姚明和易建联进入NBA之后都壮了，为什么周琦在NBA两年还这么瘦？

NBA在训练时都会根据球员不同的体质来制定不同的方案，姚明在刚加入NBA时也非常的瘦弱，和那些欧美运动员相比体型相差了很多，难以和联盟中身体壮硕的中锋进行身体对抗，所以他需要不断地增重和力量训练来完善自己的体型，在经历了几个赛季的磨练，姚明的身材有了很大的进步，相比于以前瘦弱的他，他变得非常健硕，各项能力都有了很大的提升，詹姆斯在参加NBA之前身材也是非常的瘦弱，经过在NBA的训练，他也变得非常健硕。

中国职业男篮选手在NBA期间也变得很壮，在力量方面变得原来越强，但周琦和易建联恰恰相反，他在NBA的这两年身材没有任何改变，身高216cm的周琦体重只有95公斤，进入NBA后，肯定是要增重的，但周琦进入NBA两年，还是瘦的弱不禁风的样子，在场上不敢进行身体对抗，只敢在外线投三分。

周琦进在入NBA之后只打了22场比赛，上一次他在发底线球的时候把球砸到了队友的头上，而且他在发球的时候一副漫不经心的样子，根本没有看到自己的队友在哪里，在被抢断之后，周琦就站在原地发呆，又不上去防守，就这样的比赛态度，火箭能够忍受两年，确实已经是非常难得的了。

很多中国球员进入NBA后，身体变好了，技术也变得非常好，而周琦除了身高几乎没有什么优势，连补防都不敢跳起来，作为年青一代的球员，周琦需要改变，他的态度，身体素质和技术都需要加强。

周琦今年有很多的机会能在火箭的赛场上露面，就看他今年在训练营当中的表现和合同要求了，希望他能够表现的很好，将来能够在新赛季当中看到他。希望他今夏能够努力加油训练。争取跟火箭签约成功。

周琦是在2016年第43顺位被火箭队选中的，17-18赛季，周琦在火箭打了18场比赛，场均上场69分钟，得到12分12篮板，期间也去过火箭队的发展联盟毒蛇队。18-19赛季，周琦的第二个赛季反而更加曲折，伤病不断，只打了1场比赛，上了1分钟，得到2分。

很多人说周琦不会再重返NBA了，他与两年前相比没有任何进步，或者进步很慢。其实不是的，周琦的三分和身体对抗能力比以前好很多，我们来看一下当年周琦的选秀报告。

先来看体测数据，我们可以和姚明做下对比。周琦身高2米18，姚明身高2米26，其实中锋的标准身高是2米10-2米15之间。周琦的臂展是2米29，姚明是2米25，周琦的臂展更加出色。周琦的手掌长度是24厘米，姚明是22厘米，周琦胜。周琦的原地弹跳是80厘米，而姚明只有55厘米。周琦的体脂率为485%，而姚明为7%，周琦更加出色。以上这五项体测数据，周琦比姚明更加出色。

周琦的体测数据只有一样不如姚明，那就是体重。姚明刚进NBA时132公斤，后增重至140公斤，周琦则停留在95~100公斤。

周琦当年球探报告中的优点是：周琦有着新秀中首屈一指的身高和臂展，封盖能力强，篮下手感优异，投射范围大，移动能力极佳。周琦是后卫出身，所以非常灵活。缺点是：体格瘦弱，对抗差，缺乏斗争心，防守端交流少，心理承受能力存疑，英语交流欠佳。

当年选秀报告中并没有给出周琦的模板，有人说周琦的模板是杜兰特、加内特、姚明等等，都是后来人们自己定义的模板。下个赛季周琦将代表新疆队征战CBA，他只有23岁，还有很大的潜力可以挖掘，希望球迷多点耐心，等阿联退役，周琦需要承担起重任！

说实话对于中国男篮和男足这两只队伍一直以来我是不怎么关注的，因为多年下来各个企业对其投资巨大却看不到收获，承载了球迷多年来的希望，却也一次次的让希望破灭，在很多球迷的眼中这两支队伍的存在似乎就是为了其他国家的队伍做垫脚石。

