孟美岐为角色增肥15斤，敬业对艺人来说有多重要？

孟美岐为角色增肥15斤，敬业对艺人来说有多重要？

一：演员就是干这个的。

其实对于孟美岐因为角色而增肥15斤，还是觉得十分敬佩，毕竟孟美岐也是女团，颜值和身材真的很重要，不过反过来来说，选择当演员不就是干这个的吗？一个角色如何演活，首先就是形体一定要贴近，这个是至关重要的，接着才是从角色的人物性格、习惯入手去琢磨，然后呈现角色的灵魂给观众。所以为了角色敬业，让自己去贴近角色这是最基本的，就像背台词就是一个演员的基本功，这个相当于学设计会p图一样都是必备的。敬业本身就是演员在尊重这部戏，在尊重这个角色和其他角色以及导演应该做的标准线，所以敬业对于一个新人的演员，也是艺人来说真的很重要。

二：流量终究不是支持艺人走到最后的。

其次就是现在很多明星的爆红，都是通过一两部戏符合观众口味，或者颜值瞬间引爆很多粉丝造成巨大的流量而出圈，但是紧接着很多次事件也反馈出，流量可以让艺人获得短暂的红利，但是如果一直沉浸在流量里，也最终会被反噬。所以如果艺人真的想把这条路走的更高更远，都应该清楚流量无法支撑艺人走到最后，只有敬业，对自己专业能力的提升，才能让自己一直在这条路上平稳的走着。

三：每一个职业都需要敬业。

最后敬业对艺人来说很重要，毕竟艺人的主要观众就是把表演呈现给观众，只有敬业才能过塑造好角色或者呈现每一场精彩的表演，所以这是艺人吃饭的饭碗，端的稳才能吃的好。而对于我们普通人来说，其实每一个职业都是需要敬业的，敬业不仅仅是我们对工作负责，对团体负责，更重要是对自己负责，敬业能让我们在工作中找到行业的真谛，接触到更多顶尖的技能或者更深的领域，所以要想职业走的更高更远，敬业绝对是必不可少。

因为胖丢了工作？在好莱坞当明星，不瘦真的不行吗？

很多人都再说国内的女演员女明星为了上镜会瘦的大腿和小腿一样细，实在是太拼了，其实在好莱坞，也有不少明星曾经因为自己有点胖而丢到了工作。

笑话一个比较胖其实是错误的，因为身材羞辱是一种三观很不正确的事情，但对于好莱坞来说，想要拍摄**和电视剧，上镜肯定也是很必要的。

在好莱坞，有很多职业可以供人选择，模特、演员、歌手、化妆师、造型师、发型师和助理等等，说句实在话，一个人的体型和他（她）的职业是无关的，那为什么有这么多明星因为体重受到他人的指指点点呢？

比如一个模特，到了某个年纪之后，会因为体型原因退出T台，演员试镜的时候也会因为有点胖失去一个自己能演好的角色。

好在还是有很多好莱坞明星即便曾经因为有点胖而失去工作，最后也能成功，笑到最后！

敏迪·卡灵

在接拍美剧《办公室》和**《瞒天过海：美人计》之前，敏迪其实收到过一家电视台的邀约，想要拍一部依照她生活改变的美剧，但在最后试镜的时候，因为敏迪的身材有点过于丰满，这家电视台就撤销了原本的收购计划。

按照对方的说法，敏迪本人实在没有吸引力，虽然她的生活很有意思值得被拍成美剧，但就是身材不够好，太胖了，会拉低整部剧的收视率。

可现在，《办公室》曾经一度是NBC电视台最受欢迎的美剧，《瞒天过海：美人计》更是群星参与，敏迪还参与了《卑鄙的我》、《无敌破坏王》和《头脑特工队》的制作和配音！

当时因为身材丢掉了工作的时候，敏迪心里也觉得好莱坞是一个很可怕的地方，但她在十年之后还是找回了自己的信心，重新创作了当年因为自己有点胖被别人取消的美剧《明迪烦事多》，在里面当起了主角！拍了好几季！

