男人怎样快速增肥增重

增加营养 瘦人增肌增重，重要的是摄入大于消耗。生活中一定要注意一定要坚持吃早餐，不能偏食，选择优良的蛋白质如蛋类、牛奶等，多喝各种营养粥，运动前一小时，一定要进食一些提供热量的东西;运动后也在要补充蛋白质和适当碳水化合物。

坚持健身训练 首先要坚信健身训练是一定能、必须能帮你增肌增肥的，还有可以配合悍金斯增肌，我就是这样一个月重了四五斤，锻炼加补剂，这点毋庸置疑。想增肌增肥要做力量训练就是重量要大，次数要少，健身行业里讲8-12RM的训练重量可以。每周能坚持3-4次的规律性运动，每次大约60-90分钟，根据你的体力来。每次可以练习两个肌群，每一个肌群做4-5个动作，每一个动作做4-5组，每组做8-10个要力竭的，但可做1-2组最大重量。

作息时间有规律 作息时间要有规律，不能熬夜，晚上11点之前要入睡，中午有午睡时间，确保精力充沛。

五、心情愉快 所谓心宽体胖嘛，好心情是会影响到肠胃的，让你有个好食欲。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。生活中遇到困难要学会调节，比如我一遇到困难我就会想“车到山前比有路，船到桥头自然直”而事实的确是这样，往往并不是我们想像的那样糟

婚后男人的改变都有哪些

　婚后男人的改变都有哪些？结婚是人生中的一个重要阶段，也是一个重要的转折点，婚后的男人多多少少都会有些变化，那么男人婚后会有什么改变呢？下面我就带大家看看婚后男人的改变都有哪些。

婚后男人的改变都有哪些1

　 1、骨骼变得更强健

　研究人员发现，25岁左右结婚的男人，比那些从未结婚或婚姻失败的男人，骨骼更强健。

　 2、心脏变得更健康

　爱情有益心脏健康，男人更能从中获益。研究发现，未婚男人比已婚男士患上心脏病的风险高3倍，而且已婚男人比未婚男人因心脏病死亡的风险低46%。

　 3、更可能战胜癌症

　癌症和婚姻之间存在一定关联，研究发现，已婚癌症病人，不论癌症处于何种阶段，因癌死亡的风险都会降低20%；已婚男人比未婚男人癌细胞扩散的风险降低17%。

　 4、更容易变胖

　调查显示，60%的男人从结婚后体重就开始增加，规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。

　 5、工作更努力，挣钱更多

　与单身男性相比，已婚男性的财务状况更加稳定，收入会稳步增加。美国进步中心的政策分析师萨拉？简？格林解释说，大多数国家的文化认为“男人应该是养家糊口的人”，因此已婚男士会更加努力工作，升职加薪的机会也就变多。

　 6、应对压力能力增加

　生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。

　 7、喝酒减少

　统计发现，已婚男人比单身汉时期喝酒减少。与之对比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比离异或丧偶的女人喝得多。

　 8、变得更加“男人”

　婚姻会让男人变得更加有主见，有担当。在性方面，规律的性生活能让男性精子质量更高，性功能保持的更长久。

　 9、更有“女人缘”

　调查发现，无论已婚还是单身女性，都对已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男性倾诉心声。因为已婚男人更能理解女性，待人更加温和。

婚后男人的`改变都有哪些2

　 怎么判断男人婚后爱不爱你

　 1、生活中对你的态度

　如果在婚后他在生活中对你的态度越来越冷淡，就算在一起看电视，他也很少主动跟你说话。像这样的情况下，这个男人很可能对你没什么感情了。一个男人在婚后连话都不想跟你说，就更不要说对你暖心的样子了。

　 2、陪伴你的次数

　一个爱你的男人，他们一定会无时无刻想陪在你的身边。当你遇到困难的时候，他们会在第一时间出来陪着你。不管你开心还是不开心，他都会顺着你的心。但是他如果心里没有你，他会有更多的时间去寻找新欢。甚至是为了别的女人故意躲着你，跟你产生隔阂。

