怎么预防产后肥胖呢

怎么预防产后肥胖呢

　怎么预防产后肥胖呢，很多妈妈在生产之后，一般做月子，并且因为宝宝需要喝奶水，因此妈妈们不得不多吃食物来补充奶水，因此在这段期间，妈妈们很容易长胖。那么怎么预防产后肥胖呢？

怎么预防产后肥胖呢1

　1、坚持做产后恢复体操。产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。

　广东有“坐月子”风俗，一些产妇躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环，“坐月子”的产妇不妨进行早期的针对性锻炼。

　需要提醒的是，产妇当中如有剖腹者，那么在练习仰卧起坐这个动作时，需注意腹部伤口，量力而行，锻炼中以不累及伤口为准。

　2、要经常运动。产后适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。

　健身锻炼宜在产后早期，适宜的产后运动不仅可促进血液循环、子宫收缩，更能加强骨盆各韧带的强度。

　新生命的到来是每个产妇最幸福的时候，产妇需要多了解一下产后的相关信息，而且建议产妇在生活各个方面要多多注意。

　产后可以选择一些对身体危害少的药物治疗产后的相关疾病，例如下面的几种药物：

　产后逐瘀胶囊：活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，**腹痛。

　多多 五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块等。

　宏兴 产后补丸：活血祛瘀，散寒止痛。用于产后腰腹疼痛，头痛身酸。

怎么预防产后肥胖呢2

　 避免产后肥胖 孕期减肥该怎么做？

　 孕期减肥有什么好处？

　 远离并发症，分娩更容易

　孕期体重增长过多，很容易带来孕期并发症（如腰酸背痛、妊高症、糖尿病等）让孕妈咪苦不堪言；另外，研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为746%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。

　 对宝宝未来的好处多多

　一方面，孕期妈咪体重控制的好，在生产时就会减少使用产钳，降低对宝宝的伤害；另一方面，也会降低未来宝宝发展成肥胖症的几率，对宝宝来说，好处多多哦！

　 可以向产后肥胖说再见

　怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　 改善饮食习惯：

　 远离大鱼大肉

　虽说孕期妈咪要荤素搭配才能保证饮食的均衡和营养，但是过分油腻反而会适得其反，节后体内脂肪增多，想要减重就要少吃油腻食物，多从营养和吸收上入手。这样既能达到减重的目的还能保证饮食健康。

　 多吃蔬菜

　不少孕妈咪有这样的孕期怪癖，不喜欢吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，真是怪哉！蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘；还是减重的绝佳首选，为了身体健康宝宝发育，请吃蔬菜吧！

　 甜食是减肥大忌

　吃甜食易增肥，故想要减重就不要接触甜食和其它富含糖类的食物，各类饮料更是孕妈咪的禁忌，不利于控制体重不说，喝多了还对身体不好。

　 怀孕有氧运动

　怀孕是一种正常的生活现象，怀孕不是病，孕妈咪不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，运动尤其是有氧运动，只要在医生的指导下，既可预防肥胖又有利于母子健康。

　 正确的减肥方法：

　 饮食日记：

　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

　 每天量体重：

　体重增加过快，是许多孕妈咪非常担心的问题，但是胃口好的时候很难控制得祝于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。每天量体重，可不断地提醒孕妈咪应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。

　 了解食物卡路里量

　从书本、网络上涉猎孕期营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，学会控制热量的摄取，学会在饱腹的同时还能聪明的不增肥。

　 学会转移注意力

　比如着手制作、准备婴儿用品，那么时间便在即将为人母的快乐心情中度过，让你根本无暇吃点心；还比如，在孕期学学习一下手工、插画等，既培养了生活情趣，还能让孕妈咪不过分在意肚子。

　　夏洛特的网

　　译名 夏洛特的网/夏洛的网

　　片名 Charlottes Web

　　年代 2006

　　国家 美国

　　类别 喜剧/剧情/家庭/奇幻

　　语言 英语

　　字幕 英文

　　片长 97 Min

　　色彩 彩色

　　混音 杜比数码环绕声 DTS SDDS

　　级别 Singapore:PG Australia:G UK:U Finland:S Hong Kong:I Ireland:G USA:G Brazil:Livre Netherlands:AL Malaysia:U Switzerland:0

　　拍摄 2005年1月31日 -

　　导演 盖瑞·温尼克 Gary Winick

　　主演 达科塔·法宁 Dakota Fanning Fern

　　朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts Charlotte A Cavatica (voice)

　　Oprah Winfrey Gussy (voice)

　　斯蒂夫·巴斯米 Steve Buscemi Templeton (voice)

　　凯茜·贝茨 Kathy Bates Bitsy (voice)

　　约翰·克莱斯 John Cleese Samuel (voice)

　　托马斯·汉登·丘奇 Thomas Haden Church Brooks (voice)

　　罗伯特·雷德福 Robert Redford Ike (voice)

　　赛德里克 Cedric the Entertainer Golly (voice)

　　Jane Sibbett Joy (voice)

　　詹妮弗·加纳 Jennifer Garner Susy (voice)

　　利巴·麦克泰尔 Reba McEntire Betsy (voice)

　　Dré Elwyn (voice)

　　加里·巴萨雷巴 Gary Basaraba Homer Zuckerman

　　Siobhan Fallon Mrs Zuckerman (as Siobhan Fallon Hogan)

　　更多中文片名夏洛的网／莎乐的神奇网网

　　[编辑本段]剧情简介

　　可爱的小猪威尔伯(多米尼克·斯科特·凯伊配音)出生在一个快乐丛生的农场。这里有鹅、牛、羊等为数众多的家禽伙伴，还有世代的“土著民”鼹鼠田鼠等好邻居。可是，当它来到这个世界的第一天起，心里就对一件事情担心不已——因为它知道，作为家禽猪的一员，自己总有一天，会变成饭桌上的熏肉或香肠。还好，幸运的威尔伯遇到了善良且同样可爱的农场主的小女儿芬恩(达寇塔·芬宁)，而且对自己喜爱有加，央求父亲把可爱的小猪送给她做了贴身宠物来喂养。幸福的威尔伯也从此有了自己的保护伞和好朋友。此后，长大了的小猪威尔伯，渐渐地在农场结识了更多的好伙伴：鹅太太古斯(奥普拉·温弗瑞配音)和鹅先生高利、老山羊塞缪尔、小老鼠坦普利特(史蒂夫·布希密配音)、白马艾克(罗伯特·雷德福配音)……其中威尔伯最喜欢的，就是每天在门框上织网的美女蜘蛛夏洛特(朱莉娅·罗伯茨配音)。快乐的日子一天天过去，威尔伯也越来越胖了。有一天，老山羊塞缪尔带来一个可怕的消息--农场主艾拉伯尔先生(凯文·安德森)，计划把威尔伯当作今年圣诞大餐的主菜剑……

　　[编辑本段]幕后花絮

　　《夏洛特的网》是个关于友谊、磨难的故事，改编自美国散文名家E B White所著的同名童话书。从小喜欢动物，长大后更拥有自己农场的作家EBWhite，对于动物的刻划细腻传神而不落俗套，故事的铺陈更是充满惊奇引人入胜，搭配上流畅生动的行文，读过的孩子都爱不释手大呼过瘾。根据统计，《夏洛特的网》自一九五二年出版迄今，已经在全球各地以二十三种语言版本推出，总发行量高达四千五百万本，数十年来陪伴了世界各地无数儿童与青少年成长，更是老师们阅读书单中不可或缺的指定书籍，其在欧美经典之地位足堪媲美《小王子》。

　　**《夏洛特的网》于2005年初开始制作，当时刚刚产下双胞胎的奥斯卡影后朱莉娅·罗伯茨，决定为此部动画片担任幕后配音，配音的角色正是故事的主人翁小蜘蛛夏洛特，肩负着拯救好友小猪的重责大任。整个配音阵容相当可观，除了朱莉娅·罗伯茨外，还有美国电视脱口秀天后欧普拉、卡西·贝兹以及流浪者合唱团成员安德鲁等。

　　而**中饰演芬的主演达科塔·芬宁虽然只有12岁，却已经是经验颇丰的演技派演员了，参演过《我是山姆》、《麻辣宝贝》、《梦想奔驰》等诸多作品。有人评价达科塔·芬宁略显稚嫩的面庞传达出的是超龄的思想和睿智的讯息。虽然出道时间不长，但达科塔·法宁却屡次出现在大牌明星主演的商业片中。真诚而不做作，年幼而非无知，未来星途不可估量。

