优秀护士演讲稿

关于优秀护士演讲稿合集7篇

　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是我为大家整理的优秀护士演讲稿7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

优秀护士演讲稿 篇1

　护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……

　我们目睹过无数悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……

　但是我们无怨无悔!一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

　南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为病人服务是我们的宗旨。

　我们是生命的扞卫者，我们是健康的守护神。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。

优秀护士演讲稿 篇2

　提灯女神（南丁格尔）的灯光，驱散的何止是受伤士兵心头的阴云，那穿越时空的温暖，在每一名护士的心中，都炽燃成生命的烛光！于是，你脸上引领希望的那朵灿烂的微笑，如秋夜里的明月，照亮患者通往健康的心灵的彼岸。夜深人静的时候，巡视病房的护士身影仍然闪动，默默的那份关怀，是夹在患者年轮中的永久温馨；患者病重，护士病床前紧张抢救的那双手，送一片勇气的执着，留一串芳香的祝福；需要检查，轮椅旁问寒问暖的护士亲切的话语，是淙淙流淌的小溪，它的甘洌驱走了阴霾的浓黑；患者去世了，擦洗、清理、穿衣，还是护士陪伴左右。请我们听听护士内心足音，尽管她们尽管如此平凡，如一芥小草，但是人们却把天使的美誉赠予给她们。

　像蝴蝶一样轻盈，像羽毛一样温柔，护士每天都穿梭在病房与护士站之间，冲无数的盐水，写无数的护理记录，在这个没有硝烟的战场之上，每天每天，她们都把简单和平凡演绎成无数个精彩。当辛勤的汗水化成凌空的彩虹，当掌声和鲜花拥来荣耀的骄傲，当患者把信赖的奖章挂在她们的胸前，她们反而会平静而自然，因为目睹过无数的悲欢离合，因为深悟生命的可贵，她们绝不会浪费生命的丝毫精彩，她们与快乐与平凡同在，她们忘情的燃烧自己，编织起的希望之羽，让痛苦而又无助的心燃起对火的跳跃，森林的绿色和江河一样的阔大。护士，我要为你赞美，你们无怨无悔的奉献，给患者送去的是雨露滋润的慷慨和春风一样的温暖，你们是爱的种子的播散者，你们是春天的！

优秀护士演讲稿 篇3

　我是一名护士，我们病房有四张床位，已经记不清有多少病人在这里重获新生，也记不清有多少病人在这里和我们永别。因为特殊的病房，特殊的病人，在这里工作更需要兢兢业业，我们对病人无微不至，很多出院的病人或者亲自来医院，或者委托家属来看望我们，感谢我们使他们重获新生，当我们问起对我们有什么意见获建议时，他们总是客气地说：“没有，没有。你们照顾我很周到。”直到有一天，一位因车祸至全身复合伤的小伙子吱吱呜呜的说：“在这里我较怕寂寞，没有人和我说话。每天我都是抬头看病房，低头思健康！”原创：

　我恍然大悟，是啊，在这个无陪病房，我们是他们较亲近的人，照顾他吃喝拉撒，把生活护理做得细致而全面。观察他身体每一个反应，检测和记录每一个不正常数据，但是惟独忽略了心与心的沟通。他们因为昏迷而不能开口；他们因为气管插管而不便开口；他们因为身体虚弱而不愿开口；所以我们忽略了沟通，放弃了交流，只是把他们作为一架需要大修的机器，来到彻底检修，每一个数据正常了，每一项指标稳定了，宣布检修成功，把他送出。我们总是觉得悉心照顾他的身体，口腔护理做得好一点，翻身拍背勤一点，吸痰彻底一点，这样就够了，而忽略了他们也是一个整体的人，需要关怀，需要沟通，需要聆听。那个复合伤的小伙子，现在想起，他曾住的时候，眼睛总是看着我们进进出出，那时候，他是多么想和我们说说话呀，但是我们忙啊，忙着做各种基础护理，跟他讲得较多得那句话恐怕就是：“闭上眼睛好好睡一觉，养足精神才是较主要的。”

　上一个后半夜发生的惊险抢救更是让我懂得沟通的重要性。那天我当班，凌晨：我开始巡视病房，当时有三个病人，床是暴发性胰腺炎，神志清楚已安静入睡。床肺癌晚期神志清楚，呼吸机辅助呼吸，见我进来冲我笑笑，刚醒的样子，我走进去帮他拉了拉被子，用手指着手表对他说：“现在才刚：，要不再睡一会儿？”他听话的闭上了眼睛。这个病人我刚分配的时候就认识了，他对生命的执着，对生活的乐观，让我很佩服他。尽管现在已是回天乏力，生命在一天天耗竭，但他仍然笑对生命，顽强的在和死亡作较后的拉锯战。尽管他现在全身插满了管子，但我们沟通毫无障碍，我们用眼神交流，用手势交流，用笔写下他的要求，而他也能听懂我的话。现在我见他想睡觉就帮他关了电灯退出病房，还没走到床前，就听到了呼吸机的报警声，因为病人自主呼吸存在，有时候和机器呼吸不协调产生对抗，偶尔触发报警也是正常的，但不知为什么，当时我的脑中闪过一丝不安。我急忙折回床边，把灯打开看见他非常痛苦的样子指指呼吸机，抬头看显示屏，病人心跳次分，氧饱和度由下降到，我冲到呼吸机旁发现原来是高压报警，调节参数按钮，开关失灵，呼吸机死机了。病人心跳次分，氧饱和度，额头冒汗，痛苦不安，我急忙脱开呼吸机和气管插管连接口，顺手拿过备用的呼吸气囊，接入高流量氧气捏皮球，一边叫工友阿姨赶快通知值班医生。病人心跳次分，氧饱和度跌至开始报警，大汗淋漓，口唇发绀，双眼紧闭已没有力气，当时我的心里慌极了，但我在这个时候，在病人面前只能镇静，即便是假装也好。我帮他把汗擦了，一只手握着他的手，对他说：“没关系，请你相信我，我不会放弃你的。不要紧张，让我们共同努力。”他睁开眼看了我一眼，然后也紧紧地回握了一下我的手。我发现他的眼中除了信任还是信任，是对你的全部信任。此时我倒是真的镇静下来，原创：我叫工友阿姨拿来氧气枕，又用鼻导管吸氧加强氧的输入。一边捏皮球，一边指导病人“吸气呼气吸气”，病人配合我的口令放松的呼吸，心跳下降到次分，氧饱和度开始回升到。这时值班医生也冲了进来，在医生的帮助下，我们更换了另一台备用的呼吸机。又一个鲜活的生命从死亡线上给抢了回来。

　沟通，不是护士生冷的说教，是医患双方的交流，心灵的交流。在，沟通同样重要，至今难忘那个眼神，那种以生命相托的信任。如果不是绝对的信任，如果不是放松的配合，我想那个患者在那个晚上会怎样了呢？我现在想起来还觉得后怕，不敢想象。

优秀护士演讲稿 篇4

　做为一名急诊科男护士，我跟所有的护士一样，我们肩负着“120”院前急救、转运、院内急救的任务，以快捷、高效、优质的急救医疗服务，我们时刻准备着，充分保障了辖区内“120”院前急救及院内急诊工作的顺利开展，确保了我院“120”急救站“绿色生命通道”的畅通，保证了门急诊工作的正常进行。在我们的共同努力下，急诊科全年门急诊量、累计收住院人次、急诊抢救与往年同期对照均有显著增长，为医院各病区及辅助检查科室输送了大量病源，有力地促进了医院各科室的“两个效益”的增长，心外科护士先进事迹提高了全院医务人员的工作积极性。

　在院领导、护士长及科主任的正确领导下，我认真学习，努力工作，坚持“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命人道主义精神，立足本职岗位，总结工作中的经验教训，踏踏实实做好医疗护理工作。在获得病员广泛好评的同时，也得到各级领导、护士长的认可。较好的完成了本职的工作任务。具体情况总结如下：

　思想道德、政治品质方面：通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习护士专业知识，工作态度端正，认真负责。在医疗实践过程中，严格遵守医德医风，规范操作。

　专业知识、工作能力方面：我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，认真接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的苦处。认真做好医疗文书的书写工作，医疗文书的书写需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我认真学习科室文件书写规范，认真书写一般护理记录，危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度，牢记三基（基础理论、基本知识和基本技能）三严（严肃的态度、严格的要求、严密的方法）。

　护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，导诊护士先进事迹每季度进行理论及操作考试，科室也在护士长的领导与组织下，坚持每月业务学习，每月护理查房，加强业务技术培训，提高应急抢救能力，我积极的参与，认真的学习，在业务方面取得了更好的提高。