凯特·阿普顿

其实不难看出，依照超模的标准来看凯特·阿普顿的话，她确实是属于比较丰满肉感的那种，走不了T台，只能当画报模特，或者拍写真。

其实凯特也试过去面试维密超模，因为她本人也穿这个牌子，可当时负责选拔模特的人却说她永远没机会登台，原因就是她太胖了，这个胖身材要是登上杂志可能要用三页篇幅才能装得下，而且没什么少女感，顶多是漂亮，顶着一头金发，像是好莱坞随手一抓一大把的那种小模特。

后来凯特·阿普顿凭着紧致性感的身材走红了，在面对外媒采访的时候说起这段经历，承认当时对方拒绝的是无法改变的一些东西，毕竟她的身材是很天然的，虽然能靠锻炼保持健康，但也会真心爱自己接受自己，这才叫自信！

克里斯·帕拉特

现在的星爵克里斯·帕拉特可以说是好莱坞商业价值处于一线的男演员了，但在拍《银河护卫队》之前，他还被人说“太胖了”，压根不适合这个角色。

其实这不是克里斯第一次因为胖丢掉工作了，他曾试镜过**《点球成金》，但也被拒绝了，对方说得很直接，就因为他太胖了，所以才不会选他出演。

也正是这次试镜，克里斯决定减肥，可他当时只是个小演员，不红，也没什么身家，请不起教练，所以只能到处跑来跑去，戒酒外加控制饮食。

瑞恩·高斯林

我们印象中的瑞恩·高斯林一直都是个身材很好看的男人，虽然因为年纪长了脸变得有点大，但真没见他怎么胖过。

其实瑞恩也有过胖的经历，也有过因为胖没拿到自己想演的角色的经历。

《可爱的骨头》这部**是10年前瑞恩心心念念最想拍的**，但是他没拿到男主角的角色，因为他当时增重了60多磅，显得很胖。

**里的男主角是一位父亲，在孩子去世后拼命寻找真凶，而瑞恩就去参加这个角色的试镜了。

当时他的体重是150磅，对于一位身高1米84的男人来说，就是穿衣显瘦脱衣有肉的完美体重了，但他偏偏靠着吃冰淇淋巧克力和汉堡胖了到了210磅，因为在他看来，男主角只是个普通的中年男人，努力工作养家，184的身高接近200斤的体重是很正常的。

瑞恩去试镜的时候还很激动，觉得肯定能拿到这个角色，可惜导演组并不觉得**里的爸爸应该是个胖子，所以没有选他。

萨曼莎·莫顿

不管是美剧迷还是**粉，想必对萨曼莎·莫顿都不会太陌生，毕竟也是为提名过两次奥斯卡影后的女人。

其实看萨曼莎的照片和**里她的身材，她并不是一个看着特别臃肿的女演员，年轻时更是体重不过百的那种。

可就是年轻时候的她，居然因为体重原因被拒绝过，原本她是试镜之后打算演一部和格林兄弟有关系的**，导演和其他主角都很看好她，可以说基本已经定下来她的角色了。

但她最终还是被制片方拒绝了，只因为她的体重，只因为她看着还是有点胖。

萨曼莎的身材虽然不是什么黄金比例或者超模走秀的身材，但绝对是好莱坞女演员的标准身材，看着也很健康，真不知道到底哪里胖了！

这些明星和演员，现在也都是好莱坞的一线了，但也因为“胖”丢掉了一个好角色好工作，虽然身材管理是很必要，但也希望以后**和美剧里的角色都能多元化！

关注一个再走~

胡杏儿、古天乐和马思纯这三位明星就为了和戏中的角色匹配度达到最高而对自身的形体做出改变过。演员其实是一个非常辛苦的职业，虽然大家平时看那些明星们个个都是光鲜亮丽的，但其实在拍摄一部电视剧的时候他们吃的苦是我们无法想象的。除了冬天拍夏天的戏要在大冷天穿夏季衣服外，也会在夏季高温的时候裹着棉袄拍摄冬天的剧情。更难的是有些时候要为了和剧中的角色相匹配，要在体型上做改变，下面这三位就是在演戏的时候为了角色做出体型改变的明星，一起去看看吧。

