奥尼尔职业生涯19个赛季，曾连续13个赛季场均贡献20+10的数据，但是却只在99-00赛季拿下了常规赛MVP奖杯！
一般来说，每年的常规赛MVP得主基本都是联盟战绩前几好球队里表现最好的球员！鉴于此，我们一起来看看奥尼尔以及所属球队这些年的表现吧！
92-93赛季， 奥尼尔以新秀的身份场均拿下237分109篮板25助攻23盖帽，表现堪称完美，但是那个赛季魔术只以41胜41负的战绩 排名东部第九，无缘季后赛！
93-94赛季， 魔术以50胜32负的战绩位居 东部第四，联盟第九， 战绩上还是无法入选。
94-95赛季， 奥尼尔终于以场均293分114篮板27助攻24盖帽的数据把魔术带进东部第一的位置， 但是西部仍旧有马刺、爵士、太阳三支球队的战绩比魔术好 ，其中马刺的大卫罗宾逊在数据上和奥尼尔不相伯仲，但战绩上的优势使其捧杯而走！
95-96赛季，公牛在乔丹的带领下拿下了史无前例的72胜10负的战绩 ，魔术的60胜22负与之相比只能相形见绌了，MVP奖杯自然归于乔丹了！
96-97赛季， 奥尼尔西游湖人！那个赛季 湖人只取得了56胜26负的战绩，排名联盟第八 ，战绩上还是未能达标！
97-98赛季， 奥尼尔场均拿下283分114篮板24助攻24盖帽，但是出场数只有60场，球队战绩也只达到联盟第四。而 联盟第一的公牛乔丹则打满82场，场均拿下287分58篮板35助攻17抢断 ，因此，MVP奖杯花落谁家显而易见！
98-99赛季， 联盟遭遇缩水赛季，湖人显然也受到了波及。那个赛季 只有31胜19负，排名西部第四、联盟第七， 战绩上不符要求。
99-00赛季，湖人在OK组合的带领下夺得了67胜15负的骄人战绩，领先了联盟第二名整整8场比赛，而奥尼尔也在79场比赛里场均拿下了297分136篮板38助攻3盖帽的霸气数据。可以说，在这一年无论从哪方面比较，奥尼尔都是当之无愧的MVP！
00-01赛季， 湖人拿下了56胜26负的战绩，与艾弗森带领的76人并列联盟第二战绩，虽然奥尼尔也拿下了28+12+3的数据，但是投票者可能认为 横空出世的矮个子状元的31+4+4+2数据更优一筹！
01-02赛季 ，奥尼尔又遇上了邓肯，这两位球员所属的球队都拿下了58胜24负的战绩。 邓肯的数据是255分127篮板37助攻07抢断25盖帽，出战82场； 而奥尼尔的数据是272分107篮板3助攻06抢断2盖帽，出战67场；除了得分外，其它数据均低于邓肯，MVP自然落入邓肯囊中。
02-03赛季，湖人当季只取得了50胜32负的战绩，位居西部第五 ，战绩上首先就通不过MVP的候选！
03-04赛季，湖人以56胜26负排名西部第二 ，但是西部第一森林狼的核心球员加内特打出了场均 242分139篮板5助攻15抢断22盖帽的全能巅峰内线数据 ，数据上和战绩都优于奥尼尔！
04-05赛季，奥尼尔东游热火，实际上已慢慢的转为球队第二好球员，战绩上也不低西部的太阳和马刺。 而自05-06赛季之后，奥尼尔的数据几乎都全面下滑，球队地位也屈居人下，往后的MVP几乎都与他无缘了。
总的来说，奥尼尔的职业生涯只有一次常规赛MVP，主要是因为个人数据好的时候受球队的战绩拖累，或是球队战绩好的时候遇到更强大的对手，命运使然！
文/一日三球
“有神选神，无神选鲨”，这是对“大鲨鱼”奥尼尔最大的肯定，他是球场最具统治力的中锋，没有之一。职业生涯，奥尼尔获得了很多荣誉：4个总冠军，3个FMVP，2次得分王，3个全明星MVP，一个常规赛MVP。
奥尼尔的统治力有目共睹，但是为何只有一个常规赛MVP？我们都知道，常规赛MVP的评选主要看两个方面，一是个人表现，二是球队战绩，奥尼尔只有一个常规赛MVP的原因其实很简单，要么是战绩不达标，要么是个人表现不好，亦或是个人表现和球队战绩都不好，是什么原因导致他统治力特别强的他出现这些问题的呢？
一、幼鲨遇到各路大神
奥尼尔也是出道即巅峰的球员，1992-1993赛季，作为新秀的他就砍下234分139个篮板，成为年度最佳新秀，但是这个数据仍然无法在MVP的评选中获得优势，并且魔术队无缘季后赛，更加别想要MVP了。第二年奥尼尔就砍下了293分132个篮板，将魔术队带到东部第四，但是在全联盟仅排第九，战绩又拖后腿了。
1994-1995赛季，奥尼尔终于以场均293分114篮板27助攻24盖帽的数据把魔术带进东部第一的位置，但是西部仍旧有马刺、爵士、太阳三支球队的战绩比魔术好，最终数据和奥尼尔不分伯仲，但是战绩更好的罗宾逊赢得了MVP。1995-1996赛季，奥尼尔的数据有所下降，场均266分11个篮板，魔术队也取得了60胜22负的战绩，但是乔丹带领公牛队拿到72胜10负的战绩，击败奥尼尔赢得MVP。
1996年至1999年，这几年，奥尼尔西游湖人，又是一个新的开始，个人数据很好，但是球队战绩拖后腿，无缘常规赛MVP。1992年到1999年，奥尼尔一直在成长，但是仍然稍显稚嫩，战胜他赢得MVP的是巴克利、奥拉朱旺、罗宾逊、乔丹、马龙这些大神。
二、巅峰之后失去动力
经历了前几年的磨炼，奥尼尔终于在1999-2000年迎来职业生涯的巅峰：那年他砍下297分136个篮板，带领湖人取得67胜15负的战绩，排在联盟第一，成功拿下梦寐以求的常规赛MVP，还成为赛季得分王，全明星MVP，入选了最佳阵容一阵和最佳防守阵容二阵，而且在季后赛中带领湖人队夺冠，成为FMVP，那个赛季奥尼尔将多个荣誉收入囊中，是他职业生涯最辉煌的一个赛季。
这个赛季之后，奥尼尔仿佛失去了动力一样，对待常规赛不那么认真了，他的数据仍然很好，但是相比巅峰赛季差了一些，数据呈现递减趋势，也缺席了不少比赛，湖人队的战绩也不特别突出了，这时候艾弗森、邓肯、加内特等人表现好又特别敬业，经常打满整个赛季，给评委留下了更好的印象，导致奥尼尔与MVP无缘了。其实从季后赛的表现来看，奥尼尔要是认真的话，他巅峰期无人能敌，多拿几个常规赛MVP不在话下，可惜他太爱玩了。
