每次洗完头都要吹干头发吗？这样对头发的伤害有多大

洗完头发是一定要吹干的！但是其实无论是自然风干还是吹风机吹干头发，对头发都是有损伤的，但是比起吹风机吹干头发带来的伤害，其实自然风干的伤害更大的。

自然风干的伤害有一个是众所周知的，就是湿发的湿气久了容易让人产生头痛的问题。而且头发潮湿状态，毛鳞片是打开的，这时候头发如果用梳子梳头发会伤害到毛鳞片，发质会越来越差。自然风干的时候打开的毛鳞片也很容易粘上细菌。

而用吹风机吹干头发，说来说去就是会导致头发变得干枯毛躁而已，但其实只要你用正确的方法吹干头发，就可以减少伤害的。

首先不要洗完头发，马上吹头发，而是用那种专门用来包头发的，有较强吸水力的毛巾包裹住头发，把头发的水分先吸走，让头发处于潮湿，但是不滴水的状态。然后这时候就可以开始吹头发了。

但是吹头发的时候，千万不要用热风贴着头皮吹。恒温即可，手举高，顺着毛鳞片方向吹。这样吹可以是头发顺贴，而不是吹完乱七八糟。最重要的是，头发不要完全吹干差不多快干，略微潮湿即可。如果吹得完全干透，头发就很容易变得很干燥。

其实吹风机也不尽是那种会让头发变得干枯的，你可以买负离子吹风机。这种负离子吹风机比起普通吹风机，吹出来的负离子具有保湿的效果，减少对头发的伤害，也比普通吹风机吹出来的效果更好，头发不容易毛躁。

还有就是你可以使用护发精油，在吹头发之前，把护发精油涂在头发上，然后吹到半干，再涂一次，再吹，精油可以有效修复头发干枯开叉各种问题，也可以使头发更加柔顺有光泽。

洗完头发自然晾干比较好。

洗完头后，头发处于湿润的状态，毛鳞片是打开的，此时头发很容易受损，所以自然晾干头发比用电吹风吹干要好。因为头发自然晾干时毛鳞片不会受损，毛鳞片和毛皮质是同步抽缩的。

如果用电吹风吹干，外层的毛鳞片干的比较快，里面的毛髓质，毛皮质干的比较慢，容易形成内外部的压力差，毛鳞片容易受损，容易导致头发断裂。

使用科学的方法风干头发：

一般情况下，人们更容易接受这种风干头发的方式。首先，我们需要用毛巾将我们头发中多余的水分吸掉，即把头发夹在毛巾中间，用毛巾将多余的水分吸掉。

接下来，我们可以给头发涂抹一层护发精油，这相当于给我们的头发增加了一层保护膜，而且护发精油还能够防止头发的毛鳞片受损。等到这些步骤完成之后，稍等几分钟，我们就可以使用吹风机吹干我们的头发了。

有害。

1、会引起头晕头痛

头发没有吹干就直接睡觉最严重的危害就是头痛，这主要是因为头发里面的水分长期的存留在头皮表面，影响了大脑血液循环，经过了一晚上之后就会感觉到头晕头痛等症状。

2、会造成枕头的细菌滋生

夏天气温比较高是细菌滋生的高发季节，如果头发处于湿润状态直接躺在枕头上，那么枕头就会变得更加潮湿，有利于细菌的生长和繁殖，对于身体健康造成不利。

3、会诱发感冒

头发没有吹干就直接去睡觉，这个时候开着空调的话就会引起感冒，因为人们的阳气是在晚上的时候最弱，这个时候一定要保持身体的干燥，如果头发处于湿润状态就会降低免疫力，病毒和细菌就会趁虚而入。

4、头发质量会变得越来越差

在睡觉的时候头发会和枕头发生一定的摩擦，如果头发处于湿润状态就会引起断裂或打结的情况，第二天醒来之后头发就会乱糟糟的。

扩展资料：

什么时间洗头才是最好、最健康：

1、从下午一点至晚上10点之间都是最好的。首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上人体身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的刺激，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。

2、九点也是最好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的上床睡觉，在10之后的四个小时，人体的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合。

人民网-头发没吹干就睡觉危害大？如何护理头发？

人民网-早上洗头危害大？什么时候洗头最健康？

即使大多数女性使用好的护发素和洗发水，她们的头发也是枯燥分叉的，存在各种问题。另外，头发的生长速度比较慢。其实这种现象和晚上洗头有关。晚上洗完头发后，往往会让头发自然晾干，然后人就渐渐困了，导致头发湿了睡觉的现象，往往对头发的健康有害。