　　好莱坞动画类大片请大牌明星献声早已成为了不成文的惯例，也是此类影片的最大看点之一。但是，似乎没有几部前作的配音阵容能比这部《夏洛特的网》更加星光璀璨。看看他们的名字：大嘴影后朱莉娅·罗伯茨，继3D动画**《别惹蚂蚁》之后第二次为角色配音；作为好莱坞仅有的几位“两千万美元俱乐部”的女成员之一，近年已经下定了决心有朝一日要退出影坛的凤凰女朱莉娅·罗伯茨，在做了漂亮妈妈之后，更是对**大大地失去了兴趣，声称不希望让双胞胎宝宝日后一提起老妈，就立马想起《风月俏佳人》中的美艳风尘女，于是决定转投百老汇门下，开走纯艺术路线。而这部半人半动画的《夏洛特的网》，很有可能是“大嘴茱”的告别影坛的前的谢幕之作，并成为影迷们贪图她大嘴风采的最后契机。而大美女也借助蜘蛛夏洛特之口，向小朋友们讲述了要乐于助人、辛勤工作的道理，也的确是一举两得的家教高招。除了大嘴美女之外，影片的配音团队中还有另一张可以引起尖叫声无数的名嘴——“脱口秀女王”奥普拉·温弗瑞。奥普拉女王连珠炮般的特色声线，和故事中刻薄聒噪的鹅太太古斯正好相得益彰，而她在影片中的主要任务也只有两个：一是无聊时挤兑一下小猪威尔伯的智商，另一个就是要在关键时刻誓死捍卫它绝不要做香肠熏肉的权利。继当年弄得众多人为之垂泪的《马语者》之后，逐渐将工作中心转向了幕后工作的罗伯特·雷德福，将借本片再度与可爱的动物们结缘……

　　影片简评

　　早在1973年，导演查尔斯·尼科斯就曾将《夏洛特的网》改编成一部音乐动画片搬上大银幕。当时为灰蜘蛛夏洛特配音的，是借著名音乐**《雨中曲》一炮而红的著名女影星黛比·雷诺兹，影片上映后获得赞誉如潮的效果。至今，仍是很多传统的美国家庭共度周末时的保留节目。而自那之后，《夏洛特的网》便似乎消逝在好莱坞商业片的汪洋之中。再无**版本出现，整整三十三年的漫长等待。如今终于在导演盖瑞·温尼克的导筒下得到了重生。而且更让人兴奋的是，这次派拉蒙影业更是做到了倾情推出--不但是借助了先进的**技术做到了真人版拍摄，而且还力邀众多巨星加盟。凭借《女孩梦三十》而为影迷熟知的导演盖瑞·温尼克，执导影片时一直高调宣称自己从小便是原著童话的忠实拥趸，这次终于能圆自己的梦，受宠若惊之余则是更加的兴奋异常。自然会倾尽全力为影迷奉献佳作，亦不希望日后给自己留下任何遗憾。

　　影片的原著，那位著名散文小说家E·B·怀特老先生则是更值得人们尊敬和怀念……

　　[编辑本段]演绎经典

　　《夏洛特的网》是个关于友谊、磨难的故事，改编自美国散文名家E B White所著的同名童话书。从小喜欢动物，长大后更拥有自己农场的作家EBWhite，对于动物的刻划细腻传神而不落俗套，故事的铺陈更是充满惊奇引人入胜，搭配上流畅生动的行文，读过的孩子都爱不释手大呼过瘾。根据统计，《夏洛特的网》自一九五二年出版迄今，已经在全球各地以二十三种语言版本推出，总发行量高达四千五百万本，数十年来陪伴了世界各地无数儿童与青少年成长，更是老师们阅读书单中不可或缺的指定书籍，其在欧美经典之地位足堪媲美《小王子》。

　　**《夏洛特的网》于2005年初开始制作，当时刚刚产下双胞胎的奥斯卡影后朱莉娅·罗伯茨，决定为此部动画片担任幕后配音，配音的角色正是故事的主人翁小蜘蛛夏洛特，肩负着拯救好友小猪的重责大任。整个配音阵容相当可观，除了朱莉娅·罗伯茨外，还有美国电视脱口秀天后欧普拉、卡西·贝兹以及流浪者合唱团成员安德鲁等。

　　而**中饰演芬的主演达科塔·芬宁虽然只有12岁，却已经是经验颇丰的演技派演员了，参演过《我是山姆》、《麻辣宝贝》、《梦想奔驰》等诸多作品。有人评价达科塔·芬宁略显稚嫩的面庞传达出的是超龄的思想和睿智的讯息。虽然出道时间不长，但达科塔·法宁却屡次出现在大牌明星主演的商业片中。真诚而不做作，年幼而非无知，未来星途不可估量。

　　[编辑本段]灵感萌发

　　决定将《夏洛特的网》搬上大银幕完全是出自一次偶然。曾制作过影片《G型神探》、《森林泰山》和《冰狗任务》的制片人乔丹·科纳(Jordan Kerner)将这本童书念给他的小女儿们听，科纳清楚记得，童年时母亲就曾将这个故事讲给自己。念着念着，一个孩子问道：“芬为什么不顾威尔伯的安全把他留在集市上？”科纳突然想起在自己3、4岁的时候也萌生过一大堆类似的问题，还有关于生与死的问题，我们会活多久？我们爱的人会发生什么？这个故事老少皆宜，有很广泛的受众基础，拍成**会是不错的选择。

　　科纳和执行制片保罗·尼森(Paul Neesan)携手完成了28页的故事大纲。除了从原著中获得灵感和素材之外，科纳和尼森还赴E·B·怀特的母校康奈尔大学展开了大量调研工作，将很多怀特生活中的细节也添加进影片里。一切就绪后，制片方请来《永不妥协》编剧苏珊娜·格兰特和《小鸡快跑》编剧凯利·柯克帕特里克(Karey Kirkpatrick)共同改编剧本。

　　《夏洛特的网》在1973年被改编成动画片以来，一直无缘于大银幕，制片方希望找到一位舵手能全新演绎这部经典童书。在独立影人中，科纳想到了盖瑞·温尼克，他于2004年拍摄的《女孩梦三十》章显出既注重情感又颇具幽默的执导风格，而这种美好的情怀，恰恰是本片所力求的，温尼克最终当选了本片导演。

　　[编辑本段]精心呈现

　　为了尽量体现原著作者E·B·怀特和插画家盖斯·威廉斯的风格，剧组特别远赴新西兰和澳洲各地选景，最后发现位于澳洲的维多利亚镇最适合充当片中的缅因州场景，曾以《汉娜姐妹》入围奥斯卡奖的美工设计师斯图尔特·沃泽尔(Stuart Wurtzel)为影片设计了各种不同的建筑，包括艾瑞伯一家人住的房子、苏克曼夫妇住的房子和拥有的农场、熏肉厂以及其它建筑物，还有片中出现的玉米地。制作方希望片中的场景看起来有一种怀旧又永恒不变的特色，于是他们参考了美国当代摄影师威廉·依葛斯登(William Eggleston)的作品作为灵感来源，导演盖瑞·温尼克说：“他的摄影作品影响了这部**的风格，尤其是在色彩运用方面，他的作品呈现出永恒不变的美国精神。” 另外，为了忠于原著中的描述，剧组的每个部门，片中出现的每个道具、每件服装和每种颜色都在竭力达到原著中的视觉效果。

　　小猪威尔伯是片中戏份最重的明星，因此专业的驯兽师成为了影片得以顺利拍摄的关键，就连导演盖瑞·温尼克都不得不感叹：“我当然知道动物的演出会占影片很大的比重，但是我没想到驯兽师必须花这么多时间和精力才能让各种动物做出我们需要的动作和演出，他们才是影片中真正的明星。”而且澳洲的检疫制度相当严格，6个月的检疫期限让剧组不得不就地取材，也就是说这些小猪之前根本没受过任何训练，驯兽师必须从零开始。由于小猪通常只能学会一种特技，而且每天都会增重1磅，时间刻不容缓，所以每场戏最多会有25只小猪在现场待命，视不同的需要挑选最适合的小猪上镜表演，整部影片拍摄下来，一共动用了47只小猪。至于其它的动物，温尼克只能摇头笑着说：“我们可以把人类送上月球，但是再怎么吼叫或是用各种方法，都叫不动一头奶牛。”困难还不止如此，甚至有时天公也不作美，在3、40天的时间里剧组竟然连一个完整场景都没完成。

　　实景拍摄仅是全片拍摄的开始，因为导演不仅要协调真人演员、动物演员、机械动物一起演戏，最后还要加上电脑特效。现场拍摄结束后，重头戏才真正开始，因为动画师必须运用最先进的电脑动画技术让小猪说话、让蜘蛛织出繁复的网，或是让其它动物表达思想情绪和做出高难度的动作。导演盖瑞·温尼克说：“夏洛特这只蜘蛛只有几厘米长，艾克那匹马却有一百多厘米高，要把他们凑在同一个镜头里不是一件容易的事，我们必须把农场动物的世界和人类的世界巧妙的融合在一起，才能叙述完整的故事。事实上，我们等于是拍了两部**。一部是真人演出的**；另一部是替片中的动物角色添加了电脑动画特效的**。我们希望这二者能够天衣无缝的融合在一起。”

　　[编辑本段]花絮

　　·由于拍摄时候的季节并不是片中的秋天，**中环绕四周的树叶是被喷涂桔色和**的没有毒害的染料造成秋天的风景。

　　·为了能为本片创作配乐，丹尼·艾夫曼放弃了《蜘蛛侠3》制片方的邀请。

　　·蒂姆·波顿拒绝执导本片，因为要致力于2007年的《理发师陶德》。

　　[编辑本段]精彩对白

　　Wilbur: Is anybody here

　　威伯：有人吗？

　　Charlotte A Cavatica: Salutations,Wilbur

　　夏洛特：你好啊，威伯。

　　Wilbur: I can't see you!