三、鲨鱼搁浅
2003-2004赛季初到热火，奥尼尔还能场均贡献229分104个篮板，还能和纳什争一下MVP，但是后面的赛季他已经在走下坡路了，2005-2006赛季，他场均能砍下20分92个篮板，各项数据都下跌，尽管最终帮助热火夺冠，但仍然不可忽视他已经在走下坡路的事实。
后来他被交易至太阳，又为骑士和凯尔特人效力，这个时期的他年纪大了，在场上几乎没有什么优势，数据一般般，沦为球队的蓝领，MVP已经跟他彻底无缘了，翻江倒海的大鲨鱼终究还是搁浅了。
奥尼尔是公认的史上统治力最强的中锋，他生涯一共四次总冠军，3次FMVP，但是唯一遗憾的就是只有一座常规赛MVP奖杯，和其他的 历史 级中锋相差巨大。
那么为何奥尼尔只有一次MVP呢？ 个人认为这和他生涯前期处于四大中锋和乔丹统治的时代，以及中后期常规赛投篮有很大的关系。
奥尼尔生涯前期数据出色，但是大神太多
奥尼尔是出道即巅峰的代表，新秀赛季就场均砍下23分139篮板39盖帽，是名副其实的暴力型中锋，但是在这段时期里，魔术队的战绩一般般，95赛季好不容易拿到了得分王和60胜的战绩，但是海军上将罗宾逊却凭借更好的战绩夺走了MVP，此后乔丹复出，加上还有爵士队马龙加入了MVP的竞争，无论是数据还是战绩，奥尼尔都没有处于绝对的领先优势。
可以说，90年代奥尼尔几乎是浪费了8年，乔丹、奥拉朱旺、罗宾逊和马龙瓜分了MVP，这让后辈奥尼尔感到无能为力，毕竟他的粗糙风格在90年代还是非常不受待见的。
奥尼尔巅峰期之后开始 养生2000年是奥尼尔生涯的转折点，乔丹退役、四大中锋进入了生涯末期、犹他双煞也开始退出巅峰舞台，奥尼尔横空出世，以场均297分136篮板3盖帽拿到了MVP，同时他还包揽了全明星MVP以及总决赛MVP，达到了个人生涯的辉煌的定点。
然而奥尼尔的巅峰却非常短暂，他不断受到小伤的困扰，在常规赛总是休息很多比赛，虽然季后赛总能爆发夺冠，但是因为常规赛的懒散表现以及不断轮休给了评委不好的印象，加上邓肯和加内特等人在常规赛出色的表现，奥尼尔拿不到MVP也成了常见的事情，2005年是他此后最接近MVP 的赛季，但是纳什以更好的战绩和球队地位险胜，令奥尼尔的MVP数量停在了1个。
总的来说，奥尼尔的生涯还是有一些生不逢时的，如果在这个时代出道，生涯初期就MVP拿到手软了，也不至于到了巅峰下滑后力不从心了。
有神选神，无神选鲨！作为NBA 历史 上中锋排名前五的奥尼尔，仅仅只在2000年获得过一次常规赛MVP，这好像不太合乎情理。为什么当年的内线巨兽只获得过一次MVP，请让我来为您解答。
奥尼尔1992年进入联盟，进入联盟的前几年是他实力逐渐上升阶段，硬实力还无法触及到当时MVP的高度，让我们看一下奥尼尔巅峰时期到底是哪些大神抢走了他的MVP：
93-94赛季：这一年是属于火箭队的属于奥拉朱旺的！大梦用他无与伦比的统治力，一举拿下了常规赛和总决赛双料MVP，并且率领火箭队取得最终的总冠军！
94-95赛季：马刺队打出联盟第一战绩62胜20负，那一年奥尼尔带领魔术队打入总决赛，却被奥拉朱旺率领的火箭队横扫出局，那年的常规赛MVP是属于海军上将罗宾逊的！
95-96赛季：一句话：乔丹复出，众神归位！
97-98赛季：铁血硬汉马龙终于在于乔丹的较量中赢下了一次来之不易的常规赛MVP，这年的奥尼尔还不足以和乔丹马龙相媲美。
98-99赛季：乔帮主，不需要解释！
99-00赛季:乔帮主离开联盟，马龙再次捧杯！
00-01赛季：奥尼尔以场均287分127篮板28盖帽的数据战胜邓肯，夺得首次也是唯一一个常规赛MVP！
01-02赛季：艾弗森神挡杀神，佛挡杀佛的无敌赛季！虽然在总决赛1比4不敌奥尼尔领衔的湖人队，但在常规赛中艾弗森的表现绝对是 历史 级别的！
02-03赛季：邓肯打出了一个职业生涯最辉煌的赛季，场均233分13篮板39助攻29盖帽，率领马刺队常规赛拿下60胜22负的骄人战绩！
03-04赛季：全能狼王这个赛季率领森林狼取得59胜24负的骄人战绩，个人能够场均拿下242分139篮板50助攻22盖帽15抢断。
04-06赛季：快攻风暴太阳之子纳什，连续两年荣膺常规赛MVP！
至此奥尼尔的巅峰期就已经过去了，可以说在他巅峰期的这7、8年中总有在常规赛异军突起的人物来争夺常规赛MVP。不能说奥尼尔这几年中的表现不够优秀，只怪当年这个盛世能人实在是太多了，邓肯、加内特、艾弗森、纳什、奥拉朱旺、乔丹、马龙；个个都是响当当的 历史 级别球星！奥尼尔能从这些人中抢下一个MVP，也证明了他的伟大！
强如奥尼尔，纵观其19年的职业生涯，也仅在99-00赛季拿到过一次常规赛MVP。作为NBA四大传奇中锋之一，奥尼尔的实力和成绩是有目共睹的，为何生涯只有一个常规赛MVP呢？
首先，我们需要先了解一下常规赛MVP的评选标准，虽然已经是老生常谈的话题了，但是也还需要再提一提。大致有三点：一、率领球队取得好成绩，二、身为球队的核心作用要立杆见影，三、能够使队友变得更好。
然后由美国和加拿大的共计100位 体育 媒体人投票选出（2010年起还加入了球迷的一张选票，在网上投票产生），每位投票者要选出5名球员，按照第一位至第五位选票排序，选票分值依次为10分、7分、5分、3分和1分。NBA官方根据投票情况，汇总统计球员所获得的总分，得分最高的球员当选为当赛季的常规赛MVP。
当然，上述的核心标准只有三点，但是例如出勤率、PER值和影响力也都可以是评选MVP的参考标准之一。
了解了MVP评选规则之后，我们再来看看奥尼尔职业生涯每个赛季的情况。奥尼尔是1992年以状元的身份被魔术队选中，92-93赛季和93-94赛季球队的战绩并不理想，而且当时初入联盟，奥尼尔这个新人的身份就没有多少的资格评选常规赛MVP。