一、胡杏儿《肥田喜事》虽然是胡杏儿比较早的一部影视作品了，但是大家谈论起这部影视作品的时候还是会佩服胡杏儿为了与剧中角色相符而增重40斤。增肥40斤对于娱乐圈中的女明星来说是非常致命的一件事情，但是当时的胡杏儿根本不在意大众的讨论，一心只为了把这个角色演绎好，果然这部电视剧一播出，胡杏儿一夜之间就火了。不得不说这样敬业的胡杏儿其实真的蛮招人喜欢的。

二、古天乐这古天乐也是为了角色做出转变的一位演员，当初在拍《窃听风云》的时候因为要饰演的是一个成熟男性的角色，导演要求当时比较瘦的古天乐增肥三十斤。而为了将这个角色演绎好，古天乐也非常配合的开始增肥，最终达到了导演的要求。但难就难在古天乐剧中这个角色最后因为患有绝症会导致身体有消瘦的情况，导演又要求古天乐减肥恢复到之前的体重。我们都知道增肥容易减肥难，为了再次达到导演的要求，古天乐在三天时间内没有进食，只喝水，且每隔六个小时就要跑两个小时的步，这样疯狂的运动下他才瘦了二十斤，着实有些难呀。

三、马思纯

马思纯也在电视剧《加油，你是最棒的》中为了她主演的角色增肥过，不过和胡杏儿跟古天乐比起来这个就比较小意思了。但是对于身材管理十分严格的女明星来说，能为了演绎好一个角色在形体上做出改变就已经是非常棒的事情了。

