张歆艺产后发胖被网友嘲讽，女明星怀孕依旧要美是一种流行趋势吗？

 在娱乐圈中不知道从什么时候开始女明星生孩子的风气变得越来越怪了，在这些女明星怀孕的时候完全看不出来她们怀孕了，照常工作不误，在产子之后身材恢复极快，不坐月子迅速出来捞金。

杨颖和黄晓明结婚后，有了两人的爱情结晶，怀胎十月生下了小海绵，却在第二天就出院了，出院时身材纤细，一点都不像是刚刚生过孩子的人，杨颖穿着长靴短袖，打破了人们对于产后要包裹严实不能见风的印象，在产后一周更是和婆婆出去逛街。所有后来网络上传出来杨颖找人**的事情，杨颖和黄晓明两个人不得已发出了杨颖的孕妇照，却还有人说照片是P的。

娱乐圈中的小花旦们还有杨幂和戚薇。杨幂在怀孕的时候还在拍《小时代》，如果她没有告诉所有人，根本都没有人知道她怀孕了。戚薇的速度更快，戚薇在结婚前就怀孕了没有人知道，怀着孕的戚薇还在拍mv上蹦下跳，快速产子后就出来参加活动了，完全没有坐月子，但小lucky还是特别的可爱的。

谢娜在积极备孕的时候就停下了所有工作，消失在大众的眼前一年多的时间，怀孕生子，足足胖了几十斤，坐了月子养好身体才复出，被网友笑称这才是普通人的怀孕过程。谢娜在产后复出参加《快乐大本营》的时候，说出来自己怀孕的艰辛人们才知道，女明星和普通人也是一样的。因为娱乐圈的这种怪象，张歆艺在产子后发胖却被网友嘲笑了，我实在是不懂这有什么好笑的，请尊重每一个母亲。

明星生完孩子后保持身材是靠自制力的。

早餐，两个小番茄、两个香菇、以及吐司+焗土豆泥。

看看娱乐圈标准的一日三餐，钟汉良就是最好的代表，早餐就两个小番茄加两个小香菇，以及一片盖上土豆泥的烤吐司。

午餐就一碗蔬菜伴的方形意大利面。

晚餐一盘蔬菜沙拉和几块饼干。

这一日三餐的饭量，作为女孩都表示觉的少。少量是少量，但可以说是很丰富的。

早餐一片吐司，水果也是一丢丢，晚餐是蔬菜沙拉，分量最多的就是中饭那个意大利面。看着完全没有油水的赶脚，都是蔬菜居多，很清淡。面对这么清素的午餐，钟汉良还表示只能五分饱，不能吃多~

不过确实这样吃很健康，还有保养的功效。

日常基本都在减肥的杨紫，吃一锅清水煮的蔬菜汤都觉得是罪恶。

刘雯她们超模吃的就更有代表性了，刘雯14年晒过的一日三餐，基本看不见米饭、面条这类主食。

早餐：红豆薏米粥、蜂蜜柠檬水、猕猴桃、蓝莓、桃。

刘涛的晒过一日三餐，感觉是女明星很真实的日常了。早餐，真的不算多，就一片吐司，再配上煎蛋和凉拌秋葵。

这样的一大碗，其实份量蛮少的。鸡蛋，旁边那一坨应该燕麦花生混合类的谷物，猕猴桃也是半个。

再或者，就只吃蔬菜沙拉和水果。

然后吃完还是要运动出汗。

晚餐，那就更少了。

目测就半个猕猴桃，半根香蕉，几颗蓝莓，外加燕麦酸奶。

淀粉类的肉类的啊，可能偶尔也会吃，但大部分时候吃的都纤维类的东西，份量也不多。

然后感觉绝大多数明星吃饭都是少油少盐，或者不放油不加盐。

近日，唐艺昕私下出现在电台，被拍到。当天她和身边的工作人员一起出门，人们收拾行李帮她准备。

不过从另一张照片来看，唐艺昕身旁的助理背包也是价值万余美元的奢侈品。这不禁让人感叹，明星赚钱的同时，身边的人也付出的很好！

据媒体报道，有知情人透露，唐艺昕怀孕了。可以看出那天她穿着宽松的衣服，但是侧面还是很突出，腹部明显隆起。

从10月18日参加唐艺昕活动后公布的文件和照片来看，她还选择了一件可以遮住小腹的毛毛裙，从侧面可以看到小腹的隆起，这对于一向偏瘦的她来说很不寻常。

张若昀六月份结婚已经快四个月了。按照他们的性子，如果真的有好消息，一定不会隐瞒，会大方地“霸占”热门搜索。

7月，网民透露，张若昀和张健的6000万英镑资产被冻结。冻结原因疑似张剑在拍摄电视剧时没有如期归还华策影视的借款，因此华策影视申请冻结。

然而，张若昀和唐艺昕却不受此事影响。7月13日，唐艺昕以蜜月期间社交为名，与张若昀合影。照片中，唐艺昕身穿白色t恤和粉色外套，露出甜美的笑容，而张若昀站在他身后亲吻他的妻子，甜蜜至极。