94-95赛季是奥尼尔很有机会当选的，当时的魔术队取得了联盟第二的好成绩（东部第一），奥尼尔场均293分114篮板27助攻和24盖帽的数据，更是夺得了得分王的荣誉。但是这一年的大卫-罗宾逊更为出色，不仅自己场均能砍下276分108篮板29助攻17抢断和32盖帽的全面数据，更是带领马刺取得了62胜20负的全联盟最佳战绩。
而在接下来的几个赛季，奥尼尔不是出勤率不高（伤病问题），就是球队战绩一般，个人数据也相较于出道的前三个赛季有所下滑，自然是无法获得常规赛MVP。
到了99-00赛季，这个时候的奥尼尔出勤率回升，代表湖人出战了79场比赛，带领球队取得了67胜15负联盟最佳战绩，自己场均也能砍下297分136篮板38助攻和30盖帽的数据，助力他一举拿下了职业生涯的第一个MVP，这一年也是湖人王朝第一个三连冠的开始。
次年，奥尼尔的个人数据和球队战绩都不错，可惜遇上了艾弗森。在球队战绩相同的情况下，艾弗森带队成绩更好，且个人数据更夸张。艾弗森场均能砍下311分38篮板46助攻和25抢断的数据，荣获那个赛季的得分王。
没能在巅峰时期拿到更多的常规赛MVP，此后的奥尼尔因为伤病的问题，也随着年龄的增长，状态和数据开始下滑，尤其是在离开湖人转投热火之后，奥尼尔就已经不负当年大鲨鱼的威力了。
最后再说一下常规赛MVP这个奖项，无论是过去的常规赛MVP魔咒（从2003年到2011年，夺得常规赛MVP的球员，都很难拿下总冠军奖杯。），还是近几个赛季的常规赛MVP获得者（威少、哈登和字母哥在季后赛的表现），都让我越来越觉得常规赛MVP只是衡量一个巨星的合格线，而FMVP才是检验巨星成色的重要指标。
“球”同存异，我是右手边的上帝
球迷中流传一句话，有乔选乔，无乔选鲨。这个乔就是迈克尔乔丹，这个鲨就是“大鲨鱼”奥尼尔。这句话是对奥尼尔的赞美，但是看看奥尼尔的荣誉墙，他只有一个常规赛mvp，那么他的统治力真的那么强吗？为什么只有一个mvp？
首先MVP通常看的是数据加战绩，而且数据相差不远的情况下战绩更优先考虑。
我们从93—94赛季说起，那会奥尼尔还在魔术，奥尼尔率队拿到50胜，无奈碰到了数据不差战绩更好的“大梦”奥拉朱旺，mvp旁落。94-95赛季如出一辙，奥尼尔遇到了大卫罗宾逊，也是战绩原因错失mvp。随后几年奥尼尔打打停停始终与mvp无缘，直到00年在湖人到达巅峰，个人数据出色，再加出色的球队战绩，使得奥尼尔得到了职业生涯唯一一个的MVP。01年其实是有机会蝉联的。战绩与数据也不比那年的艾佛森差。但是蝉联常规赛mvp是件很难的事，而且那年艾佛森的孤胆英雄形象更有话题性。
其次奥尼尔并不重视常规赛。有人说我又在吹，但是这是事实。奥尼尔作为强力中锋，如果在常规赛拼劲全力，不利于季后赛的发挥。他的体重太大，常规赛如果出场时间太久，会有伤病隐患，所以奥尼尔在常规赛只出了7成力。这点奥尼尔也亲自证实了，他说在常规赛觉得没意思，随便打打就行了。
最后一点是mvp并不是想拿就拿的，老队友科比布莱恩特也只有一个mvp，另一位队友韦德是一个都没有。所以mvp有一个已经很不容易了，需要天时地利人和，虽然奥尼尔只有一个mvp，不影响他场上的统治力，和他的伟大！
奥尼尔是除乔丹之外唯一一个三连冠+3连fmvp的球员，也是乔丹之外唯一一个mvp+fmvp+得分王+amvp的超级霸主
但是奥尼尔的常规赛mvp仅仅只有一个，确实有些遗憾，如果奥尼尔可以再拿两个mvp，那么他的 历史 地位还能往上爬两个名次
奥尼尔有过数次mvp排第二的经历，最为可惜的应该就是04-05年奥尼尔东游热火。给热火带来了质的飞跃，成为东部战绩第一的球队！
但是在常规赛的评选上，还是遗憾败北给了风之子纳什。那年的纳什同样也是转会到太阳，并且带领太阳打出来联盟第一的战绩！以微弱的优势战胜奥尼尔拿下了mvp
值得一提的是，那年热火一度横扫打进东部，并且在天王山之战战胜了当年的活塞。可惜韦德受伤，让活塞抓住机会连扳两场
奥尼尔之所以常规赛mvp少主要还是两个原因
1：生不逢时
奥尼尔在最最需要常规赛证明自己的时期，碰到了乔丹巴克利马龙奥拉朱旺（就连得分王也被海上将军在最后一场比赛怒刷73分给拿走了）
好不容易熬过了这些大佬，又碰到了邓肯艾佛森加内特纳什。并且那个时候的奥尼尔，已经过了需要在常规赛证明自己的年龄
2：季后赛选手，常规赛养伤
就像之前说的，一般球星都是在30之前继续一个mvp来证明自己的个人带队能力。而30之后，多数的球星更会把精力放在季后赛之上（只有少数球星在30之后还能拿mvp，尤其是新时代之中。10年代更是没有一个31岁以上的mvp）
而奥尼尔在自己巅峰期，常规赛屡次休战，让他在mvp的竞争上也比较吃亏。
当然，正是他常规赛的养精蓄锐，才能让他季后赛异常恐怖。
鲨鱼出没，诸君避让！可以毫不夸张的说，奥尼尔是职业篮球有影音记载以来，最让人惊叹的球员，其在内线的统治力真的是前无古人后无来者！但是就是这样一位大神级人物，为什么职业生涯“仅仅”得到一个常规赛MVP了？
NBA常规赛MVP是联盟官方公认的球员个人最高荣誉，历届得主清一色全部都是联盟一线球星，而且是各支球队老大之间的争夺，球队二当家或三当家是完全没有机会的。你不仅要有出勤率和突出的个人数据，球队成绩也是重要指标。所以这个奖项还规定，必须由联盟总裁亲自颁发，以象征这座奖杯的重要性和至高荣誉。
而反观大鲨鱼本人，职业生涯早期出勤率还挺高，在魔术时期的体重和体型还算好看，此时的幼鲨虽说异常凶猛，还没达到MVP的水准。改换门庭后，增重的大鲨鱼可谓是天下无敌了，但是随之而来的就是各种伤病，你看鲨鱼那几年常规赛和季后赛的出场时间就知道，这货基本上常规赛就是收着打，到了季后赛就露出锋利的牙齿。可以这么说，为了伤病保护出勤率就低，所以最终也就一个MVP，当然05年鲨鱼东游第一年，最终在当年的MVP评选时惜败纳什也是没谁了！
