的分岔口时，要先去拉斐尔房间，然后只有一条道通向西斯廷礼拜堂。我们到分叉口时跟着大部分人去了西斯廷礼拜堂，出来后虽然看见一个箭头通往拉斐尔房间(估计也很绕)，但之后并未再看见标示。等问工作人员时，被告知拉斐尔房间5点30关门(整个博物馆6点关)，当时5点33而西斯廷礼拜堂里还站满了人(我们在里面也呆了很久)。也就是说，时间如果不甚充分，要先去拉斐尔房间后去西斯廷礼拜堂。建议带一副小望远镜看礼拜堂的壁画，否则高高的穹顶实在是看不真切。另外请提前做好功课，强烈建议在梵蒂冈博物馆租讲解器，有中文讲解哦。

6、西斯廷礼拜堂不能拍照，拉斐尔房间没限制。梵蒂冈博物馆门票的画就是拉斐尔房间里雅典学院的大哲握手。要记得照相留念哦!

每天清晨六点，教皇起床的第一件事是跪倒在基督耶稣像前做弥撒。

而在教皇宫的大门前，穿条状制服的瑞士侍卫队也开始了一天迎接来自四面八方游客的工作，他们端着枪走来走去，象征的意义远远大于实质的意义。这些精心挑选的侍卫在接受这份神圣的工作前，都要向教皇效忠，并承诺献出自己的生命。

梵蒂冈，世界上人口最少、面积最小的国家，仅044平方公里。可就是这个跟天安门广场差不多大的国家，却影响着世界上超过10亿的人。

大早起来，搭乘地铁A线，从西班牙广场旁边的民宿出发只需4站，到OttavianoSan Pietro下车。沿着指示牌一直走，不能跟着人流，因为大部分的旅行团和游客都选择梵蒂冈博物馆作为第一站，而我们先要去的是圣彼得大教堂。

圣彼得大教堂是世界上最大的教堂，最初是由君士坦丁大帝于公元4世纪在圣伯多禄(就是圣彼得)墓地上修建的。现在我们看到的样子是1503年尤里乌斯二世开始重建，并持续120年才完工。主持设计的人包括众人皆知的拉斐尔和米开朗基罗等多名大师。

到达的时间尚早，游客还不多。从不起眼的一个门进入，豁然开朗，巨大的广场映入眼帘，中央竖立着来自埃及的方尖碑，不远处古典造型的喷水池里盛开一朵朵的水花。

围绕方尖碑，是两个半圆的长柱廊，仿佛两条手臂抱住来自远方的你。圆柱上有圣人像，据说有140个之多。这个广场，出自建筑大师贝尔尼尼之手，是在圣彼得大教堂完工之后建造的。

坐在圣彼得广场的台阶上吃完早点，不知道怎么就走到了教堂的侧面，然后就到了登顶的售票处。既然到这儿了，索性就先登顶再看教堂吧。事后证明这是一个明智的选择，因为出来的时候乘坐电梯的入口已经排了长队。票价分两档，爬楼梯5欧，坐电梯7欧。其实楼梯没有想象中的多，大概爬了十几分钟就到了一个平台(电梯也是到这里)。到顶尚远，需要继续向上爬，不知道转了多少圈，越向上越窄，最后通过一段异常狭窄陡峭仅能通一人的过道，这才脚踏实地。

几乎每个旅游攻略上都把“登上圣彼得大教堂俯瞰罗马城”作为梵蒂冈必须体验的，到顶之后，确实所言不虚。隔着铁丝网，在离天堂最近的地方，看永恒之城，无以伦比的壮观。辛苦爬的几百级台阶算是最好的回报。穹顶下，钥匙状的圣彼得广场一直向远处延伸开去，罗马城壮丽的景色展于眼前。钥匙象征着圣彼得开启天国之门的金钥匙，是圣彼得的标识，在宗教题材的雕塑和绘画上若看见一个老头拿着钥匙，多半就是圣彼得了。

