有沟就火？女人胸部“事业线”的秘密

导读：“有沟必火”是网络上的一句流行词，可见 对男性有多大的诱惑，让更多的女生加入挤 的行列，胸部的Y型 线也被称之为女人的“事业线”，这个“事业线”真的像时间一样挤挤就行吗？看秀美我就为你揭开女

胸部秘密之一：看似完美的胸可能正在生病

看似完美的胸可能正在生病

碗状、坚挺、沟壑深深、“小樱桃”，这样的胸部够完美了吧！不过，外在的完美只是以飨异性的膜拜、同胞的艳羡以及自己的虚荣。在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际，也让胸部压力不小，而这可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病的发端。

当妇科医生早已对乳腺增生这种疾病见惯不怪时，并跟你说，“不要紧，10个当中有9个都有这毛病，注意观察就好了。”这绝对不安抚人心。而是，诸如乳腺疼痛、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康堡垒。所谓的压力、BRA的野蛮管理、外行的 ，过分追求美感，让我们忽略了它最本真的需求是健康。

解决之道

自检健康

自检健康是确定胸部生病与否的第一步，正常女性应该在每个月都给自己检查一次。倘若在检查过程中有些许疑惑，还是早些去请教那些专业医生吧！防微杜渐是我们对健康胸部的正确态度。

Step1： 站在镜子前，左手放在头后方，右手触摸左 ，手指并拢，从 上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。

Step2： 用食指和中指轻轻挤压 ，观察是否有带血的分泌物。

Step3： 将右手放在头后方，左手触摸右 ，按前两个步骤进行。

胸部秘密之二：胸部大并不代表视觉美

胸部大并不代表视觉美

胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”。带来风光无限的同时，也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚。过完风华正茂的那几年，在地心引力的强大召唤之下，“事业线”的巅峯开始下坡，下垂成为很多中年职业女性的心病，更是加重已婚中年妇女的情感危机。诚然，电视购物上，女人为了下垂受到丈夫冷落时那一把鼻涕一把泪过于煽情，但这确实也是人到中年之后的唏嘘。且曾经的风光与现在的唏嘘声成正比。

解决之道

端正坐姿

目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩，说到底，就是在于胸部年龄过于老化。有资料称，胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。但多数女性在清洗与护理的重视程度上，却是云泥之别。胸部在承担起视觉美的同时，却没有享受到应有的呵护。

爱猫背的人容易出现 下垂。我们首先要从我们的生活习惯抓起了，首先要端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，而胸离开桌子10厘米左右的距离，胸背肌张力应当均衡，也是如何解决胸部下垂的好方法。

胸部秘密之三：用塑形内衣并不能一劳永逸

用塑形内衣并不能一劳永逸

在小S等明星 以胸部可以夹笔傲视同胞时，小胸的女人们低头看着自己那不深的“事业线”时，只能扼腕一声叹息，或者是有心机地低下胸，夹紧双臂，以期万能的地球吸引力能让自己的胸部看得略大些、再大些。

这绝对是误区。低胸与抖动双肩造成“波涛汹涌”的姿态只是影视剧中的桥段，并不适用于日常生活。长期弯腰驼背不仅没能有视觉错觉，更是对形体的“残害”。其实，只要稍加注意就会发现，脊柱伸直，肩部后压，收腹 ，这种姿势下， 可以擡高几厘米！虽然，可能那条线没有了深壑之美，但UP的整体形状与气质会瞬间加分。

解决之道

塑形内衣

塑形内衣是提升“事业线”最立竿见影的方法。一般来说，超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前，达到丰满效果。不过，要注意，不能由于过分挤压而产生呼吸的紧迫感。

此外，胸部还有一个不为多数人所知的秘密：丰胸 并非所有时段都效果一样。根据月经周期丰胸，将会事半功倍。

例如，月经期(第1-7天)是营养注入期，这段时间应该多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷、辛辣等 的食物，晚上用热姜水泡脚。

月经前4天和经期后4天应该重点对胸部进行疏通，避免过度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期，则应该大量食用如木瓜、牛奶、青椒、番茄等食品，以及配合牛奶或蜂蜜送服，促进女性荷尔蒙分泌。而第17至21天是机体逐渐进入水肿期，需加强机体代谢，打通穴位及经络，排出多余毒素及废物，适宜多做胸部 。