　 3、是不是把你介绍给他的朋友

　男人的生活圈一定有很多的朋友，如果这个男人愿意把你介绍给他的朋友认识，或者主动带你融入他的圈子里，那么就证明这个男人是在乎你的。这样的男人，他是希望你能够了解他的生活圈，他已经把你当成他生命中的一部分了。

　 4、是否愿意为你花钱

　虽然钱听上去很俗气，但这也是可以检验一个男人是否对你是真心的。如果他并没有把你当成另一半的话，自然就不愿意为你花钱。但一个男人心里没有你，他就会埋怨你花钱花的多。

　 5、帮你处理好婆媳关系

　女人在婚后最重要的事情就是婆媳关系，而婆媳关系的好坏，除了婆媳彼此，老公就是起决定性作用的。一个爱你的男人，会在自己的母亲把自己老婆当外人的时候，保护好自己的妻子。

　 6、对你说话的态度

　很多情侣经常会为了一些小事就吵起来，有时候还会把对方说的一无是处。而这个时候也是最能看出一个男人究竟爱不爱你，要知道一个真正爱你的男人，就算跟你吵架，他也不会对你吼。除此以外，男人对你说话的态度也都是温柔的。

　 7、手机不设密码

　其实每个人都有自己的隐私，但如果一个男人手机不设密码，那就证明他内心是坦荡荡的。因为她知道夫妻之间最基本的就是信任，没有什么隐私是最亲密的妻子不能知道的。

怀儿子老公会增重吗

　怀儿子老公会增重吗，你有没有发现，身边很多男人当了爸以后就开始发福变胖！所以就会有很多的人说老婆要是肚子里怀的是儿子老公就会增重，以下分享怀儿子老公会增重吗？

怀儿子老公会增重吗1

　没听说过。 第一种：从孕妇的肚子的形状来判断。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。

　第二种：看孕妇的皮肤和容貌的变化。如果孕妇的容貌变得更加漂亮，皮肤变得更加光滑，则可能怀女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的方法。

　第三种：从孕妇口味的变化判断怀男孩还是女孩。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。与之前的口味相同，则性别也相同，反之则相反。

　第四种：从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩。一般认为胎心较强较慢的话，怀男孩的可能性较大；反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法之一)的可能性比较大。

　第五种：怀男孩的孕妈妈喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。

　第六种：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。

怀儿子老公会增重吗2

　 老婆怀孕老公也挺着个大肚子，男人发福一定离不开这几个原因！

　你有没有发现，身边很多男人当了爸以后就开始发福变胖！再敢拿出结婚时的照片比了比，岁月真是把杀猪刀，有娃后就一身五花膘！

　以上这一系列的变化，我们可以称呼它为“爹地胖”。

　美国西北大学的一项研究表明：升级做爸妈以后，男性比女性更容易发胖。以身高18米的男性为例，有了孩子后，体重平均会增加约2公斤。而同年龄、同身高、同时间段，没有孩子的男性，体重反而会减轻约07公斤。

　为什么男人当了爸就会变胖呢？我想以下这几点原因肯定跑不了：

　 “岁月是把杀猪刀”

　年纪大了，身体的新陈代谢减慢了，这个残忍的事实我们不容忽视。

　医学研究发现，一旦过了30岁，人体的新陈代谢每10年会下降5%。而新陈代谢慢，我们身体消化食物、分解脂肪的速度就慢。当我们的能量摄入大于能量消耗时，体重就会增加。

　大叔们为了保持身材，往往需要比小鲜肉们投入更多的时间和精力！

　 岁月啊！你究竟对他做了什么！

　“老婆孩子热炕头”