8月24日是张若昀的31岁生日，由妻子唐艺昕庆祝。照片中，唐艺昕穿着宽松的衣服，和张若昀一起拍手。这幅画很温暖。

张若昀和唐艺昕相恋多年。如果有好消息，也是令人欣慰的。我们期待他们亲自正式宣布。

说到娱乐圈的情侣，很多人都会提到唐艺昕张若昀这个名字。自从他们认识到他们的爱情，他们一直幸福地在一起。不仅低调举办了婚礼，还在大家的期待下完成了他们的蜜月旅行。对于这对低调的情侣，网友们也是充满好感。毕竟这种低调恩爱的夫妻，谁也爱不了。众所周知，唐艺昕基本都是可爱的女生开的。近日，唐艺昕曝光了一张画风甜美的，镜头干净清爽，让网友看到秋天正确的打开方式。

照片中，唐艺昕对着镜头微笑。看得出来，唐艺昕心情非常好。唐艺昕，穿着深色毛衣，显得很白。我必须承认，唐艺昕婚后状态还是很好的。标准的酒窝笑容，让不少网友看着如痴如醉。看来张若昀婚后会好好照顾唐艺昕，不然不会这么好。

相信大部分喜欢唐艺昕的孩子都喜欢唐艺昕笑。照片中，唐艺昕依然给大家展示着他幸福的样子。不得不说，看到唐艺昕的照片后，网友们心情大好，对唐艺昕笑逐颜开。

当然，引起网友关注的是唐艺昕的戒指。虽然不是唐艺昕的结婚戒指，但是戒指上的字对网友来说很甜。直接用“我爱你”这个词，我公开向我的丈夫张若昀坦白。这种时尚可能是唐艺昕时尚的一部分，但从照片上的大字体也可以看出，唐艺昕的很多网友并不惧怕自己的想法。看着唐艺昕这样大方的老公表白，我想很多网友都感受到了这对情侣的甜蜜。

不过，唐艺昕真的是甜美少女装的典范。搭配这套西装，整体看起来很清新。唐艺昕看衣服一定很舒服。所以，我喜欢唐艺昕的搭档。快把唐艺昕的衣服拿来，说不定她能成为下一个甜妞。

最后，看了唐艺昕大方的晒黑照，你觉得你拿到的戒指是你老公张若昀的表白吗？

纵观娱乐圈的众多女明星，近几年也是纷纷结婚生子，荣升为母亲。很多女明星更是“拼命三娘”，怀孕期间也是不让自己闲下来，疯狂接工作。于是孕期照就被曝光了。很多网友看了女明星的孕期照，都大呼:怀孕还这么瘦，真是羡慕不来!

第一位辣妈就是当红花旦杨幂，其实杨幂在拍摄《分手大师》和《小时代》时，就已经处于怀孕期间了，准妈妈杨幂在拍戏时职业精神爆表，坚持不用替身，再被问到为什么，她只是简简单单回了一句：“姐们儿能抗”。为大幂幂打Call！！！不过怀孕还能拍戏，这肚子完全看不出来已经怀孕了!

蔡少芬在《甄嬛传》中饰演皇后娘娘，事业再次达到高峰。其实蔡少芬可是带着身孕拍这部戏的，虽说没有武打戏，但是因为拍的宫廷戏要求穿特殊服装——“花盆鞋”，而且在剧组拍戏可是要做好随时熬夜的准备，据说剧组的很多演员一开始都不知道她怀孕，可见娘娘这身材保持得也不错。

同样在孕期没有变胖的还有Angelababy，当初怀孕时的baby身材几乎没有变化，很多网友说是假怀孕，为了打破谣言，黄晓明更是直接晒出了妻子baby的孕照，这照片要不是肚子大了，根本看不出来是怀孕了。生下小baby第二天，Angelababy就脚穿高跟鞋现身，身材立马恢复，也是惊呆了围观群众。

其实也不是所有女明星怀孕身材都不走样，2013年结婚的霍思燕于同年九月生下嗯哼，处于孕期的霍思燕可谓是被老公杜江捧在手里宠着，从网上曝出来的照片看，霍思燕可不止胖了一两圈，网友们也称:这才是孕妈的真实模样!

霍思燕也曾坦言自己怀嗯哼的时候，曾胖到160斤，不过生了嗯哼的霍思燕也是十分注重身材，马上减肥，又恢复到了九十斤。女明星真是说减肥就减肥，让常年喊着减肥却还一身赘肉的我哭晕在厕所!