　　威伯：我看不到你啊！

　　Charlotte A Cavatica: Up here,in the corner!

　　夏洛特：就在你上边的这个屋角！

　　[编辑本段]一句话评论

　　Help Is Coming From Above

　　《夏洛特的网》带给了我们经典童年记忆中鲜活的声画体验。

　　——《迈阿密先驱报》

　　这是一部你的孩子会追着你要看的**，而且的确不虚一看。

　　——《新闻聚光灯》

　　所有年龄段的儿童都会喜欢这部影片。

　　——《达拉斯新闻早报》

　　一部充满温情、智慧和奇观的**。

　　——《好莱坞报道》

　　虽然并不完美，但捕捉到了E·B·怀特经典作品中的关键元素。

　　——《纽约时报》

　　[编辑本段]编剧

　　苏珊娜·格兰特 Susannah Grant (screenplay) and

　　Karey Kirkpatrick (screenplay)

　　Earl Hamner Jr (film story)

　　EB White (book)

　　[编辑本段]演员表

　　达科塔·范宁 Dakota Fanning 芬 Fern

　　朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts 夏洛(配音) Charlotte A Cavatica (voice)

　　多米尼克·斯科特·凯伊 Dominic Scott Kay 威伯(配音) Wilbur (voice)

　　史蒂夫·布西密 Steve Buscemi 谈波顿(配音) Templeton (voice)

　　凯西·贝茨 Kathy Bates Bitsy (voice)

　　托马斯·哈登·丘奇 Thomas Haden Church Brooks (voice)

　　罗伯特·雷德福 Robert Redford Ike (voice)

　　安德烈·本杰明 André Benjamin Elwyn (voice) (as André Benjamin)

　　伊斯·戴维斯 Essie Davis

　　奥普拉·温弗瑞 Oprah Winfrey Gussy (voice)

　　塞德里克·凯尔斯 Cedric the Entertainer Golly (voice)

　　Reba McEntire Betsy (voice)

　　Gary Basaraba Homer Zuckerman

　　Siobhan Fallon Mrs Zuckerman (as Siobhan Fallon Hogan)

　　Kevin Anderson

　　Abraham Benrubi

　　Don Bridges Fair Announcer

　　Louis Corbett Avery

　　Nate Mooney

　　Jennessa Rose Baby spider (Voice)

　　约翰·克立斯 John Cleese Samuel (voice)

　　山姆·夏普德 Sam Shepard Narrator

　　Julian O'Donnell Henry Fussy

　　Robyn Arthur Teacher

　　Nicholas Bell Minister

　　博·布里奇斯 Beau Bridges Dr Dorian

　　Teague Rook Well Dressed Man

　　Julia Zemiro Bystander

　　Denise Kirby New Teacher

　　Robert Plazek Ball Thrower

　　Joseph Lotesto Young Boy

　　Michael Roland Mayor

　　Ian Watkin Fair Official

　　Joel McCrary Sheep Group

　　Brian Stepanek Sheep Group

　　Fred Tatasciore Sheep Group

　　Bradley White Sheep Group

　　Maia Kirkpatrick Joy the Baby Spider (voice)

　　Briana Hodge Nellie the Baby Spider (voice)

　　[编辑本段]制片

　　Edgar Bronfman Sr executive producer

　　Jordan Kerner producer

　　Paul Neesan executive producer

　　Julia Pistor executive producer

　　Karen Rosenfelt executive producer

　　Bernard Williams executive producer (as Bernie Williams)

　　Tony Winley co-producer

　　原创音乐丹尼·艾夫曼 Danny Elfman

　　摄影Seamus McGarvey

　　剪辑Susan Littenberg ，Sabrina Plisco

　　选角导演Ellen Lewis ，David Rubin

　　艺术指导Stuart Wurtzel

　　美术设计John Kasarda ，Tom Nursey

　　布景师Lisa Thompson

　　服装设计Rita Ryack

　　视觉特效

　　John Andrew Berton Jr

　　David Booth Digital pictures Iloura

　　Blair Clark Tippett Studio

　　John Dietz Rising Sun Pictures

　　Simon Maddison FUEL International

　　Todd Shifflett

　　[编辑本段]副导演/助理导演

　　Benita Allen first assistant director

　　Drew Bailey second assistant director: second unit

　　Guy Campbell second assistant director

　　Miranda Colman third assistant director

　　EJ Foerster second unit director

　　Colin Mowbray assistant director

　　Hamish Roxburgh additional third assistant director

　　John Rusk first assistant director: aerial unit

　　Paul Sullivan second assistant director

　　Eddie Thorne third assistant director

　　[编辑本段]制作公司

　　派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国]

　　Walden Media [美国]

　　Nickelodeon Movies [美国]

　　Kerner Entertainment Company [美国]

　　Sandman Studios [美国]

　　[编辑本段]发行公司

　　派拉蒙影片公司 Paramount Pictures Corporation [美国]

　　United International Pictures (UIP) GmbH [德国] (2006) (Germany) (theatrical)

　　United International Pictures (UIP) [阿根廷] (2006) (Argentina) (theatrical)

　　United International Pictures (UIP) [瑞士] (2006) (Switzerland) (theatrical)

　　United International Pictures (UIP) [法国] (2006) (France) (theatrical)

　　United International Pictures (UIP) [荷兰] (2006) (Netherlands) (theatrical)

　　United International Pictures (UIP) [新加坡] (2006) (Singapore) (theatrical)

　　Finnkino Oy [芬兰] (2007) (Finland) (theatrical)

　　派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国] (2006) (USA) (all media)

　　United International Pictures (UIP) [英国] (2006) (UK) (theatrical)

　　[编辑本段]特技制作公司

　　Fuel International [澳大利亚] (visual effects)

　　Proof [美国] (pre-visualization)

　　Rhythm & Hues [美国] (visual effects)

　　Rising Sun Pictures [澳大利亚] (visual effects)

　　Tippett Studio [美国] (visual effects)

　　Digital Pictures Iloura [澳大利亚]

　　[编辑本段]其它公司

　　Spectrum Films International [澳大利亚] post-production facilities

　　Spectrum Films Pty Ltd [澳大利亚] post-production facilities

　　Bulletproof Recording Company Inc [美国] soundtrack (music inspired by the motion picture)

　　Chapman and Leonard Studio Equipment cranes/dollies

　　Imaginary Forces [美国] main titles

　　Scarlet Letters [美国] end crawl

　　Sony Classical [美国] soundtrack

夏洛特的网

夏洛特的网/夏洛的网

Charlottes Web

2006

美国

喜剧/剧情/家庭/奇幻

英语

英文

97 Min

彩色

杜比数码环绕声 DTS SDDS

Singapore:PG Australia:G UK:U Finland:S Hong Kong:I Ireland:G USA:G Brazil:Livre Netherlands:AL Malaysia:U Switzerland:0

2005年1月31日 -

盖瑞·温尼克 Gary Winick

达科塔·法宁 Dakota Fanning Fern

朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts Charlotte A Cavatica (voice)

Oprah Winfrey Gussy (voice)

斯蒂夫·巴斯米 Steve Buscemi Templeton (voice)

凯茜·贝茨 Kathy Bates Bitsy (voice)

约翰·克莱斯 John Cleese Samuel (voice)

托马斯·汉登·丘奇 Thomas Haden Church Brooks (voice)

罗伯特·雷德福 Robert Redford Ike (voice)

赛德里克 Cedric the Entertainer Golly (voice)

Jane Sibbett Joy (voice)

詹妮弗·加纳 Jennifer Garner Susy (voice)

利巴·麦克泰尔 Reba McEntire Betsy (voice)

Dré Elwyn (voice)

加里·巴萨雷巴 Gary Basaraba Homer Zuckerman

Siobhan Fallon Mrs Zuckerman (as Siobhan Fallon Hogan)

夏洛的网／莎乐的神奇网网

[编辑本段]

可爱的小猪威尔伯(多米尼克·斯科特·凯伊配音)出生在一个快乐丛生的农场。这里有鹅、牛、羊等为数众多的家禽伙伴，还有世代的“土著民”鼹鼠田鼠等好邻居。可是，当它来到这个世界的第一天起，心里就对一件事情担心不已——因为它知道，作为家禽猪的一员，自己总有一天，会变成饭桌上的熏肉或香肠。还好，幸运的威尔伯遇到了善良且同样可爱的农场主的小女儿芬恩(达寇塔·芬宁)，而且对自己喜爱有加，央求父亲把可爱的小猪送给她做了贴身宠物来喂养。幸福的威尔伯也从此有了自己的保护伞和好朋友。此后，长大了的小猪威尔伯，渐渐地在农场结识了更多的好伙伴：鹅太太古斯(奥普拉·温弗瑞配音)和鹅先生高利、老山羊塞缪尔、小老鼠坦普利特(史蒂夫·布希密配音)、白马艾克(罗伯特·雷德福配音)……其中威尔伯最喜欢的，就是每天在门框上织网的美女蜘蛛夏洛特(朱莉娅·罗伯茨配音)。快乐的日子一天天过去，威尔伯也越来越胖了。有一天，老山羊塞缪尔带来一个可怕的消息--农场主艾拉伯尔先生(凯文·安德森)，计划把威尔伯当作今年圣诞大餐的主菜剑……

