姚明又胖了！双下巴非常明显，网友：又一个“不懂球的胖子”

中国女篮出征东京奥运会，2004、2008两届中国代表团旗手姚明自然也是焦点，他虽然不是球员与教练，但作为中国篮球掌门人，也随队出征，不过网友发现，姚明似乎又胖了……或许，姚明与刘国梁、张军一起，要组建中国体坛“不懂球的胖子”男团军团了？

姚明在球员早期非常瘦弱，到了NBA后，开始增重，很多人认为，姚明也是因此影响了职业生涯寿命。姚明退役后，又成为中国篮球复兴的“希望”，作为NBA最成功的中国球员，姚明摇身一变成为了中国篮协的掌门人，开始带领中国篮球重新崛起。

这条路也是很难的。中国女篮非常争气，但是中国男篮让姚明也是非常无奈，表现起伏巨大，有点直奔男足而去的趋势。为此，姚明或许也有点焦头烂额。不再是运动员的姚明，生活中少了训练，多了开会、统筹与协调，所以自己变成了一个“胖子”。

这是很多运动员退役后都逃不脱的宿命，也是很多中年男人共同面临的问题。当姚明笑起来的时候，双下巴异常明显，似乎比之前更发福了。

需要注意的是，现在中国乒乓球掌门人刘国梁，中国羽毛球掌门人张军，都被球迷调侃为“不懂球的胖子”，姚明看上去也逃不过这个 搞笑 的头衔了。当然，刘国梁与张军胖了后大变脸，或许会让人忍不住来，姚明这2米26的身高，可没有人认不出来啊！

5姚明

姚明身高达到226cm，刚进NBA的时候体重仅有132公斤，身体略微薄弱。后来为了能在内线站稳立足，姚明苦练背身技术并增重，8个月的时间增重16斤，达到140公斤。若从效果上来看的话，姚明的增重还是比较成功的，再加上他的黄金小勾手，所以后来才有了跟后期奥尼尔互爆的事情出现。但唯一美中不足的便是姚明增重之后在很大程度上增加了他的身体负担，减少了他的篮球生涯。

4巴克利

巴克利被成为NBA史上最迷你的大前锋，身高不到2米，仅198cm。虽然在大前锋的位置上巴克利属于迷你型，但他却能用自己的方式在内线占有一席之地。在那个时代，巴克利又被称之为“用屁股打天下”的球员，巴克利在进攻端会不断的用他的屁股顶对手，一直顶顶顶一旦对手失去平衡，巴克利转身就是一记跳投。后来，联盟针对巴克利制定了《背身单打5秒》的规则。

3乔丹

不吹不黑，乔丹是NBA史上唯一一名在攻防两端都做到近乎完美的球员，9次最佳防守一阵+10届得分王足以说明一切。乔丹的进攻手段十分丰富，能攻能投能扣，其中背身单打是乔丹后期最常使用的技能之一。更为值得一提的是，乔丹的背身单打接上他的后仰跳投简直是不可防守。虽然乔丹没有巴克利和奥尼尔那样宽厚的身体，但乔丹却能用技巧拟补这一切。

2奥拉朱旺

奥拉朱旺绰号“大梦”，身高208cm，成名绝技是他的梦幻舞步。巅峰时期的奥拉朱旺简直是对手的噩梦，他将低位进攻技术开发到了极致，再配上他眼花缭乱的脚步技术，作为中锋的奥拉朱旺能像后卫一样打球，所以大梦朱旺又被称之为是NBA史上脚步最灵活的大个子，没有之一。除了出色的低位技术之外，奥拉朱旺的防守也不容小嘘。

1奥尼尔

奥尼尔是一名篮球怪胎，身体天赋不说百年一见，也得50年难寻。巅峰时期的奥尼尔进了内线就犹如一辆坦克开进了人群，没有任何人能够拦住他前进的脚步。后来，NBA为了限制奥尼尔在内线的统治力允许了“联防战术”的出现，但仍无济于事。在奥尼尔巅峰时期，联防战术加上砍鲨战术都无法阻止他统治禁区。如果把NBA比作游戏，奥尼尔就是开挂的那个。

如果三人的职业生涯都没有重大伤病，罗斯和罗伊都讲还在巅峰期，而姚明也会成为 历史 级别的中锋！

罗斯挺可惜的，如果职业生涯里没有遭受那么多严重的伤病，也不会被公牛交易出去，或者颠沛流离的生活！也许现在依然是芝加哥的英雄，联盟的顶级球星！

作为08的状元秀，在自己的职业生涯第三年，带领公牛队打出联盟第一战绩，场均25分41板77助，力压詹姆斯，成为史上最年轻的状元秀！这些是对罗斯的肯定，那会公牛的球迷都认为他是继迈克尔乔丹，皮蓬之后最伟大的公牛球员！也许是天妒英才吧，在职业第四年的季后赛首轮中，经历了巨星杀手“左膝盖前十字韧带撕裂”严重伤病，后面又经历了左右膝盖半月板撕裂等等伤病。至此，一代天骄从此陨落，从联盟巨星到替补球员，罗斯承受了大多球员没经历的心酸史，就像球迷所说：我只见过 健康 的罗斯，没有见过巅峰的罗斯，如果没有伤病，罗斯还会打出更好更高的表现！

