NBA已经准备复赛了，球员的身材有怎样的变化？

NBA复赛在即，各大球队也是跃跃欲试。球星们陆陆续续入住迪士尼园区，开始了为比赛做准备。虽然不少球星调侃环境太糟糕，但训练还是认真努力。只不过阔别赛场许久，球星们的身材也发生了很大的变化。甜瓜约基奇暴瘦，18亿先生胖成球，一起来看看现在各路巨星的身材吧。

安东尼

甜瓜之于开拓者，是救火般的存在。本赛季他火线复出，打出了非常优秀的表现。众所周知，过去几年甜瓜就开始发福了，也被球迷调侃“一块腹肌”，他早已没有了当初的爆发力，是靠着细腻的技术立足联盟的。不过从近日安东尼的训练照中可以看到，他已经暴瘦一圈了，不少球迷都说甜瓜变丝瓜了。

约基奇

同样暴瘦的还有约基奇，作为NBA著名的大胖子，约基奇有很多外号，球迷都称他是行走的五花肉。虽然身材臃肿，但球场上的他却很灵活，技术扎实全面，视野开阔，是联盟数一数二的中锋。不过几个月不见，约基奇整整是瘦了2圈，不仅大肚腩不见了，脸上的轮廓都变得清晰了，帅了很多呢。

隆多

有人减肥，就有人增重，隆多就是其中一位。在球迷的印象中，隆多是四肢细长，身材瘦弱的球员。但只有他脱掉衣服的时候，你们才会发现隆多有多强壮。尤其是这个休赛季，隆多完成了增重，还重点练习了拳击，脱掉衣服完全就是魔鬼筋肉人。遗憾的是，隆多在训练中受伤，需要休息6-8周。

小加索尔

小加的身材也完成了蜕变，作为欧洲内线，小加索尔去年实现了大满贯，不仅在NBA拿到了总冠军，在世界杯上同样登顶成功，可以说是人生赢家。虽然是个老将了，但小加还是很注重身材管理，休赛期也没有偷懒，积极训练的他身材紧实了很多，赘肉也变成了肌肉。

哈里斯

哈里斯是76人的锋线核心，凭借出色的表现，去年76人用5年18亿美元的大合同续约了他。不过签约之后，哈里斯的表现就不尽如人意，场均19+7+3，比起去年有所下滑。唏嘘的是，休赛期哈里斯的身材整个发福，一点没有当初矫健的样子，一看就是偷懒了。复赛在即，不知道哈里斯能不能及时找回状态

NBA是这个世界上最好的篮球联盟，几乎每一个篮球运动员都有想进入NBA的梦想，但是这个联盟之所以那么厉害，是因为这里云集了全世界最好地篮球运动员们，无论是身材还是天赋都是顶尖的，进入联盟之后，如果稍不努力就会被淘汰。不少球员在进入联盟之后身材上首先就迎来了很大的转变，下面就来一起看看这些球员进入联盟前后的身材对比吧！

一、恩比德

恩比德因为出身贫寒，接触篮球也比较晚，刚开始打篮球的时候还是非常瘦的，就和一个竹竿一样，但是随着进入大学球队之后，身上开始有一些肌肉了，等到进入NBA后肌肉就开始疯涨，前两个赛季恩比德因为受伤没有怎么打比赛，但是场下也没有停止训练，现在的恩比德可以说是联盟前三的中锋了。

二、姚明

大姚能够进入NBA是因为他突入常人的天赋，进入NBA之后，因为要适应激烈的对抗，姚明就开始锻炼，增重，这也使得姚明在后来比进入NBA的时候壮了一圈，这也让他能够对位奥尼尔霍华德这些超级中锋，不过这也让姚明的脚步有很大的负担，因此生涯才会缩短。

三、霍华德

作为NBA的一位高中生状元，霍华德在进入联盟的时候就有着十分出色的弹跳力，能够轻松的亲吻篮筐，不过早期的霍华德身材还是非常瘦的，不过进入联盟没几年，就成为了魔兽了，一身腱子肉就和超级赛亚人一般，围绕着霍华德的一星四射可是将詹姆斯也打败过，不过也只有霍华德才能将一星四射诠释的完美无缺。

四、詹姆斯

詹姆斯的身体素质可以说是百年一遇了，早期的詹姆斯虽然看起来很瘦弱，但是依旧是挡不住的存在，其实那并不是他瘦弱，只不过和现在相比肌肉就没有那么健硕了。而且随着年龄的增长，詹姆斯不仅身体变得越来越强壮，技术也变得越来越全面了。

五、字母哥

字母哥是当年第十五顺位选中的，当时雄鹿也没有想到，字母哥会从一个后卫小前锋后卫的身材，打成了一个内线级别的怪物，并且体型壮了不仅仅是一圈，从一个高瘦的竹竿，变成了一个魔鬼筋肉人，字母哥在变壮的路上越走越远，不过这虽然让他变得不可阻挡，但是投篮却成为了他的软肋。

六、乔丹

乔丹在进入联盟的时候，也是很瘦的，不过体脂率很低，进入联盟的第一个赛季就能拿下场均282分的高分，在当时那个靠身体生存的年代，乔丹能打成篮球之神真的是因为天赋异禀，早期面临坏小子军团的时候没少受摧残，不过增重之后的乔丹开始了自己的复仇之路，拿下了两次三连冠。

七、福克斯

小狐狸在进入联盟之后就被认作是很有潜力的新秀了，速度极快，不过因为身材偏弱，不太能够受得了联盟的激烈对抗，于是就开始增重，成为了重型的后卫，不过他的速度也并没有因为增重而减慢，数据方面也得到了不小的增长。