看官们还知道哪些明星为了拍戏在形体上做出了较大的改变的吗？评论区等着你们哟。

文/小k

近日，马思纯在综艺《看我的生活》中自爆需要靠药物来控制情绪，还曾一度因为服药而三天胖八斤。

这段内容让不少网友震惊，因为知道马思纯是易胖体质，但并不知，她易胖的背后竟有这么多心酸。

早前，马思纯和邓伦搭档，出演了电视剧《加油，你是最棒的》，在剧中马思纯饰演一个超市促销员福子。

为了贴近角色，马思纯增重了15斤，这一举动在当时还为自己攒了一波“敬业”的口碑。

然而在这之后，马思纯就再没瘦回来

于是她顶着“福子”的身材，出席了**《第一炉香》的开机仪式，并饰演那个拥有“纤瘦的鼻子、肥圆的小嘴”的葛薇龙。

在开机仪式上，马思纯“土壮土壮”的身材立刻引来网友群嘲，称“第一炉香”干脆改名叫“第一炉钢”好了。

随着后续#马思纯胖了#的话题三天两头上热门，马思纯也不得不亲自下场，在社交平台中以幽默的方式做回应，并称自己会坚持减肥。

现在看来，那时发起群嘲的网友，也许并不知道马思纯发胖的成因竟如此唏嘘

根据马思纯描述的症状，大家判断这是典型的焦虑症伴躯体症状。

虽然知道公众人物需要承受来自外界的压力，但更多艺人都会在事业方面忧心，怕没有好角色、好资源

而这点，马思纯是完全不用担心的。

毕竟她小姨是蒋雯丽，尽管她多次声称自己不靠家里接戏，但有蒋雯丽声名在外，资源也是不请自来吧？

因此，可以说马思纯出道至今，一路也算顺风顺水，所以焦虑症从何而来呢？

我想，更多的应该还是马思纯的自我困顿吧。

在凭借《七月与安生》这部作品和周冬雨一同拿到金马奖最佳女主角后，马思纯就一直处于“七月境地”，无法突破。

一方面，“七月”是成就马思纯的角色，所以在很长一段时间内，无论是宣传、还是话题，马思纯都和七月深度捆绑。

在和欧豪官宣后，她说“七月是欧豪的”，在与欧豪分手后，她说“七月是自己的”。

在正常的七月时节，她说“转发这个马思纯，七月会对你好一点”。

就连帮周冬雨宣传**，也要顺嘴提一下七月

合着七月就被您一家承包了呗？

演员对于角色的 情感 ，我们能理解，特别还是一个助自己登上影后宝座的角色，其 情感 更是不一般。

但是将自己绑定在其中，没有新角色来突破，那“七月”这碗饭怕是早晚都要被吃空。

而另一方面，在夺得金马奖的殊荣之后，马思纯的后续作品不免让人失望。

无论是《橙红年代》还是《狄仁杰之四大天王》，她的表现都极其一般，这让质疑马思纯实力与影后不匹配的声音此起彼伏。

毕竟同为影后的周冬雨，已经凭借《少年的你》在第39届金像奖上梅开二度，成为名副其实的金马、金像双料影后。

如今的周冬雨，也是再差一个金鸡奖，就能召唤“三金”的90后内地女演员第一人了。

而上一个两岸三地大满贯的内地女演员还是周迅和章子怡。

这样看来，马思纯与周冬雨二人的对比着实惨烈。

所以马思纯急了。

她着急证明自己的实力，着急告诉大家“我的戏也很好”。

所以一段时间内，马思纯频频登上演技类综艺节目，比如《我就是演员》。

在这档节目中，马思纯不仅在其中和张国立搭档演绎《继父》，而且还和近期大热的秦昊上演经典剧目《半生缘》，表现总体来讲尚佳。

同时，马思纯还在《最美表演》中展示零台词表演抑郁症，让很多人感同身受。

诚然，马思纯的戏对比同龄女演员算是拔尖，但并不出彩，原因在于她没有找到合适的戏路与角色定位。

周冬雨之所以成功，是因为她很清楚自己适合演绎情绪层次较多的人物，好的演员会从自身擅长塑造的角度出发，来甄选角色。

而角色与演员之间，是相辅相成、互相成就的关系，只有抓住自身潜藏的特质，才能把角色的魅力发挥到最大。

就像黄晓明演不了霸总，但却适合像《中国合伙人》、《无问西东》中纯朴、憨厚的角色。

再比如邓超，尽管他日常很逗比，但要放在戏里，他更合适演绎深沉、阴郁的角色。

不然为什么《分手大师》和《恶棍天使》扑街，而《李米的猜想》和《烈日灼心》却口碑直升呢？

而对于马思纯来说，她还没搞清自己适合演什么。

“七月”之于马思纯，只是在 探索 演员这一职业道路上的一次奇遇，并不意味着七月适合她。

但马思纯是幸运的，因为这一次“奇遇”，让她获得了许多演员的毕生所求。

同样，马思纯也是不幸的。

因为“七月”让外界对马思纯的期待过高，而她本人还并未有所突破，这就造成了现阶段止步不前的尴尬局面，也侧面带给了马思纯压力。

明星好当，演员难做，前路漫漫，马思纯仍需努力。

只是现在我想对她说，不要急也不要慌，只有把自己调整好才能给观众呈现最好的角色。

身体是革命的本钱，希望马思纯能早日恢复 健康 ，然后迎来“七月”后的巅峰。

邓超为了《影》瘦了40斤，削瘦的模样让孙俪非常心疼。胡杏儿拍《肥田喜事》的时候，连续增肥几十斤。王传君为了达到《药神》中的角色效果，每天跳8000个绳。 其实演员为了角色增肥或减肥都是一种敬业的表现，因为哪怕演技再好，造型也不能让观众出戏。虽然现在有很多明星可以通过特效来展现出肥胖或虚瘦的状态，但是这些老戏骨为了角色所付出的努力依旧被人敬佩。 

