阿娇为角色增肥一天吃五顿，明星为了角色都需要付出哪些努力？

演员为了角色要付出哪些努力呢？我们来看一看。

黄晓明在减了20斤以后，摆脱了中年油腻大叔的形象，简直可以马上去出演偶像剧了。

黄晓明减重了以后，整个人的身材看起来特别好，高挑苗条，看起来跟小鲜肉一样。黄晓明就是为了一部新剧才这样拼命的减肥。

演员要比明星要更辛苦，尤其获得影帝的殊荣之后，黄晓明发现演艺才是自己的主要事业，他希望自己的演艺生涯能够更长一些，所以他也是付出了相当的努力。

而罗云熙为了出演新的角色也变得骨瘦如柴。

在张艺谋的一部戏当中，张译为了角色，需要进行超乎常人想象的减重，瘦得只能看见骨头了，而且在拍戏的时候有点上气不接下气，张艺谋导演心疼了很久。

克里斯蒂安·贝尔出演过很多耳熟能详的角色，比如蝙蝠侠系列当中的角色，《金陵十三钗》当中的登徒子等等。

他在机械师当中的形象太瘦，瘦到令人感到恐怖，这个角色有严重的失眠者，所以导演要求他尽量变瘦。所以每天只吃一点儿苹果和罐头，不饿死就好，两周就瘦了53斤，非常可怕，再瘦下去，医生说他就要没命了。

印度偶像阿米尔汗在拍摄摔跤吧爸爸当中，为了演绎角色，先是拼命增重，然后又拼命减重。

先是增重到像一个中年大叔，大肚子别提多油腻多老气了，之后又疯狂练习减掉赘肉，训练摔跤技巧，变成妥妥的型男。

吕良伟在饰演跛豪时，由于前后角色反差很大，一个是苦力一个是黑社会老大，所以要猛增30斤，真是太敬业了。

在肥田喜事当中，为了更好地演绎大胖妹的形象，胡杏儿一天吃六顿，猛增30多斤，真是牛得要死。

蒋雯丽在拍摄立春的时候，为了塑造中年妇女形象，发福三十斤，变丑不说，气质拉低哦。

张震为了饰演一个患癌检察官，3个月内减重24斤，还剃了光头。

为了扮演雪中悍刀行的徐凤年这一绝世美男子的形象，所以张若昀瘦了有30斤左右。不得不说也是很敬业了。

董子健在刺杀小说家中减重了40斤。

王俊凯为了断桥中的角色，减重了20斤，只剩下96斤，本来就很瘦的他这下可让粉丝心疼得要死。相信这么努力的凯凯一定会有更好发展。

在我心中贝尔就是蝙蝠侠的化身，他完美地诠释了这个角色的精髓。首先是他的身材，魁梧健美，看上去充满了力量。其次是他的格斗动作，干净利落，每一次与反派交手都让人感觉血脉偾张。最后则得益于影片的写实风格，把那种缠绕人心深处的黑暗展现得淋漓尽致。即便有超级英雄在旁，也无法抵消那种直达人心的穿刺感。

通过诺兰导演的蝙蝠侠三部曲，贝尔一度成为好莱坞最炙手可热的演员。他出色的演技在该系列**中得到了最好的呈现，诺兰导演的天才发挥，也把蝙蝠侠**带到了前所未有的高度。未来肯定还会有更多的演员尝试蝙蝠侠一角，但在我的心中，贝尔永远是最佳人选。

一、外形与蝙蝠侠契合

贝尔是一位健身达人，对于自己的身材管理极为严格。但为了能够符合漫画中蝙蝠侠的形象，他在一段时间里不断地增重，最终达到了导演的要求。**中的他高大魁梧的身影总是让人格外有安全感，也符合其人设。

二、动作充满打击感

该系列**的动作设计一直饱受好评，甚至有些环节真实得让人一位他们在进行格斗比赛。借助于高科技手段和自己长期修行锻炼出来的格斗技巧，蝙蝠侠化身成为了哥谭市的暗夜使者，让罪犯们不敢轻举妄动。

三、展现了与黑暗的鲜明对立

但蝙蝠侠并不是从一开始就旗帜鲜明的要对抗反派势力，他也有过很长时间的迷茫期，通过虚度光阴来麻痹自我。好在他还是找到了属于自己的道路，并且在牺牲一切换回了哥谭的宁静之后，终于遇见了自己一生的挚爱。

你觉得贝尔版的蝙蝠侠结局是否足够圆满呢？

我曾经是非常喜欢贝尔的

2013-14赛季，皇马在安切洛蒂带领下踢出快打旋风，BBC成为叱咤欧洲的进攻三叉戟，反击速度全欧洲第一，打拜仁的半决赛三箭齐发的反击更是经典中的经典。

在欧冠决赛上，贝尔射失一个单刀球一个半单刀球，如果没有水爷的9248，贝尔和卡西可能就是皇马的罪人了。但在加时赛贝尔顶进一个难度适中的头球，但那是加时赛啊，可见他腰腹力量当时就已经算是过关了。

2014-15赛季，皇马一上来就展现了霸王的姿态，追平ac米兰记录的连胜，C罗17场25球，贝尔也是越踢越好，大家都看出来了他的头球愈发强大，甚至比球队头牌C罗还要多，最后他也拿到了当赛季的欧洲头球王。

他的问题就是，顺风时候很牛逼，但逆境时站出来的只有C罗。这也是皇马当赛季的问题。

欧冠面对马竞，虐了皇马一个赛季的马竞，C罗送出关键助攻，小豌豆一击致命。

联赛面对MSN领衔的梦四巴萨，客场C罗扳平比分。

欧冠面对尤文图斯，C罗在多主力缺阵的情况下，两回合两球遗憾落败。

可是贝尔呢，我们不能说他不优秀，但那个赛季，贝尔只留下了一套好看的数据。

2015-16赛季，皇马辞去安切洛蒂，换成贝尼特斯，这是最失败的一次换教练。

贝尼特斯想要重新树立自己的一套战术，贝尔多次表示自己想要踢前腰，两人一拍即合，正好也可以立威，就这样，尚在巅峰的C罗成了射门员，C罗也不太高兴，踢巴萨更是被上了一道四喜丸子，皇马以贝尔作前腰的进攻根本打不开。

紧急换帅。

这次换帅，是最成功的一次。

齐达内上任，齐达内的优势并不是说多懂战术，而是他能镇住皇马更衣室那帮巨星，还可以训练时小场虐虐他们，他们的你行你上也说不出口。

齐达内再次扶正了C罗，全欧洲进入了皇马的王朝。

2016-17赛季，贝尔一开始还是很猛的，齐达内和他的合作也是很愉快的，但是伤病真的阻碍了他的发展，贝尔在皇马时期增重太多，但球队总是需要他像在热刺时一样大步流星，这导致了伤病的频繁发作。

那一年，皇马达到了五年来的最高水准，C罗在锋线上的表现和伊斯科在前腰位置上的表现，都让贝尔感到绝望。

2017-18赛季，贝尔在欧冠决赛伤愈复出，上演大圣归来。他认为自己有实力当这支皇马的舰长了。恰巧C罗离开皇马寻求新的挑战。

他说出 没有C罗我们踢得更团结。

可是无论是皇马还是贝尔，都陷入了泥潭之中。压制贝尔的最强力量已经离开了，贝尔仍然没登上他认为本该属于他的神坛。