詹姆斯拿了3次FMVP，每一次的投票情况都是怎样的？

詹姆斯是现役最成功，也最具争议的球员。关于他的实力，每个球迷都有自己的看法。但不可否认的是，老詹的确是划时代的球员。进入联盟17年以来，他一直都保持着巅峰水准，生涯拿到了4次常规赛MVP，更是9次杀进总决赛，最终也拿到了3冠。总决赛舞台上的詹姆斯，有大杀四方的时候，也有迷失的时候，那他的FMVP选票情况如何呢？12年全票当选，15年输了还拿4票。

2007年单核带队杀进总决赛，那时候的詹姆斯只有22岁，最终被巅峰的GDP组合横扫出局，实力差距悬殊。到了2011年，詹姆斯生涯第2次闯入总决赛，外界期待着热火三巨头的统治，但詹姆斯却迷失了，最终热火被小牛拉下马来。当年的詹姆斯，不仅丢掉了总冠军，还丢掉了球迷的信赖。前2次总决赛，詹姆斯的表现都不尽如人意。

不过到了12年和13年，詹姆斯就是当之无愧的联盟头牌了。他知耻而后勇，加强了低位进攻的能力，韦德也让位做二当家。12年热火4-1轻松掀翻雷霆，詹姆斯场均286分102篮板74助攻的准三双表现，也足够出色，当年他获得了9张选票，全票当选为FMVP。一年之后，热火成功卫冕，尽管雷阿伦的三分很传奇，但热火最仰仗的，还是詹姆斯。当时他场均砍下253分109篮板7助攻，抢七大战独得37分12篮板，并且投中了致胜一球。如此出色的表现，詹姆斯又一次全票当选为FMVP。

14热火被马刺复仇，15年詹姆斯重回骑士。尽管队友换了一批，但他们还是走到了最后。乐福因伤报销，欧文总决只打一场也受伤，最终骑士2-4不敌勇士。这一次，詹姆斯交出了场均358分133篮板88助攻的劲爆数据，他将球队扛在了肩上，输的非常悲壮。当年的FMVP是伊戈达拉，他拿到了7票，詹姆斯虽然输了比赛，但也得到了4张选票。

2016年是NBA的传奇一年，勇士73胜9负刷新历史第一战绩。西部决赛上，勇士也是1-3翻盘了雷霆。不过到了总决赛，勇士最终被骑士逆转。当年欧文表现很出色，场均27+4+4巨星表现。不过詹姆斯更为无解，他拿到了场均297分113篮板89助攻26抢断23盖帽的数据，5项主要数据都位居两队之首，这一次他又拿到了全部的FMVP选票。

此后的两年，骑士虽然也进了总决赛，但面对鼎盛的勇士队，一共也只赢了1场而已。强大如詹姆斯，也没能再夺冠。

总的来看，詹姆斯打了9次总决赛，前2次表现平平。12年之后就再没迷失过，其中12年、13年和16年三次夺冠，詹姆斯都是全票当选为FMVP，15年虽然只是亚军，但也得到了4票，足以证明他的实力了。

詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。

詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢，拥有后卫的速度，前锋的爆发力，中锋的力量，更重要的是拥有别人无法企及的球商。

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，甚至挂人完成2加1，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，罗斯和隆多以前就经常被盖。

现在35岁年龄的詹姆斯依然能够交出25加7加10的数据， 历史 上也无人能及，虽然无可避免的出现爆发力下降，但还是经常能看到在比赛中隔人爆扣，平筐暴扣以及4秒快。。攻，得分已经突破33000大关排进 历史 第三，我相信依靠他的球商和生涯末期打法的改变一定能够突破四万分大关。

作为联盟现役第一人的詹姆斯，2003年高中毕业成为选秀状元被克利夫兰骑士队选中。詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备恐怖的身体素质，体脂率低到7%，体重达到1134KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。

詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，去问问罗斯和隆多就知道了！

詹姆斯03年一进入联盟应该就是巅峰期了，一般正常球员巅峰期在30岁左右。而勒布朗一直到现在都35岁了状态还是没有下滑 现役nba第一人

说到詹姆斯，我们都想把各种赞美之词用上，因为他实在是太伟大。他是乔丹和科比之后，第3个一己之力撑起联盟之人，没有詹姆斯的NBA，真的会失去灵魂。詹姆斯在NBA创造了各种纪录，其中33000分9000篮板9000助攻神迹，再过100年都难被打破。他能有这么纪录出现，主要还是身体太好，这才有机会去创造纪录。