彼得(Peter)是耶稣的大弟子，位列十二门徒之首，曾是加利利湖上的渔夫，后跟随主传播福音，耶稣称他为教会的磐石。后来耶稣被犹大出卖，在众门徒当中他表现得最软弱，在敌人面前否认认识耶稣，甚至在耶稣被钉上十字架后，他跑回加利利湖重操捕鱼旧业。当耶稣复活后重新在他面前显现，彼得才终于知道，耶稣不是凡人，真的是神的儿子。最后彼得被罗马皇帝尼禄迫害，临死前没有忘记自己曾经的懦弱，要求被倒钉十字架上。他说："我不配和我主耶稣基督以同样的方式殉道。"直到君士坦丁皇帝改信基督教，为纪念圣彼得，在其墓地周围建了一座教堂，这就是今天我们看到的圣彼得大教堂的雏形。

对于金、银两把钥匙，传说是基督给圣彼得的，象征把天上和地上的一切权力都交给他。西斯廷礼拜堂有一副佩鲁吉诺的壁画描述的就是这个场景：耶稣俯首站着，手持钥匙，彼得单膝跪地，右手接过金银两把钥匙，金的那把是开启天堂大门的;银的那把是开启地球圣殿的。这就意味着彼得被赋予了掌管天上地下的权利，由此梵蒂冈将交叉在一起的两把钥匙作为自己的标志。

基督向圣彼得交付天堂钥匙，来自网络

在教堂的尽头，圣彼得宝座的椅背上有两个小天使，你也可以发现她们的手中握着的也是开启天国的金钥匙。这是贝尔尼尼设计的一件镀金青铜宝座，是圣彼得大教堂不可错过的精品之一。宝座上方最引入注目的是光芒四射的圣灵鸽子，好像展开翅膀，带你飞向天堂。

在宝座的前方，是贝尔尼尼另外一件绝世作品——青铜华盖。从中门步入大教堂，这个黑__的高大“轿子”恐怕是最吸引人眼球的了，没有人会错过。四个螺旋铜柱如游龙般向上攀升，估计高度在10米左右，雕刻的粗狂又不失精细，铜柱可见镶嵌的枝叶，四角的柱头顶端是四个天使。我无法想象，贝尔尼尼是怎样完成这样恢弘的作品。他应该会有很多助手吧，我想。

圣彼得大教堂的镇殿三宝除了上面的两件，在大殿右手边的小堂中，就是米开朗基罗的《圣殇》，被称为教堂中最优雅的作品。窄小的空间里大家都挤在玻璃窗的外围，白色的大理石雕像打着暖色的钨丝灯，别有一番感觉。这是米开朗基罗24岁时的创作，而且是米开朗基罗唯一一件签名作品。死去的基督身体_弱、细长，横倚在圣母玛丽亚的两膝之间。圣母面容清秀、年轻、美丽、端庄，低着头静静的看着儿子，隐隐露出淡淡的忧伤。

除了“三宝”，殿堂及装饰本身就是一件伟大的艺术品。进门就发现一个接一个大大小小的旅游团，殿堂里人头攒动，惊叹声、快门声、讲解声汇成一片汪洋，把我吞没，在欧洲的景点很少会有如此喧闹的场景，何况这是教堂。殿堂之宏伟令人乍舌，高大的石柱、穹顶，到处是色彩艳丽的壁画，精美的雕刻，一切都美轮美奂。这通天的巨大穹顶出自米开朗基罗老年时的手笔，这是一座丰碑，足以让他封神，事实上他的同代人也是这么称呼他的。

这绝对是我见过的所有教堂里最大的，最壮观的，最摄人心魄的圣殿。无意走进一间祈祷片堂，门口有守卫，只有祈祷者才准许入内。挑开门帘，满眼的金碧辉煌，虔诚的教徒或坐或跪，安静的掉一根针在地上都能听见响动。挑高的顶，瑰丽的**灯光打在一幅幅壁画上，正面是耶稣的雕像，我无法用语言和文字来形容看到的一切，只怀疑自己不是在人间。

屏住呼吸片刻，静静的欣赏着。转头出来，又是一片嘈杂。旁边一个导游隐约在讲，圣彼得大教堂与基督教历史上许多事件都有关联，早期基督教、教宗国、宗教改革、宗教公会等。直到现在，教宗每年都会在此举行多个天主教的仪式。