　比起单身狗的日子，现在老婆孩子都有了，心宽体胖还是很有道理的。

　没对象以前，为了保持良好的外在形象，男人们还是很在意保持身材的`。可是一旦结了婚，感觉自己名草有主了，进健身房的次数就开始直线下降，有了娃后就基本等同于零了。

　 “经济压力增大了，胖也算工伤”

　再穷也不能穷孩子，再苦也不能苦老婆。作为家里的主要经济支柱，男人的压力肯定加大了。为了老婆的迪奥，孩子的奥利奥，加起班来也更带劲了~

　加班久坐、饮食不规律、凌晨才睡，压力过大时还想喝点小酒，点上一根烟。长此以往，这样的工作状态很容易引起“过劳肥”的现象。

　 “伙食变好了，剩饭也全包”

　孕期、月子为了给宝妈补充营养，家里总是水果、酸奶、鸡鸭鱼不断。婆婆再一来，伙食水平瞬间提高了不少，宝妈吃宝爸就跟着一起吃，有时比宝妈吃的还要多。

　宝宝大点后，还要跟着孩子一起吃零食！为了不浪费，家里的剩菜剩饭也十有八九的都归男人管。本来就吃个十分饱，剩饭一下肚，顿顿都超标！

　 “有了孩子后，睡眠时间减少了”

　喂夜奶、哄睡、夜醒，有了孩子后，不光是宝妈，宝爸的睡眠时间也减少了。

　睡眠不足会增加宝爸的饥饿感，促进他们身体摄入更多的脂肪和碳水化合物。熬夜、睡眠不规律，还会使他们选择不太健康的食物。饮食习惯的改变，增加了能量摄入。

　同时晚上睡不好，白天没精神，自然体力活动就少了。运动量减少，导致宝爸的身体能量消耗减少，时间久了自然也就发胖了。

　宝爸的体重增加了，意味着患上心脏病、2型糖尿病、骨与关节等疾病的风险也增大了。所以说，宝妈关注产后身材恢复的同时，也要多关心下宝爸，带着他一起行动起来！

　 1 适当“虐待”，均衡饮食

　想要重返苗条健壮，就必须“管住嘴”采用合理健康的饮食方法。虽然照顾宝宝很辛苦，但还是要尽量做到定时定量、荤素搭配、营养均衡。远离垃圾食品，尽量戒烟戒酒。

　 2 多做家务，加强运动

　如果没有时间去健身房，做家务也是一种很好的锻炼方式。天好出去溜娃时，宝妈推婴儿车，宝爸可以在旁边慢跑。既能增强体质，还能促进全身肌肉锻炼。

　温馨提示：

　扫地15分钟，约消耗60卡热量。

　手洗衣服1小时，约消耗190卡热量。

　烫衣服45分钟，约消耗180卡热量。

　擦玻璃30分钟，约消耗150卡热量。

　洗碗筷15分钟，约消耗45卡热量。

　 3 排解压力，保持良好的情绪

　没有谁能做永动机，当你感到压力过大时，就应该休息一下。保持良好的心情，也能帮助我们更好的控制饮食，坚持运动锻炼，更好的实现瘦身计划。

　 以下是5个缓解压力和焦虑的小方法，希望对大家有所帮助。

　Tip1：深呼吸

　压力特别大时，有意识地做三次完整的深呼吸。

　Tip2：休息放松

　小睡、吃零食、看文章、听音乐、洗澡、看**

　Tip3：合理发泄

　跑步、砸枕头、KTV吼歌、淋雨

　Tip4：回忆幸福时刻

　闭上眼睛，配合深呼吸，回想曾经让你感到幸福的时刻。

　Tip5：重整认知

　重新审视自己，明确自己的能力范围，多关注能改变的事情。

怀儿子老公会增重吗3

　 怀孕体重会增加吗

　怀孕体重会增加，但是怀孕前3个月体重增加不明显，到了孕中期和晚期体重会有变化，一般是整个孕期体重会增加20斤左右，这都是正常现象。注意孕期最好不要暴饮暴食，以免引起体重增加过多，还容易引起胎儿过大，影响顺产。