在NBA打球身体都不会差，但是詹姆斯很显然是最强一档。他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯。他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！

完美肌肉

打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。詹姆斯刚进联盟并不壮，他是慢慢增重循序渐进，这才有了现在“灭霸”一般身材。看看已经35岁的詹姆斯，那身材依旧是相当完美，难怪本赛季还能逆生长。

肩部几乎平框

很多NBA球星都有弹跳数值，不过詹姆斯没有，因为他每一年都在改变。都以为35岁詹姆斯跳不起来，结果还是能轻松平框。他的极限弹跳在哪，我们都不知道，但是通过照片我们可以看出，年轻时的詹姆斯能肩部几乎平框，他弹跳至少在11米以上。

水桶一般粗的大腿

作为外线球员，詹姆斯算是把身体练到了极致，他的大腿肌肉相当粗壮。他在训练中我们看到过，詹姆斯大腿就跟水桶一般粗，这在外线谁顶得住？即使客串内线，詹姆斯也能顶防大多数内线，这下肢力量太强。大腿这么粗，还能跳这么高，这就是天赋。

手掌都是肌肉

我们见过全身都是肌肉的球员，但是手掌都有肌肉，詹姆斯算是第一个。这不是我自己编造的，而是跟他对位过的林书豪，在节目中说的。林书豪自己都被吓坏了，因为他没见过谁的手掌会有肌肉。难怪詹姆斯能把篮球都扣变形，这力量确实可怕。

挂着对手上篮

如今联盟吹罚越来越严格，稍微有点动作就是犯规，再大点就是技犯。詹姆斯受到的防守强度，那绝对是现役独一档。各种锁喉，肘击，拉人，使绊子，对詹姆斯是无所不用。后来发现实在不行，干脆就直接在空中抱着詹姆斯，那完全是“同归于尽”的气势。结果就是詹姆斯挂着伊巴卡飞翔，还打进了“2+1”，这身体真的是惊为天人！

一想到詹姆斯就会和NBA连在一起，因为詹姆斯35岁了依旧是现役联盟第一人。NBA篮球联赛是一项竞技 体育 ， 体育 都知道，要想取得成就，就要有非常优秀的身体素质和非常自律的态度。

为什么说詹姆斯的身体异于常人呢，换句话说詹姆斯的身体为什么会如此的强？

2詹姆斯的体测数据，身高：现在裸足2034CM 穿鞋2056CM 体重：目前120KG 臂展：214cm 弹跳：目前没有詹姆斯的体测弹跳数据抱歉一定不差超过110CM 卧推：190KG 一样如此变态 速度：詹姆斯在高中测试的百米速度为104秒跑完3/4个标准篮球场也只要289秒 带球322秒，手长——235cm，跟腱长——287cm；100米速度106秒，40码成绩是45秒；原地弹跳是9398cm，助跑弹跳是11811cm，这样的身体素质超过了许多篮球界的身体，真的是比肩乔丹“篮球之神”。

3詹姆斯的出勤率很高接近94%，03年进入NBA打球，到现在19—20赛季，至今16个赛季，效力过三支球队，至今缺席比赛98场，万万想不到的是詹姆斯有场均386分钟的上场时间，切现在35岁的詹姆斯依旧保持着巅峰时期的表现，也许这得益于詹姆斯每年多会花费很多时间以及金钱在自己的保养身体方面。这种对自己要求及其严苛的自律吧！

4詹姆斯每天都进行封闭式训练，光说不练这样是不行的，詹姆斯为了回应外界，也为了对自己进行训练，他从世界外地回来之后，他就一门心思的钻进训练馆里，不但自己训练，他还带领着湖人球员训练，詹姆斯每天早上都很早的起床，他几乎是最早到达湖人训练馆的一个人，他每天早上训练多达一个多小时，他训练的项目有伸拉，投射等的许多训练，即使挥汗如雨依旧坚持训练。许多记者会追问詹姆斯一天下来这么辛苦，到第二天早上还这样训练吗？詹姆斯说你这样问我就相当于在问我明天还会呼吸吗？

