本文作者为:lti马特
可以的
如果是虚胖者建议减肥到60~110公斤
瘦者建议增重到100~110斤3个月左右
如果强度大的话15岁以下是有可能存在隐患的
所以学习的黄金时期是17~25岁
最好是18岁以上
最低最好是9岁以上
如果我的回答对您有帮助的话是我的荣幸
先多吃点,然后坚持俯卧撑,俯卧撑可以说是拳击和格斗最重要的一个基本功了,然后逐渐转变为拳卧撑,拳击的主要拳法只有直摆勾,但是最难的是步伐和躲闪(也就是身法)。步伐和躲闪的运用要在后期的实战训练中自己感受。 拳击的基础可以自己在家看看视频坐坐坐俯卧撑,练练直拳摆拳勾拳,但是最好是去拳馆学习!!!因为拳馆有系统的训练计划是更具你自己的时间来定制的~而且有专门的教练手把手教~ 还可以经常和同学一起实战交流。 实战交流很重要 所以拳馆是最好的练习场所!
谢邀,关于轻量级拳王打重量级拳王胜算有多少这个问题,我的看法是完全没胜算。众所周知拳击比赛是分量级的,拳击体重级别划分规定:86kg以上是重量级、80kg就是次重量级、70kg就是轻重量级、76kg就是超中量级、73kg就是中量级、70kg就是初中量级以及超次中量级、67kg就是中量级。
一个轻量级和一个重量级的拳手之间差距就是32斤以上,32斤什么概念?相当于一桶蒸馏水的重量。在拳击身体碰撞中一样的力气,重量级就要比你轻量级多三十多斤的撞击力度,要知道重力加速度可不止30斤了。光是每回合碰撞轻量级就吃不消,更何况还在拳击,体力更本吃不消。其次重量级在脖子,手臂的围度都比轻量级粗一圈,在抗击打能力和出拳力量都是比轻量级高出很多很多。
所以说轻量级拳王和重量级的拳王的比较是毫无胜算的,如果你是要问轻量级拳王可以打重量级选手吗,我觉得是可以的,勉强可以打二流的重量级选手,还是胜负难料的情况。如果技巧可以弥补量级的话,就不会有量级的划分了,也不会划分这么准确了。
像轻量级拳王康纳在挑战次重量级拳王还是在提前训练很长时间,还是在增重后才勉强赢了,由此可知轻量级去打赢重量级的问题是多么不可能的,就像你现实生活中一个120斤的人想打赢一个155斤以上的人一样,难度可想而知,所以轻量级拳王打重量级拳王打胜率是零,而且还不是低概率,是零概率!轻量级拳王不可能赢了重量级拳王的,就拿康纳和泰森打,泰森一拳,就算康纳用手臂挡住了,估计也要退两三步,两三拳就让你晕头晕脑了,更别说打中头部一拳,那就直接没戏了。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)