[编辑本段]

《夏洛特的网》是个关于友谊、磨难的故事，改编自美国散文名家E B White所著的同名童话书。从小喜欢动物，长大后更拥有自己农场的作家EBWhite，对于动物的刻划细腻传神而不落俗套，故事的铺陈更是充满惊奇引人入胜，搭配上流畅生动的行文，读过的孩子都爱不释手大呼过瘾。根据统计，《夏洛特的网》自一九五二年出版迄今，已经在全球各地以二十三种语言版本推出，总发行量高达四千五百万本，数十年来陪伴了世界各地无数儿童与青少年成长，更是老师们阅读书单中不可或缺的指定书籍，其在欧美经典之地位足堪媲美《小王子》。

**《夏洛特的网》于2005年初开始制作，当时刚刚产下双胞胎的奥斯卡影后朱莉娅·罗伯茨，决定为此部动画片担任幕后配音，配音的角色正是故事的主人翁小蜘蛛夏洛特，肩负着拯救好友小猪的重责大任。整个配音阵容相当可观，除了朱莉娅·罗伯茨外，还有美国电视脱口秀天后欧普拉、卡西·贝兹以及流浪者合唱团成员安德鲁等。

而**中饰演芬的主演达科塔·芬宁虽然只有12岁，却已经是经验颇丰的演技派演员了，参演过《我是山姆》、《麻辣宝贝》、《梦想奔驰》等诸多作品。有人评价达科塔·芬宁略显稚嫩的面庞传达出的是超龄的思想和睿智的讯息。虽然出道时间不长，但达科塔·法宁却屡次出现在大牌明星主演的商业片中。真诚而不做作，年幼而非无知，未来星途不可估量。

好莱坞动画类大片请大牌明星献声早已成为了不成文的惯例，也是此类影片的最大看点之一。但是，似乎没有几部前作的配音阵容能比这部《夏洛特的网》更加星光璀璨。看看他们的名字：大嘴影后朱莉娅·罗伯茨，继3D动画**《别惹蚂蚁》之后第二次为角色配音；作为好莱坞仅有的几位“两千万美元俱乐部”的女成员之一，近年已经下定了决心有朝一日要退出影坛的凤凰女朱莉娅·罗伯茨，在做了漂亮妈妈之后，更是对**大大地失去了兴趣，声称不希望让双胞胎宝宝日后一提起老妈，就立马想起《风月俏佳人》中的美艳风尘女，于是决定转投百老汇门下，开走纯艺术路线。而这部半人半动画的《夏洛特的网》，很有可能是“大嘴茱”的告别影坛的前的谢幕之作，并成为影迷们贪图她大嘴风采的最后契机。而大美女也借助蜘蛛夏洛特之口，向小朋友们讲述了要乐于助人、辛勤工作的道理，也的确是一举两得的家教高招。除了大嘴美女之外，影片的配音团队中还有另一张可以引起尖叫声无数的名嘴——“脱口秀女王”奥普拉·温弗瑞。奥普拉女王连珠炮般的特色声线，和故事中刻薄聒噪的鹅太太古斯正好相得益彰，而她在影片中的主要任务也只有两个：一是无聊时挤兑一下小猪威尔伯的智商，另一个就是要在关键时刻誓死捍卫它绝不要做香肠熏肉的权利。继当年弄得众多人为之垂泪的《马语者》之后，逐渐将工作中心转向了幕后工作的罗伯特·雷德福，将借本片再度与可爱的动物们结缘……

早在1973年，导演查尔斯·尼科斯就曾将《夏洛特的网》改编成一部音乐动画片搬上大银幕。当时为灰蜘蛛夏洛特配音的，是借著名音乐**《雨中曲》一炮而红的著名女影星黛比·雷诺兹，影片上映后获得赞誉如潮的效果。至今，仍是很多传统的美国家庭共度周末时的保留节目。而自那之后，《夏洛特的网》便似乎消逝在好莱坞商业片的汪洋之中。再无**版本出现，整整三十三年的漫长等待。如今终于在导演盖瑞·温尼克的导筒下得到了重生。而且更让人兴奋的是，这次派拉蒙影业更是做到了倾情推出--不但是借助了先进的**技术做到了真人版拍摄，而且还力邀众多巨星加盟。凭借《女孩梦三十》而为影迷熟知的导演盖瑞·温尼克，执导影片时一直高调宣称自己从小便是原著童话的忠实拥趸，这次终于能圆自己的梦，受宠若惊之余则是更加的兴奋异常。自然会倾尽全力为影迷奉献佳作，亦不希望日后给自己留下任何遗憾。

影片的原著，那位著名散文小说家E·B·怀特老先生则是更值得人们尊敬和怀念……

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《夏洛特的网》是个关于友谊、磨难的故事，改编自美国散文名家E B White所著的同名童话书。从小喜欢动物，长大后更拥有自己农场的作家EBWhite，对于动物的刻划细腻传神而不落俗套，故事的铺陈更是充满惊奇引人入胜，搭配上流畅生动的行文，读过的孩子都爱不释手大呼过瘾。根据统计，《夏洛特的网》自一九五二年出版迄今，已经在全球各地以二十三种语言版本推出，总发行量高达四千五百万本，数十年来陪伴了世界各地无数儿童与青少年成长，更是老师们阅读书单中不可或缺的指定书籍，其在欧美经典之地位足堪媲美《小王子》。

**《夏洛特的网》于2005年初开始制作，当时刚刚产下双胞胎的奥斯卡影后朱莉娅·罗伯茨，决定为此部动画片担任幕后配音，配音的角色正是故事的主人翁小蜘蛛夏洛特，肩负着拯救好友小猪的重责大任。整个配音阵容相当可观，除了朱莉娅·罗伯茨外，还有美国电视脱口秀天后欧普拉、卡西·贝兹以及流浪者合唱团成员安德鲁等。

而**中饰演芬的主演达科塔·芬宁虽然只有12岁，却已经是经验颇丰的演技派演员了，参演过《我是山姆》、《麻辣宝贝》、《梦想奔驰》等诸多作品。有人评价达科塔·芬宁略显稚嫩的面庞传达出的是超龄的思想和睿智的讯息。虽然出道时间不长，但达科塔·法宁却屡次出现在大牌明星主演的商业片中。真诚而不做作，年幼而非无知，未来星途不可估量。

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决定将《夏洛特的网》搬上大银幕完全是出自一次偶然。曾制作过影片《G型神探》、《森林泰山》和《冰狗任务》的制片人乔丹·科纳(Jordan Kerner)将这本童书念给他的小女儿们听，科纳清楚记得，童年时母亲就曾将这个故事讲给自己。念着念着，一个孩子问道：“芬为什么不顾威尔伯的安全把他留在集市上？”科纳突然想起在自己3、4岁的时候也萌生过一大堆类似的问题，还有关于生与死的问题，我们会活多久？我们爱的人会发生什么？这个故事老少皆宜，有很广泛的受众基础，拍成**会是不错的选择。

科纳和执行制片保罗·尼森(Paul Neesan)携手完成了28页的故事大纲。除了从原著中获得灵感和素材之外，科纳和尼森还赴E·B·怀特的母校康奈尔大学展开了大量调研工作，将很多怀特生活中的细节也添加进影片里。一切就绪后，制片方请来《永不妥协》编剧苏珊娜·格兰特和《小鸡快跑》编剧凯利·柯克帕特里克(Karey Kirkpatrick)共同改编剧本。

《夏洛特的网》在1973年被改编成动画片以来，一直无缘于大银幕，制片方希望找到一位舵手能全新演绎这部经典童书。在独立影人中，科纳想到了盖瑞·温尼克，他于2004年拍摄的《女孩梦三十》章显出既注重情感又颇具幽默的执导风格，而这种美好的情怀，恰恰是本片所力求的，温尼克最终当选了本片导演。

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为了尽量体现原著作者E·B·怀特和插画家盖斯·威廉斯的风格，剧组特别远赴新西兰和澳洲各地选景，最后发现位于澳洲的维多利亚镇最适合充当片中的缅因州场景，曾以《汉娜姐妹》入围奥斯卡奖的美工设计师斯图尔特·沃泽尔(Stuart Wurtzel)为影片设计了各种不同的建筑，包括艾瑞伯一家人住的房子、苏克曼夫妇住的房子和拥有的农场、熏肉厂以及其它建筑物，还有片中出现的玉米地。制作方希望片中的场景看起来有一种怀旧又永恒不变的特色，于是他们参考了美国当代摄影师威廉·依葛斯登(William Eggleston)的作品作为灵感来源，导演盖瑞·温尼克说：“他的摄影作品影响了这部**的风格，尤其是在色彩运用方面，他的作品呈现出永恒不变的美国精神。” 另外，为了忠于原著中的描述，剧组的每个部门，片中出现的每个道具、每件服装和每种颜色都在竭力达到原著中的视觉效果。