因为人刚洗完头，脑袋里的毛细血管处于开放状态，很容易被外界刺激。一旦头部受到冷空气的袭击，身体就会被冻僵。这时毛细血管会不断收缩，从而减少头部的血流量。不仅毛囊得不到正常血液的滋养，就连营养成分也不会短减，头发肯定会变差！人感冒了头发湿了睡觉！人晚上洗头，不吹干很容易受凉。这时病毒和细菌会大量繁殖，导致感冒的出现。所以很多人今天明明身体很好，第二天就会感冒。这种现象往往与睡觉头发湿有关。

洗头不吹干会怎么样？

1会导致头晕头痛。最严重的伤害是头痛。这主要是因为头发中的水分长时间停留在头皮表面，影响大脑的血液循环。一夜之后，你会感到头晕头痛。2会导致枕头滋生细菌。夏季高温是细菌繁殖的旺季。如果头发湿了，直接躺在枕头上，枕头会变得更潮湿，有利于细菌的生长繁殖，对健康有害。

3会诱发感冒。睡觉不吹干头发。如果这个时候开空调，会引起感冒，因为人的阳在晚上是最弱的。这时候一定要保持身体干燥。头发湿了会降低免疫力，病毒细菌会进入。4头发量会越来越差。睡觉的时候头发会一定程度的蹭枕头。头发湿了会断或打结，第二天醒来头发会很乱。

看了这个你要记得以后洗头一定要吹干啊

我们平时洗完头不用总是吹干头发，拿着吹风机在头上来回吹，而且一吹就要吹好长时间，浪费宝贵的时间，最好不要这样去做，会对头发造成很大的伤害。

例如说在一个人刚洗完头，这个时候的头发很湿，也是很脆弱，经不住吹风机的高温，一直在头发上吹着，而且要是每次洗头都在用这个东西的话，会把头发吹的没有营养，头发会变的发黄枯燥，感觉好像杂草一样。

把原来的好头发都会伤坏，真的很严重，不仅如此，还有对于女孩来说，都会感觉头发很珍贵，还都愿意留长头发，头发长了洗头会很难干，就拿着吹风机一直的吹着，自己要是一个人吹头发的话，可能不会太注意，就会把吹风机离着头发很近。

而且还感觉这样会吹的快，更容易的就干，但是用吹风机吹头就像在烘干东西一样，温度过高会把头发变焦，这都是有可能发生的事情，还有就是离的头发太近，还可能把头发进入到吹风机口，会让自己受到伤害，被经常用吹风机吹过的头发，容易造成头发分叉，导致偷发长不长。

女孩都喜欢有长头发，要是知道头发长不长的话，都会难过不开心，头发会变的没光泽，一点都不会好看。

另外还会让头发不断的脱落，想一下，要是头发一直掉肯定会没头发，那就真太可怕了，所以在平时的我们，一定要注意尽量不要用吹风机吹头发，它带给头发的伤害真的很严重。

只用清水洗头是不可能洗干净的，有见过用清水洗碗把碗洗干净的吗？

不是开玩笑的，是本人亲身经历，有一次三天没洗头，刚好洗发水没了懒得去买就用清水洗头，结果干了头发还是跟没洗一样。

不过不用吹风机，自然干的话还是可以试试效果。

我个人老觉得用吹风机头发会变得枯燥，一直都是拿毛巾吸掉大部分水分后自然干。

除了特别冷的时候会屈服于超低温，用用吹风机。

会掉秃吧，因为头上毕竟一些油脂灰尘不是清水能洗掉的，然后一个月所有的毛孔都被油脂堵塞了，头发就会掉光[捂脸][捂脸][捂脸]

这是个有意思的话题，首先你弄错了一个概念，发质不好要么是天生干燥，要么烫染导致的头发干燥损伤，这两种情况都没有太有效的方法能够改善。再说你就是一年不用洗发水，发质也不会有任何改变，因为发质的问题和洗发水没有关系，洗发水只具备清洁的功能，只要你洗发的时候冲洗干净，是不会对发质有任何的影响。