出道即巅峰，巅峰17年！这句话足以概括詹姆斯身体状况异于其他运动员了。下面分析一下，为何詹姆斯身体会不同于其他人？

第一，身体天赋来讲！03年出道的詹姆斯，在NBA出道前已经是万众瞩目，被誉为天之骄子。詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。

第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。

第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。詹姆斯本身就是自带战术体系的球员，所有其他球员都是配合他来运转，他在支配整个球队，而且詹姆斯球商很高，不会经常蛮力去干。所以在赛场上，他对自己的身体掌控比较有底。

总结，自律加自身的能力，智商加自身的球商，让詹姆斯的身体保持的非常好。

首先，体重，单单体重就是令许多球鞋发指的身体天赋。其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。

詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？

第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！（想想那年总决赛追帽伊戈达拉那球都觉得恐怖）。

第二：合理的饮食。詹姆斯在饮食方面也是非常重视的，为了保持身材，据说詹姆斯八年不吃猪肉，并且在日常生活中也不吃油腻油炸食品。不像国内某些篮球运动员烧烤/啤酒/煎饼馃当日常。并且詹姆斯在日常的饮食与保养中，每年都要花上上百万美元来保持体形，有钱就是好呀！

第三：意志力。大家都知道，詹姆斯对自己的身体要求非常高，每天坚持锻炼。且不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。35岁周岁的老将了，在场上还是相当有统治力的。

总的说来，詹姆斯身体异于常人绝非偶然，没有后天的努力哪来的天生强大！

此时起，体坛于快嘴和大家一起“笑侃体坛风云，历数体坛人物”

詹姆斯的身体素质不光是异于常人，就在篮球运动员中也是拔尖的。据说美国宇航局有关人员，也曾经评价他，说他的身体是人类的标本。

下面，我们先看看他的个人几项数据：

身高：裸足2033公分，穿鞋2052公分，标准小前的身高。

臂长：2139公分，站立摸高2705公分，臂展不算很出色，比杜兰特、字母哥差一点。

体重：1111公斤，体重赶上中锋了，在小前锋中占据绝对优势；

百米：106秒，速度最快的小前锋；

力量：190KG，卧推的力量一般中锋都达不到，可见有多强。

看完以上数据，大家有什么感觉？

这么说吧，要论身体素质，詹姆斯在NBA 历史 上，属于小前锋位置里的第一，估计没有多大争议。

到目前为止，了17年的高强度比赛，从未受到很大的伤病，最大的伤病就是崴脚以及各种小伤，这很难得。

NBA的对抗激烈程度，大家都知道。特别是詹姆斯，他的打球风格，是那种碾压式的进攻，35岁（去年）时还能在巅峰，在他之前，也就乔丹、贾巴尔、邓肯寥寥几人能够做到。

詹姆斯连续16个赛季保持85%以上的出勤率，这是NBA前无古人的成就，季后赛的出场时间，也是排名NBA 历史 第一。

詹姆斯的场均得分，目前稳定在272分，仅次于乔丹、张伯伦、贝勒，和杜兰特几乎是不分上下。

他的生涯投篮命中率，达到了504%，想对比之下，乔丹生涯投篮命中率497%，科比更是只有447%，所以，这是一个很高的效率值。

现在再看看詹姆斯的弹跳能力和速度。

这张照片，詹姆斯背着篮筐起跳左手接球暴扣，双脚垂直离地有一米四五以上多，真如鹤立鸡群一般，可见弹跳能力多么骇人！

这记盖帽被誉为 历史 最伟大的盖帽，是2016年出现的神迹。

当时詹姆斯带领的骑士队和勇士进入了总决赛的争夺，骑士队在1：3落后的境况下，硬是被詹姆斯和欧文联手打到3：3，最后进入了抢七的比赛。

在这场比赛中，当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了27秒就追上了，然后来了一个平框强行钉板的大帽，离干扰球就是毫厘之差，速度超出所有人的想象。