　孕期最好注意饮食多样化，同时建议注意少食多餐，最好多吃蔬菜、水果，比如桔子、柚子，还可以吃西红柿、胡萝卜等，可以补充维生素。另外建议多吃香蕉、苹果等，可以预防孕期便秘，最好多喝牛奶，多吃豆制品，补充蛋白质，对宝宝发育有帮助。

1、骨骼变得更强健　研究人员发现，25岁左右结婚的男人，比那些从未结婚或婚姻失败的男人，骨骼更强健。　 2、心脏变得更健康　爱情有益心脏健康，男人更能从中获益。研究发现，未婚男人比已婚男士患上心脏病的风险高3倍，而且已婚男人比未婚男人因心脏病死亡的风险低46%。　 3、更容易变胖　调查显示，60%的男人从结婚后体重就开始增加，规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。　 4、工作更努力，挣钱更多　与单身男性相比，已婚男性的财务状况更加稳定，收入会稳步增加。美国进步中心的政策分析师萨拉？简？格林解释说，大多数国家的文化认为“男人应该是养家糊口的人”，因此已婚男士会更加努力工作，升职加薪的机会也就变多。　 5、应对压力能力增加　生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。　 6、喝酒减少　统计发现，已婚男人比单身汉时期喝酒减少。与之对比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比离异或丧偶的`女人喝得多。　 7、变得更加“男人”　婚姻会让男人变得更加有主见，有担当。在性方面，规律的性生活能让男性精子质量更高，性功能保持的更长久。　 8、更可能战胜癌症　癌症和婚姻之间存在一定关联，研究发现，已婚癌症病人，不论癌症处于何种阶段，因癌死亡的风险都会降低20%；已婚男人比未婚男人癌细胞扩散的风险降低17%。　 9、更有“女人缘”　调查发现，无论已婚还是单身女性，都对已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男性倾诉心声。因为已婚男人更能理解女性，待人更加温和。　男人结婚之后竟然会有这么多的变化2　 男人结婚后会出现哪些心理变化　 变得懒惰　结过婚的女性都会遇到这样的情况，这个男人在婚前可以说是非常勤快的，可是婚后就慢慢变得懒惰起来，有的时候连水果都不愿意自己剥皮，真的是懒到家了。你会不自觉的想要追问，以前那个总爱收拾自己的男人哪儿去了？　 喜欢交际　以前跟你在一起的时候，你们周末的时间总是拿来约会，他总是时刻想黏在你的身旁，等到结婚后你会发现对方开始忙起来了，每个周末都不停的出去交际应酬，他已经变得爱聚会，而不是陪伴你了。　 发展爱好　结婚后你会发现这个男人最大的兴趣不是跟你亲密接触，而是把大把的时间花在了别的兴趣爱好上，比如说一直在玩游戏，或者去钓鱼，或者去旅游什么的，就是鲜少花时间来陪伴你了，有的时候感觉真的好备受冷落啊。　 看重工作　结婚的男人已经不再是那种对待工作非常将就的样子，而是非常的看重自己的工作，自己的事业，因为这是他们获得自信的源泉，也是他们养家糊口的基本技能。所以他们会更希望自己在工作方面有所成就。　 逃避家务　结婚了之后你会发现这个男人更不喜欢干家务了，因为总有你在背后收拾，所以他开始连自己的衣服鞋子什么的都不知道摆放在哪儿，需要用的时候直接找你就好了。这样的男人仿佛觉得干家务就是女人的本职，自己一个大男人都不应该围着家务转悠。　 存私房钱　男人在婚前可f能会将银行卡工资卡什么的都交给了你，而且也没想过要自己存点私钱，但是结婚后这个男人认为自己若是没有一点资金傍身的话，还真的挺危险的，所以他可能会偷偷的私下存个小金库什么的。