邓超为《影》暴瘦

拍摄《影》的时候，为了迎合角色生病而显得非常憔悴的状态，邓超在两个月之内瘦了40斤左右。他曾向粉丝分享自己的减肥秘方，几乎不碰任何肉类全是水煮。并且他需要一边少吃一边健身，甚至都能看见非常明显的肋骨，这也让孙俪一度非常心疼。但是邓超的努力最终让《影》获得了非常大的好评，也一改搞笑形象。

胡杏儿为《肥田喜事》增肥

其实对于女明星来说身材非常重要，但是胡杏儿为了出演《肥田喜事》重了几十斤，什么爱胖就吃什么，最终塑造了一个可爱又呆萌的肥田形象。并且她为了后续的角色比较逼真在短时间内急速减肥，但是她也呼吁自己的粉丝轻易不要这样做，而这部作品也让胡杏儿在业界得到了极好的评价。 

王传君为《药神》跳绳8000个

王传君在《我不是药神》中诠释了一个生病的患者形象，他每天都跳绳8000个，并且坚持少吃，最后佝偻的身躯和憔悴的状态让观众感受到非常真实的干瘦形象。 王传君、邓超和胡信儿的行为其实非常值得赞叹，虽然这样非常伤身体，但是能感觉到一个好演员为了角色所付出的努力。，他们也是年轻演员应该学习的榜样。

耐心点 最下面有English 中文:

号码： 24(以前为8号）

位置： 得分后卫

外号：小飞侠

国籍： 美国

生日： 1978年8月23日

身高： 2，01米

体重： 98 公斤

童年时代在意大利生活8年，熟谙意大利语；父亲乔-布赖恩特(绰号“黑豆”)曾打过606场NBA比赛，平均每场得187分。

1996年，科比-布赖恩特高中毕业直接进入NBA。他在首轮选秀中以第十三顺位被夏洛特黄蜂队选中，后被黄蜂队交换转让给洛杉矶湖人队。

1997年夺得全明星周末扣篮大赛冠军。

1998年第二个赛季就入选全明星赛首发阵容，成为历史上最年轻的全明星球员。六次入选全明星阵容，当选2002年全明星赛MVP

01-02、02-03、03-04三次入选NBA年度最佳阵容。

随湖人队于2000年、2001年、2002年三夺NBA总冠军。

2003年被控强奸，2004年9月2日该案因女原告不愿继续作证而不了了之。

入选2004-2005年NBA西部全明星阵容。

单场技术统计赛季纪录/生涯纪录

项目 NBA生涯纪录 05-06赛季纪录

英文:

Early life

Kobe Bryant is the youngest child and only son of Joe and Pam Bryant His parents named him after a kind of steak: the famous beef of Kobe, Japan, which they saw on a restaurant menu At the age of six, Kobe, his parents and two older sisters, Shaya and Sharia, moved to Italy, where his father began playing professional basketball He became accustomed to the lifestyle and became fluent in Italian At an early age, he learned to play soccer and his favorite team was AC Milan Bryant once said that if he had stayed in Italy, he would have stuck with soccer and would have tried to become a pro soccer player In 1991, the Bryants moved back to the United States A spectacular high school career at Lower Merion High School in the Philadelphia suburb of Lower Merion, brought national recognition While his SAT score of 1080[2] would have ensured his basketball scholarship to various top-tier colleges, the 17-year-old Bryant made the controversial decision to go directly to the NBA

当一个明星开始明星多的时候，想必大家都会在社交软件上关注他吧。国内的明星面对粉丝的社交软件就属微博啦，无论是国内还是国外的明星，要和国内的粉丝接触就必须开通微博才能与大家互动。当然我们国内的明星在国际上也很有名气的，他们在国外也有粉丝，为了和国外粉丝互动，也会开通国外的社交软件脸书。那么我们的偶像在国外多受欢迎呢？ 且听我一一道来：