如今能够看到如此富丽堂皇的大教堂，我们最要感谢的是教皇尤利乌斯二世(Julius II)。1506年他决定拆毁旧的巴西利卡教堂，以新方式新建一个无以伦比的新教堂。任务委派给布拉曼特(Bramante)，一改之前长方形的传统设计，他的方案是融合古罗马圆形大剧场和万神庙特点，建一座举世无双的四方教堂。种种原因，后来方案屡次变更，主持人多次易手，我们如今看到的圣彼得大教堂除了规模巨大，跟最早的计划早已变了样子。现在的时代再也无可能花费巨资建造这样豪华配置的大教堂，也只有当时教权的发展高峰造就了教皇的独裁和野心，才有了这样遗世的奇迹。可另一方面，浩大的工程修建耗光了教廷所有的钱，使得后续的教皇利奥十世为了筹集资金开始售卖赎罪券，最后引发了宗教改革。

西斯廷礼拜堂里，游客沙丁鱼似的拥挤着，密密麻麻一片，宛如北京早高峰的地铁，不同的是所有人都保持一个姿势长时间不动摇，整齐划一的仰着头，紧盯着天花板。米开朗基罗这一辈子的顶峰作品《创世纪》就在这里，这是文艺复兴时期最重要、名气最大的画作之一。

上帝与亚当的手指将碰未碰，这凝固的瞬间，胜过亚当夏娃电光火石般的深情相望。上帝与人几分暧昧，几分期许。这一指连通着灵与肉，生命与轮回。

米开朗基罗的画其实非常好认，有着自己鲜明的特点。首先，人物大多全裸，但不色情，是健美的感觉。其次，画的几乎都是男人，女人很少，男人都是体魄丰满的肌肉男，好像一个个都是常年健身的肌肉男。再次，就是3D立体效果出众，一个个人物似乎要飞出画面。这应该归功于他雕塑的底子和基础。没有人能够想到一个初出茅庐的雕刻家第一次就能够创作出如此宏大的画作。

站累了，脖子仰的酸了，坐在靠墙的石台上休息，继续惊叹于眼前的气势磅礴。真的是屏住呼吸，仔细的观察，小声的与同行的人讨论这幅画怎样的伟大。一个人怎么能够在如此短的时间(4年7个月)完成如何巨幅的作品(500多平米)。不自觉的，大家的声音随着兴奋开始放大。不时的，工作人员的提醒声就会回荡在小堂里：“请大家保持安静!请不要拍照!谢谢!”

“你看亚当，是不是有点像大卫”我跟身边的kk嘀咕。“是啊，是啊，都是体魄健壮的裸男。”

后来读傅雷讲米开朗基罗的文章时，引用老米自己的话“雕刻是绘画的火焰，他们的不同有如太阳与受太阳照射的月亮之不同。”于是明白了，他的画永远像一组雕刻。

大部分游客的注意力都只顾盯着天花板，大家已然忘记去欣赏窗下的一周壁画。也许只有读过美术史上的人才晓得，西斯廷礼拜堂内除了老米的大作之外，也都是出自名家之手——拉斐尔、波提切利、佩鲁吉诺等。当然，就算是四周的壁画，最耀眼的还是米开朗基罗的《末世审判》。

毫无疑问，米开朗基罗是个宗教狂热者。不是一个虔诚、执着的天主教徒，怎能创造出这场宏大的宗教盛宴。

对于他，这旷世杰作却也是莫大的讽刺。米开朗基罗从来不认为自己是个画家，绘画这勾原是老米从未学过而且瞧不起的，他一直认为天顶画的指派是嫉妒他的敌人合伙为难他，让他出丑的。当时老米正在专心致志的帮助教皇尤利乌斯二世建造陵墓，可由于拉斐尔和布拉曼特的撺掇和嫉妒，教皇改变了注意，下令让老米放下刀笔，去为西斯特礼拜堂天顶拿起画笔。

最开始，老米是拒绝的，但无奈教皇的威逼利诱，最终接受了这项委托。之后傲慢的尤利乌斯二世和同样脾气暴躁的老米之间发生了很多故事，那段著名的“你什么时候完工”“等我能够的时候。”就是其中最著名的一段佳话。

结果出乎所有人的意料，天顶画震惊了当时的艺术圈。可他并没有止步于此，继续画、继续雕，《末日审判》《垂死的奴隶》《美第奇家族陵墓群雕》创造出一个又一个后入无法企及的辉煌，直到老年还主持了圣彼得大教堂的穹顶工作。若是知道米开朗基罗当年为了完成大卫的雕像，这个工作狂曾经四个月不分昼夜的拿着锤子叮叮当当，甚至没有时间脱掉自己的靴子，你可能就明白了也只有他的一生中，才能完成如何众多伟大的作品。