　门急诊是医院面向社会的重要窗口，其医疗水平和服务质量直接影响和反映出医院的精神面貌和社会形象。医院也正在开展“三好一满意”活动，“服务好，质量好，医德好，群众满意”我将时刻谨记于心。“120”是救死扶伤的生命救护者，是保护人民生命健康的“绿色通道”，在日常急救工作和院前急救的时候，做为一名急诊科护士，代表着医院的形象，我们时刻注重形象、内涵，为医院的全面和谐健康发展奉献出了一份光和热。护理事业是一项崇高而神圣的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。

优秀护士演讲稿 篇5

尊敬的各位领导评委同事们：

　晚上好！

　首先，我得感谢院领导给了我们护士一个展示自己舞台的机会，今晚我为大家演讲的题目是《假如我是优秀护士》。

　在100多年前的今天，一位美丽的天使南丁格尔诞生了。天使是圣洁美丽的象征而我们护士的工作是平凡而又伟大的，姐妹们为我们所从事的事业而感到自豪吧！

　我曾是骨伤科的一名护士，在骨伤科的那些年来经历了许许多多的酸甜苦辣。

　记得在20xx年的一天，在我一次查房中发现一位原本病情稳定住了一个多月的骨折病人，却突然出现了昏迷。当时我在叫她，家属还说睡着了别叫了！我感觉不对劲看病人脸色苍白四肢冰凉呼之不应。昏迷了！我马上为病人建立了静脉通的、吸氧及时通知医生、科主任、优秀护士。在我们的抢救下这位病人清醒过来了，并在我们医护人员的精心照料下康复出院了。出院时握着我们的手说谢谢！谢谢！人民的好护士病人的贴心人。那一刻我深切的体会到了作为一名护士的意义与价值，也为我的工作感到自豪。

　从这事例中，我深深的知道一名护士必须要有扎实的基础知识和丰富的临床经验。医护工作看似简单，但我们肩负着的却是维护他们生命的职责。

　假如我是优秀护士，我会加强护士对抢救知识的学习与实践。带领护士姐妹们尽职尽责的站好自己的每一岗。提倡用南丁格尔的四心去对待每一位病人，用爱心去减轻他们的痛苦，用耐心去真诚为他们服务，用细心去关注他们病情的变化，用一颗责任心去对待一切医护工作。为病人创造温馨舒适的病房，让病人带着病痛来却带着康复和感谢离开。

　假如我是优秀护士，我会以科学的态度安全护理摆在首位，调整自己工作思路。防患于未然，杜绝一切护理纠纷。严格遵照执行护士管理条例，身先士卒，以身作则，力争在工作中显示自身能力。在与患者交往中多一点亲和力，严以律己，宽以待人，使护士的人格得到充分的尊重。给护士姐妹们一个发展和创造的空间。

　假如我是优秀护士，我会像所有优秀的优秀护士一样。用我的爱换来病人的春天，努力提高护士的积极性，增强团体协作性，营造出积极向上的工作氛围。同时积极提高医护沟通，协调合作。

　我深深知道优秀护士工作的重要性，一名合格的优秀护士必须为院领导当好参谋，为护理姐妹当好主管。为一线员工当好后盾，必须摆正自己的位置，胸怀全局，服从领导。

　今天的中医院，正在蓬勃发展，业务蒸蒸日上，综合大楼即将崛起，像一支强心剂鼓舞着所有人的心。绿草如茵，极具现代化建筑特色的中医院，已经展现在我的眼前。身为中医院的护士，我将努力做好自己的本职工作。为我院的发展尽自己最大的力量。

　作为一名护士，既然选择了，便只能风雨兼程。而不是左顾右盼，无论是否有外援内助。我将用爱的生命守护这份执着，追求这份荣耀。尽我最大的努力去做一个出色的护是。怀赤诚以报医院，持经论以待病人。

优秀护士演讲稿 篇6

　柔情的双手，迎接生命的希望；温馨的话语，呼唤健康在起航；轻盈的脚步，驱散病痛的阴霾；在你熟睡的梦里，我是那片最宁静的月光。

　各位领导，同事们，你们好！我叫初盈吟，今天，我的演讲题目是：用爱托起生命的绿洲。

　岁岁年年多少事，迎来送往何其多。拉开人生帷幕的人是我们，拉上人生帷幕的人也是我们，在人的一生中，谁都无法拒绝天使。

　我很感激医院给我这个岗位，工作让我慢慢成长，而我也一天比一天体会到护理工作的神圣。生命如花般绽放，也曾无情，每一次抢救成功都可以让我们倍感欣慰，但是我们面对生命的消逝也哀痛自责。病痛让患者不得已来到医院，对疾病充满着恐惧，他们虽不是我们的亲人，却像是我们的恩人，还记得第一次进病房手足无措我们吗？如若不是患者的信任，何以有今天技术娴熟的我们。

　萍水相逢，各不容易。从那声“您好，我是您的责任护士”开始护患即为一体。生病了，你难免闹情绪，心理护理也有重要意义，铃声又在响起，我从东奔到西，换来你的挑剔，一句不满意，收藏起自尊来换你平静情绪，毕竟病痛的你不容易。也许我们都记不清，多少次为满身血污的病人清洗抢救，多少次为出急诊而飞奔在风雨中，量了多少遍血压，递了多少把器械，输了多少袋鲜血，倒了多少杯送药的水，盖了多少次落地的被，病人的痰液飞溅了多少次脸庞，家属的不解又带来了多少无奈！长长的走廊印刻着忙碌的足迹，静静的黑夜见证了不倦的身影。不分贫富、贵贱，只要能拽住生命的缰绳。面对劳累，面对不解，情感让我们不放弃，职责让我们不逃避！病人出院时灿烂的笑脸和由衷的感谢，就是我们披褂上阵的无穷动力！

　“病人无医，将陷于无望；病人无护，将陷于无助”没有行动再好的说词也帮助不了病人，没有行动再好的微笑也打不开病人的心，只有走在红灯呼叫前，想在病人需要前，服务在病人表达前，关心问候在病人前，观察在病情变化前，责任意识在心尖，规范技术操作，提高业务能力，真正帮到病人才是我们工作的意义所在。人的生活轨迹往往就是先由梦想牵扯出一条美丽的弧线。戴上庄严的燕尾帽时我不再是恍惚的自己。看，护理前辈们那纤弱的身躯展示着顽强的毅力，沧桑的倩影诉说着非凡与大气，青春的容颜不在，但依旧美丽。

　柔弱的臂膀，擎起生命的坚强。汗水和泪水，流淌誓言的力量。疲倦的脚步，走过无悔的人生，当你醒来的时候，我是你那第一缕阳光，斗转星移，寒来暑往，在岗，爱岗，敬业，尽责，不以善小而不为，涓涓细流汇聚托起生命的绿洲，让我得青春在无影灯下焕发出绚丽的光彩，让生命因我的尽责而精彩。

优秀护士演讲稿 篇7

尊敬的各位领导、各位评委同事们：

　大家好！

　很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我是手术室的一名普通护士。我演讲的题目是：无影灯下天使情。

　记得我刚踏上手术室岗位的时候，心里充满了对新生活的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面对着的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3个小时，6个小时，甚至10几个小时，腿酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得住……多少个深夜，我们被急诊电话惊醒，不管是雷电交加或是风啸雪寒，也得从温暖的被窝中爬起来，冲入沉沉的黑夜之中。紧张、劳累的工作中，我真正体验到了手术室护士平凡生活的滋味，体验到了其中的艰辛和压力。我苦恼过、迷惘过；苦恼迷惘之后也曾动摇过、退却过。但有一件事深深地触动了我，使我从迷惘中寻回了自我，在退却时坚定了初衷。

　那是几年前一个初冬的深夜，当我正甜甜的酣睡在温暖的家中时，一阵急促的电话铃声把我从梦中惊醒。“有急诊手术，速来参加抢救！” 我不得不将舒适、温暖抛在身后，顶着刺骨的寒风向医院奔去。漆黑的深夜，冷清的马路，呼啸的北风，我的心里有说不出的沉重，甚至看到焦急等待手术病人的家属，我的表情都有些麻木。可当我疾步走上手术台，面对那张被病痛扭曲的面孔和那双祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心、爱怜之情却又油然而生。无影灯下，我们和死神作斗争，我们同时间争分秒。当东方露出一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室告诉家人：“手术做完了，很顺利，我们现在送回病房”时。一句简单而又平凡的话语，竟使焦急等候的家人流下了热泪。一刹那间，一股从未有过的体验蓦然涌上了心头：原来我岗位是如此的重要，它不仅维系着健康、快乐，它甚至维系着一个人的生命。那一刻我深深地体会到：无影灯虽然不是世界上最美丽的灯光，它没有耀眼闪烁的美丽，但不可否认，它是世界上对生命最重要的灯光，它点燃了无数患者和家属的希望，它就象人生旅途中的一盏指航灯，为面临惊涛骇浪的小舟指引方向，为生命垂危的患者带来一丝丝光明。我也明白了一个真理：在平凡的护理岗位上，同样可以施展才华，创造业绩。