洗发后用吹风机吹干头发，其实是不伤发的。头发本身具有一定的耐热性，正常吹干是不可能导致头发受损。除非你对着一个部位使劲的吹，才有可能导致发质受损。用吹风机造型的时候对发质稍微有一定的影响，但操作得当的情况下，影响是非常微小的。因此，你洗发后用不用吹风机吹头发，对你的发质也是没有任何影响的。

在反过来说，头发本身是不会脏，脏也只是发根脏，这是因为头皮才是头部最脏的部位。分泌的油脂很容易沾染上灰尘，再加上头皮正常脱落的皮屑，就会形成角质。你不用洗发水，仅凭清水是很难把头皮上的油脂以及角质洗干净，这样久而久之就会导致你的头皮可能出现问题，比如头皮的出油量变多，头皮屑增多，出现轻度的头痒以及掉发现象等，这些都是因为头皮清洗不干净造成的。所以，你一个月不用洗发水洗发是非常不靠谱的。

发质有问题，就解决这方面的问题，不要幻想着用这种低级的方法来改善你的发质，是非常不可取的。前面从三个方面介绍了发质、吹风机、洗发的问题，应该很清楚的告诉你的这些想法毫无意义，也是不可行的。下面分享一些简单的护发方法，还是按照科学的方法护理头发，才是最靠谱的。

头发干燥、受损、打结缠绕、缺乏弹性和光泽，只能通过简单是洗护以及发膜的护理进行改善，但无法恢复到正常的 健康 状态，因为头发没有生命力，也没有自我修复的能力，一旦受损就只能凭借护发产品中的营养成分来维持现状，但不要幻想受损的发质能恢复到 健康 状态，这不现实。

洗发的时候选择单洗单护类型的洗发产品，就是洗发水和护发素配套的。这种洗发水对于干燥受损的发质能够起到一定的酸碱平衡作用，让头发松散具有光泽。但要想让发质有明显的改善，就需要用到护发类的发膜，这种产品具有深层修护的作用，可以填充头发因受损而形成的空洞，增加发质的抵抗力，并具有一定的光泽度和顺滑度。

护理类的产品，最好每周坚持做一次，因为做一次就有一次的效果，一旦不做头发中的养分就会流失，所以只有坚持做才会有效果。发膜的效果主要和你是否能够坚持做有着很大的关系。只有坚持做，发质才能逐渐改善一些，最起码不会显得特别干燥。

洗发后最好用吹风机把头发吹到八成干，这样头发的光泽度会更好一些。因为吹风的过程会让毛鳞片更紧密的闭合，头发的光泽度和弹性才能体现出来。自然晾干没毛病，但对于受损毛躁的头发，可能会更加的毛躁。

从清洁角度来讲，这样做真的是没什么ruan用，哈哈。

拿个最直观的例子来讲吧，如果每次洗碗都不用洗洁精，只用清水，那这个碗上的油是不是一直都洗不掉呢，它会一直都在的呀。如果一直只用清水洗头，那头皮上分泌的油脂会一直附着在头发上、头皮上，那样头皮会得不到呼吸，会影响到毛囊的。毛囊如果坏死了，会导致很多问题，比如头皮上的炎症和脱发等。

还有，洗完头发，最好不要自然干，这个头皮长时间处于潮湿的状态，会产生湿气和寒气，很容易导致头痛。最好就是用吹用机吹到半干状态，再让其自然干。还有，说大实话，吹风机的伤害远远没有卷发棒和烫染来的更强烈，影响真的可以不计算。当然，如果有条件，可以买个好点的吹风机，这样最好啦。

如果想要让自己的发质变好，可以挑选一款安全无硅油的洗护产品，长期坚持使用，会得到改善的。我自己年轻气盛的年纪，经常烫染，把发质折腾的很差，还好找到了合适的洗护产品，坚持用了两年，现在有所改善。现在会有意识要去保养头发，会很认真洗头发，并且使用发膜。

我试过不用洗发水，而且还坚持了很久，可能有几个月吧。开始的时候什么都不用，只用清水，发现完全不行，整个头发全部腻住，根本吹都没办法吹干，洗了几次之后，开始用各种土方法，什么小苏打什么的，醋什么的，折腾了很久，最后坚持不住了，还是用回洗发水。折腾的坏处是头发大把的掉，好处是出油的频率真的降低了那么一丢丢。所以我觉得，不要太勤洗头，洗的勤，油得快。但是洗发水，真的不用不行，正常人真的没法忍受整天头发油腻腻。