那么如果罗斯没有经历这些影响他职业的伤病，他会又是什么样的？我敢肯定，定会成为詹姆斯统治东部那几年最强劲的对手！在职业前四年中，罗斯的公牛是热火三巨头最大的威胁，缕缕打出强劲的表现！后面也许不会出现詹姆斯在东部8进总决赛的神奇表现，勇士也不会五年三冠！而罗斯也会常年成为东部全明星首发控卫，MVP不止一座！

罗伊也是一位天妒英才的球员，职业生涯饱受伤病折磨，巅峰期也只有四年！就连科比夸赞罗伊：一年的365天，一周的7天，罗伊看上去完全没有弱点可言，我告诉他，除了我自己之外，从来没见过一个像他一样没有弱点的人”。科比可不会随便夸人，能得到黑曼巴的赞扬，必须是要有实力的！罗伊在NBA巅峰期的4个赛季，和科比对位了9场比赛，罗伊场均上场359分钟得到191分36篮板68助攻。科比场均出场408分钟得到322分63篮板42助攻。虽然看上去还是有差距，但是，在科比的巅峰期，能从他身上占便宜的得分分卫几乎是没有的。

开拓者有两位大心脏，一个是现在的指导，另一位就是罗伊！罗伊的强硬是有目共睹的，季后赛08秒绝杀火箭，让曾经的火密是有多恨他！如果罗伊的膝盖没有那么脆弱，奥登也没什么伤病，开拓者的三巨头的罗伊，奥登，阿尔德里奇，在西部定将掀起一阵新风血雨。也许会和掘金双枪打的难解难分，和紫金湖人抢夺总决赛名额，罗伊会继科比，韦德之后成为联盟第三分卫。开拓者也会常年保持西部强队之列，MVP的有力争夺者！一切的一切，都怪开拓者的兽医团队……

我们的姚主席，曾几何时也是NBA的第一中锋，对位奥尼尔不落下风，打的霍华德只有普通中锋的数据！在火箭的生涯8年里场均可以场均贡献19分，92个篮板、16次盖帽。八年职业生涯，姚明常规赛总共得到9247分、4496篮板、920次盖帽，四次率队打进季后赛，可以说是那几年当之不愧的第一中锋。

由于常年参加职业联赛和国家队比赛，姚明没有得到足够的休息，导致生涯共经历了大大小小19次伤病，大多集中在腿部和膝盖处，最严重的一次是左脚应力性骨折，直至退役！姚明也是命运不公，如果他和麦迪都保持 健康 的话，也许会拿一次总冠军！最可惜的是09年那年西部半决赛，第五场姚明不伤的话，有很大几率扳倒那年的冠军湖人队！在内线，拥有双塔的湖人队也无可奈何姚明，对位中两人一直处于下风！后面的西决对阵掘金，总决赛对位霍华德的魔术，拿下的概率都很大，是职业生涯最接近总冠军的一次！可惜没有如果！按照大姚的实力，如果没有伤病，生涯延长到14—15赛季，也是统治级中锋的存在！霍华德也只有号称第二中锋。记得有一年，湖人不是打算把姚明交易到球队中搭档科比吗？形成新的ok组合，后面因为伤病和大姚的忠诚，这笔交易流产！想象一下，大姚去了湖人，和科比，加索尔组成三巨头，内线就是联盟恐怖级的存在，谁能抗衡？詹姆斯就算去了热火，也是白搭，也许新的三连冠就此诞生。长期霸占联盟第一中锋的位置，大姚的地位也会水涨船高， 历史 级别的中锋也不过分份！可惜，可惜啊，这就是命！

罗斯做为最年轻的常规赛mvp，如果不受伤，必将在联盟中掀起一阵玫瑰风暴，是有极大可能狙击詹皇的存在！可惜天妒英才，早早的就受了大伤，巅峰期就这么结束了，如同昙花一现！但是罗斯的实力还是毋庸置疑的，套用一句经典的老话老话： 状元可能有水货但MVP绝无水货！

罗伊也是非常可惜的一位球员，当年的罗伊像极了科比，素有“黄曼巴”的美名，有天赋有技术，心理素质极高，是一个大心脏般的球员，如果顺利发展下去，绝对是超级巨星版的存在！想当年的开拓者坐拥奥登罗伊阿德巴图姆等一干年轻好手，替补席上还有费尔南德斯贝勒斯弗莱等球员，妥妥的一支超级强队雏形！如果不受伤，开拓者有极大概率统治联盟（开拓者队医绝对要背锅）！可惜啊可惜，两 历史 级别天赋的超级新星倒在了伤病脚下！

这次重点来说说姚明 ， 姚明是中国男篮第一人，甚至是整个亚洲男篮的第一人，虽然在姚明之前有王治郅、巴特尔，之后又有孙悦易建联等先后登陆过NBA，但是他们的成就与贡献依然不足以与姚明相提并论！ 2002年，姚明以状元身份登录NBA，并在之后连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。姚明在NBA时职业生涯场均能拿到193分97篮板19盖帽，2016年姚明入选NBA名人堂。