　我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是护士——一名手术室护士，我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽！我要感谢我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我更美丽。

　创优无止境，服务无穷期。在手术室这个平凡的护理岗位上，我要以新的姿态，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在无影灯下焕发出绚丽的光彩。

　我的演讲完毕，谢谢大家！

　护士作为医院重要的组成一员，对医院的发展和建设起到重要作用。护士精神面貌的好坏，也体现了整个医院的面貌。因此对护士礼仪的规范的培训，也是非常重要的一环。下面是我为您整理的护士礼仪规范，供您参考！

护士礼仪规范

　 第一节 一般礼仪

　1表情：表情自然，面带微笑。

　2目光：柔和，给人以真诚、亲切、和善的印象。

　3语气：吐字清晰，语音、语速适中，语调温和，使用文明用语。

　4精神状态：工作期间，要保持良好的精神状态，以充沛的精力和高度集中的注意力来完成本职工作，避免差错和事故的发生。

　5淡妆上岗：护士化妆要淡雅，强调和突出自然美，妆容表现健康快乐，口红颜色浅淡，不浓妆艳抹，避免使用气味浓烈的化妆品。

　6站立姿势：护士站立时应身姿挺拔，头正颈直，双目平视，下颌微收，收腹挺胸，双手臂自然下垂，放于身体两侧，双腿直立，可丁字步站立或规范站立：两足跟距离5～175px，两脚尖距离10～375px。这种规范性站立具有稳定性，安全性，使护士显得自然、大方、风度翩翩，且文明、礼貌、轻松、省力。禁忌：手叉腰、弯腿或倚靠在墙壁或门旁。

　7坐姿：右脚后退半步，稍微侧头，顺左眼余光，抬左手或双手从腰部向后下扶衣裙，缓缓落座，坐在椅子前1/3或1/2处，呈浅坐势，双手重叠放于左侧大腿中1/3处，双脚平放在地面上，足尖朝前，或双脚前后稍错开，躯干与大腿呈90°角，腰背挺直。

　工作中，要随时表现出服务意识，提供护理服务，不能随意就坐，表现出倦怠、疲倦、懒散的情绪。在正式场合端坐时，注意不得双腿叉开，保持上身端正，穿短裙时更应注意。

　8下蹲姿势：蹲下时，右脚后退半步，前脚掌着地，脚跟抬起，双手或左手从腰部向下扶衣裙，缓缓蹲下，双手分别放在同侧大腿下1/3处;需要捡起物品时，应身体侧转蹲下，避免正面朝人蹲下，或臀部朝向他人，右手捡起物品，站立调整身体重心，转身将物品交给对面人左手为宜。

　9行走：行走时，应双目平视前方，挺胸收腹，双臂自然摆动，步态轻盈，稳健端庄，自然大方。禁忌：走路时不抬脚跟，步伐懒散;双手插口袋内;或二人勾肩搭背，嬉笑打闹，左顾右盼;双臂摆动过大或不摆动;边走边吃东西。

　 第二节 着装礼仪

　1头发：戴燕帽前，应将头发梳理整齐，发型简洁、利落，前刘海不得过多，长不过眉;头发后不垂肩;耳前头发理顺在耳后。

　2首饰：不戴耳环、戒指、手链、手镯、脚链等饰品，保持良好的护士职业形象;利于护理技术操作;防止交叉感染。

　3燕帽：燕帽是职业的象征，佩戴时帽子要端正，高低、前后适中;保持两翼外翻似燕飞翔，用发卡在燕帽后方固定。保持燕帽的整洁、无皱。

　4护士服：护士服合体，身长在膝下250px为宜(分体式除外)，袖口扣紧，腰带平整适中，纽扣无缺，全部扣齐。护士服整洁无皱褶。上口袋装笔和口罩，两侧口袋避免装较多的物品。护士服里面的衣服、领子、袖口及裙边均不得外露。

　5工作鞋：上班时应穿工作鞋，白色鞋面、软底、轻便、坡跟、无声响，便于行走，减轻疲劳，经常擦拭，保持整洁。不穿拖鞋、硬底鞋或高跟鞋，不得赤脚，须着肤色或白色短袜。夏季穿凉鞋时，须着肤色短袜;夏季不穿工作长裤时，须着肤色长袜。

　6口罩：一次性无纺布口罩的有效隔离时间为5小时，暂时不戴的口罩应折叠后放工作服上方口袋内，不可外露。佩戴时要遮掩口鼻，系带松紧适中，最好能在镜中检视一下自己的口罩佩戴是否端正。

　7胸卡：必须佩带胸卡上岗，将胸卡佩戴于工作服上方口袋边缘处，便于患者的辨认、问询和监督。

　8挂表：挂表佩戴于胸卡的左侧，上岗前与护士站标准时间核准，保持时间的一致性。

第三节 见面礼仪

　1行进中：相遇领导时，要停止前行或后退半步，身体正面朝向领导，面带微笑主动点头礼节性示意或问好，待领导走过后再继续前行;路遇同事、客人时，应面带微笑主动点头礼节性示意或问好，主动谦让，彬彬有礼。禁忌：哑然低头走过，或言行随意。

　2上楼梯：如陪同领导、客人或患者一同上楼梯时，要在领导、客人或患者的左后方上行，显示出谦虚礼让。

　3下楼梯：如陪同领导、客人或患者一同下楼梯时，要在患者或客人的前侧下行，并适时回头照顾，给予关照和保护。

　4乘电梯上、下行：除抢救外，护士应站立于电梯门的一侧，手扶电梯门用手势请领导、客人或患者先上;在上下班高峰时间，应先请科主任或高年资老同志先上，避免争抢。

　 第四节 手势礼仪

　1指引方向手势：在回答询问的同时，做引路手势：单手臂肘关节自然屈曲，四指并拢，拇指分开，手掌朝向斜上方，指向患者询问的方向。

　2请坐手势：“您请坐”，肘关节伸直，手掌心朝斜下方向指向座椅。

　3引导手势：“请随我来”，小臂与身体呈直角，同时手掌心朝向斜上方，前行时要随时回身照顾他人引导一并前行。

第五节 电话礼仪

　1、接打电话的礼仪要求

　及时接听，语调温和，语速和语音适中，内容简明，用文明用语。自觉做到知礼、守礼，待人以礼。工作时，不得随意打电话聊天。

　2、打电话礼仪规范

　⑴打电话前应选择对方合适的时间，准备好打电话的内容。

　⑵耐心等待，如果铃响五、六声，还没人接，可以挂断电话。

　⑶听到对方声音首先问候对方，然后报出自己的单位及姓名，并说出要找的人。

　⑷通话尽量简明扼要，时间不宜过长。

　⑸对方不在时的应对：

　① 使用“对不起、打扰了、再见、谢谢”结束通话;

　②请教方便联系的时间或其它恰当的****;

　③请求留言：“如果可以的话，麻烦您转告他×××给他打过电话。”

　⑹打错电话要致歉。

　⑺ 等对方说“再见”后再挂断电话。

　3、接电话礼仪规范

　⑴电话铃响，应尽快去接;一般以铃响三声拿起电话最为适宜。

　⑵拿起电话，首先问候对方，然后自报科室及本人姓名。应使用“您好，×××科，××，请讲。”“您打错了”等用语。不可以直接回答：“不认识、不知道、没听说、没这个人”等。

　⑶转接电话前应确认对方的身份，若你接到别人的电话，而对方又没有自报家门时，在你替别人转接电话之前，最好先确认对方的身份，如：“对不起，请问您是哪位”

　⑷转接电话前说“请稍侯”或“您稍等”，并及时找人接听。

　⑸尽量给人方便“很抱歉或对不起，××不在，请问需要转告或留言吗”

　⑹接到打错电话也需要礼貌应对：“对不起，您打错了。”

　⑺应在对方挂电话后再挂断电话。

　4、电话交谈礼仪规范

　⑴拿起电话听筒，就不要与他人交谈，更不要随便说笑。

　⑵寒暄和礼貌用语，开始时“您好或早上好”，结束时“谢谢或再见。”