不会，肯定不会。

油洗不下去呀。女生应该有那种体验，不想洗整个脑袋，就只洗刘海，然后哪天懒得用洗头膏，就会发现，洗了头发更油[酷拽][酷拽]

从保养头发的角度来说，只用清水，而不用任何产品洗头，是不正确的，也不可能对头发发质有所改变。相反会导致头发油腻，因为只用清水是没办法去掉头发上的污垢，严重的堵塞毛囊，因为清水去污能力很差，尤其是油腻的头发，而且会让头发看起来很涩，没有光泽，而且黏糊糊的，。大量细菌繁殖，导致头皮发痒，甚至红肿。而且连续一个月没用洗发水清洗，整个头都显得很重，可能还会产生气味。要想改善发质，请大家用适合自己发质的洗发水，配合护发素使用，经常去美发店做做护理。毕竟长时间使用洗发水，紫外线的照射，等等都会对头发造成伤害。每个月做一次护理是非常有必要的，另外平时大家洗完头最好用凉水冲一下，不要碰到头皮，迅速吹干，吹头发的过程用中温吹干。以后有时间再和各位分享如何护理你的秀发。

我妈就从来不用洗发水，只是用热水冲洗，冲洗完后立即用干毛巾擦干，每天都是这样，现在90岁了，头发只有几根子白的。可是我学不来。

不用洗发水能把头洗干净开玩笑吧？洗头本来就是洗的头皮！不是头发。不用洗发水根本洗不掉头皮里的油脂灰尘，引起毛孔堵塞，头发头发掉光！还有洗头肯定是要用吹风机的，头着凉以后老了很容易头痛！

我是用洗发膏洗完头发直接风干，不用吹风机吹，因为用吹风机吹头会头疼，要是用清水洗头的话，一整天都感觉头沉沉的不舒服，本身是油性发质，清水洗完跟没洗差不多的感受

不少人冬天洗完头发，都有不吹干的毛病！这样对头发和身体都没有好处。那么有人困惑，冬天洗头不吹干会怎么样？关于，冬天洗头不吹头发好吗？冬天洗头不吹干会怎么样？我来为您一一解答！

冬天洗头不吹头发好吗

女性洗头发最是要避免受风寒，洗头最好不要在早上刚起床和晚上睡觉前，因为早晚外界环境寒湿之气比较重，洗头后如果吹得不够干，容易让抵抗力不那么好的女性受凉、受寒。而生理期洗头后，则必须要及时吹干头发，否则加重经期症状真是后患无穷。冬天洗完头要吹干亦等同此理，一个聪明的爱美女人，应该懂得在吹风机伤害发质和自然晾干落下头风之间做出选择。

冬天洗头不吹干会怎么样 1、一天下来，人处以疲劳状态，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。

2、被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。 3、晚上洗头发不擦干水分就会留在头皮，晚上凝结在头顶，导致气滞血瘀，造成偏头痛等疾病，在冬天会更严重。睡前头发不吹干还会得脂溢性皮炎。主要症状就头疼 4、在冬天洗头不吹干，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。 5、很多人都没有完全吹干，刚洗后，附在头皮的水分还隐藏在发隙之间，马上睡觉，滞留于头皮湿气会攻入皮层底下，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。

洗头后能用吹风机吹头发吗

很多人都知道，常用吹风机吹头发，会导致头发干枯、毛躁，变脆弱。但是，现在气温还比较低，洗完头要是不吹干，湿哒哒的容易受凉，甚至引发风寒。于是，问题来了，洗头后到底要不要吹干呢？

使用吹风机会伤害头发，绝非危言耸听，尤其染烫后的头发更易受损，过干的发质和分叉的发尾若长时间经受吹风机热风的摧残，会变得更加干枯没有营养。但是，使用吹风机也没有想象的那么可怕。头发和皮肤一样，也有自我修复的能力，吹风机使用得当，其伤害甚至不会高于你天天戴帽子。

吹头发时必学的心机小技巧

吹风机与头部至少应保持20cm的距离；将头发分成很多块小区域吹干可以提高吹发的效率；从发根开始吹起，尽快将发根吹干可以避免湿气入侵。此外，吹风机温度不能太高，冷风更有助于毛鳞片的闭合，也不能吹太长时间，吹至头发八成干即可。所以，不需要再去纠结冬天洗完头到底要不要吹，赶紧将心机吹头发小妙招学起来，健康永远都是最重要的，而美丽嘛，当然也是追求咯！