跟所有的大个子球员一样，鲨鱼也是一直有伤病的——足底筋膜炎，收着打很正常，而且这是很聪明的。理论上吨位大的球员都应该收着打，因为应力性骨折就是不收着打来的。后来有个大个子叫姚明，就不收着打，后来就没有后来了！
常规赛MVP一般都需要符合两个条件， 除了个人表现劲爆之外，球队的战绩也要联盟前列。
作为1992年的状元秀，奥尼尔初入联盟就展现了非凡的统治力，他的巅峰期主要集中在魔术和湖人这两支球队。在他10年左右的巅峰时期，只有1999-2000赛季拿到过常规赛的MVP， 个人觉得主要有两个方面的原因，其一竞争对手太强，其二球队战绩不够出色。
1、竞争对手实力强我们暂时以场均25+10来定义奥尼尔的巅峰期，那么他的巅峰期刚好是10年，从1993年魔术的二年级生持续到2003年湖人紫金王朝后期。
在这十年间除了奥尼尔还有6位球员获得常规赛MVP，他们分别是 奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、乔丹（2次）、卡尔-马龙（2次）、艾弗森、邓肯（2次） 。以上这些球员都是名人堂球员，且都有过非常辉煌的职业生涯，不论是球场表现和带队能力上都不输奥尼尔。虽然奥尼尔的表现足够优秀，但是竞争对手也都很强大。
2、球队战绩不够出色1993-2003这是个赛季，除了奥尼尔夺得常规赛MVP的1999-2000赛季湖人队的战绩高居全联盟第一之外，其余的赛季最好的成绩也就全联盟第三，还有几个赛季的球队战绩甚至排到了前五名开外。虽然奥尼尔的个人数据足够劲爆，但是球队战绩并没有达到联盟顶尖的水平。
附上1993-2003期间常规赛MVP表现及球队战绩：
1993-94赛季：奥拉朱旺，273分119板36助37帽，58胜22负（2）
1994-95赛季：大卫-罗宾逊，276分108板29助17帽,62胜20负（1）
1995-96赛季：乔丹，304分66板33助22断,72胜10负（1）
1996-97赛季：卡尔-马龙，274分99板44助14断,64胜18负（2）
1997-98赛季：乔丹，287分58板35助17断,62胜20负（1）
1998-99赛季：卡尔-马龙，238分94板41助13断,37胜13负（2）
1999-00赛季：奥尼尔，297分136板38助30帽,67胜15负（1）
2000-01赛季：艾弗森，311分38板46助25断,56胜26负（2）
2001-02赛季：邓肯，255分127板37助25帽,58胜24负（2）
2002-03赛季：邓肯，233分129板39助29帽,60胜22负（1）
“大鲨鱼”奥尼尔这么香，为何职业生涯却只有一个常规赛MVP？理由不可思议！
“大鲨鱼”奥尼尔被誉为禁区内线野兽，同时也是NBA 历史 上最具有统治力的中锋，甚至NBA也一直流传一个说法更能印证奥尼尔在NBA有多么恐怖，这句话是“有乔选乔，无乔选鲨”，在那个时代拥有内线者得天下！而奥尼尔的存在成为最好的诠释；可以说巅峰时期的奥尼尔无法阻挡，其身高、体重、力量均是顶级存在，问题来了，为何奥尼尔如此强大，职业生涯仅获得一次常规赛MVP呢？
奥尼尔职业生涯辗转多支球队，得到过19次周最佳球员，12次月最佳球员，4次总冠军，2次得分王，1次常规赛MVP等，并且职业生涯场均得分237分109篮板226次盖帽，奥尼尔的存在也令其他球队甚是头疼，曾经波波维奇的“砍鲨”战术特定为奥尼尔准备，然而就是这样一位具备统治力的球员，很难想象他职业生涯仅有一次常规赛MVP。
原来当年奥尼尔还在魔术时期，就已经连续错失常规赛MVP奖杯，只因为遇见更好的奥拉朱旺，在1993-94赛季，虽然奥尼尔率领魔术队斩获50胜，但很可惜碰见奥拉朱旺后，奥尼尔星光暗淡，无缘常规赛MVP；而1994-95赛季，奥尼尔再次遇到当年的大卫-罗宾逊，最终因球队的成绩错失MVP，一直到洛杉矶湖人队，同时也是奥尼尔巅峰时期，在2000年奥尼尔终于得到自己人生中第一个常规赛MVP，原来只因为奥尼尔生在乱世，否则凭借奥尼尔在内线的统治力，他本应有更出色的结局。
此外奥尼尔因体重过大，多多少少存在一些伤病原因，打打停停也是让他职业生涯蒙上一层阴霾，曾经的奥尼尔认为季后赛才是真正的战场，常规赛就可以洒洒水，或许因为态度的原因，奥尼尔最终与常规赛MVP多次失之交臂，这也是为何仅得到一次常规赛MVP的原因。
文/隔壁老王侃球
说起我们父辈看球的那个90年代，和现在完全是截然不同的时代。那是个乔丹统治冠军，而四大中锋统治比赛的年代。那时候的NBA比赛节奏很慢，充斥着激烈的身体对抗，因而内线球员的质量较之于现在要好上不少，比如我们接下来要说的四大中锋，还有内线两名防守悍将。
1、奥拉朱旺生涯场均数据：218分111板31盖帽17抢断
技术特点：脚步细腻，攻防俱佳
说起奥拉朱旺，人们第一想起的一定是被其发扬光大的梦幻脚步，但其实，这只能说是奥拉朱旺球员时代最闪光的一点，而非仅有的闪光点。进攻端的奥拉朱旺可以以任何一种他想的方式发起进攻然后终结回合，包括但不限于低位背打或者高位面框，甚至于接挡拆后的处理球都不在话下。
2、奥尼尔生涯场均数据：237分109板25助23盖帽
技术特点：天赋碾压，蛮不讲理
说起奥尼尔，不同于奥拉朱旺的全面，奥尼尔有着绝对的力量和体重优势，还有不符合他体重的灵活。同时，他也是最符合人们传统观念里的中锋的存在—篮下霸主，无人可挡。他可以选择用无人能敌的力量直接摧毁你，也可以用柔和的手感和灵活的脚步甩开你，说他是四大中锋中最无解的存在也毫不为过。
3、罗宾逊生涯场均数据：211分106板30盖帽14抢断
技术特点：能跑能跳，唯快不破