　⑶为了表示自己在专心倾听并理解对方的意见，需要用一些简单的字，“好、是、噢、嗯，”作为礼貌的反馈。

　⑷认真倾听，必要时记录;未听懂的地方再次询问清楚，切忌不懂装懂，避免造成转达错误。

　5、注意事项

　⑴工作期间不得携带手机，管理人员应将手机置于静音状态。

　⑵查房及操作期间不得回复电话。

　⑶如无特殊公务，上午治疗时间不打外线电话。

　⑷工作时间不得打电话聊天。

　⑸遇有故障，及时报请通讯站人员维修。

　⑹科室电话为共用电话，应注意电话的卫生处理，定期用消毒液擦拭。

　 第六节 交流礼仪

　1对患者的称呼：使用敬语，准确的称呼，可以拉近护患间的距离。融洽的交往，利于工作的正常进行。 ⑴对明确职务的领导者，可以直称“姓氏+职务” ⑵对不明确职务的领导，可以直称“领导” ⑶对老年人，可以称呼“大爷、大娘” ⑷对男士，可以称呼“先生” ⑸对女性，可以称呼“女士” ⑹对小儿，可以称呼“小朋友、小同学” ⑺禁忌：直接称呼“××床” 2与患者打招呼：护士见到患者或患者家属应主动打招呼或自我介绍，语言简洁友好，如“您好、您早、晚上好”;当需要呼唤患者时，切忌称呼“××床”，也不可对面相遇视而不见。

　3与患者交谈时：身体正面朝向患者，保持适当距离，双目注视患者，认真倾听患者讲话，适当的回答或提问;不得坐病床上与患者交谈。

　4回答患者的询问：用通俗的语言，清楚、简洁的回答问题，如果遇到自己不懂或不知道的问题时，要先请患者稍等，找其他人询问、了解清楚后，返回再给患者答复，不能回答：“不知道、不清楚”，或有去无回，应做到首问负责，有问必答。

　5搀扶患者：当遇到需要帮助的患者时，在可能的情况下，要主动上前帮助。双手或单手搀扶患者的一侧手臂前行，同时还注意观察患者的意愿和病情。

　6安慰患者：当发现患者情绪低落时，护士应主动询问、安慰患者，转移患者的注意力。在可能的情况下，谈论一些轻松的话题，如天气、电视节目、明星、体育运动、饮食、花草等，注意运用语言激励，给患者以精神上的安慰和支持，帮助患者保持治疗、康复中所需要的良好心理状态。

　 第七节 临床礼仪

　1领导、客人等进到护士站前：凡在护士站工作的护士均应立即放下手中的工作并站立，面带微笑，办公室护士主动迎上前去打招呼：“您好!请问您有什么事我可以帮您做什么”并主动或安排他人给予相应的帮助。不可以对来人视而不见或借口工作忙，不站立、不礼貌接待。

　2清晨护士进病房：面带笑容，进入病房：“大家好，我是护士××，现在是整理病房时间，请大家配合”;或来到床前问候一声：“您好!您昨晚睡得好吗”“您感觉好些吗”患者从护士彬彬有礼的话语中感到被尊重、被理解、被关心，使患者每天都有一个好心情。工作结束时致谢：“谢谢大家或谢谢您的配合。”

　3端治疗盘姿势：护士端治疗盘的时候，应用双手拇指和食指撑住盘的两侧，其余三指分开托于盘的底部，原则上要求双手不能触及盘的内缘。需要开门时不要用脚踹门，可用左手端盘靠进身体，用右手开门或用背部推开门。

　4推治疗车：以正确的行走姿势，上身略前倾，车距身体前侧约750px，双手自然扶治疗车左右两侧扶手，肘关节自然放松。向前轻轻推动治疗车，尽量减少治疗车推行过程中发出的声响;当遇有不平路段时要注意保护治疗车上的物品和药物，防止跌落;进病房时，先开门，与患者打招呼;后推车进屋，随手把门关上。

　5携带病历或血压计：携带病历：以正确的行走姿势，单手拿病历侧边，病历的另一侧边轻轻靠近身体;如病历夹在2个以上时，需双手端平行走;携带血压计：将听诊器挂于颈上或以单手一同端平血压计、听诊器行走。

　6迎接新患者入院：主动站立，按规范手势并热情打招呼：“您好，您请坐!”如可以放下手中的工作，应立即给患者办理住院手续;如暂时不能放下手中的工作，则应主动向患者表示歉意：“请您稍等”，同时尽快完成手中的工作，帮助办理入院手续，减少患者等候时间。

　7引导新患者进病房：单手正确拿取病历，视病人病情主动帮助拿取患者所携带物品，引导途中上身稍转向患者侧前行，边走边介绍病区环境如：医生和护士办公室的位置、定饭和开饭时间、地点，公用洗漱间和卫生间的位置，病房内床单位等，嘱患者在病床上等候医生进行入院检诊。

　8特诊检查及留取标本的宣教：要以通俗的语言向患者详细解释检查单的项目、目的、时间、地点、注意事项;留取标本的时间、要求等，必要时重复解释，直至患者或家属能够完全了解和掌握，避免告知时语言简单、口气生硬、盛气凌人或言辞随意。

　9给患者送发口服药：打开病房门，进门核对无误后“您好，大爷，现在该吃药了”并主动递上水杯;“先生：现在请您服药，或女士：这药请您在饭后服。”禁忌：“5床，吃药了!”或“3床：取药!”

　10给患者做处置时：到患者床头仔细核对后解释：“您好!我是护士××，现在我来为您抽血，做化验检查，稍有些疼痛，请您别紧张。操作中您有什么不舒服请告诉我”。处置结束后，应先谢谢患者的配合，同时做好相关的解释与告知。

　11操作失败时致歉：“对不起，我再重新做一次，可以吗谢谢您的理解”，或“换一位护士给您操作，好吗”虽然操作未成功，但让患者感到你态度是认真和充满诚意的。

　12拔输液针规范：到患者床头打招呼：“您好，今天的输液全部结束了，现在我来帮您拔针。”拔针后说：“请您按压针眼5分钟后，将按压的棉棒置于**垃圾袋内，谢谢您的配合!”帮助患者盖好被子，将输液架放回原位。禁忌：进病房不与患者打招呼，拔完输液针后转身就走。

　13送别患者出院时祝福：“祝您早日康复!请慢走”;“回家后好好休息”;“请多保重，按时复诊”。禁忌：说“再见”。

　 第八节 文明服务

　1在病区，不开玩笑、追逐、打闹、大声喧哗，做到“四轻”。

　2不留长指甲、不涂指甲油(肤色以外颜色)。

　3在患者面前，不剪指甲、不挖耳掏鼻、不剔牙、不伸懒腰，打哈欠时要侧身用手遮掩。

　4不干私活，不聊天，不看报刊，不擅离岗位，不在工作区聚堆吃饭。

　5工作时间和场所不议论住院患者，更不可以在患者面前议论工作人员之间的问题。

　6单独操作时，不做有损于患者利益的事，保护患者隐私。

　7操作时注意不要散落地面垃圾，不慎落地时请及时捡起。

　8工作人员之间称呼应以正式的称呼为宜。一般为姓氏+主任、医生或护士等，如：“李主任、张医生、陈护士”等或直接称呼：“老师”;避免称呼：“姐、姨、哥、叔”等。

　 第九节 常用的文明用语

　“早上好，昨晚睡得好吗”

　“您好，我是您的责任护士××，您有什么事请找我。”

　“您好，您有什么事吗”

　“打针有点痛，请您不要紧张，很快就会好的。”

　“非常对不起，给您增添痛苦了，请允许我再打一次好吗，谢谢。”

　“您如果有什么事，请按呼叫器，我随时会来。”

　“熄灯时间到了，请做好熄灯前的准备，祝大家晚安。

第十节 服务忌语

　“不知道!去问医生吧。”

　“这事别找我，我不管(我不知道)。”

　“没见我正忙着吗，等着吧。”

　“嫌慢，你早干什么来着!”

　“上面都写着呢，自己看去!”

　“谁和你说的，谁和你说的找谁去。”

　“瞧着破血管，扎都扎不进去。”

　“治病还能不疼!”

　“你这样的见多了，有什么了不起的。”

　“我解决不了，你爱找谁就找谁去!”