1、骨骼变得更强健　研究人员发现，25岁左右结婚的男人，比那些从未结婚或婚姻失败的男人，骨骼更强健。　 2、心脏变得更健康　爱情有益心脏健康，男人更能从中获益。研究发现，未婚男人比已婚男士患上心脏病的风险高3倍，而且已婚男人比未婚男人因心脏病死亡的风险低46%。　 3、更容易变胖　调查显示，60%的男人从结婚后体重就开始增加，规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。　 4、工作更努力，挣钱更多　与单身男性相比，已婚男性的财务状况更加稳定，收入会稳步增加。美国进步中心的政策分析师萨拉？简？格林解释说，大多数国家的文化认为“男人应该是养家糊口的人”，因此已婚男士会更加努力工作，升职加薪的机会也就变多。　 5、应对压力能力增加　生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。　 6、喝酒减少　统计发现，已婚男人比单身汉时期喝酒减少。与之对比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比离异或丧偶的女人喝得多。　 7、变得更加“男人”　婚姻会让男人变得更加有主见，有担当。在性方面，规律的性生活能让男性精子质量更高，性功能保持的更长久。　 8、更可能战胜癌症　癌症和婚姻之间存在一定关联，研究发现，已婚癌症病人，不论癌症处于何种阶段，因癌死亡的风险都会降低20%；已婚男人比未婚男人癌细胞扩散的风险降低17%。　 9、更有“女人缘”　调查发现，无论已婚还是单身女性，都对已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男性倾诉心声。因为已婚男人更能理解女性，待人更加温和。　男人结婚之后的变化2　 1 婚后的生活比婚前的生活有规律。　结婚前，许多男人因为工作的原因，很少能够按时吃饭，更不要说吃上可口的饭菜。　结婚后，两个人一起生活。有了明细的分工和生活规划，下馆子、吃快餐的次数变少了。即使男人自己不下厨，有了家庭的女人，也会努力地让家有烟火气。　男人在结婚后，有了女人的督促和张罗，能够拥有更加规律的生活，吃得好了，自然也就变胖了。　 2 运动少了。　结婚后，尤其是在蜜月期，两个人每天最喜欢做的事情就是和对方腻在一起。不需要出门约会了，运动量也相对减少了。　这也是导致男人婚后发福的原因之一，运动少了，吃得多、吃得好，人自然也就胖了。　 3 心情愉悦了。　结婚之后，两个人的感情进入一个新的阶段。情绪也不再像谈恋爱的时候那样，经常大起大落。　走进婚姻，对于许多男人来说，就是给爱情画上了一个句号。不需要整天揣测女朋友的心情，也不用每天想着如何讨好女朋友了。　最重要的是，女人有了婚姻的承诺之后，有了归属感和安全感，注意力不再集中在男人的身上。男人的压力小了，心情愉悦。　所谓心宽体胖，身体的每一条神经都放开了，体重自然也就上去了。　 4、事业更上一层楼　古人云，先成家，再立业。　男人有了家庭之后，就像一艘漂泊在海面上的轮船，只有抛下了锚，才能停止漂泊。　家是男人的后盾，更是男人的责任。结婚之后，为了担起自己的责任，更家人一个美好的生活。男人会将更多的时间和精力放在自己的事业上。　另一方面，男人结婚之后，往往会将“后方”交给女人，这样男人便可以心无旁骛地打拼事业。　在内力和外力相互加持的作用下，结婚之后，男人的事业会更上一层楼。　 5、像个孩子　谈恋爱的时候，无论男女都会将自己伪装成对方希望自己成为的样子。男人知道女人喜欢成熟的男人，所以努力地在女人面前表现出自己成熟的一面。　事实上，每个人都会有孩子气的一面。　结婚之后，两个人每天朝夕相处，想要继续带着面具生活是很难做到的。