其实，罗宾逊应该算是这几位里面最不像中锋的一个了。作为一个7尺大汉，罗宾逊的体重才有107公斤，是几位里面最轻的，但也因为如此，罗宾逊的面框打法是几位大中锋里最成熟的，他很会利用自己的脚步和速度把对面的中锋调出篮下然后解决战斗。他也是四大中锋单场得分最高的一位，有过单场71分的壮举。倒也很好的诠释了那句“天下武功，唯快不破”。
4、尤因生涯场均数据：210分98板24盖帽10抢断
技术特点：完美中锋模板，技术全面
作为曾经的纽约之王，也是四大中锋里唯一的无冕之王，尤因的生涯似乎一直都不是那么完美。作为四大中锋中技术最全面的一位，尤因无论是在背筐、面框或者是中投都有着不错的表现。场上的尤因无论是进攻还是防守都是兢兢业业，球风朴实无华。可能他不是四大中锋里最强大的，但他一定是普适性最好的，球队最需要的。
5、穆托姆博生涯场均数据：98分103板28盖帽
技术特点：盖帽狂人、防守大闸
穆大叔，摇手指的开创者，他的防守和盖帽可能是几大中锋里最好的存在了。生涯拿到过4个DPOY和三个盖帽王，巅峰赛季场均45盖帽。虽然他的场均盖帽数据不及奥拉朱旺，在历史盖帽的排行榜上也是仅次于奥拉朱旺，但是有一点我们不得不提：穆大叔生涯场均上场的时间是308分钟，而奥拉朱旺是357分钟，简单粗暴的换算一下，同等时间的盖帽数甚至穆大叔要更胜一筹。换言之，即便穆大叔的盖帽功力就算没有超过大梦，两个人最起码也是平起平坐的存在。
6、莫宁生涯场均数据：171分85板28盖帽
技术特点：铁血硬汉，球队基石
莫宁是这几位中锋里个子最矮的，但也是球风最硬朗的。凭借着不足两米一的身高在篮下打出一片天地，他的成功来源于他扎实的下盘和强硬的作风，球场上每球必争，从不懈怠，场下也是永远渴望胜利。00-01赛季，他被查出有肾病，在02-03进行了换肾手术。手术后，所有医生的诊断都是他的篮球生涯将要终结，可是他偏不，还上演了一出王者归来的好戏，05-06赛季随队拿下总冠军。这也体现出了他硬汉本色。可能莫宁不会是最厉害的，但是他只要在球场上，就是给球队的一针强心剂，带领着球队前行。
在那个年代，其实优秀的内线还有很多，只是随着时代的更迭他们逐渐褪去光芒，但是他们的故事永远都在。
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《安家》有个角色不讨喜，就是房似锦的母亲潘贵雨，这是一个恶毒母亲。
重男轻女，恃强凌弱，令人咬牙切齿。角色的背后，演员也是个有故事的任务。饰演者丁嘉丽，有过两段婚姻，一儿一女，都在满月的时候经历父母的离婚。是的，这很丁嘉丽。爱的时候，飞蛾扑火，不爱的时候，抽身而退。
但最著名的还是和孙红雷的那段往事。1991年，丁嘉丽结束了第二段婚姻，伤痕累累的她，决定此生一个人过。没想到，坚持独身8年后，命运却给她安排了一段缘分。1999年，丁嘉丽和孙红雷因为话剧《居里夫人》认识。那时候，孙红雷只是一个跑龙套的，而丁嘉丽早已声名鹊起。早在1991年，她就获得了金鸡奖最佳女配角奖。孙红雷对丁嘉丽非常热情，从一开始的敬重到后面的暧昧。
丁嘉丽知晓了他的心意，但是她犹豫了，毕竟她已经带着两个孩子的离婚女人，并且比孙红雷大11岁。面对丁嘉丽的犹豫，孙红雷表示自己不在乎。后来在排练过程中，丁嘉丽意外受伤住院，孙红雷嘘寒问暖，又陪床又熬汤。那个大冬天，孙红雷的举动彻底融化了丁嘉丽。一路走来，颇为坎坷的丁嘉丽，面对这样的温暖，怎能不动心。于是，两人就这样在一起了。女强男弱，女大男小，加上两个人身份地位的差距，舆论压力很大
丁嘉丽是一个愿意为爱付出一切的女人，她很快就和孙红雷同居了。那时候孙红雷事业没有起色，丁嘉丽很想让孙红雷快点红，于是动用自己的资源。丁嘉丽和赵宝刚很熟，她向赵宝刚引荐孙红雷，但赵宝刚不认识孙红雷，一口就回绝了。丁嘉丽没有办法，居然跪下来求赵宝刚，没办法，赵宝刚只能答应试一试。有了丁嘉丽的资源，孙红雷也在自己的事业上有了起色。2002年，孙红雷和巩俐在《周渝的火车》中相识，并且传出绯闻。
至于这段恋情真假我们不得不而知，只知道丁嘉丽在那年和孙红雷分手了。丁嘉丽曾经回忆这段感情，表示自己为孙红雷堕过胎，下过跪，付出太多。金星曾在节目里影射过这段感情：“娱乐圈有位很红的男明星，在自己没有名气的时候追求比他大十几岁的女明星……结果小鲜肉真火了，却跟大姐提出了分手。大姐问他为什么，小鲜肉一点没掩饰：你觉得我们俩般配吗？”分手之后在公开场合见面，他全然装作不认识，让大姐心寒不已。”
孙红雷也一度陷入争议，有人说他是靠丁嘉丽上位的，他的回应也很有意思，他说：“我认识她的时候，我已经是青年艺术团里一个很有实力的演员了，那时候我已经拿过梅花奖了，所以我是靠自己的实力出来的，我不用攀着谁上来。当然了，我要是有困难，肯定会找她帮忙。”而丁嘉丽至今不肯叫孙红雷的名字，都是以“那个男人”来指代。由此可见，孙红雷伤丁嘉丽到底有多深。
丁嘉丽后来再也没有结婚，而孙红雷和巩俐也没能修成正果，他找了一个比自己小15岁的老婆，生了一个女儿，一家三口其乐融融。
当初说那个不介意比自己大11岁的孙红雷，终究还是喜欢比自己小的啊。孙红雷国民热度一直很高，以幽默大叔著称，没想到光鲜亮丽的背后还有这样一段往事。突然想起《青蛇》里的一段话：“永远不要提携男人。 是的，不要提携他，最好到他差不多了，才去爱。男人不作兴“以身相许”，他一旦高升了，伺机突围，你就危险了。没有男人肯卖掉一生，他总有野心用他卖身的钱，去买另一生。”
是啊，你永远想象不到一个成功男人背后，到底踩着多少女人的肩膀。你以为的深情，是纯净如水，殊不知背后夹杂着许多不为人知的功利。孙红雷和丁嘉丽的故事绝对不是个例，多少女人付出最好的一切成全了男人，换来的只是辜负和背叛。
傻的不只是丁嘉丽，郝蕾也是其中一个。李光洁结婚了，老婆是比自己小11岁的演员。可是又有谁曾记得，李光洁能走到今天，和郝蕾分不开。