说起中国男篮就不得不说一下曾经去过NBA的姚明和周琦。周琦是现在中国球迷最为关注的一名运动员了，自然会将他与巅峰时期的姚明做对比，而NBA又是一个极其看重体测的环境，八项对比下来竟比姚明还有优秀许多，可在实战的过程中他却完全抵不过姚明的篮球实力。

从身高来说两人相差无几，周琦的手臂甚至还要更长一下，在比赛中防守更有优势，可是他的体重只有80公斤，虽然在NBA的训练期间着重于增重并且增加肌肉围度，可是效果并不是很理想，而姚明有134公斤，前者的对抗能力完全不如后者。

说实话我觉得周琦并没有将篮球当成是他热爱的一项运动，而是一份工作，当一天和尚撞一天钟的那种坐班工作。NBA那种专业的训练环境是很多篮球运动员想去都去不上的，他去了也并没有明显的进步，相对来说他很佛系，反正都是有工资的，进步与不进步都是一样过，还不如潇洒安稳的熬过去。其实周琦在目前男篮的队伍中就是被给予了过高的期望，而他自己也没有那么强的好胜心，仅此而已。

提到周琦，给球迷的第一印象就是太瘦弱了，身体对抗能力不强，下盘顶不住。周琦在NBA也打了一个多赛季，在那里到底有没有变强壮呢？

第一张照片是周琦在辽宁青年队的照片，这个时候真的是一支竹竿。周琦是河南新乡人，出生于1996年1月16日，篮球世家，父亲身高1米96，母亲身高1米82，都是职业篮球运动员，所以周琦从小身高就有优势，篮球技术也比较出众！周琦六岁半就开始了正式的篮球训练，9岁进辽宁省阜新篮球学校，开始参加一系列正式比赛，之后就一直在辽宁队效力。

第二张照片是周琦在国青队的照片，这个时候身体已经有了轮廓。由于周琦出色的篮球天赋，2011年第一次入选国青队，出征了在越南举行的第二届U16亚青赛，在决赛中周琦得到43分19篮板12盖帽3助攻的恐怖数据，帮助国青队以92：52大胜韩国国青队夺得该届亚青赛冠军，周琦一战成名。之后在国青队的表现一直就是大神级别，当时也被球迷誉为中国最有潜力的球员。

第三张照片是周琦刚刚打CBA时候的照片，与之前在国青队的身材差不多，与阿联相比瘦弱太多。2014年1月2日，周琦正式与新疆队完成签约，征战CBA联赛。新秀赛季，周琦场均就可以得到145分72篮板34盖帽的数据，已经是CBA最好的内线球员之一了。16-17赛季，周琦就帮助新疆队夺冠了，这才是他的第三个CBA赛季。

第四张、第五张照片是周琦在NBA联合中心试训的照片。2016年4月15日，周琦正式宣布参加2016年的NBA的选秀大会，6月24日周琦在第二轮43顺位被火箭队选中。当时NBA官方给出周琦的数据是：身高2米16，臂展2米33，站立摸高2米86，体重95公斤。

第六张照片就是周琦在NBA回来后的照片，身体肌肉还是增长了不少，这个是肉眼可见的，但还是远远不够。宫鲁鸣指导之前就说过，以前的周琦打一场好球就要休息两场，与以前相比，周琦现在体能还算不错，但到了第四节还是会出现疲劳，特别是在国际赛场与欧美球员对抗的时候。

新疆队中锋周琦曾经一度被球迷寄予厚望，希望他能够在NBA中闯出属于自己的一片天，从身材方面来看，周琦与2002年刚刚进入NBA的姚明有诸多相似，两个人都是身材十分高大，但是在体重方面，又显得有些单薄，但是在进入NBA之后，姚明通过自己的努力，最终成功锻炼成为了一名能够轻松与NBA球员对抗，甚至可以碾压绝大多数NBA球员的顶级内线，而周琦在NBA的两年时间里，身材却并没有任何变化，这也是导致他最终无法在NBA立足和生存的根本原因。