胸部秘密之四：“事业线”就像时间，挤挤总是有的

事业线挤挤总是有的

“挤”是更有技术含量的做法，用流行的话来说，事业线就像时间，挤挤总是有的。

微博上有美国伪娘手把手教人如何用两只硅胶隐形胸罩和一双素手把波平如镜的胸部挤成C罩杯，重点在于，他说“不能太高也不能太低”，在恰当的位置粘好隐形胸罩，一个不行再贴一个，然后低下头，拼命一拉，把那只隐形胸罩的前挂式胸扣扣好，一瞬间，管你是A还是-A，都能挤成一片深邃的谷地。

但是必须注意的是，挤出的 时间不可太长，这样做是有害 健康的，最自然的胸部才是最完美的。

解决之道

矫形内衣

通常说，除了魔术胸罩，还有矫形内衣的存在，矫形内衣的理论归根到底是一句话：“其实原本你很大，是因为你不会穿，所以导致你不大。”矫形内衣SALES最喜欢做的事情就是叫你弯下腰，把你胳膊上背上的肉拼命往前拨，她们把这叫做：“把你胸部流失的脂肪归位。”在这样一番脂肪导流的情况下，再A的女人也能挤出个C或D来。

正确的握笔姿势要做到以下几点：

1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆

2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；

3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；

4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。

硬笔书法横竖撇捺

硬笔书法横竖撇捺，书法是中国特有的一种传统艺术被誉为无言的诗，在我国，每次提及书法想到的一般都是毛笔书法，但其实硬笔书法也是一颗璀璨的明珠。以下分享硬笔书法横竖撇捺。

硬笔书法横竖撇捺1

硬笔书法笔画练习

一：横

横：1、起笔处轻顿笔，不能过于僵硬；2、收笔处回锋，整个字姿态生动

二：悬针竖

悬针竖：1、起笔轻顿笔，向下行笔写直；2、收笔出提笔出锋

三：垂露竖

垂露竖：1、起笔轻顿笔；2、行笔时笔轻轻提起；3、收笔处向上回锋提笔

四：短撇

短撇：1、起笔轻顿笔，向左下方行笔；2、向左提笔出锋，动作要快，不能拖泥带水，整体弧度比较小

五：横勾

横勾：1、起笔轻顿笔；2、转折处提笔轻顿；3、顺势出钩，钩画要有力量

六：竖撇

竖撇：1、起笔轻顿笔，停住不要急于行笔；2、收笔出提笔出锋，行笔先竖后撇，整体姿态比较直

七：平捺

平捺：1、起笔向右先行笔一段；2、行笔出不可过于僵硬，带有弧度；3、最后顿笔出捺脚，捺脚不可过于向上翘起

八：斜捺

斜捺：1、起笔轻顿笔；2、行笔中比较直，弧度小，切记动作不可过大；3、收笔轻顿笔，顺势出捺脚，最末端露出笔锋

硬笔书法横竖撇捺2

写好硬笔书法的方法和技巧

书法是一个人陶冶情操的方式之一，所谓见字如见人。下面总结硬笔书法练字的几大技巧，希望对大家有用。

在硬笔书法中应该尽量把字体练成圆形，这打破了老师教我们的方块字，其实方块字写出来并不好看，中国人很多东西都追求圆润，所以字体一般以圆形为宜。

遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左边收紧右边伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。注重关键笔画（即字眼）的书写，整个字只要关键笔画书写好看了，整个字体也就会相当好看。比如“我”“伐”的斜勾便是关键笔画。

在练字时，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的书法风格。

要注重字体的整体结构，我们时常练字只是在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，应注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。

在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意地去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。

在练字时，不应该以描摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，它注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构，临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出。

最好用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于快速提高。

硬笔书法的练字第一注重质，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少要写两张练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。