　“家属陪着干啥的你怎么看着病人的”

护士应具备哪些素质------\x0d\1心理素质:护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度；稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲；能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对；有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。\x0d\\x0d\2专业技术方面的素质:(1）有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研。（2）有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受。（3）掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救。（4）具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生。（5）具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息；有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。\x0d\\x0d\3职业道德方面的素质:护士是白衣天使，救死扶伤是其工作职责，因此应具有良好的职业道德。护士与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。\x0d\\x0d\4身体素质:护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，因此要求护士要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。\x0d\\x0d\5文化仪表方面的素质:护士除了要有丰富的医学知识和精通护理专业知识外，还要加强自身的文化修养，有不断进取的求知欲，积极参加继续教育的学习，扩大知识面，跟上医学发展的步伐；多学一些语言学、哲学、社会公共关系学、人文医学等知识，丰富自己的知识内涵；学习礼仪知识，使自己的言行举止、着装更得体有气质，提升自身形象，增强自信心和公众信服力，应对各种挑战。\x0d\\x0d\6健康教育的义务宣传员:护理工作的特殊性,既懂医学知识又与患者密切接触,护士应利用这一有利条件，向患者及家属进行健康和卫生知识的宣传教育，对一些常见的慢性病，如：糖尿病、高血压、心脑血管病等进行饮食、日常生活和用药等方面的指导。根据本地的实际情况做好防治传染病的宣传工作。\x0d\随着医学的飞速发展，对护理工作的理论和技术也在不断提出新的要求，对护理工作的主要执行者—护士的要求也不断提高，为了适应新医学模式下护理工作的要求，当代护士应不断进取，提高自身的修养，才能在竞争中立于不败之地。

不好。

危害如下：

1、导致肌肉酸痛

太紧的胸罩会造成背部等的肌肉不适、疼痛。胸罩太紧会压迫胸口，还会让女性觉得胸闷、头晕，严重的会影响到心肺功能。

2、威胁颈椎

过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

扩展资料：

正确佩戴胸罩：

1、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2、选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

人民网-胸罩过紧6大危害 或诱发乳腺癌

人民网-胸罩不合身伤颈椎 正确佩戴胸罩4原则

关于护士演讲稿四篇

　好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。现如今，演讲稿的使用越来越广泛，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是我整理的护士演讲稿4篇，欢迎大家分享。

护士演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、各位同事：

　大家晚上好！

　在这里我代表眼科中心及耳鼻喉科的所有医务人员向可亲可爱的护理同仁们说声：节日快乐！也祝愿所有医人身体健康！事事顺心！

　金子，大家都喜欢，因为它很珍贵，时刻都在发光，人只要有了钱，就能买到金子，但诚信，钱在多，也买不到，正如他们所说：诚信是金比金更珍贵。

　诚信关系着一个人的生活，工作，学习……。，一个人如果失去了诚信，就失去了人品，失去了朋友，跟着也就会失去了金钱，孔子曾说：人而无信，不知其可也，两千多年来，我们的祖先早已把诚信凝练成中华传统美德。

　是呀！诚信不是一句美言，是贵在行动。有一次我在为病人加药，不小心打碎了一支价格昂贵的抗生素药，当时心理又是着急，又是害怕，也试着这样想过，没人看见我打碎了这支药，可以蒙混过去，可出于良心的谴责，和职业道德的召唤，我不能这样做，这样做了对不起自己的良心，对不起这份神圣的工作，更对不起痛苦呻吟的患者，于是我告诉了护士长。并让医生开了一张处方亲自去药房买回了这支价格为一百四十多元的的抗生素药，就在那一瞬间，我觉得是一种解脱，一种从未有过的轻松感。原来诚信是一种责任，是一份对患者的爱。这份爱体现在我们护士长身上，更是深深的打动了我。前段时间，眼科病房住进了一位，双眼失明的孤寡老人，老人家由于行动不便在心灵上承受了及大的痛苦，护士长看在眼里，急在心上，每天七点半上班就来到老人的床前，给她洗脸、梳头、一勺一勺的给老人喂饭，平时护士长的问寒问暖，关怀备至，老人感动啦……！有一天老人问我，姑娘，你们护士长长什么样啊！真想看到她的模样呀！唉…。可是我这双眼睛！老人有个心愿，不是让眼睛早日的复明，而是想认护士长做干女儿！可见诚信能提升人的品味，能获得世上最珍贵的感情。

　古往今来，人们崇拜诚信，三国时期神医华佗曾救治过这样一位患者，患者说：自己在一次吃菜中，仿佛吃下了一条小蛇，就想把它呕出来，但呕了几天都呕不出那条小蛇，他请神医华佗开药把小蛇吐出来，华佗察言观色，把脉询问之后，说：我给你开副药，吃了后，就会吐出那条小蛇，并如此般交代患者的家人，患者满怀希望服下了药，不久开始大吐，家人乘其不备，把华佗给的小蛇放入他的呕吐物里并大叫，呀！小蛇呕出来了，病人一见，浑身高心起来，华佗真是神仙呀！从此，患者再也不呕吐了。

　从不同的角度来说这是欺骗病人，但是患者所得的是心病，心病还需心药医，如果不用这种方法对症施治，他的病能好吗？施治的办法千万种，但诚信只有一种，就是天地良心对病人负责。

　一个人有了诚信，他的生命就会发光，诚信是金，诚信就在我们的工作岗位上，就在我们的内心世界里，就让我们从生活中的每一件小事做起，做一个有责任感的人，做一个有职业道德的医疗工作者，使诚信在医人的每一处闪闪发光。

　谢谢大家！

护士演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

　大家好！今天很感谢领导和同志们给了我这样一个锻炼参与的平台，多年以来我虽没有骄人的业绩，也没有显赫的过去，但我从未停止过追逐护理事业绚烂辉煌的未来，我用微笑温暖我的患者，我用心灵滋润我的病人，我肩挑责任、心记南丁格尔精神，今天我只想用我坚如磐石的工作信心，一丝不苟的工作态度让大家认识我、支持我，在此我愿意接受领导和大家对我的考验和挑选。

　首先，我作简单的自我介绍。我叫XX，现年，27岁，毕业于黑龙江中医药大学护理系全日制本科，护师，国家公共营养师二级（技师）资格，参加工作以来，我曾分别在青岛龙田金秋妇产医院从事护士工作、在青岛市中心医院急救中心、普外科工作，在工作中我任劳任怨，干一行，爱一行，专一行，得到了领导和同志们的高度认可，今天我大胆参与青岛市中心医院护士长竞聘演讲，我想我除了具备这一岗位所需的素质外，我还具有以下两点优势：

　一、我曾在不同的医院工作过，具有丰富的护理理论知识和临床一线护理经验。

　从青岛龙田金秋妇产医院从事护士工作到青岛市中心医院急救中心、普外科工作，在不同的医院一直从事护理工作，对护理工作服务内涵有较深的理解，工作的这些年我积极实践、勇于开拓、用我的'细心、爱心、良心赢得了患者和家属的满意的微笑。今参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，作为护士长我只有当好院领导的参谋和助手，做好护理姐妹的好主管，胸怀全局，服从领导，才能在护理岗位上才能走得稳走的实在，在这些年的工作中，我经历了业务能力的不断提升，自我观念的不断更新，思维方式的辩证解放，工作方法的开拓进取，我坚信只要一如既往的坚持学习，勤奋之灯一定会照我在宽泛深邃的护理领域一路前行，更好了服务医院，奉献社会。

　二、27岁的我热爱护理工作，具有爱岗敬业，积极进取的精神。

　27岁的我，身体健康、精力旺盛、敬业精神强，这些年以来，经过不同工作环境的适应和磨砺，我逐渐走向成熟，在工作中我能应平和的心态对待病人及家属，面对他们的不满意我总是微笑着向他们解释，竭尽全力服务好病人，有时候病人家属一句温存的话语，一句感激的语言都让我觉得这一岗位的意义多么重要，我为我是一名白衣天使而感到骄傲和自傲，在我心灵深出真正感受到没有什么比服务了病人，帮助了患者更快乐的。工作的这几年，我深刻感受到医院是我家、医院发展靠大家的理念，在护理的岗位上不仅提高了我的护理服务水平也培养了我坚毅、顽强、任劳任怨的品质，能把困难当成挑战、把吃苦看做磨练，遇事不含糊、办事不拖沓，所以20___年我被评委新员工岗前培训出色学员，20___年温馨海慈杯第二届青岛卫生青年服务竞赛二等奖，同年获得青岛市卫生系统”青年岗位能手“称号，20___年被我院考核出色员工，这为我的工作奠定了坚实的基础。

　三、我沉着稳重，善于沟通，具有较强的协调管理能力。

　在工作中我稳重而不死板，激进而不张扬，正直而不固执，成熟干练，性格开朗、团结同事，善于沟通，具有较强的业务专研能力，能创新性地开展工作，具有超前的管理理念，是一位决策果断、执行力强的人，在生活和工作中为人谦和，懂得尊重别人，善于发现身边每个同事身上的闪光点积极向她们学习，能严肃认真地对待自己从事的每项工作，从工作的成功中享受人生的快乐，敢于剖析自己，具有积极进取的精神，善于团结协作，深知大合作有大作为，小合作有小作为，不合作很难有作为的理念，明白交流获得成长，沟通消除隔膜，真诚获得信任的道理。这为我的护理工作注入了新的内涵。