圣彼得大教堂(详情参考>>开启天国之门——圣彼得大教堂|绝世梵蒂冈)是整个西方基督教的教堂，闻名遐迩实属正常。而西斯廷礼拜堂作为教皇个人的祈祷之所，享誉于世要完全归功于米开朗基罗一个人。

梵蒂冈博物馆没有人会错过，哪怕要顶着烈日排上几个小时的长队。如果说罗马的中心是梵蒂冈，梵蒂冈的中心是梵蒂冈博物馆，那么博物馆的的中心就是这间小小的礼拜堂了。相信，你也不会错过。

文字：禅小岩

中午些的时候，接到电话，是应聘求职的，我熟练的询问着相关学历、工作经历、技能等方面的事项，后让对方把个人简介发到邮箱内，就挂了电话。一抬头，碰见一双喷火的眼，我赶紧双腿并紧，站起身，拿过湿了的毛巾，心不在焉的擦着电脑的键盘。

“玉莲，”男子轻喊，一把抓住我的肩膀，双手摩挲上我的胳膊，下巴的胡茬放在我的脖子外侧，呼出的气息，温热有腥，“我想你。”

我丢开他的手，整了整衣服的肩袢，然后把撩落在脖颈间散乱的发梢，一绺绺给捋顺到脑后，重新调整呼吸，看向刘勇，“你不是夜班吗？不好好休息，跑来做什么？”

刘勇继续保持不安分的状态，趁我走神，唇瓣轻触脸颊，似有油热迅速燃烧至耳垂边，我拿过文件夹扫过他的脸，义正言辞道，“你别这样，这样被发现了，我还活不活。”

“可是，我没有你活不成了。”刘勇看向我的眸子是多么的深情，像一轮上弦月，静然沉默。

正午的阳光从窗户里洒进屋里，反射到他的瞳孔内，瞳仁点点莹亮像点缀的鸽子灰，反而愈加的浓厚，像一团化不开的愁云，你是在忧伤着吗？这样一个大男孩，受了伤，被伤害，我的心怎有不忍，更有不舍。但是，我已经结婚了，和他再这样，保持着藕断丝连的关系，会被歧视的。

时间倒回在三个月前的那个中午，亦如今日，阳光耀眼，我正要收拾文件准备外出吃晚饭，一个二十五六岁的大男孩，骑着一辆电动车，紧急刹车和地板摩擦出强烈的刺啦声，让我不由得皱紧眉头。

“招工吗？”他问。

“下班了”我说。

“哦。”他便没再说么，只是把电车停在一边的树荫下，然后掏出手机，一边玩游戏，一边放着这年头的口水情歌，其中呜呜啦啦的声音中，有一句我记得特别深：爱上了寂寞，就能够解脱，我会忘记所有的承诺。

真的是因为一首歌，我不由多看了他两眼，头发被风冲的乱七八糟的，不过眉眼还是很标致的，下身的短袖格子衬衫微微敞开着三粒扣子，不经意间看到他的锁骨，进而是他的鼓起的胸膛，还有长在上面绒毛，我顿时内心一阵害羞，因为我想起了自己的父亲，我小时候经常趴他胸前揪着他的胸毛玩，常玩过火，胸毛揪掉，父亲一瞪大眼，把我掀翻在身，佯装怒气而去。

中午简单吃了点热干面，回来的时候，我招呼他，“先来办公室吧。”

他看看我，又看看自己身后，然后十分滑稽的用食指指向自己，“是我，对吧？没错。”

我点点头，心里念道，这人好生奇怪。

跟我到人事部，我让他填了简历，因为他要干的是普工，所以，没有很多程序要走。填完简历，我简单交代几句工作注意事项，就带领他去了车间，领了工作服，一切就算完事儿。他临走的时候，对我说，“姑娘，你人真好！”

一句话没来由的让人内心触动，仅仅是因为一句，六个字：姑娘，你人真好。

我点头，微笑，笑的很甜，不客气，谢谢。

当他再次骑着电车一溜风从我眼前消失时，我第一次目睹他消失在我的视野内，直到我看不到他，被路边扬起的尘土呛得咳嗽出了声，回过神来，瞧，我这是怎么了

他进入车间后，工作很努力，学习操作机器不到一周就可以独自操作，这还不算，这家伙情商特别高，不到一个月，竟然成了小班长。再次看到他，活脱脱一副领导的干练架子，而且说话也成熟起来，只是看我的眼神，和说话的语气，还是像个小孩。

