婴儿体重增长标准表

0~12个月婴儿体重标准如下：

1、出生时男婴的体重正常范围：29~38kg，女27~36kg。

2、1月男婴的体重正常范围36~50kg，女34~45kg。

3、2月男婴的体重正常范围43~60kg，女40~54kg。

4、3月男婴的体重正常范围50~69kg，女47~62kg。

5、4月男婴的体重正常范围57~76kg，女53~69kg。

6、5月男婴的体重正常范围63~82kg，女58~75kg。

7、6月男婴的体重正常范围69~88kg，女63~81kg。

8、8月男婴的体重正常范围78~98kg，女72~91kg。

9、10月男婴的体重正常范围86~106kg，女79~99kg。

10、12月男婴的体重正常范围91~113kg，女85~106kg。

新生儿的到来，对于家庭来说，是值得最为喜悦的。不过，随之也会发生许多的烦恼，这些事情也让父母较为担心。 许多宝妈会遇到这种情况，有时候带着自己的宝宝遇到一些长辈时，长辈会说宝宝这么小，是不是营养不够？ 而言外之意，就是说宝妈的奶水不够宝宝喝，让宝宝长得慢了。

这个时候，新手宝妈会有些着急了， 是真的宝宝体重不达标吗， 难道身体有什么问题了，心中就会产生一些忧虑。

通常， 新生儿在一个月里会长1-16斤重， 所以，在这个范围里的宝宝，体重增长都是没有问题的。

而且新生儿体重增长有规律，各位宝妈将公式要牢记了哦。

有过 育儿 经验的宝妈，是有这种体验的，处于一岁的宝宝的生长速度是快速的，而增重也是一天不同一天，宝宝喝着妈妈的奶水长得特别快呢。下面就来看看6个月以前以及6个月到周岁时的宝宝体重增长公式吧！

各位宝妈，可以尝试算一算自己宝宝的体重，这样就可以知道自己宝宝的体重有没有在标准范围里，也就明确地知道自家宝宝的生长好不好了，听别人说的，瞎担心，还不如让自己亲自算一算，更加放心呢！

当然， 这并非是硬标准，每个宝宝的体质不一样，宝宝 健康 才最重要的。 一些新生儿在出生时体重会有些偏低，或者偏重的，以及后期宝宝的发育状况也会是各有不同。所以，各位宝妈也不必太过较真。

只要自家宝宝每天能吃得下，睡觉玩闹也是正常的，那么就不用担心。但是，发现宝宝学东西慢，动作也比较迟钝，那么就有必要找医生来看看了，及时调整孩子的生长状态，可以让宝宝的 健康 得到更好的保障。

孩子 健康 成长，宝妈还是需要付出足够努力的，下面这些小技巧希望宝妈们都能掌握哦~

一般情况，新生儿与小月龄宝宝是喝母乳，到长大一点后，会添加辅食，杂粮，青菜，肉类等都需要适当补充，以促进宝宝均衡发育。

新生儿在成长中，需要按时进行体检， 当发现宝宝有出现不舒服的状况时，要及时让专业医生来看，宝妈千万不要自己摸索着来解决。

另外，做好宝宝身高、体重方面的发育记录，对于宝宝的发育成长做到心中有数。

另外，宝宝也要多进行户外活动，晒晒太阳，来吸收钙，让骨骼更好发育。另外，进行户外活动，也能让宝宝呼吸到更新鲜的空气，提升宝宝的各项机能。

新生儿的 健康 尤为受到宝妈的关注，宝宝的 健康 ，才会让家庭幸福，所以掌握这几个照顾宝宝的技巧，可以让宝宝更 健康 成长。

新生儿体重增长是有规律的，每个成长阶段的体重也是有标准的 ，各位宝妈可以套用公式来算一算，这样总比胡思乱想地靠谱些，不过， 公式并不能代表所有宝宝都是一样的，还是要根据宝宝的 健康 以及实际情况来判断。

想宝宝的体重达到标准，也不是不可以，宝妈们平时给宝宝 健康 饮食，多进行户外运动，并且做好体检，那么宝宝的体重就可以获得较好的保障。另外，宝妈自己也可以用上述所介绍的公式来给宝宝作下测试，这样可以及时知道宝宝的体重是否正常，从而及时调整照顾的方法，让宝宝更 健康 哦！