熟悉篮球的朋友一定都知道，在球场上体重优势可以帮助球员提升自己的对抗能力，当初姚明进入NBA之前，NBA的球探在他的球探报告上就直截了当的表示，姚明最大的缺陷就是他的身体对抗能力，太过单薄瘦弱的身体，也是让姚明一度暴瘦NBA球迷的质疑，然而在进入NBA之后，姚明也是通过自己的不断努力，最终成功的站稳了脚跟。

身高达到2米26的姚明，进入NBA之前，体重只有132公斤，尽管这个体重在普通人眼里已经是足够恐怖，但是对于2米26的姚明来说，体重还是太轻，因而在进入NBA的八个月时间里，姚明一直在努力增重，他的体重也成功的增加了9公斤，与此同时他的体脂率却从10%下降到了8%，可以说姚明增加的全部都是肌肉。而两年后的姚明，体重接近150公斤，那么也就说，姚明的体重增加值为15-18公斤之间，那么巅峰期，姚明最重的时候大概是160公斤左右，进步相当明显。

再来看看周琦，当初周琦为了参加NBA选秀，刻意将自己的体重增加到了99公斤，然而在火箭队的两年时间里，周琦的体重不增反降，反而只有了954公斤，一向在世界上闻名遐迩的NBA训练，在周琦身上似乎也已经失效。

实际上国际球员进入NBA之后，都必须经历一个增重的过程，希腊怪物阿德托昆博在进入NBA时，体重只有88公斤，通过这几年的不断训练，字母哥的体重成功增加到了116公斤，足足增加了有28公斤之多，同时这些体重增加的也全部都是肌肉，这也让字母哥成为了目前全联盟身体最强壮的男人，可以在球场上轻松肆虐。

对于周琦而言，他欠缺的并非是天赋，而是一颗为了胜利不断努力的坚韧的心，如果他能够有姚明或者字母哥一半的刻苦和努力，那么或许他的成就还可以更高一些。

我国年轻球员的佼佼者，目前国家队的主力中锋，19岁的周琦在美国备选届nba选秀，而他的体测数据也已经曝光，据了解，体测数据惊人，在同期新秀中都占有一席之地。介绍男篮中锋周琦的体测数据。

男 篮球 员周琦

周琦体测数据惊人

周琦的体测数据分别为：底线折返跑的时间为1127秒，横向折返跑（从中间横向移动到一侧边线，然后横向移动到另一侧边线，最后回到起点）的时间为29秒，四分之三场冲刺的时间为346秒，原地垂直弹跳的高度315英寸（约8001厘米），最大垂直弹跳（助跑垂直弹跳）的高度为32英寸（约8128厘米）。

周琦垂直弹跳超孙悦当年的NBA体测数据

周琦、孙悦、易建联的体测数据

当年孙悦也参加了这些测试，他的底线折返跑的时间为1068秒，四分之三场冲刺的时间为345秒，原地垂直弹跳的高度29英寸（约7366厘米），最大垂直弹跳的高度为34英寸（约8636厘米）。

周琦的身高、站立摸高和臂展在新秀中排名第一位

昨天NBA官方公布了各大新秀的静态体测数据，其中周琦的身高、站立摸高以及臂展都排名第一，233米的臂展更是堪称恐怖。以下是周琦的各项静态体测数据——

站立摸高：9英尺45英寸（约为286米）

臂展：7英尺775英寸（约为233米）

赤脚身高：7英尺125英寸（约为217米）

穿鞋身高：7英尺225英寸（约为219米）

体重：2182磅（约为9897公斤）

体脂含量：485%

手宽：95英寸（约2413厘米）

手长：925英寸（约235厘米）

注：孙悦的体测数据来自NBA官网，但NBA官网并没有记录易建联当年的体测数据。