李光洁和郝蕾初识的时候，李光洁还是个跑龙套的大学生，郝蕾早已是影后了。为了帮助李光洁，郝蕾也是动用自己所有的人脉和资源，让他短时间内身价倍增。后来，李光洁和郝蕾结婚了，李光洁一无所有，但郝蕾不在乎，哪怕对方没有钻戒没有婚礼。
两人在一起后，让李光洁热度更高了。就在所有人都期待他们补办婚礼的时候，李光洁被拍到出轨，郝蕾当街痛哭，不久，这段婚姻就结束了。女人总把爱情当成信仰，可对一些男人来说，爱情是一种筹码。尤其是没有资源和背景又渴望成功的男人，他们知道最快的捷径就是和一个比自己优秀的女人在一起，利用她的价值，实现自己的跨越。
在这场以爱之名的感情中，男人往往无微不至，像个完美情人。当女人身上的价值被榨取了，他们就会露出狰狞面目，过往的一切都成了笑话。这是男人在爱情里的功利心，女人往往看不懂，最后被伤得体无完肤。丁嘉丽和孙红雷的往事，令人唏嘘，也让人对爱情失望。用《蜗居》里面宋太太的一段台词结束本文： “女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶着拐棍。”
最近在追《浴血黑帮》当看到汤姆哈迪操着浓重口音向基里安墨菲推销眼镜的时候，真的被演技惊艳到。想到之前看的《毒液》他把一个有良知的怂包，和一个动不动咬下别人脑袋的毒液融合一体，不得不说太分裂了，太厉害了。
有人问他，你是不是专门研究过精神病患者的行为？
“当然没有，我自己的性格就能提供足够的角色素材！”
汤姆真二哈。
帅！21岁的汤姆·哈迪
片中，毒液看起来很强大，但是离开汤姆，脆弱又无辜；
汤姆庸庸碌碌，失业又失恋，对前女友恋恋不忘。
一个有超能力的怪物在母星球最不能打，只能混迹地球作威作福；
一个被开除，见到小混混，腰杆还没超市大妈挺得直。
两个彻头彻尾的Loser结合，蠢萌蠢萌，但非常真实的二哈英雄就诞生了。
《毒液》最大的看点，是亦正亦邪的“反英雄”气质。
亦正亦邪，也是汤姆·哈迪的人生写照。
这张嘴唇太性感了~
汤姆·哈迪 出生在伦敦富人区，是标准的中产阶级 公子哥 。
母亲是一位艺术家，父亲是毕业于剑桥大学的编剧。
从小就读贵族学校，看看 汤姆的校友 有哪些人？
罗伯特·帕丁森，对，就是那个 最帅的《吸血鬼》 ，
皮尔斯·布鲁斯南， 性感邦德 ，连演四任007，
迈克尔·法斯宾德，不仅在 《羞耻》 中秀演技和完美裸体，还在 《无耻混蛋》 中化身昆汀幽默调侃。
演艺生涯，汤姆拿下奥斯卡和各种影帝奖，
大神诺兰忍不住多次表白汤姆：“他是我的缪斯。”
汤姆这样十足的精英人设，人人称赞。
但是，年轻时他却是问题少年，失足少年。
13岁就开始酗酒，16岁染上毒瘾，
17岁偷车和持枪械被捕，面临14年牢狱之灾。
全凭主角光环护体，才逃过此劫。
没有人想一直浑浑噩噩混日子，
只是没有找到能感受到自己的价值事情。
19岁那年，他转发锦鲤，参加模特比赛，
拿了一等奖，和一家模特公司签了短期合约。
虽然肥的不像样，但笑起来还是甜蜜的要死啊，摔！
汤姆找到了一点点成就感，意识到人生不能混吃等死。
于是，他赶紧升级技能，正儿八经地跑去念表演，
过着规矩的教室-食堂-宿舍三点一线生活。
但是没多久，他又闹幺蛾子， 和一姑娘闪婚，而两人才认识十多天 。
学校认为他劣性不改，直接开除。
汤姆从土肥圆逆袭一身腱子肉型男，究竟经历了什么？
生活就是暴击的循环，遭遇黑暗在所难免，
但是迟早有一件事会为你点亮一盏灯。
而汤姆找到了这盏灯，就是“演戏”。
他不认命，跑去伦敦戏剧中心，认真学习演技。
英国一票男演员，卷福、抖森，都是儒雅骄傲的谦谦绅士，
汤姆从小特立独行惯了，一出道就是铁血硬汉美国大兵 《兄弟连》、《黑鹰坠落》 。
汤老湿这抬头纹太帅了
和好莱坞名导斯皮尔伯格、雷德利·斯科特合作，
他起点非常高，C位出道指日可待。
但是，他却没能抓住“机会”这条鱼，又去低成本**里打酱油，
听听《夹心蛋糕》这片名，你会想看吗？没有人注意到他。
努力当然重要，但是选错赛道，再努力都白瞎。
汤姆走投无路，丧到极点。
汤老湿这红唇可以啊！
一天，他在伦敦康姆通老街上醒来，
全身上下都是毒品、酒精和呕吐物的恶心气味，
他深深地厌恶这样的自己。
终于，他下决心去戒毒所，
能从戒毒所成功走出来的，简直就是从鬼门关里走一遭，
“每一天都像在打一场硬仗，我只能说，我能活着已经是很大的运气了。”
汤姆洗心革面，认真演戏，逆袭真正地拉开序幕。
第一份答卷，是 和卷福一起演《斯图尔特：倒带人生》 。
片中，汤姆演一个悲剧人物，因疾病和生活苦难，惯用暴力宣泄，
施暴之后又悔恨无比，像一只受伤的小兽，躲进山洞独自舔着伤口。
他把恶棍的恶和常人的脆弱完美呈现，角色活了，
汤姆赢得当年英国BAFTA最佳男演员提名。
《斯图尔特：倒带人生》，汤老湿和卷福
越努力越幸运，越幸运越努力。
很快， 《布朗森》 剧组找到他，
为了演活这个英国最暴力的囚犯，汤姆去监狱看望布朗森本人，
为了更真实地演好监狱生活，他专门在一家小型监狱里呆了好几个月，
甚至接受严格肌肉训练课程，在5周之内增重40斤，变成一个彪形大汉，
汤姆是处女座，追求演技完美 ，
他为角色设计了许多微表情和肢体动作，让这个囚犯有暴力也有感情。
拍摄完后，不少人拿来和库布里克的《发条橙》比较，
汤姆也因此片摘下英国独立**奖的影帝桂冠。
这时候， 他遇到了自己命中的“真爱”克里斯托弗·诺兰导演，从此人生开挂。
《盗梦空间》 迷倒全世界观众。虽然大部分目光都在看小李子，
而汤姆在片中的“伪造者” Eames（“一摸湿”中文真是博大精深）
同样迅速吸引一片迷妹，“汤老湿”这个亲切的昵称横空产出。
汤姆的台词“做梦就做大一点”，也成为经典。
汤姆在《盗梦空间》戏份不多，发挥余地不大，
但大神诺兰却好像突然发现了宝藏一样，
