我是一个女生，胸部太大，怎么办?

青春型乳房肥大

是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。

乳腺过度增生性乳房肥大

表现为乳腺组织过度增生，肥大的乳房坚实，乳腺小叶增生明显，常有压痛。在月经周期期间，常常有自发性疼痛，并伴有乳房下垂，较多发生于已婚育的妇女。

肥胖型乳房肥大

表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上，是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生，在乳腺组织之间，也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂，但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。

胸部太大怎么办

有氧训练减胸部脂肪

运动不仅减胸还让胸部更挺拔

跑步50分钟(连续)有氧操单车必须参加

器械训练结实坚挺胸部

上斜哑铃飞鸟4组每组20次

夹胸4组每组20次

高滑轮下拉3组每组20次

日常完美胸型小诀窍

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做bf，让他告诉你平胸与大胸的区别，大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。

丰满的胸部不仅让女人变得更加有自信，而且也会影响他们的情感，生活和工作，丰满的女人让男人对拿地欲望会提高，从而会更加喜欢你，在工作中也会让你得到快乐，很多人也知道大胸的好处，但是还是担心手术的风险问题，那么隆胸手术安全性高吗？隆胸手术的过程是怎样的？

一隆胸手术过程

1、术前设计

在开始做丰胸手术之前，医生会根据您自己的意愿和您整体形体的状况，医生和您一起设计您自己喜爱的个性化乳房。经过电脑模拟，医生可以让您经过专业的丰胸设计软件，根据您自己的需求设计乳房的大小，并预先让您知道丰胸后的大概效果，在电脑上不断修改，直到达到您最满足的效果为止。之后，才开始进行丰胸材料的筛选和选择。

2、腋下开口

专家会在爱美者的胸部后间隙处剥离一个安全的腔隙，假体将会从这里放进去。术中损伤轻微，出血少，手术恢复后几乎没有痕迹。

3、放入假体

通过内窥镜用不锈钢的特别器械从创口里一点点往里探，慢慢把原先粘在一起的两片肌肉分开，为假体的置入腾出空间。

4、调整假体位置

将假体置入胸部内，将消过毒的假体，用两指捏住从切口处慢慢塞进去，塞的时候要注意放到合适的位置后，再调整隆胸假体的状态。

5、切口缝合

用医用缝线将切口缝合起来，缝的时候尽量让针脚和皮肤纹理保持一致

二隆胸手术安全吗

没有一种隆胸方式是完美无缺的，每一种方式都有各自的优缺点，我们只能把这些优点和缺点都摆在顾客面前。假体丰乳是通过手术方式把硅胶假体或水凝胶假体放置于乳腺组织或胸大肌后。该方法塑形完美，成形后的乳房柔软有弹性，如发生不适或排异反应，可整体将假体取出，安全可靠。

做隆胸手术，术后护理是很重要的，做好了术后护理，隆胸手术的效果更好。

三隆胸手术术后护理

1、做了隆胸手术后，应该按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

2、在做完隆胸手术术后7天就可以拆线，拆线后穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形。

3、术后1个月内禁止做剧烈运动。

4、需要注意的是，隆胸手术术后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

5、隆胸手术的护理可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。假体丰胸术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。这些措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

虽然隆胸手术视频有很多，但也不可以轻信。如果要做隆胸手术，一定要去专业的医院做隆胸手术，这样才能降低风险。

四胸大对养生的坏处

1、如果只是胸部大，其他地方干巴巴的话，那就会很不平衡，谈不上什么美感。臀部与胸部不成比例，还很容易重心不稳。所以，胸部大的女人一般臀部也会比较大，容易肥胖。

2、容易招惹色狼的关注、跟踪，没有安全感，容易在人潮拥挤的地方，比如商场、公交车上等被人挤、蹭。夏天挤公车的时候最危险，最容易被侵犯。

3、会受女性的排斥，有的人会以暧昧的眼神看着你，还会被人拿**笑话来开玩笑。

4、大多男生是视觉动物，女人的胸部类似于男人的财富，会让你分不清谁对你动了真感情。

5、买内衣需要购买超大号的，且不易清洗、晾晒。浪费布料和洗浴露。

6、胸部大，最大的问题是行动、运动不便。走路、上楼、滑冰时不易保持平衡，容易因重心不稳而向前摔倒。下楼梯看不到脚，危险。

7、容易走光，被人偷拍之后，其照片虽不能造成八卦新闻，但是也许会在网上流传。

8、胸部大最容易造成乳房下垂，外扩，长副乳。

9、胸部大内分泌旺盛，乳房内循环产生错乱甚至堵塞，容易造成病变和增生。

10、胸部大的苗条女性老来易得乳腺癌。

11、容易成为议论、评价、谈笑的对象，女人眼露妒忌、不屑眼神，有“胸大无脑之类”评语，男人两眼放光、口水连连。

12、自己的努力容易被忽视，升职快别人以为是出买色相。

13、不方便哺乳，哺乳时一不小心就会压着小孩，引起窒息。

14、胸大挤电梯，挤地铁，关门时都有被门夹的危险。

15、过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房让脊柱发生变化，老年时期腰部会严重弯曲，驼背会很严重。