据说这记封盖的速度，比开一瓶香槟的时间都快！

就这样，骑士队在他的带领下，奇迹般的逆转勇士队，夺得当年NBA的总冠军，成为 历史 上第一次以总决赛1：3落后，能成功逆转夺得总冠军的球队。

从照片中看到印迹，是詹姆斯在一次快攻中，为了不撞到对手，突然来了一个急刹车，人没撞到，但是地板却遭殃了。

凭着中锋的体重，却是猎豹般的速度，这简直就是欺负人了。

据说由于詹姆斯的冲力太大，在刹车的瞬间，鞋底都给磨短了一截。

在NBA和詹姆斯过过招的姚明都说过自己的感受，如果和詹姆斯相撞，感觉像被板砖拍，此话一点不夸张。

历史 成就：

美媒评NBA各位置前三球员， 在小前锋位置上， 历史 排名前三的球员分别是：勒布朗·詹姆斯（现役）、拉里·伯德、凯文·杜兰特（现役）

詹姆斯目前常规赛总得分，已经超过乔丹和科比，位居NBA 历史 上第3名，递进到第2名，也就是下赛季的事情，进入联盟第一，也已经指日可待。

现年35岁的詹姆斯，不光是身体素质一流，专家评比现役球员中，他还是NBA现役场上自我调节能力最强的球员。

排名如下：

第一名：勒布朗·詹姆斯

第二位 凯文-杜兰特

第三位 克里斯-保罗

第四位 詹姆斯-哈登

第五位 斯蒂芬-库里

那么他还能保持多少年的运动生涯？

詹姆斯每年都会耗费150万来维护自己的身体，力量锻炼以及采用冷疗的方式来保持身体的爆发状态，现役球员中，还没有球员可以和詹姆斯匹敌。

现在，答案已经出来了。

2018年，湖人队和他签了一份4年的合同，这份合同将在2022年到期。

这就是说，至少球队认为他保持目前状态，打到38岁没有问题。

2019年5月7日，篮球名人堂成员麦蒂在《The Jump》节目里，称勒布朗-詹姆斯的职业生涯预计还剩3-4年。他的预测和湖人队对他的期待几乎一致。

那么詹姆斯自己怎么认为的呢？

看来詹姆斯自己也有这个自信。

我们期待着詹姆斯，能在NBA赛场上多几年运动生涯，创造更多的奇迹！

热火队在2010年夏天组成詹姆斯，韦德，波什三巨头，2011年热火在总决赛输给小牛队，2012年热火再次进入总决赛，总决赛面对雷霆三少带领雷霆队，雷霆队在2007年选中杜兰特，2008年选中威少，2009年选中哈登，2012年是三个人在一起打球第三个赛季，12年杜兰特已经成长为联盟得分王，威少成长为全明星控卫，哈登成长为联盟最佳第六人，总决赛上雷霆队1-4输给热火队，12年总决赛哈登场均124分36助攻，总决赛MVP詹姆斯什么数据呢？

詹姆斯经历过11年总决赛失利之后在夏天增加了自己进攻手段，詹姆斯在2011年夏天学习了背身单打和投射能力，常规赛詹姆斯场均271分79篮板62助攻，季后赛詹姆斯带领球队首轮淘汰尼克斯，东部半决赛淘汰步行者队，东部决赛热火一度2-3落后凯尔特人，詹姆斯在第六场得到45分15篮板带领球队取得胜利，抢七大战詹姆斯得到30分13篮板带领球队淘汰凯尔特人。总决赛詹姆斯面对杜兰特带领雷霆队，总决赛上詹姆斯场均获得286分102篮板74助攻，总决赛詹姆斯投篮命中率472%，詹姆斯凭借出色表现获得总决赛MVP，这一年是詹姆斯大满贯之年，詹姆斯获得常规赛MVP，总决赛MVP，最佳一阵，最佳一防，奥运会金牌。

2012年韦德依然还在巅峰期，经历过2011年总决赛失败之后韦德和詹姆斯找到更好的合作方式，12年韦德改变自己的打发，韦德把更多精力放在无球跑动和防守，常规赛韦德场均获得221分48篮板46助攻，总决赛韦德依然是热火队最稳定得分点，五场比赛韦德4场得分20+，总决赛上韦德场均226分6篮板52助攻。波什在季后赛遭遇伤病困扰，总决赛波什健康回归，总决赛第一场波什作为球队替补得到10分，之后波什作为球队首发帮助球队连赢4场比赛最终获得总冠军，总决赛波什场均146分94篮板。