小猪威尔伯是片中戏份最重的明星，因此专业的驯兽师成为了影片得以顺利拍摄的关键，就连导演盖瑞·温尼克都不得不感叹：“我当然知道动物的演出会占影片很大的比重，但是我没想到驯兽师必须花这么多时间和精力才能让各种动物做出我们需要的动作和演出，他们才是影片中真正的明星。”而且澳洲的检疫制度相当严格，6个月的检疫期限让剧组不得不就地取材，也就是说这些小猪之前根本没受过任何训练，驯兽师必须从零开始。由于小猪通常只能学会一种特技，而且每天都会增重1磅，时间刻不容缓，所以每场戏最多会有25只小猪在现场待命，视不同的需要挑选最适合的小猪上镜表演，整部影片拍摄下来，一共动用了47只小猪。至于其它的动物，温尼克只能摇头笑着说：“我们可以把人类送上月球，但是再怎么吼叫或是用各种方法，都叫不动一头奶牛。”困难还不止如此，甚至有时天公也不作美，在3、40天的时间里剧组竟然连一个完整场景都没完成。

实景拍摄仅是全片拍摄的开始，因为导演不仅要协调真人演员、动物演员、机械动物一起演戏，最后还要加上电脑特效。现场拍摄结束后，重头戏才真正开始，因为动画师必须运用最先进的电脑动画技术让小猪说话、让蜘蛛织出繁复的网，或是让其它动物表达思想情绪和做出高难度的动作。导演盖瑞·温尼克说：“夏洛特这只蜘蛛只有几厘米长，艾克那匹马却有一百多厘米高，要把他们凑在同一个镜头里不是一件容易的事，我们必须把农场动物的世界和人类的世界巧妙的融合在一起，才能叙述完整的故事。事实上，我们等于是拍了两部**。一部是真人演出的**；另一部是替片中的动物角色添加了电脑动画特效的**。我们希望这二者能够天衣无缝的融合在一起。”

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·由于拍摄时候的季节并不是片中的秋天，**中环绕四周的树叶是被喷涂桔色和**的没有毒害的染料造成秋天的风景。

·为了能为本片创作配乐，丹尼·艾夫曼放弃了《蜘蛛侠3》制片方的邀请。

·蒂姆·波顿拒绝执导本片，因为要致力于2007年的《理发师陶德》。

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Wilbur: Is anybody here

威伯：有人吗？

Charlotte A Cavatica: Salutations,Wilbur

夏洛特：你好啊，威伯。

Wilbur: I can't see you!

威伯：我看不到你啊！

Charlotte A Cavatica: Up here,in the corner!

夏洛特：就在你上边的这个屋角！

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Help Is Coming From Above

《夏洛特的网》带给了我们经典童年记忆中鲜活的声画体验。

——《迈阿密先驱报》

这是一部你的孩子会追着你要看的**，而且的确不虚一看。

——《新闻聚光灯》

所有年龄段的儿童都会喜欢这部影片。

——《达拉斯新闻早报》

一部充满温情、智慧和奇观的**。

——《好莱坞报道》

虽然并不完美，但捕捉到了E·B·怀特经典作品中的关键元素。

——《纽约时报》

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苏珊娜·格兰特 Susannah Grant (screenplay) and

Karey Kirkpatrick (screenplay)

Earl Hamner Jr (film story)

EB White (book)

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达科塔·范宁 Dakota Fanning 芬 Fern

朱莉娅·罗伯茨 Julia Roberts 夏洛(配音) Charlotte A Cavatica (voice)

多米尼克·斯科特·凯伊 Dominic Scott Kay 威伯(配音) Wilbur (voice)

史蒂夫·布西密 Steve Buscemi 谈波顿(配音) Templeton (voice)

凯西·贝茨 Kathy Bates Bitsy (voice)

托马斯·哈登·丘奇 Thomas Haden Church Brooks (voice)

罗伯特·雷德福 Robert Redford Ike (voice)

安德烈·本杰明 André Benjamin Elwyn (voice) (as André Benjamin)

伊斯·戴维斯 Essie Davis

奥普拉·温弗瑞 Oprah Winfrey Gussy (voice)

塞德里克·凯尔斯 Cedric the Entertainer Golly (voice)

Reba McEntire Betsy (voice)

Gary Basaraba Homer Zuckerman

Siobhan Fallon Mrs Zuckerman (as Siobhan Fallon Hogan)

Kevin Anderson

Abraham Benrubi

Don Bridges Fair Announcer

Louis Corbett Avery

Nate Mooney

Jennessa Rose Baby spider (Voice)

约翰·克立斯 John Cleese Samuel (voice)

山姆·夏普德 Sam Shepard Narrator

Julian O'Donnell Henry Fussy

Robyn Arthur Teacher

Nicholas Bell Minister

博·布里奇斯 Beau Bridges Dr Dorian

Teague Rook Well Dressed Man

Julia Zemiro Bystander

Denise Kirby New Teacher

Robert Plazek Ball Thrower

Joseph Lotesto Young Boy

Michael Roland Mayor

Ian Watkin Fair Official

Joel McCrary Sheep Group

Brian Stepanek Sheep Group

Fred Tatasciore Sheep Group

Bradley White Sheep Group

Maia Kirkpatrick Joy the Baby Spider (voice)

Briana Hodge Nellie the Baby Spider (voice)

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Edgar Bronfman Sr executive producer

Jordan Kerner producer

Paul Neesan executive producer

Julia Pistor executive producer

Karen Rosenfelt executive producer

Bernard Williams executive producer (as Bernie Williams)

Tony Winley co-producer

丹尼·艾夫曼 Danny Elfman

Seamus McGarvey

Susan Littenberg ，Sabrina Plisco

Ellen Lewis ，David Rubin

Stuart Wurtzel

John Kasarda ，Tom Nursey

Lisa Thompson

Rita Ryack

John Andrew Berton Jr

David Booth Digital pictures Iloura

Blair Clark Tippett Studio

John Dietz Rising Sun Pictures

Simon Maddison FUEL International

Todd Shifflett

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Benita Allen first assistant director

Drew Bailey second assistant director: second unit

Guy Campbell second assistant director

Miranda Colman third assistant director

EJ Foerster second unit director

Colin Mowbray assistant director

Hamish Roxburgh additional third assistant director

John Rusk first assistant director: aerial unit

Paul Sullivan second assistant director

Eddie Thorne third assistant director

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派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国]

Walden Media [美国]

Nickelodeon Movies [美国]

Kerner Entertainment Company [美国]

Sandman Studios [美国]

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派拉蒙影片公司 Paramount Pictures Corporation [美国]

United International Pictures (UIP) GmbH [德国] (2006) (Germany) (theatrical)

United International Pictures (UIP) [阿根廷] (2006) (Argentina) (theatrical)

United International Pictures (UIP) [瑞士] (2006) (Switzerland) (theatrical)

United International Pictures (UIP) [法国] (2006) (France) (theatrical)

United International Pictures (UIP) [荷兰] (2006) (Netherlands) (theatrical)

United International Pictures (UIP) [新加坡] (2006) (Singapore) (theatrical)

Finnkino Oy [芬兰] (2007) (Finland) (theatrical)

派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国] (2006) (USA) (all media)

United International Pictures (UIP) [英国] (2006) (UK) (theatrical)

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Fuel International [澳大利亚] (visual effects)

Proof [美国] (pre-visualization)

Rhythm & Hues [美国] (visual effects)

Rising Sun Pictures [澳大利亚] (visual effects)

Tippett Studio [美国] (visual effects)

Digital Pictures Iloura [澳大利亚]

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Spectrum Films International [澳大利亚] post-production facilities

Spectrum Films Pty Ltd [澳大利亚] post-production facilities

Bulletproof Recording Company Inc [美国] soundtrack (music inspired by the motion picture)

Chapman and Leonard Studio Equipment cranes/dollies

Imaginary Forces [美国] main titles

Scarlet Letters [美国] end crawl

Sony Classical [美国] soundtrack

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艺术家职业有一个技能就是超改造。艺术家不用练，挺废的，练起副职业就行了，都不用改成艺术家职业就可以直接超改造了。

超改造每次需要消耗一个超稀有金属，可以去提炼废铁，也可以刷。

超改造的话是固定增重，属性未必加。所以除了武器，其他的装备基本不值得超改造。在3里是按照初始重量增重百分比600%多，导致只有小型包装袋和红牡丹系列武器值得超改。所以2R里改成了固定增重。

超改造最高上限255次。攻击力增加约1000多一些。武器本身最高攻击只有1000出头。通过超改。垃圾武器也能获得超过最强武器的攻击力。。不过值得超改的仍然只有加西亚号固定武器恶魔拳头和战神的电系钻头。非固定武器也就建议改一下圣十字双钻或者改1个灾星出来清小兵。

在本文中小编会将大麦克斯与埃米尔进行一个简单的对比。对于大麦克斯的性能以及细节等一些数据，小编在本文就不多做解释了，今天主要聊的就是二战德军的埃米尔坦克歼击车。下面我们就一起来看看吧。

一：埃米尔的诞生——碉堡开罐器

法军的马奇诺防线上布满了像这样的钢铁碉堡，要从远距离上摧毁他们几乎就只能依靠大口径长身管的重炮直射

与大麦克斯一样，埃米尔是针对法国马奇诺防线上遍布的钢制乃至钢筋混凝土结构的坚固工事设计的。1939年，德军高层希望负责对敌军坚固工事进行攻坚的部队能够装备一种安装重型长射程火炮的机动底盘，以在敌军工事的火力范围之外对其发动攻击并将其摧毁。