那次他上完前夜班，我由于和老公闹矛盾住在厂区，半夜在楼顶乘凉，突然觉得背后有人猛然一抱，下意识身体一抽缩霎时紧张起来，可当我听完声音，立刻就怒了：胡闹！他被我吓的把手搁在半空中，跟傻了一样，我于是又忍不住，噗的笑出了声，瞧，你那傻样儿。

也就是这个有星星的晚上，我们一直从南说到北，再从北绕到南，天南地北的胡侃，凌晨四点，我们一起出了厂区，去了路边的一个小吃摊，一碗凉皮，一碗馄饨，两个人吃的兴高采烈的。期间，他用手搭在我的身上，我没有拒绝，而我更是躺在他的肩上，我喜欢就这样睡着让我睡一觉好不好？好久好久了，老公一直在忙，我们都在忙，多想找个肩膀靠一靠，对于我来说都是奢侈。单身的女人内心的世界空虚寂寞，可你又何尝不知结了婚的女人，内心的寂寞却更胜一筹。

从这以后，我们之间的关系竟然变得暧昧了，我知道男女那种情感，知道它该来就来了，如春发芽，夏开花，秋丰收，冬落叶一样，都属于自然规律，不是能拒绝就拒绝了得。何况，壮年男性的那种撩人的气息总是让我深陷其中，那种味道，雄性散发强烈的味道，是我亢奋的灵丹妙药。

回忆总是没有时间的限制，直到我发现刘勇的手已经抚上我的双乳时，我立刻抽身，回过神，“刘勇，别这样，好吗？”我再次有点恳求似的看向他，我想结束这段关系，这样下去，是一种毒药，我怕，会在某一天，某个清晨，醒来，即是毒发身亡。

“我不管，我不管，你知道吗？这两天，为什么会对我爱理不理的，你有知道我有多难过吗？你知道吗？”他哭了，是真的伤心了吗？难过了吗？我就是要让你伤心，让你难过，伤透了心，难过到了绝望，就会彻彻底底的忘掉我，忘掉我吧，我们是不可能的。我舍不得我的孩子，尽管老公已经名存实亡了，可我依然有太多太多的牵挂，你懂吗？你懂吗？你不懂，我知道你不懂，因为你还小，你可以幼稚，为爱疯狂，不顾一切，可是我不能，我不能

如果这段情从一开始就是错误，就是一段阑尾，何必等它错到离谱，疼到死去活来，才知道悔改，才知道切除，是不是，一切都太晚了，太晚了。

刘勇的吻又来了，吻中带泪，我知道我们的吻又多凄美，像是落花，纷纷扬扬，我们的世界，是一种死去凋零的美。我也实在无法控制自己的欲望，已经爆棚，我只能报以热烈的回应，分不清是汗，还是泪，在彼此身上流淌，交融，我想这会是最后一次，最后一次。

过了这一次，我就辞职，选择远远的离去，或许，我的离去对他而言，是一种残忍，可我知道我的残忍其实是一种仁慈，是一种善良。

这段姐弟恋，是该结束了。爱来了，也累了，是该喘口气的时间了！

在公共场合赤脚、赤膊、光膀子都属于不文明的习惯，反映了一个人的精神文明素质低、不懂得尊重他人和自己的流氓习气!目前只能受道德规范的谴责，还够不上社会治安管理条例的惩治底线。祝你开心快乐！

现阶段我国提倡市民要有着高素质的行为，不能因为个人的缘由而影响他们的心情，并且我国现阶段在国际上的影响力越来越大，所以个人的作风不仅代表着个人的行为，更加能够表现出我国公民在国际社会上的形象和素质。接下来我会根据我个人的所见所闻来为大家回答这个问题。

咱们先不说这位男性身高多少，先不探讨他身上是否有健硕的肌肉。大街上人来人往，任何一个男性同志脱光上衣走在大街上都是一个不雅的存在。毕竟不论天气如何，自身是否感到炎热，你想要自身感到惬意的同时，必须要保证他人能够接受。如若为了达到自己的目的而影响到了他人，那么就是个自私的行为。