八、周琦

周琦虽然现在已经不在NBA了，但是在NBA的短短的时间里，周琦得到的提升真的很多，新赛季的CBA也可以看出来周琦的统治力到底有多强了，增重过后的周琦依旧会是中国未来男篮的第一人，相信随着年龄的增长，周琦还是能扛起国家篮球的重任的。

有人说NBA就像是一个锻造炉，同一个球员进入NBA前后会发生翻天覆地的改变，不管是从打法上还是身材上都是如此。NBA是一个十分注重身体对抗的联盟，新秀球员进入这里的首要目标就是要适应身体对抗，对此最好的办法就是增肌增重。有不少球员进入NBA前身材非常瘦小，但在联盟中打了几年之后身材就发生大变样，下面就让我们来看看吧。

奥尼尔进入NBA前曾是瘦小伙

奥尼尔是NBA历史上杀伤力最大的内线球员之一，巅峰时期的奥尼尔体重一度接近300斤，但其实大学时期的奥尼尔身材并没有这么夸张，甚至可以说是一个瘦小伙。但进入NBA之后对抗强度明显上升了一个级别，为了适应联盟奥尼尔选择了增重，之后就变成了我们熟悉的那个肆虐内线的灵活胖子。

恩比德像是大竹竿

恩比德在被NBA球探发掘之前是一个普普通通的喀麦隆小伙，身上几乎没有什么肌肉甚至连骨头都能明显的看得出来。不过是金子总会发光的，拥有巨大潜力的恩比德终于被球探看中，进入NBA后恩比德不断增重，从胳膊的粗细就能明显的看得出来。

字母哥变身希腊怪物，麒麟臂涨1倍

字母哥是目前联盟中最炙手可热的巨星之一，但其实字母哥进入联盟之前并没有展现出如此恐怖的天赋。2013年雄鹿首轮15顺位摘下了这位来自希腊的小伙，当时的字母哥身板十分瘦弱，进入联盟后字母哥非常努力，每年休赛季归来之后都能明显的看出他的变化。

乐福逆袭成型男

如果要评选出NBA最帅的球员那乐福肯定是最有力的竞争者，乐福不光身材形象俱佳而且颜值爆表。不过乐福进入联盟之前曾是一个不折不扣的胖子，减肥成功后变身绝世型男，堪称逆袭的典范。

浓眉哥从后卫变成中锋

浓眉哥戴维斯是联盟中技术最全面的球员之一，拥有中锋身高而且还有着一手非常不错的控运技术，这都要得益于浓眉哥之前打后卫的经历。中学时期戴维斯因为身高不够在球队中只能够担任后卫角色，但之后的几年戴维斯身高疯涨，从一个外线球员转变成内线球员。刚进入联盟的戴维斯身材像是一根面条一般，打法也是更多的外线得分，但在NBA打了几年之后戴维斯身体越来越强壮，更善于同内线球员身体对抗。

'球员减了多少磅'是指像奥尼尔和姚明这样的内线球员，他们体重太大，下半身承受的重量过多，膝盖，脚踝和脚趾在激烈的比赛中很容易受伤，所以减少一定的体重是好事；

至于‘增重多少磅’是指像2年前的易建联和2002年的姚明这样对抗性差的内线球员，他们太瘦弱了，如果不适当增加体重（肌肉而非脂肪），不仅仅容易在对抗时候受伤，而且技术动作在对抗后经常变形，使得技术动作发挥不出来，从而影响比赛发挥。

受伤的状元郎锡安之前曾被曝出体重达到了144公斤左右。别惊讶，这个体重如果遇上了这几位NBA中最重量级的选手，也不过是小巫见大巫。这次我们来盘点下NBA历史中最胖的几位球员。

第三位西姆布拉尔，巅峰时期163公斤左右。国王队现任老板为印度后裔，而这位叫西姆布拉尔的球员，也是首位在NBA打球的印度裔球员，这其中印度老板想要一位印度裔球员出现在赛场上是最主要的原因之一。布拉尔身高七尺五寸，体重为163公斤左右。NBA生涯初期他始终在发展联盟效力，也凭借出色的身材优势打出过不错表现。曾在对洛杉矶防守者的比赛中砍下26分17篮板11帽三双数据。2015年4月，他收获了国王队的十天短合同，共出战三场比赛。总共只获得了二点七分钟上场时间，也只在NBA赛场上得到过2分1篮板1盖帽。

第二位奥利弗米勒，巅峰时期170公斤左右。他当时被誉为NCAA中的最佳中锋，场均能拿到12分7篮板，超过两次的盖帽。他的身材强壮但是极具灵活性，尤其是拥有出众的手感，投篮命中率能达到惊人的64%。1992年首轮第22顺位被太阳选中时，体重增长到了138公斤左右，在联盟中效力几年后，阿里弗米勒的体重增长到了170公斤左右。关键是他的身材一看就是体脂率超标严重，而非增加的肌肉。即使这样，米勒最终还是在联盟中胜利了九年之久。

第一位奥尼尔，巅峰时期179公斤左右。1992年刚进入联盟时他的身材就像如今的字母哥，并且能够完成从后场带球一路猛杀，完成扣篮。新秀赛季奥尼尔体重为132公斤左右，看上去相当的匀称。他在2000年夺得第一次抢冠军时，其中已经增长到了154公斤左右长满肌肉。可怕的是奥尼尔认为这还不够，还要求自己私人厨师给他提供更多的土豆与牛肉来增加体重。在2001年拿下第二座总冠军，是奥尼尔的体重达到了165公斤左右，三连冠是他的体重达到了179公斤左右。虽然增重让他在当时成为了内线巨无霸，但是长期来说他的脚和膝盖都承受了太多的重量。