硬笔书法横竖撇捺3

一、正确的执笔、坐姿以及运笔方式

正确的执笔和坐姿以及运笔方式，不但是写好字的前提，而且也是保证学书者身体健康的关键。

1、执笔

硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。

具体为：

拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。

干杯手势状

夹住笔端的位置距离笔尖约3公分左右，笔杆架于食指根部旁，与桌面的角度一般为45°-60°之间。主要视所写字体的大小以及个人的具体情况而定。

硬笔执笔图

2、坐姿

硬笔的坐姿主要讲究：头正、腰直、臂开、足安。

①、头正，就是头部要端正，不要歪斜，可稍向前俯视。

②、腰直，是指上身挺直，两肩平齐，胸口距离桌沿一个拳头的`距离。

③、臂开，就是双臂自然撑开放在桌沿上，肘尖在桌沿外，右手执笔，左手按纸，眼睛到本子的距离约为30公分左右。

④、足安，是指两脚自然分开与肩同宽平放在地上。不可以一前一后或者交叠在一起。

写字坐姿

3、运笔

硬笔虽然不如软笔那么重视笔法，但其基本的运笔方式还是有所讲究的。

①、手腕要直，笔尖指向11点钟。这是正确运笔的基础。

②、书写时要采用正确的方法。

例如：

书写长横笔画的时候，其运笔方式是手指不动，手腕由左到右进行摆动；而书写竖笔画的时候，其运笔方式是手腕不动，手指进行伸缩运动；撇笔画或捺笔画则是手腕与手指共同运动等。

书写运笔状态

实际上，在现实的书写中，执笔、坐姿和运笔方式都是相辅相成的。其中某个倘若没有做到位就会带动其他二者的相应变化。

因此，对于初学者务必要求其正确掌握执笔、坐姿和运笔，如此方是学好硬笔书法的基础。

硬笔书法作品欣赏

二、教学顺序

事物发展规律之一乃由易到难，硬笔书法教学也是如此。

汉字是由最基础的笔画组成，偏旁部首是笔画的简单运用，独体字的书写规则是写好合体字间架结构的基础。因此，从笔画到独体字规则，从偏旁部首到合体字间架结构就是一个由易到难的过程。

1、笔画

汉字的笔画常用的有40多个。在现实的教学中，我们可以按照点、横、竖、撇、捺、折、提、钩八种进行一一教学。

这种思维导图式的方法不但可以令学习者可以掌握每一个笔画的书写技巧以及变化，而且也很容易记忆。

汉字笔画图

2、独体字结构

独体字是指每一个字都是一个整体，不可切开。其大都是从图画演变而来的，是一些简单的象形字和指事字。

掌握好独体字的书写结构，再学习合体字可以取到事半功倍的效果。

例如：

从图形的角度来看，“上”、“下”二字就是一个正三角形和倒三角形；

从主笔的角度来看，有着横、竖、撇、捺、撇捺组合、钩等主笔；

从结构原则的角度来看，有着撇捺对称、撇点对称、中轴对称等；

从黄金分割的角度来看，有着撇捺连点、撇捺交点、撇横连点、横竖交点等；

从重心平稳的角度来看，有着以上点为中线、以中竖为中线、以撇捺交点为中线、以两笔画的中间为中线等；

等等。

独体字

3、偏旁部首

偏旁部首是笔画的简单运用，掌握好偏旁部首的书写以及其在合体字中的变化，对于写好合体字有着很大的作用。

偏旁部首的教学，我们可以按照它在汉字中所处的位置，将其分为以下几种类型：

①、左偏旁

再按照笔画的变化又可将之细分为：

横改提，如：工字旁、牛字旁、舟字旁等；

末笔为竖，如：单人旁、竖心旁、巾字旁等；

折笔为主，如：口字旁、月字旁、弓字旁等；

等等。

福字

②、右偏旁

再按照笔画的变化又可将之细分为：

末笔纵向伸长，如：右耳旁、斤字旁、单耳旁等；

末笔向左伸展，如：鸟字旁、三撇儿、力字旁等；

末笔向右伸展，如：反文旁、欠字旁等；

等等。

谢字

③、字头

再按照其形状的变化又可将之细分为：

宽扁形，如：宝盖头、雨字头、竹字头等；

三角形，如：人字头、大字头、木字头等；

短小行，如：十字头、日字头、小子头等；

等等。

富字

④、字底

再按照其形态的变化又可将之细分为：

窄形对称，如：日字底、贝字底、巾字底等；

宽形对称，如：四点底、心字底、皿字底等；

意字

⑤、左上字框

如：厂子头、广字头、虎字头等。

⑥、左下框

如：走之底、走字底、建字底等。

⑦、右上框

如：包子头等。

⑧、三面框

如：画字框、同字框、门字框等。

⑨、四面字框

如：方框儿等。

国字

4、间架结构

汉字的间架结构一般有四大类型，分别为：

①、独体字结构

独体字结构在上面已经有过详细的介绍，可返回上面进行查看。

②、左右结构

按照左右占位的不同，又可细分为：左窄右宽、左右等宽、左短右长、左高右低等。

③、上下结构

按照上下大小不同，又可细分为：上窄下宽、上下同宽、中间窄、下宽等。

④、包围结构

按照包围位置不同，又可细分为：左上包、左下包、右上包、右上包、全包围等。