前段时间公布怀孕的著名主持人谢娜，最近也因为怀孕推掉了一大部分工作，不过谢娜会经常在微博上分享朋友们来探望她的照片，从照片中能看出谢娜怀孕以后也是胖了很多，原来的鹅蛋脸现在也是变得胖嘟嘟的，为了宝宝的健康，谢娜现在也不怎么化妆，虽然有些憔悴，但是脸上也是洋溢着幸福。

前几日，谢娜参加自己“娜样”服装品牌的发布会时，谢娜的好友何炅杜海涛更是穿着“娜样”品牌服装出席为谢娜助阵!这是谢娜孕后的首次亮相，虽然谢娜穿黑色大衣遮孕肚，但是还是能看出来肚子已经很大了!

1月14号，闲在家待产的谢娜发出一条微博，称“最近自己研发制作的新款手工作品，可爱么？”即将当妈妈的谢娜也是“少女心满满”，在家里DIY手工消遣孕期生活。网友也纷纷表示赞叹，鼓励谢娜开网店，这些小玩意真的太可爱了！

谈到怀孕，很多网友妈妈分享心得:

@Teemon:每逢佳节胖几斤，整个孕期的体重要控制在30斤，而我距离预产期还有57天，已经涨了29斤。

@阿唔:对整个孕期没胖几斤的太佩服了！我这个备孕的吃个叶酸都已经开始发胖了！

@小乐乐:胖40斤，然后生完宝宝五个月了，还没瘦回去。孕前105斤，产前176

可见孕期变胖是很多孕妈不想面对的事情，但是为了有自己的宝宝很多妈妈还是甘愿变胖，妈妈们也是很不容易的。其实孕期适当的体重增长是正常的，但妈妈们要避免过度增重。因为多余的脂肪不仅分娩后难以减掉，还影响妈妈们怀孕期间的情绪和心情。另外，孕期过度肥胖，会让孕妈更易疲倦，还可能遭受腰椎疼痛之苦。

所以孕妈在怀孕期间也要注意控制体重:

1合理饮食

但不是要节食，怀孕中食欲大增的原因是，血糖值降得比平常更低。孕妈妈们要合理适当控制体重，但也不是要太过于勉强自己，不要忘了，毕竟孕妇所做的体重控制和怀孕前的减肥节食是完全不同的。

2日日量体重

食不可过多，是重要守则之一，孕妈们每天量体重，可以借此鞭策自己注意饮食的量，不断地提醒自己应该注意饮食比例，以免吃过量食物，让体重过度上升。

3养成良好的作息习惯

怀孕后，很多孕妈反映晚上会不容易入睡，肚子也会容易饿，而且发现宝宝会跟随大人的生活作息时间表在肚子里活动。所以孕妈要注意调整，早睡早起，坚持运动，饮食睡眠有规律了，也会带动自己的体重精神状态正常，晚上尽量让你自己早点进入睡眠状态，不要吃夜宵吃零食，养成一个好的生物钟。

大家在电视上看到的女明星都是身材非常苗条的，但是大家知道电视屏幕是会把人拉宽的，所以大家在电视中看到女明星非常苗条，但现实中他们会比在电视上看到的还要瘦，所以很多女明星在现实生活中都是瘦的皮包骨的。好多女明星就算是怀孕六七个月，也丝毫不会显孕相，就算是大着肚子，四肢还是非常的纤细，而且在生产之后能够在很短的时间之内恢复苗条的身材，让很多女性都非常羡慕，觉得明星生孩子和普通人生孩子是不一样的。 

麦迪娜就是最近热度很高的一位女明星，因为她在很多人不知情的情况下就已经怀二胎了。大家对于麦迪娜的印象，还只是她和老公一起上了综艺节目《新生日记》，在节目途中生出了儿子姜丹尼尔。在节目结束后，两个人也一直在社交平台上分享着自己的生活，但是没有想到，如今的麦迪娜已经怀上的二胎，还马上就要生产了，但是如今她的体重却只有122斤。

孙怡在怀孕的时候也是完全看不出来，因为孙怡本身就很瘦，而且在她怀孕的时候就安心在家养胎了，并没有出来工作，所以大家对于孙怡还觉得是一个风华正茂的少女。同样走少女路线的还有唐艺昕，很多人现在还不知道唐艺昕已经当妈妈了，因为唐艺昕身材一直很好，而且状态也好，长得也年轻，就算是怀孕的时候也完全看不出。

唐嫣在怀孕的时候的状态甚至比她以前的状态还要好，因为唐嫣本身就是吃不胖的体质，再加上常年拍戏，生活不规律，所以唐嫣一直处于一种骨瘦如柴的状态，怀孕之后，唐嫣身上和脸上都长了一些肉肉，反而会显得更加年轻，更有少女感了。