胸口按下去有点疼是怎么回事？

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“胸痛”的问题。

胸痛是一个常见的症状，引起胸痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、 心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也 常会引起胸痛。所以，诊断比较困难，常需根据胸痛的性质，伴随的症状和 发生的部位、时间等加以区分、辨别。

以下给你分别介绍一些引起胸痛的常见疾患：

1）胸壁疾患

主要由于胸壁肌肉、肋骨或肋间神经的病变所引起，主要特点是疼痛常固定在病变部位，且局部多明显压痛点。如：

1 肋间神经痛，部位延肋间神经走向有刺痛感，咳嗽，呼吸时均会加重。

2 肋骨骨折引起的胸痛，有明显的受伤史或长期剧烈咳嗽的病史，疼痛的局部有明显的压痛，挤压时更明显。

3 胸、腹部带状疱疹引起的胸痛，局部可以出现水疱，疼痛与咳嗽、呼吸的关系一般不大。

2）气管、支气管、肺和胸膜疾患

主要特点是疼痛常与呼吸、咳嗽相关。如：

1 自发性气胸的胸痛为突然发生，伴有呼吸困难、咳嗽、气闷，甚至出现紫绀、休克等严重情况。

2 胸膜炎时为刺痛，以胸部扩张幅度最大的肋部最显著。

3 气管、支气管炎的胸痛在咳嗽和呼吸时明显加重，同时伴有胸部灼热感。

4 肺梗塞等肺部疾病，痛疼多局限在患病的部位，可出现刀割样疼痛，呼吸、咳嗽、活动时均会加重。

3）循环系统疾患

常见的疾病有冠心病、心包炎等。

1 心绞痛发作的特点是左前胸部或胸骨后有绞窄感，压迫感或恐惧感，发作一般30秒钟左右，用扩冠状血管药物后可缓解。

2 心肌梗塞所引起的胸痛，除以上表现外还可放射在左肩、左臂内侧，有时还可放射至下颏、颈部，甚至上腹部，疼痛有缩紧感，疼痛剧烈，时间持续延长30分钟以上，服扩冠状血管药物，效果不显著。同时，可出现心律不齐等表现。

3 心包炎，疼痛有时很象心肌梗塞，但在咳嗽、呼吸时以及体位改变，左侧卧位时加重，而且疼痛持续时间长，不能用扩张冠状血管药缓解。

4）消化系统疾患

1 胆囊炎、胆石症引起的胸痛以右下胸或右背、胸、腹为主，疼痛性质以绞痛、攒痛为多见，伴有恶心、呕吐和腹胀腹痛。

2 急性胰腺炎可引起心窝部、左胸壁、上腹及腰部疼痛，有横向围腰样疼痛，胖消化道症状，用扩冠状血管药物不缓解。

3 此外，胃和十二指肠疾病也可能引起前胸下部疼痛，但一般均有胃肠道症状。

爱心提示：引起胸痛的严重疾病很多，应初步认识加以区分，从而采取预防或应急措施。对病情危重者，应密切观察病者的全身情况，意识状态，以及血压、呼吸、脉搏、体温等状况，出现异常时应及时呼叫医护人员，采取紧急处理措施，以免发生意外。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

1，力量训练是呼吸基本上都是采用发力呼气，还原吸气的呼吸方法，也有人再进行大重量训练的发力时采用短时憋气的方式，如果你在进行夹胸时一口气呼完动作还没做完，说明你的动作太慢了，需要增加速度。

2你说的肘部的筋应该是肱二头肌的肌腱，建议你做夹胸时，肘关节略微弯曲，这样可以降低肘关节的压力，同时也能明显的感觉到胸肌的发力。

胸口疼痛是哪些疾病导致？

1、气胸

气胸也是导致胸口出现疼痛的一个罪魁祸首。气胸是比较常见的一种外科疾病，主要是因为气体进入胸腔膜，从而导致胸腔膜积气的一个现象。气胸一般会在患者跑步或者体力劳动后发作，而且容易发生在没有明显病变的健康人身上。

其发病的时候一般表现为针刺或者刀割般的胸痛，发作的时间比较短暂，还会伴随着呼吸困难和咳嗽，严重的会导致患者出现休克的现象来。

2、心肌梗死、心绞痛

心肌梗死和心绞痛发作的时候，都会导致患者出现胸口疼痛，这两种疾病在日常生活中都是比较常见的，而发病率也在逐年的上升。心肌梗死和心绞痛都是因为冠状动脉供血不足而引发，而且两者的疼痛位置都是一样的。不过心肌梗死导致的疼痛会比较剧烈和持久，可能长达几个小时左右，同时还会出现心衰和休克等严重的症状。

3、主动脉夹层

主动脉夹层可以说是一种灾难性的疾病，而且病情发作起来是特别危险的，患有主动脉夹层的患者死亡率比较高，特别是病人发作的时候会出现突发的胸口疼痛，情况严重的患者会出现昏厥。如果患者还患有心衰的疾病，有可能会在短短的十五分钟内出现死亡的症状来。

胸口出现疼痛大部分可能觉得比较正常，只是偶尔疼痛一些并不会致命，所以很多时候也就不怎么在意，只有疼痛的受不了才会去想到疾病的引发。其实很多时候胸口出现疼痛往往是某些疾病发作的征兆和预警，要及时的观察身体是否出现异常，尽快到医院进行相关的检查以免导致病情的加重。

肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物

,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。或肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,

上臂乃气滞;

局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通

不通则痛。

治疗：局部热敷理疗，贴用琥珀膏，外敷中药接骨散或三色敷药，内服活血化瘀汤，左归丸。

这样的情况的话，有可能是有乳腺增生，或者是穿戴内衣不合适的话，也是会有这样的情况，再一个生理性的情况下，在快来月经之前，也是会有乳房疼痛的情况出现的。

建议你这段时间可以穿戴比较宽松的内衣，不要有剧烈的运动，如果疼痛症状明显的话可以选择口服乳乐通缓解，坚持一段时间就可使疼痛消失，在这期间不要吃辛辣刺激的食物，不要有情绪上大的波动，一般来说是没有什么问题的。