精油开背有什么好处

精油开背有什么好处,第1张

精油可以用于按摩,这已经不是什么稀奇事了。在按摩过程中,有一个过程叫做开背,通常按摩师会使用精油开背。那么精油开背有什么好处呢?精油的正确用法是怎么样的?应该注意哪些问题?上面我们一起来了解一下。

精油开背有什么好处

精油开背是一种按摩方法,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,紧实肌肤,改善睡眠等功效。

背部是集五脏六腑有相对应的反射区域,通过按摩可刺激穴位和疏通经络,再配合针对性的精油可解决背部的不适。

1、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3、改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大,长痘。

5、预防形成黑色素,沉淀长斑。

6、预防老年痴呆,心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

精油开背多久可以洗澡

刚做完精油开背的时候最好不要沾水,开完背后,你身体的毛孔都处于舒张状态,洗完澡后,容易招风,那样的话,容易吸寒气,对皮肤也不好。为了安全起见,4个小时以后洗澡。

另外,精油分子非常小,按摩后在10多分钟内就可以渗透皮肤,进入血液循环,一般56小时候就会通过代谢排出体外。

上文介绍了精油开背的好处以及精油的正确用法,还没有尝试过的朋友,不妨选择一款精油哦。在所有护肤品中,精油是性质相对比较温和的一种,副作用比较小,尤其是薰衣草精油对女性的身体还有很好的调养作用。当然使用精油最好在专业人士的指导下使用,单独使用如果拿捏不当,有可能造成皮肤灼伤。

其实从很早以前的时候,世界各地的人们都发现可以从玫瑰的花瓣当中提取出精油的成分,而且还赋予了它各种不同的使用方法。而现在借助于先进的科学技术,也充分印证了它对人的益处。玫瑰的花香就来自于其中的精油,所以它是绝佳的熏香材料,只需要一两滴的量,就能够让卧室里持续一整夜的芬芳,如同睡在花园当中,有效改善睡眠,就连做梦都是甜的。同时它也是良好的护肤品,纯植物的成分没有任何刺激性,同时还可以提供润滑的作用,很多专业的按摩师都推荐使用玫瑰精油来做按摩,能够放松疲劳,也能够舒缓神经。关于伊帕尔天使玫瑰精油作用,除了以上所介绍的这些内容之外,它还可以代替香水来使用。只需要一个小小的喷雾,灌满纯净水之后,滴入两滴精油,就是能带给你淡淡方向的香水,而且随时随地可以用,在夏天的时候还可以用它给皮肤补水。

现在按摩越来越受欢迎,很多美容院都有按摩的项目,也有专门的的按摩的场所,当然平时也有很多人会自己在家里自己按摩,按摩的时候可能会用到一些按摩精油,按摩精油的种类比较多,那乳房按摩用什么精油?什么精油保健乳房比较好?

1、乳房按摩用什么精油好

做乳房按摩时,加适量精油有助保健乳房,当然选对精油很重要,以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油,供大家参考。

1、玫瑰精油

对于大部分女性朋友来说,在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油,它能够令人体的思想加速,还能够令人体的情绪得到提高。同时,还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油,它能够解决人体抑郁和悲伤的症状,还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。

2、薰衣草精油

其次,薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油,对于有失眠情况的女性来说,可以推荐使用这款精油,它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说,这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松,还能够改善人体多种不适的症状。

3、香茅精油

在生活中,香茅精油也是比较常见的一种,能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以,在按摩乳房的过程中,也可以通过香茅精油来进行按摩。同时,还可以添加一些其他的精油,这样能够令按摩的效果得到良好的加强。

2、精油乳房按摩方法

准备工作:倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法:

(1)第一种

1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

(2)第二种

1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

温馨提示:指压时搭配以下的穴位,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5~6个回合,更有神奇的功效。

膻中穴:两个乳头连线交叉点_,正对到胸骨上的位置。

乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

乳房按摩怎么做?除了以上介绍了精油乳房按摩方法之外,生活中还有不少按摩方法有助保健乳房,想要通过按摩乳房来保健乳房的话,不妨试试看。

3、呵护产后胸部动作法

1、清水洗净乳头

在喂养婴幼儿的哺乳阶段中,准妈妈其实能不以肥皂、沐浴乳等太多清洁剂洁净奶头,此是由于乳头自身会出一种类油性的保护膜;若是过度清洁,反倒会让奶头变得比较干燥,且很容易龟裂。

2、正确哺乳姿态

在哺乳喂奶以前,尽量可以先轻柔的按摩胸部,此能帮助刺激泌乳反射与疏通胸部中的经络腺体,促使血液循环速度。此外,要让宝宝含住并吸吮乳头与大部分的乳晕,嘴巴呈现出鱼唇样。

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