认定汤姆就是他的“银幕缪斯”，总算翻身C位出道，
这一年，他32岁。
《盗梦空间》剧照，汤姆·哈迪、约瑟夫·高登·莱维特
然而， 诺兰表达“爱意”的方式很特别，
后来自己片子里所有不露脸的角色，全留给了汤姆 。
《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》 里的大反派贝恩：
永远都戴着面具的汤姆，《敦刻尔克》、《蝙蝠侠》、《疯狂的麦克斯》：
有人又开始质疑，“还缪斯呢？脸都不让露！”
不，不，这是 诺兰完全信任汤姆：
“就算只用一只眼睛演戏，他也比别人全身出镜来得精彩！”
对，汤姆接到的绝对主角并不多，
但只要给他一点机会，他就能瞬间抓住你的心。
在 《锅匠，裁缝，士兵，间谍》 里，他和加里·奥德曼的对手戏，
他一脸无奈的笑意，眼角却默默流下两行热泪，
啪！这一下，瞬间勾勒出非常动人的一幕。
《锅匠，裁缝，士兵，间谍》
此时，汤姆早已从一个吸毒少年，成长为一个实力演技派演员。
2015年，接拍 《疯狂麦克斯4》和《荒野猎人》 两部戏，
汤姆终于迎来事业上的又一个高峰。
在《疯狂麦克斯4》中，汤姆饰演巡警麦克斯，
开着战车，带着五个女人横穿沙漠。
最后， 这部片子一口气拿下6个奥斯卡奖。
汤姆接这部戏，除了剧本好，还有一个原因，
就是17岁那年，他不是因为偷一辆奔驰被捕了吗？
从那以后就和汽车杠上了，30岁还不会开车，就骑脚踏车。
而在影片中，他终于有机会报仇，肆无忌惮摧毁了 50辆汽车和摩托车，
真是过足瘾！（和汽车的仇记了十几年，真是可爱的大男人~）
《疯狂麦克斯4》
2016年， 汤姆和小李子一起飙戏 ，
凭借 《荒野猎人》 提名奥斯卡最佳男配。
接下来就爆出汤姆会在丹尼尔·克雷格“退休”后，
出演英国国民偶像007。
消息一出，粉丝们沸腾了，汤姆接受采访时也说：
“我当然愿意演，谁不想啊？”
但是很多人就炸了，diss汤姆：
“太矮了！”
“怎么可能成为性感的英雄邦德！”
说我汤姆，我第一站出来不服！
人家可是当过平面模特，身材比例很好。
来！给你看看硬照。
在《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》里，贝恩的设定是身高2米多，
汤姆出演完全不是问题。
于是，我去查历届007的身高。
纳尼！一查吓一跳， 汤姆可能是史上最矮的英雄007。
硬照细节，直接推倒~
但这并不妨碍神级导演诺兰、乔治·米勒成为汤姆粉丝，
“他的气质矛盾，强硬又脆弱，
温顺但隐藏着叛逆，温暖但又带着危险气息，非常迷人。”
如此魅力，气场两米八，身高不重要。
《毒液》 ，汤姆赢得斯坦·李老爷子的青睐也是顺理成章。
汤姆把角色的冲突表演得更有说服力，
“对毒液来说，地球就像一顿随时可以吞噬的饕餮大餐，为什么只能眼巴巴地看着？’
而汤姆要和这个外星生物谈判，设定准则，夺回身体的控制权。”
《毒液》
《浴血黑帮》，连剧组的人都称：汤姆让这部剧上了一个新档次。
哈迪（右）在《浴血黑帮》片场
《黑道之家》，汤姆的演技实在太妖了！ 看过的人没有不喜欢的，把一个渣渣演得这么带萌感，妈耶，爱了爱了！汤姆哈迪就是那种感觉天生就是来演戏的，就算不露脸也能让你臣服，演什么他就是什么，而不是在演什么。绝了！
《黑道之家》剧照，又渣又美
老湿你要不要笑成这样？下一秒你就把人脑袋打电视里去了！
妈耶，老湿太有喜感了~《黑道之家》剧照
《勇士》，燃到炸裂，汤姆的身材好到爆！ 所有男人和大多数女人都会喜欢这部**吧。把如此通俗的故事拍得这么高级，汤老湿太耀眼啦~没看的同学赶紧补。
《勇士》剧照
来看看这胸肌，这小眼神~这小乳头粉嫩
《勇士》剧照
汤老湿就像一块厚厚的汉堡肉。有没有人爱上这个纹身，老湿这个纹身让他比对手气场强大超多。
《勇士》剧照
汤姆就是这样一个硬汉子，一身腱子肉，玩转动作戏。
另一面，他又是一个柔情可爱的大暖男， 渣萌渣萌的 。
这两只好萌好有爱啊~
汤姆回想自己当年的黑历史， 如今对问题少年是见一个救一个。
出门撞见偷机车的男孩， 汤姆愣是追着人家跑了几条街，
最后逮住男孩，先交给警察叔叔思想教育。
然后，他专门查到男孩的家，给予经济帮助。
汤姆的狗狗去世了，他po出一封写给狗狗 Woody 的信，
情真意切，无限宠溺和追念。
男人就是要和小动物一起才萌——这是老湿拍戏期间捡的流浪猫CJ
从吸毒少年，到现在晋升影帝，汤姆名气越来越大，
可是他却没有因此自我膨胀，非常踏实朴素的生活。
每次庆功宴，别人开启彻夜狂欢模式，
他已经在家遛狗、陪老婆孩子看电视。
今年汤姆刚满 42岁，内心却还住着一位少年 。
每年都会去看胡桃夹子，是芭蕾舞铁粉。
银幕上，他，是满身纹身的硬汉，
生活中，他，是温暖柔软的大暖男。
爱死这性感的嘴唇和小眼神~
《毒液》彩蛋，斯坦·李老爷子边遛狗，边跟汤姆说：
“Don't give up on her，either of you。”
我们喜爱的老爷子让汤姆不要放弃爱，
也是叮嘱现实中的我们，要在生活中勇敢前行。
而《毒液2》已经安排上了，2020年。
《疯狂的麦克斯5：废土 》也在来的路上，2021年。
劳模汤姆汤老湿，明年会有6部作品，真期待那一口性感英式口音啊！
-THE END-
从小就是竹竿体型，可能是脾胃的问题，消化吸收的效率很低，怎么吃怎么补体重都那样，而且一直对自己的瘦弱有点自卑的阴影…大四比较清闲开始去健身房，每周要有五天左右必去，每次坚持锻炼一个小时到一个半小时，期间保证各种蛋白粉、鸡蛋清、牛奶瘦弱等等的营养能量供给。坚持到大四下学期6月份毕业前，期间寒假一个多月在家没怎么锻炼，但是假期间牛羊肉等高蛋白高热量食品补充的很充足，这样坚持了十个月左右的样子。大四毕业前差不多70KG了。