序言：如果家长想要通过饮食来达到增重效果的话，平时可以选择多给宝宝喝一些牛奶，适当的给宝宝吃一些坚果类的食物，比如杏仁，腰果，核桃，开心果等食物。可以选择把杏仁和芝麻研磨成粉，加入到牛奶当中给宝宝饮用，这样是可以起到增重效果的。平时家长可以选择多给宝宝吃一些含有碳水化合物的食物，比如面食。适当的给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时可以选择多给宝宝吃一些含有蛋白质的食物，这样在宝宝的身体里也是可以转化为碳水化合物和脂肪的。

一、食物的选择

平时可以选择给宝宝吃一些淀粉类的食物，这样多余的能量就可以转化为脂肪储存在宝宝的身体里，对于身体瘦弱的宝宝来说，也是可以起到强身健体的效果。平时可以选择多给宝宝吃一些营养粥或者是面条之类的食物。

二、补充营养

如果宝宝的脾胃比较虚弱的话，给宝宝吃再多的食物，宝宝也是没有办法消化和吸收的，所以如果想要改善宝宝的体质，增加宝宝的体重，一定要调理宝宝的脾胃，通过饮食调理效果会更好一些。平时多给宝宝吃一些牛肉，鸡蛋，豆制品等食物，也可以选择在晚餐的时候给宝宝吃一些面食，这样才能够起到增重的作用，但是不要选择给宝宝吃没有营养刺激性强的食物，这样只会给宝宝的肠胃造成负担，是不利于宝宝消化和吸收的。

三、增重

平时可以选择带宝宝去户外进行体育锻炼，这样也能够增强宝宝的体质，在饮食方面一定要调整，多给宝宝吃一些营养丰富的食物，在给宝宝吃肉食和面食的过程中，适当的给宝宝吃一些粗粮，对宝宝的健康也有着一定的帮助，也要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果。

1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×06（公斤），7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×05（公斤），2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）。

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米，以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。

凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

其实标准体重只是一个参照数字，不一定非要达到那个数字才算是健康的，只要相差不多的就好。要让孩子增重方法有很多，一个是多吃肉类高脂肪食物，一个是运动增重。运动增重主要是增加肌肉密度，让孩子身体更结实，当然营养要跟上，不然光运动，没有营养补充也是不行的。

1给孩子做一次全身检查

儿科医生很有可能会使你带上小孩子去做一个全身的检查。在这段时间，你的儿科医生很有可能会了解你的孩子的养分摄入的情况。他也许会要想了解你的孩子所吃的和喝的食材的确切的数目和食材的类型，乃至还包含水果汁的摄入量。除此之外，他很有可能还会要想了解你的孩子是否出现了一些比如说拉肚子，发高烧或者是呕吐的症状。

儿科医生很有可能还会在确诊之后给你的孩子做一个详细的检查身体。要是没有检查到一切的症状得话，你的儿科医生很有可能会需要在下面的好多个月关注你的孩子的体重的变动情况。有一些情况下，他很有可能还会建议你的孩子去看看儿童营养师，或者是其余的一些专家。

2孩子们的饮食习惯

不必给你的孩子吃过多的水果汁。为了提升小孩的食欲，你的儿科医生很有可能会使你简单化孩子们的就餐程序，进而来降低孩子们就餐的工作压力。许多的儿科医生都是会告知父母，根据给孩子们一些小甜点的方法来尽量的让孩子们自身用餐，而且让孩子们培养一日三餐的饮食习惯，而且一天只给孩子们吃两到三次的零食。

在孩子们吃过饭后，只给孩子们喝果汁或者是其余的一些饮品，不能用“行贿”的方法逼迫孩子们吃东西。当孩子们和父母产生矛盾的时候，孩子们很有可能会不要吃东西。给孩子们吃一些高热量而且营养丰富的食材，不要给孩子们吃太多的水果汁或者是碳酸饮料。

3建议

此外儿科医生很有可能会使你给孩子吃一些营养成分含量高些的食材。针对稍微大一点的小孩而言，你能给他喝一些脱脂牛奶或者是炼奶。在给孩子们吃一些脱脂牛奶牛奶布丁的时候，你还是可以提升孩子们对蔬菜水果奶酪或者是花生酱的摄入量。