　护士长既是领导又是兵，不仅需要极强的协调沟通管理的能力还需要过硬的业务素质，这一岗位是院领导的参谋又是护理姐妹的主管，更是患者的福音，每当护理姐妹们遇到难题，护士长就挺身而出用它精湛的技术赢得喝彩，护士长这一职务意义深远，责任重大，这一职务起始于辛劳，收结于平淡，漫漫人生路，悠悠医患情，作为护士长来不得半点马虎。若我竞聘成功我将总结经验，积极摆正位置，以”如履薄冰“的谨慎态度，以”一丝不苟“的严细态度，慎对从事的职业，力争在工作中做到以下几点：

　1、我将以这次竟岗为新的工作起点，针对急诊科方面的护理工作，强化护理人员的超前意识、协调意识、勤奋意识、质量意识的培养，用自己的辛劳和智慧带出一只高素质的护理群体，形成一个”群雁高飞，头雁领“的局面。我决心在工作实践中坚持不懈地学习、锲而不舍地磨练、鞠躬尽瘁地服务，逐步实现护理管理科学化、系统化、现代化，从而更有效地提高护理质量。

　2、作为护士长，我将重视质量监控，强化量化管理，保证整体护理处于良性运作状态，带头加强学习，参与护理资格的研究生考试，在护士长的岗位上，我将每周进行质量监控，结合病人全面检查护士对其实施整体护理的情况……

　尊敬的各位领导、各位同志，古希腊哲人说：”给我一个支撑点，我会把地球撬起“，这是对生活的自信；而我现在要说：”给我一个机会，我会干出我的风采！“，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞聘意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作，勤奋学习，迎难而上，把自己的全部智慧与精力奉献给我所至爱的事业！

　我的演讲完毕，谢谢大家！

护士演讲稿 篇3

尊敬的各位领导，各位同事：

　大家下午好！

　非常荣幸能站在这里代表优秀护士长发言，感谢院领导、护理部对我工作的支持和肯定，更感谢各兄弟科室对我们科护理工作提供的无私帮助！

　在现代医疗市场激烈的竞争环境下，也对护理工作提出了更高的要求，除了要有过硬的技术水平，扎实的理论知识，还要有积极热情的服务理念。就像王院长在院周会上时常告诫我们的：“没有好的服务，就没有医院的发展”。随着精细化管理的到来，细节决定品质，也成就完美。作为病区护士长，必须将环节管理纳入到管理重点，在工作中不断发现服务中的薄弱环节，改进服务流程，建立以人为本的服务理念，加强护患沟通，为患者提供安全，舒适，优质，高效的护理服务。

　好的护理管理质量离不开优秀的护理，我们主管护理的付院长，我们的护理部李主任在护士长的管理理念、管理思路等方面做了大量的工作，提供外出学习的机会，开拓视野；召开护士长会议进行人文素养的培训，提高整体素质。护士长的思路得到扩展，使全院的护理管理水平跃上一个新的台阶。我们努力学习管理知识，落实好护士长工作职责，一日两查房，时时刻刻注重质量，持续改进，严格管理，积极开展科室的特色服务，如病区集中健康教育。

　一年来虽然每个病区的患者都是人满为患，但大家还是克服重重阻力，根据三甲医院评审标准暨河南省优质服务评价细则（20xx版），注重护理人员分层级规范化培训、住院患者健康教育、护理质量安全管理、危重病人监测、护理实习生带教模式等方面在全院普遍开展良好，并深入推进利用品管圈活动进行全员参与管理，保持工作热情的同时，培养了大家的主人翁意识，提升了年轻护士的自信心。护理团队整体素质的提高，保证了护理安全，提高了病人的满意度，确保了护理工作的常态化，规范化，科学化，科室工作时时处于迎检状态，只用常态化工作质量接受检查。即使是年底大检查，我们也是以平常心迎检，因为基础护理，危重患者的管理，护理文书，安全管理，急救管理等很多工作已落实在平时。

　领导的关怀是我们前行的动力，同行的支持是我们解决困难的武器，病人的配合是我们岗位建功业、平常做奉献的源泉。尽管我们常常因为抢救病人或者服务重病人多而加班加点，但是我们无怨无悔，我们的信念中有院领导、科主任和同仁们的理解支持，让护士的操守、职业的崇高和精神的光华时时成为激励我们前行的航标！

　面朝大海，春暖花开。我们无悔选择了护士这个平凡而又崇高的职业，我们心中始终存在着一种信念，那就是：“对于一件事，要么不做，要做就要做到”。

　护士是职业，更是荣耀。20多年工作的人生积淀，使我深深懂得，我们要感谢我们所选择的职业，是这份荣耀让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一位生命！是这份责任铸就的花环让我们理解了活着就是一种美丽！懂得了如何珍爱生命和奉献的幸福！

　千帆竞发春常驻，无边光景映深情。在医院事业飞速发展的今天，在5。12国际护士节即将来临之际，恭祝各位护士姐妹们节日快乐！恭祝各位院领导、科主任及全体同仁们身体健康！工作顺利！恭祝愿我院宏图事业蒸蒸日上，蓬勃发展！！

　谢谢！

护士演讲稿 篇4

　每当那旭日唤醒黎明，上班的号角吹响生命的晨歌。一顶燕尾帽、一袭白战衣又开始了这项伟大而又神圣的使命：带着一份炽热的爱心，穿梭在那没有硝烟的战场，拯救着那无助的呻吟与满脸的痛楚。当我们日复一日地辛劳迎来了一张张康复后的笑脸时，我们心中的骄傲与自豪无以言表。

　自从南丁格尔女士手提一盏小马灯点燃生命之光的那一刻，我们便拥有了一个共同的名字——“白衣天使”。

　还在我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师曾说，你选择了这一行，就选择了奉献。当时的我并不明白“奉献”二字的深刻含义，但是，当我第一次踏进病房时，当我真正走上工作岗位时，我才明白这天使称号的背后有多少人在无私的奉献;从我的亲身经历中，我才真切地感受到我们的工作中有着多少的苦和累!打针、发药、铺床、输液，在辛苦中感受着呵护生命的快乐;在劳累中把握着生命轮回的航舵。从医院特有的气味中，我们将走过清纯的少女年代;从血染的伤口旁，我们将走过那炙热的青春年华;在亲人的期待和焦虑声中，我们把青春奉献给了一个个身患疾苦的病人

　记得去年的中秋节，恰好是我值夜班，在这样花好月圆的夜晚，我还因不能和家人共度良宵而感到情绪低落，正在这时，120的医生和护士抬着一个满身是血的病人冲到了我的护士站，当我看到那满是鲜血的被子和面色苍白的病人时，单独值班不久的我，顿时惊呆了，来不及询问病情，立即通知值班医生，主任以及护士长。吸氧，抽血，导尿，建立静脉通道我们争分夺秒地做着各项抢救工作。我们得知,这是一位产后十五天的新妈妈,突入其来的大出血,将她推向了生命的边缘。患者生命垂危,家属在抢救室外跪成了一排，一时间，哭喊声、哀求声连成一片。经过我们几番抢救，休克的病人仍不见好转，反复输血、止血都无济于事。此时，患者的家属已经失去理智，起初的理解已经转变成为谩骂和责怪，他们要求立即转院，可病人情况危急，现在转院，后果将不堪设想。我们顶着压力继续着抢救工作，与病魔抗衡，与时间赛跑时间一分一秒的走过，血浆一袋一袋的更换，终于，患者轻轻地睁开眼睛，望着我们，用微弱并有些颤抖的声音说“求求你们，救救我，我要活着，我还要看着我的儿子长大”当听到这里，我潸然泪下，这是生命的呼唤，这是对母爱最好的诠释。她要活着，她需要我们，我们就是拯救她生命的唯一希望!

　我们立即将患者送往手术室，经过全体医护人员的共同努力，终于将患者从生命的边缘拉了回来，当得知患者转危为安的时候，我立即将这个好消息告诉了还在焦急等待的家属们。那激动的眼泪和感激的神情交织在一起，不停的向我们说着感谢。此时，一种从未有过的体验涌上了我的心头，泪水浸湿了我的衣襟，不知是委屈还是误解，是激动还是崇高，是神圣还是伟大总之，各种情感轰击着我的心灵。我突然间明白了这份工作的职责所在，明白了这份职业对于生命的意义!我们不仅仅只是一名护理人员，我们的工作不单单只是打针发药，我们是守护生命的战士，是带给患者希望的天使。走出抢救室，天已经渐渐亮了，一夜的奋战，我并未觉得疲惫，心头的感动与自豪久久不能退却就这一瞬间，我爱上了“护士”这个职业，爱上了“天使”这个称号。

　护士不像娇艳的玫瑰，散发浓郁的香气，不像剔透的水晶，表现出高贵的晶莹，护士是宽广的海，用宽广的胸怀容纳无数被病痛折磨的亲人，护士是清澈的泉，用通透无私的爱照顾着胜似亲人的病患，没有惊天地泣鬼神的故事，没有轰轰烈烈的情节，却是一点点的小事，一滴滴的瞬间，默默的付出，真诚的奉献。一句简单的问候，一个温暖的微笑，一杯倒好的热水……点点滴滴，平凡而渺小，却将我们与患者紧紧的融在了一起，这是温暖的亲情，这就是温馨的家。正是这种温暖，为患者驱走了寒冷与黑暗，带来了希望与光明。

　光阴荏苒，斗转星移，回首着我们在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴，我们更加清晰地感觉到我们是生命的捍卫者，我们是健康的守护神。让我们驾起探索的飞舟，扬起搏击的风帆，满怀豪情，在平凡的岗位上，为建设和谐社会，演绎美好明天，奉献出人生最绚丽的青春!