首先不得不说的就是周杰伦，他在亚洲一直就有很大的影响力，所以粉丝数量会高达三百多万。如果外国人能听懂中文的话，周杰伦亚洲天王的位置可是一直屹立不倒。相比国内的明星，三百多万数量的粉丝是很可观的，也说明了他在亚洲明星中的地位是数一数二的。 

然后就是成龙了，他是在其中影响力最大的，粉丝多到你可能无法想象。他的粉丝数量位于亚洲明星的第一名，而且比好莱坞动作巨星巨石强森还要多出五千万左右。他光是在脸书，就有六千万的粉丝，可想而知他在国际上的影响力是很大的。因为早期在好莱坞长期的打拼，亲自上阵不用替身的他受了不少伤，这些伤也被大家视为荣誉。 

最后再说说我们的女神汤唯，在国内是地位很高的女演员了，但是她的演义路并不顺利，也是吃了很多苦，现在虽然说名气非常大，但是她在韩国却是非常火的。韩国人可是非常喜欢她了，不但拿下了影后的荣誉，韩国人还评她为最美中国女性。 除了在国内受欢迎，他们在国外也很受欢迎呢。在国外我们中国的明星就有这么多的粉丝，说明中国文化的影响力越来越大了。

因为我们这些普通人减肉就像愚公移山一样，而艺人就像气球一样，说胖就胖，说瘦就瘦了，真的想问，他们这体质是不是被施了魔法？这么说，可能忒苍白，看几个例子就懂了。

01颖儿

还记得颖儿当年在《雪山飞狐》胖得不成样子，被称为让人看不下去的女主脸，而且重要的是在拍摄这部电视剧时，几乎是肉眼可见的肥胖，一集更比一集脸大，这都让人怀疑这是不是个吃播电视剧，这演员的私下生活到底是有多好。所以那会儿颖儿被骂得狗血淋头，甚至有偏激的网友说她不配当演员。

即使如此，她又顶着这巨大的压力出演了《千山暮雪》，但是她的心里虽然有压力，行动上却是一点没表现出来，那个时候她的体重达到了她人生中的巅峰140斤，甚至那段时间，爸爸都嫌弃她（真是亲爸啊~）。也不知从啥时候开始，她突然奋发图强开始减肥，多半是金钱的魅力，金钱能使鬼推磨啊，因为那么胖，也没有人找她拍戏啊。

等她再出现在公众的眼前，简直是瘦成了雕塑，那时她90斤，惊呆。

02邓超

邓超在筹备一个**时，为了符合角色人设，几个月的时间内说胖就胖，说瘦就瘦。当然这是通过他媳妇孙俪的微博发出来的，毕竟以别人之口说出显得更优秀不是，当然了，那前提也是必须有的可秀。

因为那个角色前后形象差距很大，而他本身的体格是不符合的，所以他先是在两个月的时间内减重40斤，又在一个月的时间内增重20斤，重点是这都成功了啊，真的想说，他是不是偷偷瞒着我们开了挂？

03霍思燕

霍思燕因为出演《欢天喜地七仙女》里面的七仙女，成了很多人心目当中的“仙女”，可是从那儿之后，也鲜有作品，直到后来被“霍思燕携小男友”消息炸出来，当然这个小男友就是现在被誉为国民好老公的杜江。据说这霍思燕在结婚之前也不安稳，不过婚后的她俨然变了一副样子，一方面是遇到了对的人，另一方面是拥有了肯定属于自己的小白马王子——嗯哼。

可是霍思燕在怀孕那会，就像吹了气的皮球，一度胖到了160斤，然后大家纷纷吹嘘杜江即使如此，也仍然不变心，那可能是因为知道他老婆有神奇魔法，自从生完孩子，霍思燕在两个月的时间内，又瘦回女神重量——80斤。

当然了，除了这些明星，还有很多都是胖着玩玩的，不过他们也只是普通人，哪有什么神奇魔法，不过就是比我们多了钱（嫉嫉妒），能找到专业的营养师，减肥师，然后有巨大的动力（赚钱）督促，才能想胖就胖，想瘦就瘦。