其次咱们将场景再转换一下，每次我在健身房健身的时候，周围很多人出汗都非常多。但是从来没有任何一个人因为过度的出汗而脱掉上衣健身。毕竟场地是大家共用的，不能因为自己的汗液而让所有人都观摩自身的身材。毕竟公共场所，如若有一个人这样没人管，那么连锁反应可能会有更多人的进行模仿和学习。

人的素质一方面是自身有无自制力，另一方面就是周围的人素质的高度。毕竟近朱者赤近墨者黑，所以即使你的身高有190cm，你的肌肉非常的健硕，你也不能因为自身的私欲而脱掉上衣，在大街上被其他人所观摩。这不仅是你自己的形象，也代表着你所在的城市甚至国民的形象。

1他就是高频打桩机！能力太强，腿软了三天

2刚开始同居的时候就不能看他否则什么也干不了饭刚吃了两口，想给他夹菜结果看到他胳膊和胸肌控制不住就抱上去了结果一个小时后再吃饭什么都凉了

3安全感爆棚以前一个人逛街谨小慎微现在和他一起恨不能横着走

4开了个钟点房打电话给他，他说在健身房练腿气死我了，家里人还等着吃晚饭结果他来了之后差点把老娘累死…

5周末朋友组织去爬山中午一起休息吃饭，他从背包里拿出来一个塑料袋满怀期待打开，结果全tm是水煮蛋，足足有50个

6肩膀比我两个宽腰和我一样细屁股和我一样翘胸和我一样大我tm是c罩杯啊

7绝对实力控制节奏姿势都是他掌控他不想让你上去你怎么努力都没有用

8从他第一个生日到昨天的生日每次都是送他蛋白粉他给我的第一个生日礼物是他在的健身房的健身卡今年的生日礼物却是蛋白粉

9超man！！感觉自己好轻因为他竟然可以轻松抱我到六楼！

10干什么都出汗，有的时候都不知道到底是谁的水多…

11衣服难买，买回来就是紧身衣！肌凸真的好性感！

12从来不吃烧烤！不喝酒，不抽烟！以至于我真的就迷恋他的汗味儿。。。

13朋友圈动态都不敢发！闺蜜和男友总是去逛街，晒朋友圈就是各种吃我和他就是健康餐，发两次朋友圈就被朋友揶揄

14以前感觉这个世界上最长的路就是夜路，和他在一起感觉最短的路也是夜路太有安全感了！

15一开始，他健身后总是让我摸他的肌肌，二头硬不硬？胸肌硬不硬？现在反而是我这里摸摸，那里戳戳总感觉养了一头野兽！

16典型事儿逼，吃饭挑挑拣拣，这不吃，那不喝！

17这是我的秘密，腹肌不仅用来摸，还可以舔

18知道什么是腿玩年吗？开个房，能抱着我蹲100下！！

19原来感觉肌肉特恶心，和他在一起每次吵架，摸一摸腹肌我就原谅他了

20三天假期，第一天纯玩，第二天我就变成器械！一会举起我卧推，一会抱着我深蹲！

21和他在一起，感觉其他人都是郭敬明，好小只啊

22有面儿！前天去水立方游泳，他结实的身材与肥肉男和鸡肋男比看起来太舒服！穿背心或者半裸总有女生看他！

23啪啪啪的时候，偶尔的粗暴让我很满足，甚至将98斤的我在床上提来提去，感觉自己是一个充气的娃娃…

24他已经是前任了！可是想起他撸铁的大手，擦过我的泪，摸过我的脸，牵过我的手，抚过我的背，到现在还抓着我的心

25你知道每天都想强女干他的感受吗？

会功夫的人，会试探，只是肌肉多比不能代表手脚利索。

不会功夫的人，往往会被肌肉男的外形所震慑。

在公共交通上，如果有位置不坐的人，我个人觉得是因为工作的时候坐太多了，自己想要站一站，松一下筋骨。当然也有一种是想要把座位留给老人或者是小孩的。

在我上下班的过程中，我就是这样的，就算有座位我也不会坐。因为自己上班都是坐在办公室里面，一天下来屁股都坐痛了，坐车的时候能站就站一会儿。同时，我所坐的那一趟公交车有很多老人和小孩，就算自己坐下来一会儿也要让给其他人，反而有点不方便，不如不坐，直接等老人和孩子上来了，直坐那个座位，多好的。