　我想，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实无华的行动才是开在奉献之路上的鲜花，亲爱的朋友，当你看到那清澈的泉，当你看到那宽广的海，请你不要忘记，那就是我，是我们，是护士，是每一位白衣天使的心!

关于护士的着装要求及职业礼仪

　护士一个面向大众的行业,护士的素质不仅代表一个医院的水平，还代表着一个城市甚至是一个国家的医疗水平，护士的着装很重要。

⑴、护士帽：护士帽分燕帽和圆帽两种，燕帽是护士在工作中的重要着装点。要求戴正、戴稳，距离发际约4-5cm，发卡固定于帽后，不要显露于帽子的正面，最好用白色发卡。戴圆帽时，头发要全部遮在帽子里面，不露发际，前不遮眉，后不外露，不戴头饰，缝封要放在后面，边缘要平整。护士帽要经常清洗，保持整洁，以免影响护士的自身形象。

⑵、护士服、裤：护士服装要穿着平整、干净，无皱折、油渍、尘污等。扣子要全部扣上，如有脱落要及时补齐，不可用胶布粘、大头针别。裤子要长短适宜，以站立起来裤脚能碰到鞋面，后面能垂直遮住1㎝鞋跟为宜。

⑶、护士鞋、袜：护士要保持鞋面的整洁，如有水迹、尘土等要及时刷洗干净，切忌穿着污迹斑斑的鞋子出入病房。袜子以白色、肉色为宜，袜口不能脱落在裙摆或裤脚外边，不要穿挑丝、有洞或用线自己补过的袜子。护士可在更衣橱内预备一双袜子，以备袜子破损时及时换用。

⑷、护士胸牌：护士胸牌要佩带在护士服编号的下方，固定胸牌的别针不宜外露，胸牌内容要填全，照片要粘贴牢固，以防掉落。胸牌表面要保持干净，避免水迹、药液的沾染。

一、护士职业礼仪的特性

医护人员的礼仪水平反应了医疗队伍的整体素质，是医院在医疗市场激烈竞争中得以生存的必备条件。医疗工作不仅需要精湛的业务技术和良好的思想道德，还需要医务人员具备较高的综合素质。如果护理人员不懂礼仪，就无法处理好护患关系和医护关系，也就不能很好地完成医疗护理工作。

医护人员的职业礼仪是综合素质的直接展现。礼仪共有八条基本原则：

第一是遵守的原则

第二是自律的原则

第三是敬人的原则

第四是宽容的原则

第五是平等的原则

第六是从俗的原则

第七是真诚的原则

第八是适度的原则

礼仪不像法律那样严峻，也不像道德那样肃然，礼仪表现在对病人一句真诚友好的问候，对一位老人自然亲切的搀扶。

职业礼仪的特征为：

职业礼仪是我们的行为规范

职业礼仪具有强制性

职业礼仪具有综合性

职业礼仪具有适应性

职业礼仪具有可行性

职业礼仪具有传统性

二、护士职业礼仪的作用

护士职业礼仪是护理人员综合素质的一个体现。

职业礼仪仪表的表达作用

职业礼仪服饰的实用作用

职业礼仪的行为调节作用

职业礼仪对树立形象作用

职业礼仪的服务艺术作用

职业礼仪是医务人员宣传职业形象并赢得社会认可的重要方式。良好的职业礼仪体现出的医护人员的语言美、行为美、知识美、品德美、仪态美，那是医护人员具有良好的文化素质的一个最真切的展示。

三、护士着装规范与管理

由于以白色为主基调的护士服装不能够满足人的视觉需求，所以现在各大医院的工作服在这个基础上增加了淡蓝色、淡粉色、淡绿色、淡紫色、淡**、淡米色等，款式也在经典样式基础上不断翻新变革。这些不同色彩和样式的工作服并不影响我们规范化的管理，而且更能符合服务对象的心理特点，在某种情况下，还起到了色彩语言的治疗作用。

1让人心仪的护士服，是一种职业礼服

国家卫生部设计的护士服（普通护士服）多为连衣裙式，给人以纯洁、轻盈、活泼、勤快的感觉，以整齐洁净、大方适体和便于各项操作技术为原则。穿着中要求尺寸合身，以衣长刚好过膝，袖长刚好至腕为宜。腰部用腰带调整，宽松适度。下身一般配白色长工作裤或白裙。夏季着工作裙服时，裙摆不超过护士服。

领扣：护士服的领扣要求扣齐，自己的衣服内领不外露，高领护士服的衣领过紧时可扣到第二个。男护士服穿着时注意不着高领及深色内衣。

衣扣袖扣：全部扣整齐， 缺扣子要尽快钉上，禁用胶布别针代替。护士服上禁止粘贴胶布等。衣兜内忌塞鼓满。袖扣扣齐使自己的内衣袖口不外露。这样着装，会给人留下护士2特殊护士服的特殊语义与着装标准

特殊护士服常指手术服、隔离服、防护服，其严格的着装流程关联着对病人和护士自身健康的责任。穿着中表达的是严谨、科学的语义。

手术服与着装标准

只适用于手术室内。分手术洗手衣、裤和手术外衣两部分。因手术操作的无菌要求，手术服应是无菌的。手术外衣分一次性和非一次性。一次性手术衣多为有特殊感染的病人及应急情况下使用。常在使用后按一次性医用垃圾焚烧处理。非一次性手术衣可反复高压消毒后使用。穿手术服时配用的手术圆筒帽和口罩也分一次性和非一次性，其性能特点及术后处理原则同手术衣。帽子内塞严头发，必要时用发网或发夹固定，要求前不遮眉，后不露发际。帽缝要在后面，边缘要平整，佩带口罩应四周严密，以吸气时产生负压为适宜。

职业美的良好印象。

隔离服

常在护理传染病时使用。它的款式为中长大衣后开背系带式，袖口为松紧式或条带式。穿、脱隔离衣有着严格的操作流程和要求。穿隔离服时，必须配用圆筒式帽，头发要求与戴口罩标准同穿手术服一致。

防护服

为特殊隔离服，主要用于护理经空气传播及接触性传染的特殊传染病如（SARS）。这种服装为衣帽连体式，不透空气，可防止并阻止任何病毒通过。在二级防护时须佩戴特制的医用防护口罩、防护眼镜、鞋套、手套等，其连体帽内应先佩戴一次性圆筒帽，头发要求及戴口罩标准同手术服、隔离服的标准一致。如为三级防护，则在二级防护的基础上加戴全面型呼吸防护器、护视屏。防护服及配套防护用品的穿脱有着严格的流程和要求。

3燕帽象征着护士职业的圣洁和高尚

燕帽要洁白无皱。它以无声的语言告诉患者，我是一名保护患者健康的职业护士。戴燕帽时，两边微翘，前后适宜。一般帽子前沿距发际3—5cm，戴帽前将头发梳理整齐，以低头时前留海不垂落遮挡视线，后发辫长不及衣领、侧不掩耳为宜。上岗前就应把头发夹好，不要一边工作一边腾出手去弄头发，一则易造成自己头发及至面部的污染，二则会给人以挠首弄姿的不良印象。燕帽要轻巧的扣在头顶，帽后用白色发夹别住，以低头或仰头时不脱落为度。注意戴燕帽的上述要领，可使你避免留下零乱的印象，体现出你的干练利落。男护士戴帽见“男护士礼仪”。

4护士戴燕帽的发型、发饰

护士的发型、发饰

普通病房、门诊部的护士，工作时佩戴燕尾帽。雅致的'发型使你更添风采；简洁的发饰使你更显圣洁优雅。

短发 头发自然后梳，两鬓头发放于耳后，不可披散于面颊，需要时可用小发卡固定。发长不能过衣领，否则应挽起或用网套兜住。

发饰 工作环境中的发饰，主要为有效固定头发之用，发卡、头花、网套等应采用与头发同色系，以素雅、大方为主色调，避免鲜艳、夸张的发饰给病人带来不良的刺激。

染发 可染成黑色或近黑色，严禁染成鲜艳的色彩。

5护士戴圆筒帽的发型

手术室、传染科及特殊科室的护士，为了无菌技术操作和保护性隔离的需要，工作时佩戴圆筒帽。在佩戴圆筒帽前，应仔细整理好发型，头发应全部放在圆筒帽内，前不露刘海，后不露发际。