下面我们来一起回顾姚明球员时期的攻防两端统治级表现： 早期刚进入联盟的姚明，因为身材偏瘦，力量不足，无法与NBA内线身体对抗，所以进攻时我们经常看到大姚使用梦幻脚步，晃开对手后轻松得分！我们来看看下面三个经典的内线脚步：

初进联盟后姚明最经典的一球，戏耍小奥

运球转身轻松扣篮

戏耍大鲨鱼奥尼奥

虽然姚的技术是顶级的，但是，在当时的NBA中，内线普遍都是肌肉棒子，如果不增加体重，当时的姚明将很难在NBA立足，所以范甘迪要求姚明增加体重（后期因为增重导致伤病增多）加强身体素质，提高内线对抗强度！随着姚明体重与力量增加，姚明打法更加强硬，经常上演隔人暴扣的精彩戏码！我们来看看姚明增重后的表现：

1，面对阿尔德里奇，姚明快速转身，之后强硬顶开阿德，轻松上篮得分

2，面对热火时期的奥尼奥，姚明先是抢下进攻篮板，之后硬顶奥尼奥，强起暴扣，身体强度可见一斑！

3，运球转身突破邓肯，双脚起跳暴扣，速度与力量的完美结合

4，这球最是劲爆，面对联盟出了名的硬汉大本钟华莱士，姚明展示了他强硬的一面，接球后转身硬顶隔扣大本，相当霸气

5，热火队魂莫宁，当年也是出了名的盖帽好手，碰到姚明也非常无奈，大姚强上小挑篮没劲，压车莫宁抢下篮板，立马强起隔扣，可怜的莫宁两次盖帽都失败！

6，曾吹嘘联盟第一人的小牛中锋丹皮尔更是不堪，大姚接球转身扣篮一气呵成，：“第一中锋”的狂言堪称第一笑柄！

众所周知， 姚明叱咤NBA有两样绝技，其一就是那转身高位小勾手 ，大姚2米26的身高在NBA独一无二，其转身高位勾手自是无人能盖，屡试不爽，颇有当年“天勾”贾巴尔的风采，是当时姚明的主要得分手段之一！下面我们来欣赏下“姚氏小天勾”：

1，大加索尔当年在NBA也是以身高臂长所闻名，但是在我们大姚的面前，还是略逊一筹，大姚使出这小天勾大加只能望天兴叹！

2，背转身后发现没甩开对手，立马换前转身高位勾手打进，节奏非常顺畅

3，这是姚明最常用的进攻手段，内线要位后运球顶两下突然转身勾手，效率极高

姚明叱咤NBA的另一项绝技就是高位中投 ，在当年的NBA中，内线的主要进攻手段几乎都在三秒区内，只有极少数的内线球员拥有一手漂亮的中投，我们的大姚就是这极少数球员中的一员，大姚的中投可以很大程度上给队友拉开空间，创造更多的得分机会，（可惜后期碰到了奥库，布泽尔，加索尔，奥多姆等更灵活的内线，姚明因增重灵活性下降导致他在防守端付出巨大代价）。当时的姚麦挡拆是队中的杀手锏！

虚晃转身跳投

中线高位定点跳投

高位跳投

运球一步急停高位跳投

作为亚洲第一状元，姚明不仅仅拥有万花筒般的进攻手段，更为难得的是，姚明还是一个防守悍将，当年姚明坐镇的火箭内线绝对是NBA球星的禁飞区域，有数不清的球星吃过姚明的“ 姚氏火锅 ”，下面我们来回味下大姚当年的精彩火锅盛宴：

1，探花秀安东尼年轻气盛，想要隔扣姚明，这怎么能行，且看我大姚双帽安东尼

2，大鲨鱼奥尼尔妄图运用小勾手抛投得分，大姚正面直接封盖，大猩猩绝技拍苍蝇上演

3，大加索尔企图利用速度转身快速勾手得分，可惜我大姚早有准备，直接一巴掌拍出底线

4，当今联盟第一人小皇帝曾经想隔扣姚明也被摁下来

5，“黄曼巴”罗伊突进内线小抛投，姚明直接送上个排球大帽

当年的大姚还有 一手巧妙的传球 ，在比赛中，经常会传出一些让人拍案叫绝的球，以下两球尤为经典

早期脑后传球，助攻佛老大上篮得手

假投真传，直捣黄龙

姚明的厉害之处还远不如这些，当年的姚明可谓全国人民的骄傲，无论从技术还是影响力方面来看，姚明都是顶级的！NBA能在中国发展的这么好姚明功不可没，如果没有当年的大姚，NBA想打开国内市场不知道得等到猴年马月！姚明的出现可谓拯救了中国男篮又造福了NBA联盟!

可惜的是，频繁地征战NBA和亚锦赛、世锦赛、奥运会等赛事，导致姚明长期没有得到休息，后期姚明频繁的出现伤病最终无奈倒下！姚明的NBA的生涯仅仅打了八个赛季962场常规赛就早早地结束了，非常令人惋惜！