孕妇待产必备用品有哪些

孕妇待产必备用品有哪些

妈妈用品

洗漱用品：牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、梳子、镜子、润肤霜、水盆3个（洗脸盆，清洁乳房或热敷盆，洗脚盆）、毛巾3条（洗脸，清洁乳房或热敷，洗脚）这些可以根据自己情况准备，一般拿现在用的就行。

卫生用品：餐巾纸、卫生纸、特殊或加长加大的卫生巾（恶露用）

衣裤鞋袜：宽松的棉质内衣或开襟睡衣穿起来舒适喂奶方便，最好是穿过旧的舒服，以后不用扔了不可惜：）。棉内裤3～4条或一次性内裤若干（剖腹产下身一般光着，下面医院垫大的棉垫子吸恶露，等下床时才穿内裤）棉袜子、宽松的脱鞋，你那时有双夹棉不太厚的就行。出院穿的鞋子。

哺乳专用：哺乳胸罩或大号乳罩（天热时可能用不上，可以用时再买，刚开始总吃奶不戴哺乳方便）、吸奶器（如果有就带着、没有看情况再买、奶下来快的话宝及时吸就用不上）、防溢乳垫或纱布垫若干条（这些可出院以后根据情况备）

食物： 巧克力（应急补充能量）、红糖（顺产的产后就喝，剖腹产的要等伤口好些再喝，一般术后四五天再喝防止伤口出血）、纯藕粉（术后服用帮助排气，一般术后6小时禁吃喝，6小时后可喝藕粉和水帮助排气，排气后才能进食，顺产可能就不用了）

餐具：饭盒、筷子、勺子、水杯、洗洁精、可弯式吸管（术后不能起身用他喝水方便），医院如果配餐可能会方便，不管的话，最好有专人做饭送饭最好。

通信留念：手机、码相机、录音机／录音笔、摄像机、各自的配套充电器（可根据自己喜好准备）。

新生宝宝用品

喂养用品喂养用品：奶瓶（产后尽量让宝宝多吸母乳)准备一大一小即可、奶瓶刷、配方奶粉（小袋装即可，以备母乳不足时使用）、婴儿用小勺小碗、洗脸用小毛巾、脸盆、婴儿指甲刀（我用的修眉剪剪起来好用，婴儿要勤剪指甲3-4天一次）

婴儿护肤：婴儿爽身粉、抚触油（洗澡后做抚触用）婴儿护臀霜、婴儿湿巾、纸尿裤或棉质尿布、婴儿洗浴用品可等大些再买，新生儿一般用温水洗澡就行一天一次。准备点碘伏或酒精和棉签洗澡后清洁肚脐用。提前买好大卷纱布，做些口水巾（20cm20cm）数条,浴巾双层纱布（8080）最少2条，用纱布做些尿布和纸尿裤倒着用也不错，做好后多洗几次使其柔软了好用。

隔尿垫准备1-2个，在换尿裤和洗澡穿衣时用，小宝宝刚出生拉尿没规律有时在换的过程中就又会尿，所以隔尿垫很方便，不用把床尿湿了。

服装用品：和尚领内衣、婴儿帽、出院穿着的衣物和包被（根据季节准备）这些，我给你。

有滴可能 你可以试一下方法 鸡肉,木瓜,牛奶 看下面的资料吧!! 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。 ◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。 ◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条 第10招——穴位针灸按摩 招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。 成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。 第11招——沐浴水疗按摩 招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

早餐党必囤早餐合集

方便免煮！常温可存！

挖到宝了!本人在买欧包这从来没有失手过，泰爱这个馅料了!真的好扎实最爱蓝莓干酪和火腿的

直接开水冲泡的麦片！里面都是满满的料！麦片+果干+谷物，不会太甜，吃起来奶香奶香！而且没有白砂糖！五个味都很好吃！

30天的银耳羹

拜托学生党真的很需要这个速食银耳羹，每个口味有3代，三五分钟就能拥有一碗，甜度刚刚好！方便又快捷！

素食饭团

口感软糯糯！里面有大块的奥尔良鸡胸肉！特别香！一个就顶饱，可常温吃，觉得冷的可以用热水泡一下。

即食黑米粥

好好吃的黑米粥！软软糯糯的，微甜！口感棒！适合当早餐，觉得凉可以用热水泡一下再吃。23元/杯

即食玉米粒

新鲜的口感，低卡免煮的速食玉米粒！开袋即食甜甜的还爆汁！热量很低，减肥姐妹也可以。

墨西哥鸡肉卷

再也不用去外面吃鸡肉卷了，墨西哥风味，里面有鸡肉和玉米，微微辣，和外面卖的味道差不多！

巧克力面包

我KKK！这个巧克力面包直接一口一个爆浆啊啊，松软又有点酥酥的牛角包+巧克力夹心！里里外外都是可可味！也可以试试冷冻一下，冻啃吃也好绝，像在吃巧克力冰淇淋。

桃桃乌龙

里面有葡萄干、冻干草莓、酸奶块、冻干黄桃、冻干菠萝，早上来一碗，吃得饱饱的还很满足~

怎么会呢，我只听说过吃巧克力会让人发胖的说法。

平胸多半是先天性的原因，要么是本人太瘦，要么是激素的原因。和吃巧克力并没有必然的联系。

要是想丰胸的话，可以多吃点葡萄、木瓜。市面上的丰胸茶，我觉得效果并不好，不建议你去买。

还有就是丰胸，可以选择假体和自体脂肪丰胸。武汉美之仁整形美容医院的动感丰胸，效果还不错。你可以去了解下。