短发 可直接佩戴圆筒帽。

长发 用小发卡或网套盘起后再佩戴，这样可以确保头发不从圆筒帽中滑脱到外面，影响无菌技术操作和隔离防护。

6护士戴口罩的职业标准

佩带口罩应完全遮盖口鼻，戴至鼻翼上一寸，四周无空隙。吸气时以口罩内形成负压为适宜松紧，达到有效防护。无菌操作与防护传染病时必须戴口罩。口罩带的位置高低松紧要适宜，否则，不但影响护士形象，且没有起到戴口罩的防护作用。比如，口罩戴的太低或口罩带过松，污染的空气可从鼻翼两侧和周围空隙进入口鼻，起不到防护作用，戴的太高会影响视线或擦伤眼黏膜。有人将口罩戴到鼻孔下面、扯到颌下或吊在耳朵上面，均显示出精神松散、职业形象不正规。口罩应每天清洗更换、保持洁净。在一般情况下与人讲话要注意摘下，长时间戴着口罩与人讲话会让人觉得不礼貌。

7护士佩戴胸卡的要求

胸卡是向人表明自己身份的标志，便于接受监督，要求正面向外，别在胸前，胸卡表面要保持干净，避免药液水迹沾染。胸卡上不可吊坠或粘贴它物。

8选择合适的工作鞋

工作时应穿白色低跟、软底防滑、大小合适的护士鞋，这样护士每天在病区不停的行走时，既可以防止发出声响、保持速度，又可以使脚部舒适、减轻疲劳。反之，如果穿着高跟鞋、硬底鞋或带钉、带响的鞋，在自己行走时容易疲劳，而且也会影响病人休息。工作鞋应经常刷洗，保持洁白干净。无论下身配穿工作裤或工作裙，袜子均以浅色、肉色为宜，以与白鞋协调一致。穿工作裙服时，长袜口一定不能露在裙摆外。别小看一双工作鞋，不光穿着轻快，结合整体更可以给人以利索俊美之感。那可是给你的英姿添彩的一笔啊！

9护士上岗时不能佩戴饰品或过分装饰

护士服装样式虽经历史的演变却都以庄重严肃为主。不但体现美观大方、清洁合体，更展示着护士职业圣洁典雅、沉稳严谨的气质。因此，穿工作服无论佩戴何种饰物，或将头发染成流行色，做成不自然的怪发型和过分化妆，都会影响职业美和静态美，病人看病来医院，需要的是语言美、行为美、仪态美、技术精湛的护士，而不是商业形象**。更何况饰物不仅会妨碍工作，也是医院内交叉感染的媒介体，接触各类病人，会划伤病人、划破手套、脱落污染、不便于手的清洁消毒。所以，护士上岗时，不宜佩戴手饰，包括：戒指、指环、手链、手镯；不宜佩戴耳饰，包括：耳坠、耳环、耳钉。不宜留长甲及涂染手指脚趾甲。不宜涂抹浓郁气息的香水，避免对病人不良刺激甚至诱发哮喘等过敏性反应。禁止梳扮怪异的发型。

10进出病区的便装要大方秀雅

进出病区的便装因与工作环境相关，以秀雅大方、清淡含蓄为主色调，体现护士美丽端庄且稳重大方。到病区来上班，不穿过份暴露不雅观的时装，如露脐装、吊带装、超短裙、迷你裤，不穿带响声的硬底鞋、拖鞋出入病区。男护士不穿背心、短裤到病区。夏天忌光脚穿鞋，男护士也要着薄袜。

四、结语

仪表是一种文化和修养，也是一种语言---意同于形体语的付语言。护士因职业需要对仪表有着特殊的要求。大量的心理研究表明：“衣貌取人”是仪表形象在与人接触的第一时间，能直接强烈的刺激人的视觉器官，其优雅和粗俗、文化修养、个性爱好及年龄职业几乎在瞬间可见一斑。护士规范的着装则向社会展示着护士严谨自信、优雅庄重、诚信大方的工作作风和职业风采。护士以美好的职业形象、特殊的职业技能和规范具体的服务艺术相结合，赢得病人的信任，得到社会的认可。

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护理礼仪里的站姿

护理礼仪里的站姿，很多医院在护士在正式上岗之前都会对护士进行礼仪培训，良好的一仪态能使患者的心里感到自然放松，增进医患之间的关系，下面我带大家简单了解一下护理礼仪里的站姿是什么要求。

护理礼仪里的站姿1

(一)护士的基本站姿

挺胸，收颌，目视前方，双手自然下垂，或相握于腹前，

双腿或腿跟并拢而脚尖稍分开，头、颈、腰成直线。

站立时，可以将重心置于某一脚上，即一腿伸直，另一条腿略为前伸或弯曲，也就是说双腿一直一斜。

还有一种方法，即双脚脚跟并拢，脚尖分开，张开的'脚尖之间大致相距10 cm，其张角约为45°，呈现为“v”字形。

(二)不雅的护士站姿

1、全身不够端正

站立时头歪、肩斜、臂曲、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈，或双手插在口袋里，懒洋洋地倚靠在墙上或椅子上。

2、双腿叉开过大

在他人面前双腿叉开过大或双腿交叉，即别腿，都不美观。

3、手脚随意乱动

人在站立时，双手下意识地做些小动作，如玩弄衣服、

医疗器械(听诊器)，咬手指甲，用脚尖乱点乱划，双脚踢来踢去，蹦蹦跳跳，用脚去钩东西、蹭痒痒，脱下鞋子把脚“解放”出来，或是半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，一半在鞋外一半在鞋里等等。

4、表现自由散漫

站没站样，站立时随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，显得无精打采，自由散漫。

(三)下蹲的姿势

下蹲的姿势，简称为蹲姿。

它是人在处于静态立姿时的一种特殊情况。

多用于拾捡物品、帮助别人或照顾自己。

例如:在患者面前需要捡拾地上某物时，弯腰、俯首、撅臀，显然就不如采取蹲姿雅观。

护理礼仪里的站姿2

护士的站姿要求:

护士站立时身体要保持直立，双手自然下垂在身体两侧或交叉于小腹处。头正颈直，嘴角微微上翘，双眼平视，两肩外展，双臂自然下垂。挺胸收腹，收臀并膝，两脚脚尖距离10~15公分，脚跟距离3~5公分。两手交叉于腹部时，右手四指在上，握左手食指，这是规范站立姿势，主要用于比较正规的场合，平时的时候可以采用自然站姿，即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。

切忌驼背、耸肩、撅臀、两腿弯曲。站立时间较长可以一腿支撑，另一腿稍放松，保持自然随和。随便倚重在病人床旁、墙边，都会影响护士的圣洁形象。

一个训练有素的护士在街上行走，应该有那种在千百人中，能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。

胸罩俗称乳罩，是妇女生活用品，又是装饰健美品，具有保护乳房和增加女性曲线美的作用。青少年女子在乳房发育期，戴上乳罩可以支撑乳房，防止下垂。孕妇随着乳房膨大，戴乳罩可以托起乳房，增加乳房局部血液循环，对今后乳汁分泌大有好处。

然而，胸罩戴得不合适也会适得其反，导致胸罩综合征。有些妇女经常感到肩背部不适，特别是肩酸、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。X光摄片可见到颈椎肥大性改变。

引起胸罩综合征的主要原因是长期使用狭带式的胸罩，尺寸偏小或穿戴过紧，导致血液循环障碍，产生肩背部肌肉群劳损，呼吸肌的运动功能受限。此外，有些人胸部平坦，并非其胸部不够丰富，而是选用了过紧的胸罩，迫使胸部肌肉朝横向扩展所致。由于胸罩戴得过紧，当双手向后摆动时，胸罩上端会压迫其颈部肌肉、血管和神经，使之受累而诱发颈椎病，患者便产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等一系列症状。

据调查资料表明，有75％左右的妇女不知如何正确选戴胸罩。为了预防胸罩综合征，应选择胸围大小适中，穿戴得体的胸罩，胸罩的背带不应有上拱下滑现象。戴胸罩时，还应经常活动上肢，更换吊带位置，在睡觉时应解去胸罩，平时也可以窄带、宽带交替使用。要注意制做胸罩的材料，其质地应柔软、透气。

戴胸罩在一般情况下应使胸部略有抬高，胸罩的罩杯要把整个乳房都包容起来，使乳头的位置上提2厘米左右最好。胸罩背部的扣带要略向下，这样给人的印象是胸部坚挺、圆润。