实际上，无论是对于法国的马奇诺防线，亦或是德国当时的潜在敌人苏联的塞瓦斯托波尔等要塞据点，德国陆军都需要这样一款长射程重火力自行突击炮。克虏伯公司对此给出的答卷是之前穿甲哥写过的大麦克斯坦克歼击车，亨舍尔公司的试验车则是本文的主角——埃米尔重型坦克歼击车。

一辆正在开火的突击虎，其发射威力巨大的380mm火箭弹，但射程准头和射速都很差，只适合在城镇战中使

但值得留意的是，大麦克斯、埃米尔和穿甲哥此前写过的突击虎以及四号灰熊突击炮的性质都不同。后者装备有更好的正面防护以及短身管的大口径火炮，更适合在交战距离更近的城镇作战中轰击建筑物。而埃米尔虽然防护水平欠佳，但装备的是实打实的长身管火炮，无论是射程、弹道性能亦或是穿甲能力都要远远好于后者，更加适合在野外遂行远距离二线直瞄火力支援任务。

一门FlaK40型128mm高射炮，留意其巨大的炮身和超长的身管与一旁士兵的对比

克虏伯公司在大麦克斯上采用的是105mm加农炮，亨舍尔公司则更为大胆地在埃米尔上采用了当时来说前无古人的改进自FlaK40型128mm高射炮的K40型71倍径128mm主炮。要知道即便在70多年后的今天，世界第一流的主战坦克所使用的也不过是44-55倍径的120/125mm火炮，无论是口径还是身管长度都不如埃米尔。

当然由于发射药、弹药技术以及身管工艺的改良，今天的坦克炮的穿甲性能以及弹道性能当然还是要远远优于70多年前的埃米尔的。

一辆装短75mm火炮的亨舍尔VK3001(H)原型车

但一门K40型128mm火炮重达10吨，要知道当时德军现役坦克中最重的四号坦克也仅有24吨重，其底盘更是只有不到20吨，是无论如何扛不起这门128mm巨炮的。

几经周折，亨舍尔公司最终采用了手中仅有的两辆此前竞标失败的重33吨的VK3001(H)重型坦克原型车作为埃米尔的底盘。当然，这都是后话了。

一辆在第521实验坦克歼击营服役的埃米尔，摄于1942年。

在1940年4月25日德军高层视察了亨舍尔工厂，并对埃米尔计划安装128mm火炮感到非常满意，将其命名为13cmKan(PzSfl)AufFahrgestell des VK0130(意为基于30吨底盘的13cm口径自行火炮)。德军高层要求亨舍尔工厂在1941年1月前拿出原型车并送到前线进行实战测试，若测试结果令人满意，则能获得100辆埃米尔的订单。

写在前面：埃米尔的命名

根据埃米尔曾服役过的德军第521装甲歼击营(Panzerjäger-Abteilung 521)时任营长库尔特·席德布兰德特(KurtHildebrandt)中尉的日记，当时的德军官兵的确将这种重型坦克歼击车称为犟埃米尔或是倔强的埃米尔(SturerEmil)，并且给两辆埃米尔分别起了属于他们自己的名字：马克斯(Max)和莫里茨(Moriz)。

《马克斯和莫里斯》的插图

这两个名字源自德国作家威廉·布施(Wilhelm Busch)于1865年开始发表连载的讽刺插画故事《马克斯和莫里茨：七个孩子气的恶作剧》(《Maxund Moritz – Eine Bubengeschichte in siebenStreichen》)的两个主角。值得一提的是，《马克斯和莫里茨》系列被认为是现代连环漫画的主要先驱之一。对于许多二战时的德军官兵来说，这部连环画可以说是他们共同的童年回忆。

为了行文简洁，穿甲哥在下文中还是以埃米尔之名统一称呼。

二埃米尔的性能及研发历程

言归正传，我们说回埃米尔的故事。这一部分，穿甲哥将从底盘及动力系统、防护、火力三个主要方面介绍埃米尔的性能以及研发历程。

1埃米尔的底盘及动力系统

但由于128mm火炮实在是太大太重，即便是作为重型坦克试验车的VK3001(H)底盘都不能容纳巨大的K40型128mm火炮。亨舍尔工厂实在是拿不出比VK3001更重型的底盘了，因此也就没能完成德军高层给出的在1941年前拿出原型车的要求，该计划也一度被搁置。

拆除炮塔后的VK3001原型车，留意此时其底盘尚未被加长

亨舍尔厂房中的一辆埃米尔原型车，可见其从动轮的位置很明显被后移，整个车体被拉长

在1941年8-9月间，亨舍尔公司以SchwereBentonknacker(重型反混凝土工事武器)的名称重新开始了埃米尔的研发工作。但这次亨舍尔的设计人员们终于痛下决心，决定将手中仅有的两辆VK3001原型车的车体进行加长改造，以适配巨大的K40型128mm主炮。

1942年3月4日，第一辆埃米尔原型车才迟迟走出亨舍尔公司的厂房。最终完工的埃米尔的车体长7m，足足将581m长的VK3001原型车底盘拉长了20%。VK3001的八对交错负重轮和三对托带轮没有进行修改，但位于车体最末端的从动轮被延后了足足12m，履带宽度也被增加到52cm。为应对128mm主炮开火的巨大后坐力，第7、8对负重轮的扭杆悬挂系统还经过了特别加强。

埃米尔将动力舱前置，巨大的战斗室占据了整个车身后半部分，依旧有3m的主炮在车体前方

埃米尔最大的卖点就是其128mm主炮，因此原本VK3001底盘的设计都要迁就这门主炮进行大改。埃米尔沿用了VK3001的310马力液冷迈巴赫116S型六冲程汽油机，布置在车体后部战斗室下方。除此之外，埃米尔在车体前方中轴线上装有一台SSG-77型机械变速箱，共有6个前进档位和1个倒挡。

罕有的两辆埃米尔同框的照片，此时它们仍在亨舍尔的厂区中进行测试

不过还好，由于悬挂系统经过加强且埃米尔拆除了VK3001上大多数的装甲，因此即便装上了占全车重量近三分之一的128mm火炮，埃米尔的战斗全重也只有35吨，相较VK3001仅增重了6%，机动性并没有太大的下降。埃米尔在测试中依然能跑出25km/h的最高时速，对于一款专职二线火力支援的车辆来说，这样的机动性并不算很差。

但埃米尔的128mm炮管足有901m长，即便炮尾已经几乎顶到后置战斗室的最尾部，依旧有近3m的炮管露在车体前方。当埃米尔在崎岖地形或是森林中行驶时，这段突出车体前方的炮管可能会有因磕碰地面或是障碍物而损伤乃至断裂的风险，会给野外行军带来一些麻烦。

在野外测试的埃米尔

事实上，埃米尔的动力系统早在德国本土的测试阶段就暴露出了许多问题。在一次试射实验后，埃米尔后三对负重轮的扭杆都出现了不同程度的损伤，后两对负重轮的扭杆也因此得到加强。在野地中行军时埃米尔也常常显得动力不足，尤其是爬坡非常吃力，且液冷汽油机常出现过热问题。

更为致命的是，埃米尔仅有170km的最大公路行程，若是在野地里行军则更是只有80km。

2埃米尔的防护

行军途中的埃米尔，留意其车体和战斗部正面都挂装了履带板

虽然埃米尔采用了顶部敞开的战斗室，但其作为一辆专职二线直瞄火力支援的车辆，也不需要特别好的装甲。埃米尔战斗室及车体正面都为50mm厚度的轧制垂直均值钢装甲，侧面也有30mm。且埃米尔的车组在实战中会在车体及战斗室正面挂装30mm厚的钢制备用履带板，使其正面达到70-80mm钢装甲的防护水平。

也就是说在两辆埃米尔原型车走上前线的1942年，即便是苏军T-34/KV-1坦克上广泛装备的F34/ZIS-5型76mm坦克炮，在埃米尔超过1500m的作战距离上甚至还不一定能从正面将其击穿。

3埃米尔的火力——神挡杀神

一辆在前线实验的埃米尔，留意其高扬的炮管上此时已有超过15个击杀环

如果说穿甲哥之前写过的大麦克斯坦克歼击车上的K18型105mm火炮是难以想象的反坦克火力，那么这篇文章的埃米尔装备的K40型128mm火炮则可以说得上是神挡杀神了。

罕有的埃米尔拆除炮口制退器的照片，摄于1942年的亨舍尔厂区

埃米尔的K40型128mm火炮能将重达283kg的弹丸加速到880m/s的恐怖初速，能在近距离击穿近250mm厚的垂直均质钢装甲。即便在2000外，这一数据也有近200mm。换句话说，1942年诞生的埃米尔足以在远距离正面击穿一切二战末期的盟军或是苏军装甲车辆，对付一般的碉堡工事更是不在话下。

锦上添花的是，由于埃米尔最初是作为反工事攻坚自行火炮设计的，其弹丸内装有多达550g的PH-Slaz/H10混合炸药，其威力相当于约800g的TNT炸药。一旦埃米尔的弹丸成功侵彻到目标内部爆炸，将产生毁灭性的后效。