篮球作为世界主流运动之一，在我国各个社区和学校都有其建设场地。很多篮球比赛开始进入人们的视野，比如CUBA，CBA，国家队，NBA等等。随着比赛规模越来越大，规则越来越完备，很多篮球迷开始梦想打职业比赛。
但现实是残酷的。和世界顶级球员一起进入NBA就像让普通人和苏一起跑100米一样难。没有强大的天赋和足够的努力，进入NBA简直就是痴人说梦。
从1999年到今天，中国进入NBA的人屈指可数。要知道中国是个十几亿人口的大国，能看出入选NBA有多难。但是有一个人在NBA掀起了一股潮流。
不足为奇的是，2002年中国篮球的****姚明以NBA选秀状元的身份进入NBA，效力于休斯顿火箭队。进入NBA后，姚明震惊了美国球迷和球员！“中国巨人”有一个身高2米26的姚明，让他们知道大西洋彼岸有巨人！即使震惊了他们，也没有让他们看重姚明，因为他是黄种人！
巴克利，前美国职业运动员，曾在一个节目中说：“姚本赛季得分不会超过20分。他甚至夸口说，“如果有，我会亲我的搭档肯尼·史密斯的屁股”。
“不要用有色眼镜看人。”没想到打脸这么快。在接下来的比赛中，姚明得到了21分。我狠狠地打了巴克利的脸，但巴克利也遵守了诺言。他信守诺言，但因为他的伴侣不想拍马屁。
姚明的时候到了。作为NBA唯一的中国球员，姚明代表着整个民族的希望。肩负重任的姚明没有让中国人民失望。他职业生涯场均19+92+16。这让姚明稳固了自己在NBA的地位，被球迷称为“移动长城”。
不幸的是，姚明在短短9年的职业生涯中没有获得一个总冠军。那一年，他和麦迪联手，差点杀了当年的冠军湖人。这也成为了姚明最辉煌的一年，因为职业球员伤病是不可避免的，所以姚明在2011年宣布退役。
第一次进入NBA的姚明，身材庞大却没有强健的体魄，所以姚明常常因为身体原因无法防守火箭的内线。于是汤姆·蒂博多对他进行了专门的训练，希望通过增加姚明的体重和力量来加强他在内线的统治力，然后配合他对姚明的训练计划，让姚明在短时间内得到了很大的提升，但伤害也会随之而来。
因为大强度的训练和不断的增重，姚明的膝盖已经不能支撑身体了。由于伤病，姚明被迫宣布退役。短暂的辉煌成就自己。
因为汤姆·蒂博多训练不当导致姚明提前退役，本来应该处于职业生涯的巅峰，但是因为特殊训练而离开。姚明心里肯定有很多遗憾。
很多人可能不知道汤姆·蒂博多，但很多人听说过罗斯、巴特勒和罗尔·邓。这些明星都是由汤姆·蒂博多培养出来的，而汤姆·蒂博多也被称为“铁蔻驰”。他在风城创造了玫瑰，但也毁灭了玫瑰。因为刻苦训练，罗斯成就了自己的辉煌，但和姚明一样，巅峰时期也受了巨大的伤，曾经的玫瑰再也没有绽放过。
后来，汤姆蒂博多改变了他的训练方法，使他的训练更加科学。正是这种改变造就了巴特勒这个铁血硬汉！巴特勒到底有多狠？去年他曾经带领冷门的热火进过总决赛！只是不知道最后会不会像罗斯和姚明一样。
“有一种信念叫姚明，一个数字叫11号，一个分数叫41，一种态度叫努力，一种渴望叫总冠军，一种期待叫奇迹，一种骄傲叫姚明”。
NBA曾经评价姚明“身高2米26”。他几乎改变了NBA只在一个国家独红的局面，推动了NBA至关重要的全球化。”姚明的到来真的改变了NBA的发展，把NBA带入了中国。从此，NBA进入了大众的视野。
姚明的不幸确实让我们感到惋惜，但他的事迹影响了我们。之后，易建联、周琦等人在中国崭露头角，进入NBA。希望未来有更多的中国人进入NBA，希望中国篮球在姚明的带领下走向更高的水平，希望我们的球迷对球员给予更多的鼓励和支持。
“麒麟臂”对于普通人而言不重要，但是对于篮球运动员，特别又是在NBA的球员，“麒麟臂”就太重要了。拥有超强的上肢肌肉，无论是进攻还是防守，那都会让球员更有统治力。因此NBA球星哪怕是各种投手，他们上肢肌肉都很漂亮，当然“麒麟臂”的视觉感最好。如果给NBA球星“麒麟臂”分段位，那今天这5人绝对是最强王者。他们若组一队，可以靠肌肉摧毁防守。
詹姆斯
作为“天选之子”的詹姆斯，身体素质不是一开始就这么好，他也是慢慢练出来的。詹姆斯明明是小前锋，但他硬是把身体练来可以媲美内线。特别是他的上肢肌肉，在现役外线球员里，那绝对是第一存在。就詹姆斯这肌肉，对手是连拉带拽，还是无法阻止他打成“2+1”。詹姆斯就凭这肌肉，即使未来运动能力下滑严重，靠身体一样碾压对手。大家可别忘了，他可是有望超越贾巴尔的唯一大神。
莫宁
铁血硬汉莫宁，实力绝对被低估了，如果不是“四大中锋”先入为主，完全可以因为莫宁改为“五大中锋”。他的进攻防守都很强，生涯也是2次入选1防，2次拿下DPOY。身高208的莫宁防守如此强悍，主要就是身体对抗强，他这肌肉厚度实在可怕，被他这双“麒麟臂”大帽，那感觉肯定不好受。
本华莱士
谁说落选秀就没机会逆袭，本华莱士就做到了。作为1996年落选秀，本华莱士剑走偏锋，他不打磨技术和基本功，就疯狂练身体，他把自己强行练成了“魔鬼筋肉人”。看看他这“麒麟臂”，你就应该明白，为何阿泰看见了他立刻秒怂。没有本华莱士内线这堵铜墙铁壁，活塞2004年真心难夺冠。
卡尔马龙
你要说卡尔马龙是否是NBA历史最强大前锋，这确实有待商议，但说到谁是NBA历史最强“铁肘”，马龙绝对是不二人选。他的铁肘是“肘”遍了全联盟，乔丹，大卫罗宾逊，托马斯，都没能幸免于他的“铁肘”。就马龙这粗大的上肢肘对手一下，不挂彩已经是万幸。
奥尼尔
天赋溢出的奥尼尔，真的是百年一遇的天才，中锋能像他这样打球，历史上就他一个。奥尼尔技术其实很好，只不过被强大身体素质掩盖了而已。他打球就崇尚简单粗暴，持球一个背打然后隔扣，这一招用了十几年，那真的是屡试不爽。奥尼尔背打无解，就是因为力量足，篮筐都被他扣碎过。就退役后“麒麟臂”都这么夸张，可以想象打球时期的奥尼尔，肌肉是多么可怕！
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