当彼此摘下面具，你会看到对方最真实的一面。　生活中，有许多女人吐槽自己的男人，结婚后像变了一个人。其实，不是男人变了，他只是做回了那个最真实的自己。　婚后的男人，享受着幸福的婚姻生活。身上的每一个细胞都会开始松懈，以致于让男人懒得去伪装。　像个孩子其实并没有什么不好，只是男人不能在女人面前像一个巨婴，饿了只懂张口大哭，事事依赖别人。　 6、应酬少了　为什么有很多人将婚姻比作坟墓？因为他们在婚姻里感受到的不是爱和温暖，而是冷漠和伤害。　相反，如果婚姻给男人的感受是幸福的，家便会成为男人的堡垒，心之所向。　在进行情感咨询的过程中，经常听到女人抱怨男人整天不着家， 不是陪客户，就是陪朋友，家人永远排在最后一位。　其实，女人的抱怨并没有用，比如抱怨，女人应该做的是复盘自己的婚姻，找出男人不着家的原因。　如果婚姻给男人带来的是幸福和舒适，不管有多忙，男人也会日夜兼程地往家赶。结婚后，幸福的男人会减少应酬，变得恋家。　男人结婚之后的变化3　 1、变得脆弱　在外人的眼里，男人是很坚强的，因此才有了“男人有泪不轻弹”“男人流血不流泪”的说法。但这只是在没得到女人之前的状态，男人必须承受着一切。不管家里发生多大的灾难，事业上遭受多大的挫折，他都一力承担，从不抱怨。　可是当他有了你，男人明白了之所以有泪不轻弹是因为“未到伤心处”。其实男人的内心很脆弱，多年来他自己一力承担那么多，他需要多一点的呵护，多一点的关怀，希望得到更多的爱，特别是来自爱人的爱。　 2、变娇贵　在没得到女人之前，男人是女人坚强的后盾。他少生病，很健壮，在女友不舒服的时候二话不说就会抱着往医院走，可是在自己生病的时候却是能捱则捱，实在不行了才去看医生。　在得到女人之后，男人不再假装坚强，总是动不动就说哪里不舒服，即使是一丁点的感冒流鼻涕。其实他们并不是娇贵，还是想看你为他担心的样子，男人觉得这是一种幸福。男人内心总像一个没长大的孩子，希望看见爱人为他担心为他焦虑，从爱人处得到关怀和关注是一种幸福。　 3、更加相互迁就　在得到女人之前，男人总跟女人说：爱一个人就是要接受他的缺点，让女人去接受自己的一切，同样他也接受着女人的缺点。　在得到女人之后，男人更加用实际行动来证明这句话，只是在他接受女人的缺点的同时，自己更是严格要求自己，改掉身上的缺点，让自己变得更加完美，让女人不需要再忍受自己的缺点。　 4、越来越害怕孤独　在单身时，男人总是很自由，独来独往，不受束缚，有人会说，单身时候最孤独了。可是当得到女人后，男人比单身时更怕孤独，因为习惯了有你的日子，一旦哪天看不到你，会觉得缺了点什么，尤其是忙完公务后回到家，更希望有人提前烧好热水，给个拥抱。　 5、变得宽容　在得到女人之前，恋爱的时候男人很霸道，认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做，要听从自己的。那是因为男人认为女人很多都不懂，不谙世道，需要男人的指导帮助。　在得到女人之后，男人才知道女人已经长大了，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。男人变得宽容，不再对女人明令要求，让女人开拓自己的事业，享受自己的生活。　 6、变懒　在没有得到女人之前，男人十分的勤快，把家里收拾得整整齐齐，干干净净，还会为女朋友露一手，做几个拿手小菜。有了女人之后，房间都懒得收拾了，总喜欢看着女人收拾，看着女人为他付出，他感觉到女人的浓浓爱意。　但其实，大多数的男人只想享受这种时刻，当然如果你叫他们帮忙，他还是很乐意的，因为他看到你为他的付出，同样也会为你甘心付出，只是男人更喜欢回报多于付出而已，并非真的变成懒得一动不动。