尚在亨舍尔工厂中的埃米尔，此时它没有挂装备用履带板

埃米尔的K40型128mm主炮的炮口动能是发射Pzgr43型高速硬芯穿甲弹的虎王重型坦克71倍径88mm主炮的235倍，是大麦克斯坦克歼击车105mm主炮的201倍。

若要说二战中盟军/苏军阵营有哪款坦克炮能够勉强与之一战，就只能是苏军IS-2型重型坦克上装备的长身管122mm火炮了。它能将25kg重的BR-417D型被帽风帽穿甲弹打出800m/s的初速，近距离能击穿230mm垂直均质钢装甲，但其炮口动能依然只有埃米尔的73%。

M103重型坦克的M356型高爆曳光弹，足有一人高。这辆M103隶属于美海军陆战坦克1营，摄于1959年。

要说哪款全口径火炮能够完全力压埃米尔的128mm火炮，就只能是战后最后一代重型坦克M103、征服者和T-10M上装备的122/120mm火炮了。以美国M103上装备的M58型120mm炮为例，其发射的弹丸质量为231kg的M358型风帽穿甲弹初速高达1067m/s，能在近距离击穿近300mm的装甲，炮口动能比埃米尔还要高出20%。

但实际上其药室容积远比埃米尔的128mm弹药大，弹药的整体体积也要大出不少。更重要的是，M103于1957年才服役，比埃米尔足足晚了15年出世。因此埃米尔的火力放在二战期间，绝对能够称得上是神挡杀神。

不过美中不足的是，由于车内空间有限且弹药体积较大，埃米尔在车内仅能携带15枚炮弹，不利于持续作战。

一辆埃米尔在展示其最大俯角

穿甲哥认为还有一点值得一提的是，与一些游戏中表现的一样，埃米尔主炮的俯角达到了惊人的15°，这也使其能够较好地适应丘陵、坡地等地形。

三埃米尔的实战测试

1942年5月初埃米尔完成了所有国内测试，并被重新定位为坦克歼击车，命名为128cm SelbsfahrlafetteK40(L/71)(意为71倍径128cm口径火炮自行火炮)，并准备送往东线前线。

1942年5月15日，埃米尔原型车与仅剩的一辆大麦克斯原型车一起踏上了开往东线前线的火车。接收它们并把它们投入实战测试的是第521坦克歼击营(Panzerjäger-Abteilung521)，该部队在1940年4月2日组建，在组建之初就是一支专门接收实验性车辆并进行性能测试的部队。

罕有的两辆埃米尔同框的照片，摄于1942年夏，留意在车后的德军官兵以及一挺镜头近处的MG34高射机枪

在1942年7月，埃米尔修正完毕并首次被投入东线前线的实战。但仅有绰号莫里茨的埃米尔坦克歼击车实际参与了战斗，绰号马克斯的埃米尔则由于发动机故障一直在营部进行检修。

埃米尔行驶在苏联的乡间道路上

莫里茨的第一场战斗是一场防御战，约30辆苏军T-34坦克(一说也有KV重型坦克参战)在开阔地向装备有莫里茨号埃米尔坦克歼击车以及一辆大麦克斯的德军阵地发起冲击。碰上这两位，苏军的T-34们可算是倒了血霉。莫里茨号用其令人生畏的K40型128mm主炮从1000-1500m的距离上向T-34开火，T-34只要被命中就难逃被彻底击毁的命运。期间，莫里茨号还曾多次转移射击阵地，其战术机动性得到了检验。

根据当时德军车组的报告，莫里茨号埃米尔坦克歼击车和与其并肩作战的那辆大麦克斯一共确认击毁了多达26辆T-34，其中莫里茨号取得了超过15个击毁战果。

莫里茨号埃米尔坦克歼击车，约摄于1942年冬，此时它的炮管上已经密密麻麻地涂了多达31个击杀环

此后，莫里茨和马克斯号都有参与一些小规模战斗，并都取得了不错的战绩，证实了128mm火炮在实战中的恐怖威力。约在1942年11月，两辆埃米尔都被调往了斯大林格勒方面。

根据德军文件记载，在1942年12月12日两辆埃米尔都处于随时可参加战斗的状态。但三周后，在1943年1月1日的报告上一辆埃米尔被上报于斯大林格勒城中损失，是发动机一直存在可靠性问题的那辆马克斯号。其应当是因在城镇中发动机再次发生故障而抛锚，车组为避免该车落入苏军之手将该车炸毁。但很可惜，穿甲哥没有找到任何一张该车被毁后的。

在1944年被苏联于莫斯科作为战利品展出的莫里茨号埃米尔坦克歼击车，其左是一辆灰熊突击炮。

正所谓福不双至，祸不单行。在马克斯号被车组成员自毁后不久，同在1943年1月，战果累累的莫里茨号终于还是在斯大林格勒近郊近乎完好地被苏军俘获。在经过简单维修后，莫里茨号被运到了莫斯科郊外的库宾卡坦克试验场，苏军测试人员围绕其128mm主炮进行了一系列性能试验。

1944年莫里茨被运到莫斯科市区，与其他德军车辆一起作为战利品向市民进行展出。随后在1944年末，莫里茨号还曾远渡重洋，被送到古巴进行展出。1945年莫里茨号回到苏联，终于在库宾卡坦克博物馆安下了家。直到今天，它还默默地在博物馆中诉说着自己的光辉与无奈。

四埃米尔的评价

马克斯号埃米尔坦克歼击车，可见其虽然故障不断，却也是战果不俗

与其说埃米尔是一款实验性的坦克歼击车，倒不如说它是K40型128mm火炮的实验平台。从它的设计到测试工作，都是围绕着这门主炮进行的。

从这个角度来看，埃米尔无疑是成功的。它成功地在实战中测试了K40型128mm火炮的性能，也探索了在坦克底盘上安装长身管128mm反坦克火炮的可能性，更让其对手苏联感受到了这样一款巨炮的恐怖威力。

现存于美国阿伯丁坦克博物馆的猎虎，无论是其防护还是火力都令人生畏

德军在二战末期装备的猎虎重型坦克歼击车，装备的55倍径PaK 44型128mm主炮与埃米尔的K 40型128mm主炮一样都源自FalK40型128mm高射炮，二者在技术上也存在很多共通点。

现存于俄罗斯库宾卡坦克博物馆的莫里茨号埃米尔坦克歼击车

相比于大麦克斯一辆被毁、一辆下落不明的结局，产量同样仅有两辆的埃米尔不仅取得了更多的战果，更有一辆得以现存至今。在《坦克世界》、《战争雷霆》等游戏作品中，埃米尔更是有着不低的人气和知名度。所以也不得不说，埃米尔更是二战德军大浪淘沙的众多实验车型中非常非常幸运的一员。

95后宝妈人群消费观有何特点

95后宝妈人群消费观有何特点，95后家庭消费水平不断提升，他们对健康与身材容貌的重视程度更高，更愿意为高品质的母婴护理支付高溢价，95后宝妈人群消费观有何特点。

95后宝妈人群消费观有何特点1

当前，95后已经陆续步入适育年龄，成为未来的生育主力军。作为新一代玩具及母婴消费群体，95后妈妈与80后90后相比有哪些特点？她们在接受消费资讯、进行消费决策时会受到哪些因素影响？

195后新晋当妈人数逐年增加 低线城市成为增长焦点

95后作为育儿队伍中的后起之秀，人数逐年递增，她们也将在未来几年逐渐成为母婴消费市场的主力军，成为一支不可忽视的重要力量。

据艾媒咨询发布的《2020年中国95后妈妈群体行为习惯洞察报告》，在一线城市中，95后妈妈占比低于85后，而在四线及以下城市中，95后妈妈占比显著增高。

除人口出生率较高外，三四线城市消费意愿和消费意识也在不断提升。近年，我国低线城市消费者的收入水平不断提升。通过互联网的飞速发展、教育水平的不断提升、高端人才的下沉，一二线城市较为成熟的消费观念传导到了三四线城市。低线城市的消费者对于品牌的认知度和认可度不断提升。

另一方面，作为独生子女20的一代，低线城市的95后步入婚育阶段后，有父母和祖父母辈的支持，大多无房贷压力，也进一步促进三四线城市的宝妈释放她们的消费能力。

因此，越来越多的平台和知名品牌已经将触角伸向了下沉市场。

今年5月28日，玩具反斗城在甘肃省的首家门店正式亮相兰州。同期在武汉、重庆还有3家新店开业。而乐高集团高级副总裁、中国区总经理黄国强在2020年就公开表示二三四线城市是搭建中国业务的重要“积木”，最近更明确指出，在华市场布局将进一步向二三线城市倾斜。

可以预见，三四线城市的95后妈妈未来将成为品牌争夺增长市场的焦点。

2第一代互联网原住民晋升宝妈消费更沉浸线上平台

被称为互联网原住民的95后，相较于上一辈育儿遵循的经验之谈，更倾向于通过育儿、科普、健康类应用获取知识，将工具助手、社区平台等应用作为获取资讯的主要方式；95后妈妈也更愿意通过平台分享与娃的日常，与同龄宝妈交流分享经验，并容易受到KOL的影响。

