产后缩宫素一针疼多久，产后胸部缩小怎么办

　在产后，有的产妇在身体健康上会出现问题，比如宫缩。产后打宫缩针一般一天5至10个单位就可以，一天一次肌注，用药剂量还需要你目前的恶露量多少，和产后有无失血过多。都需要注意。

产后缩宫素一针疼多久

　缩宫素，是用来帮助收缩子宫的，而且除了帮助收缩子宫之外，还可以帮助乳汁分泌。一般在打过缩宫素之后，会产生一些疼痛感，一段时间会消失。

　可以说打缩宫素针是疼的，而要想缓解这种疼，准妈妈在打缩宫素针时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松，这样能够缓解部分打缩宫素针的疼痛。

　由于有些产妇恢复不好，还需要注射缩宫素针，打缩宫素针也是很疼的，比产后医生给按肚子稍微能好点，但是，也非正常的输液相比，因为使用缩宫素针后，子宫会收缩，这个收缩的疼痛和分娩时的宫缩疼类似。你想想，从皮球那样大的子宫三天内缩到拳头那样大，能不疼吗。首先缩宫素的功效就是促进子宫收缩，一般这个药物只有在临产前或者产后才会使用，目的是帮助子宫收缩的作用。所以用药时候会有疼痛，这是药物正常功效导致的，如果疼痛剧烈可以告诉医生，帮助你减少用量，可以起到减少疼痛作用。

产后胸部缩小怎么办

　1 女性怀孕后，体内的激素水平会发生很大的变化，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完宝宝后，体内的激素会迅速降低，此时如果没有哺乳的话，脂肪和乳腺组织会快速减少，乳房的内容物会迅速减少，本来被成都的乳房表皮也会因此迅速垮下来，胸部下垂的情形会变得更严重。

　2 如果生完宝宝后，坚持母乳喂养的话，女性就会消耗很多的能量，体内的脂肪消耗的也会更快一些，体形的慢慢消瘦会连带着乳房越来越小，所以，哺乳期的妈妈们千万要保证营养的充足和均衡，不要因为担心身上长肉而节食，这样的话，乳房里的脂肪也会很快被消耗掉的，这样就得不偿失了。

　3 哺乳期的妈妈们往往会担心再次受孕，所以，对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下，也会致使乳房缩小。

　方法/步骤：

　1做好孕期预防：要避免产后乳房下垂的情况，从开始怀孕的时候就要预防，怀孕期间应该随着乳房的增大而及时更换内衣，否则纤维结缔组织会因难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂。

　2断奶循序渐进：要避免乳房缩水，断奶同样有讲究。不建议采用吃药或打针的方法，这样容易造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性，如果想退奶，可以吃些抑制乳汁的食物如韭菜、麦芽水、人参等，断奶过程要循序渐进，可以通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

　3做好乳房按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。一是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

　4做俯卧撑：坚持做可以丰胸的运动，比如多做做俯卧撑、扩胸运动，可以使胸部的肌肉发达有力，这样也能防止乳房下垂。

　5找回性爱：除了产后要注意补充足够的营养和睡眠外，在采取避孕措施的情况下要渐渐恢复性生活，适度的性刺激，可以促进雌激素的分泌，而这对乳房下垂的防止也是很有效果的。

乳房缩小只是切除了部分乳腺组织。乳腺是用来分泌乳汁的。比如在泌乳节段，在同等泌乳速度的情况下，当然乳腺大的在相同时间内分泌的乳汁要多些。对非泌乳的乳房来说，正规切除部分乳腺组织（不伤及胸壁肌肉及邻近组织）不会对身体产生什么不良影响。