2011-2012赛季23岁的杜兰特已经进入职业生涯巅峰期，常规赛杜兰特场均获得28分8篮板35助攻，杜兰特带领球队首轮淘汰独行侠队，西部半决赛淘汰洛杉矶湖人队，西部决赛带领球队逆转马刺队进入总决赛，这也是杜兰特职业生涯首次进入总决赛，总决赛第一场杜兰特得到36分带领球队取得胜利，整个总决赛上杜兰特场均获得306分6篮板22助攻，总决赛杜兰特投篮命中率548%，三分命中率394%，场均306分也是两支球队最高得分，杜兰特出色发挥并没有带领雷霆队获得总冠军。

12年是威少进入联盟第四个赛季，威少生涯前四个赛季没有缺席一场常规赛比赛，2011-2012赛季威少赛季全勤，常规赛场均236分46篮板55助攻17抢断，12年威少已经成长一名全明星控卫，季后赛威少场均231分55篮板58助攻，总决赛上威少场均27分64篮板66助攻，威少在总决赛第四场全场32投20中，全场得到43分7篮板5助攻，威少出色发挥并没有帮助球队赢得胜利，雷霆队被热火4-1淘汰。

2012年是哈登进入联盟第三个赛季，哈登在雷霆队是球队主要替补球员，常规赛获得场均获得168分41篮板37助攻，哈登凭借出色表现获得最佳第六人，作为球队第六人的哈登已经展现出全明星球员潜质，季后赛关键时刻哈登在场上发挥出色，总决赛上哈登在防守端消耗一部分体力，哈登总决赛场均获得124分36助攻，场均124分低于常规赛和季后赛场均得分，输掉总决赛之后哈登被球队交易，哈登来到火箭队之后成长为MVP球员

在大部分媒体看来，詹姆斯都是10年代的NBA最佳球员。无论个人表现、荣誉还是影响力，都无人能出其右。也正是在10年的时候，巅峰詹姆斯选择将天赋带到南海岸，和好兄弟韦德、波什组成了三巨头。这样的组合为他带领了很大的成功，连续4年闯入总决赛，并且完成了两连冠的成就，其中还有2个常规赛MVP在手，詹姆斯实现了荣誉的大满贯。

在2011年兵败达拉斯之后，詹姆斯的个人实力进一步提升，11-12赛季以及12-13赛季是他生涯的巅峰期，彼时的他进攻没有盲区，就连三分命中率都超过40%，同时防守联盟顶级，险些夺得DPOY荣誉。在热火两连冠期间，詹姆斯总决赛场均可以砍下267分106篮板72助攻2次抢断的华丽数据，无论雷霆还是马刺都无法限制他，那当时韦德和波什的表现如何呢？

11-12赛季，30岁的韦德仍然处于巅峰期，因为运动能力下滑的原因，他的得分有所减少，防守也不如过去强悍，但经验老道的他表现依旧出色，总决赛场均可以拿到226分6篮板52助攻的华丽数据，打出了顶级二当家的表现，对位年轻的哈登也是优势明显。12-13赛季总决赛，韦德场均可以拿到196分4篮板46助攻的不俗数据，仍然是全明星级别的表现，但对比巅峰期已经出现了明显的下滑。

再来看看波什，为了夺冠他牺牲了球队地位，11-12赛季总决赛场均出手次数只有124次，他以452%的命中率拿到了146分94篮板的数据，虽然数据不算出色，但防守端的表现不错，也能帮助詹韦拉开空间。到了12-13赛季，面对37岁的邓肯波什惨遭打爆，场均只有119分89篮板的数据进账，个人表现比较平庸。

综合整体而言，热火两连冠时期的詹姆斯可以说是生涯最巅峰，彼时他进攻效率极高，无论突破、低位还是中远投都非常稳定，同时有着最顶尖的防守表现。韦德则是延续着巨星般的表现，不过比起巅峰期已经有所下滑。波什作为三当家表现也是可圈可点，不过没有达到巨星应有的高度，尤其是面对邓肯时更是全面处于下风。