母婴用户天然就具有交流、沟通和分享的需求，具有明显的圈子属性，母婴社区正好给年轻父母们提供了一个方便的分享交流平台，形成了一个基于共同话题和社交关系的强黏性用户群体。95后妈妈从孕期开始就沉浸于各类社区平台，例如宝宝树、亲宝宝、妈妈网、妈妈帮、柚宝宝等母婴综合类平台，活跃用户都逐渐向95后倾斜。

而购物本身也是妈妈们最乐于分享的一个需求，尤其是在购买母婴用品和玩具时，用户的购买使用体验是影响购买决策的一个关键因素。淘宝、京东、小红书、知乎等综合类平台的母婴内容活跃指数亦较高。这些平台为拥有相同特性的宝妈们搭建了沟通交流的桥梁，也让拥有极强分享意愿的95后妈妈们找到了获取育儿知识、分享“种草”的渠道。

3颜值制胜 精致、个性更易打动95后妈妈

新生代妈妈受教育程度以及生活水平较以往都有了大幅提升，颜值经济的盛行更加速培育了年轻消费者对“美”的消费习惯。尤其在互联网迅速发展的当下，母婴行业不断细分化、多元化，不仅仅满足于自身“悦己”，还喜爱“晒娃”、“种草”，高颜值、精细化、个性化的产品更是她们的首选。

gb好孩子很早就关注到了如何抓住95后宝妈的心。2019年5月，成都IFS和大悦城同时开业的gb全球旗舰店，请到国际顶尖奢侈品概念店设计大师设计店铺形象和陈列风格，以迎合新一代宝妈的购物体验需求。

2020年双11期间，gb好孩子又玩了一把年轻人最爱的联名限定款，携手曾与MIU MIU合作的巴黎插画艺术家Jeanne Detallante联名推出“魔法仙境”系列,包括婴儿车、纯棉柔巾、保湿面纸、儿童保温杯等。这几款产品摩登吸睛，一经推出便在社交平台引发一番“种草”热潮。

更多通过小红书、抖音等平台走红的新消费品牌，都是靠着个性化的颜值先火一把。能否让用户愿意晒出来，已经成为一个品牌或一款产品抓住95后消费者的关键。

4崇尚知识科技95后潮妈青睐早教智能、益智玩具

除了容易被颜值打动的“精致妈妈”，还有相当多的年轻潮妈们一出生便和iPad和智能手机“为伍”，与智能玩具“做朋友”，她们本身也更崇尚新科技，偏爱智能教育玩具。

2020年，天猫发布报告显示，早教智能相关玩具、教具消费额增速是整体玩具市场的3倍，其中AR地球仪、电动削笔器、学习机、点读笔等成为年轻妈妈的教育“神器”。电动摇椅、智能陪伴机器人等“带娃神器”也在天猫上呈现爆发趋势，能够帮助年轻妈妈“解放双手”享受育儿智能的新品逐渐跑出了新的赛道。

在玩具消费方面，年轻妈妈崇尚以玩带学、寓教于乐的教育理念，对玩具的寓教于乐、互动性及益智功能提出了更高的要求。比如拼图、积木拼插、STEAM教育玩具等品类近年来各大平台销量一直保持强大增势。

仅就京东平台来看，2020年京东超市618首日促销中，儿童桌游、STEAM教育玩具同比增长150%。2021年，京东618大促首日益智类玩具成交额同比去年增长高达370%。随着95后妈妈群体日渐壮大，早教智能、益智玩具还将迎来更大的发展空间。

任何一代年轻妈妈都喜欢新鲜，但95后宝妈的需求越来越细分，追求品牌、品质的同时，更愿意体现自我个性和生活态度。95后妈妈们正在构建一个强大的消费新市场，她们的消费观念和购买力将驱动母婴和玩具市场迎来新一轮变革。

95后宝妈人群消费观有何特点2

“95后崛起+三胎政策+高消费群体”，正在让月子中心这个“冷门生意”重新回到人们的视野当中，同时也在为整个母婴行业提供新的想象力。

转眼间，年龄最大的95后已经26岁了，年龄更大一些的95前，已经陆续步入而立之年。90后普遍面临着结婚生子——这是进行母婴类消费的时间窗口。

为了应对人口老龄化，今年5月，我国开始实施“三胎政策”，鼓励一对夫妻生育三个子女并给予配套支持措施。此后，四川、安徽、江苏、上海等地陆续出台了相应的支持政策。这是中长期的政策基础。

据瑞士信贷报告，2011年至2021年，中国大陆净资产超过100万美元的居民人数由101 万人提升至528万人，年均增速18%。他们集中在北上广深等一线城市。此外，创富群体进一步年轻化，40岁以下高净值人群成为中坚力量，占比升至42%。这是消费端的财富保障。

和80后相比，90后受教育程度更高，生活节奏快，经济条件较好。尤其是95后群体，其父母多为70后，属于当前的社会中坚力量。若在一线城市，其家庭条件往往更加优渥，财富有余而时间不够。中高端的月子中心会成为他们的首选。

95后家庭消费水平不断提升，他们对健康与身材容貌的重视程度更高，更愿意为高品质的母婴护理支付高溢价，包括母婴用品、高端奶粉、月子中心……正迎来新一轮的发展机遇期。

一个不容忽视的现象是，95后正逐渐成为生育人群的主力军。

根据美柚和MobTech发布的报告显示，2021年妈妈人群中95后占比显著上升，由2020的139%上升至2021年162%。

未来5年，95后-00前人群年龄将从21-26岁，上升至26-31岁，正值孕育高峰期。95后将逐渐取代85-95的年龄段，成为母婴消费市场的重要力量。

和95前相比，95后消费观念出现巨大转变。他们更愿意为高品质买单，即便生育后，也不愿降低生活品质，更加重视自身健康与美丽。

据艾媒咨询数据显示，95后妈妈在孕前孕后表现出一定的“反差”。勤俭节约型的受访95后妈妈比例相对较低，且孕育后不增反降低，孕育前该比例为125%，孕育后锐减至61%；经济实用型与追求品质型占比在孕育后有所增加。

而且，作为玩着电子产品长大的一代，95后是电商APP重度用户，95后妈妈更易被母婴社区“种草”。母婴类社区平台宝宝树（HK：1761）、融合线上线下的母婴用品新零售平台爱婴室（SH：603214）是资本市场为数不多的两家母婴电商平台。

95后宝妈人群消费观有何特点3

随着三孩政策发布，相关话题的热度一直居高不下，各大社交平台的网友围绕“你会生三胎吗”展开了热烈探讨。其中，随着90后、95后步入社会，迈向成熟，他们作为未来一定阶段内的生育主力军，对生育有哪些看法、最关注哪些问题，也受到了舆论重点关注。

日前,美柚携手MobTech联合发布了《2021年中国『95后』宝妈人群洞察》报告。基于对超5000名95后宝妈的问卷调研和Mob研究院数据,报告从身体、心理和颜值三个方面对处于备孕期、孕期和已生育阶段的95后宝妈进行了深入研究,旨在走进她们，并洞察、解读她们的生活现状及独特性。

报告显示，妈妈人群年龄分布中95后妈妈占比从2020年6月的139%上升至2021年6月的162%，上升趋势明显，逐渐成为生育人群的中坚力量。同时，作为新一代宝妈群体,她们育儿经验相对较少,仍在不断摸索中。

注重营养，也重视心理健康

透过报告,我们可以看到,95后宝妈关注自身健康。近4成宝妈有体检习惯，超两成每年会定期体检。且相比其他年龄段，95后宝妈备孕时间更短，其中超5成备孕时长都在3个月以内。同时，这群年轻妈妈注重营养摄入，尤其是孕期阶段。报告显示，超7成宝妈孕期购买过以及考虑购买营养品。

因为心理压力大等原因，95后宝妈普遍存在睡眠困扰。因此，她们也成为了助眠类App的忠实用户，日均使用时长达1小时，月均使用20+天占比达两成。此外，产后因为雌激素水平下降、角色转变暂未适应或者家庭不和、人际关系压力等原因，有6成宝妈产后出现不同程度的抑郁问题，情绪容易波动。

对此，报告建议家属应给她们更多的呵护和陪伴，做好相应支持。同时，孕妇在生产后，也要注意减少自身压力，保持快乐心态。

近5成宝妈孕期化妆，6成宝妈有脱发烦恼

报告指出,95后宝妈孕期也要坚持美丽。近5成会在孕期化妆,148%甚至会坚持每天化妆。但考虑到健康问题，其中533%会特地购买孕妇专用化妆品。

掉发是95后宝妈产后最为关心的“颜值问题”，报告显示，已生育的95后宝妈中仅两成不存在脱发困扰。其次是增重，生育后95后一胎宝妈普遍增重10-20斤，二胎增重20-30斤，有7成宝妈正努力通过运动、食疗、医美等方式恢复身材。同时，95后宝妈对于医美的接受度高，7成愿意通过医美来恢复颜值。

无论是关注自身健康，还是注重身材和颜值保养，95后宝妈的偏好及习惯都透露出新一代妈妈们的“悦己”意识普遍提升。