小时候看西游记的时候，对孙悟空的火眼金睛很羡慕，因为可以看到原形。长大以后，看了《西游记》原著才知道，托塔李天王有照妖镜这个法宝。
现实中，很多人愿意使用美颜或者滤镜，让人不知道，这些人的原形是圆形还是原型。要是这个时候有一把照妖镜，就可以知道这个人的真实情况了。
要是有这样的法宝，会不会发家致富呢？应该是可以的，实际上，现实中还是有这样的“照妖镜”，那就是央视记者的镜头。
镜头下的人们，素颜朝天，明星也不例外
央视记者，无论是采访谁，直接拍。让人感觉，被采访的人，很自然，很多人觉得央视镜头下的人们，就不可以化妆吗？
当然是有化妆的，但是，有时候，央视镜头下的人们，是随机采访的，除非是提前化好妆了，要不然，就得素面接受采访了。
这也让人感慨，央视镜头下的人们，就跟用了卸妆水一样，自然朴质。明星们会不会也敢素面接受采访？
君不见，景甜，一个卸妆的直播，让她火了。她自己在汪涵大哥主持的节目中表示，自己也不知道为何直播一个卸妆洗脸的过程，就火了。
要是早知道，洗个澡啥的啊！汪涵大哥都惊了，洗个澡？几个意思啊？当然了，这是玩笑话，也是为了舞台效果，不可当真。
需要当真的，是央视的规定，在人民大会堂，不要化妆。很多明星都要参加政协会议，他们在人民大会堂前接受采访的时候，基本上是淡妆。
明星化妆与不化妆，差距还是蛮大的
人民大会堂里的他们，一般是淡妆示人。无论是男明星还是女明星，他们都是要有一些妆容的。用一位名人的话说，不化妆，是不尊重对方。
人民大会堂的要求，也不能不遵守，需要用很淡的妆来搞定这个事。用美妆大佬的话说，化妆与不化妆一样，这是化妆的最高境界。
差距大的，一般是上了岁数的女明星，例如伊能静。她在镜头前，一般是公主般的样子，她那个精致的妆容，让人觉得岁月安好。
在家里素颜的样子，跟她的神颜值还是有很大差距的，在一场直播中，她、秦昊与网友互动，直播间里的她，没有了往日的神彩（不是错别字）。
出现的，是与她年纪相符的面孔，一看到她，吓我一跳。这是中年大妈啊！叫奶奶有点早了！镜头下的她，也是如此。
虽然是淡妆，依然掩藏不住眼角的鱼尾纹，还有大眼袋。她已经是年过半百，虽然有点徐娘半老，但也是看得出往昔的美好时光。
明星们化妆，是职业要求
明星们的样子，都是我们喜欢的那种，无论是关晓彤的清纯，李沁的美丽，杨幂的大气还是江疏影的魅力，王丽坤的魅惑，热巴的立体。
她们总想在自己的颜值上，好上加好。所以，她们才选择了化妆。化妆，是一个时间加力气活。按照不同的脸型，画一个适合的妆容，需要时间。
有些人认为只要配合好造型师，那就好了。有的时候，造型师的理解，与本人对出席活动的理解，有些差距，就需要自己动手，丰衣足食。
这也是古代易容术，几乎是自己来的原因。因为只有自己的理解，才是更佳的方式。黄蓉是这样的，她可以骗过很多人。
明星的脸，是不是也是骗人的？答案是否定的。用陈道明老师的话说，演员的身体是角色的。只要角色需要，什么样的脸型，都可以用上。
不仅仅是脸，还有体重，都不属于演员本人。任贤齐为了一个角色增重，拍完以后减肥。黄晓明为了角色减肥，有点脱相了。
这就是演员。那张脸，是为角色需要而生。所以，演员们必须要进行化妆，没有相应的妆容，不仅自己进入不了角色，还无法将观众带进去，那么，角色的塑造，是失败的。
这也是演员们所不能允许的。
还有，演员们需要美美的，这样才能吸引一群颜值控们来观看，毕竟，很多年轻人，都是颜值控。为了吸引这帮人，明星们的妆，必须要化，还要化好。
王漫妮要是没有好的妆容，素面朝天，到豪华邮轮上，谁会看上她，跟她搭讪？要是没有精致的妆容，《司藤》里的景甜，会被张彬彬扮演的角色守护？
很多人觉得，这样想的人很肤浅。网上流行的女子看到男生自行车接自己，就嫌弃；看到男生开着劳斯莱斯来，就扑上去。这样的事情，现实中有没有？
项思醒要是跟凤姐一样的话，那个公司的CEO会不会将全部身家投在她身上？她能不能跟富二代订婚？
这个现实是很多人就是颜值控，明星们化妆，也是为了能将这些人吸引到自己的剧里，才如此努力的。
明星们不化妆，也美丽
很多人觉得明星们的美丽，来自于化妆品的掩盖。据说赵雅芝老师的脸上，被敷了很厚的妆，才有如此漂亮的妆容。
这样的描述假设是真的，但你也不能否认，她在《上海滩》、《新白娘子传奇》里的容貌是多么真实和美丽。
很多人觉得邱淑贞的美，只在之前的港片中，现在的她，已经没有了往日的风采。但是，要是没有美丽的容颜，富豪会娶她进门？
富豪就说：我娶了全香港人的欲望，我觉得骄傲。这句话的意思就是这个女子的魅力，值得我娶。可见，邱淑贞的美，是动人心魄的。
说的是那些曾经美丽过的明星，当然，像关晓彤这样正值青春年少的样子，基本上不化妆也美。虽然之前因为没有卡点给鹿晗送生日祝福，让网友担心两人分手。她送出祝福以后，大家的心才安定下来。
当年宣布恋情的时候，关晓彤的美丽，让鹿晗粉丝吐槽不已，现在粉丝们也接受了她，觉得她的颜值，配得上鹿晗。
年轻美丽的明星们，素颜是自然美，化妆是精致美。有人说，年轻就是资本，她们有的是资本。明星们的美丽，毋庸置疑。
美丽可以化出来，魅力需要用心才能呈现
美丽的容颜，很多人都羡慕。但是，明星们，是本来就拥有的，她们是父母基因的延续，也是上帝的宠儿，让她们有不一样的容貌。
无论是人民大会让堂还是央视的镜头，都不能掩盖他们的美丽。在影视剧中，她们的美丽，势不可挡，画里飘香。
精致的妆容，可以让她们记住美丽的瞬间。美好的日子，谁都愿意去享受，谁都想拥有。
美丽的样子，可以留下，但时光荏苒，美人迟暮。再漂亮的美人，也会留下时光的印迹。而魅力，却可以延续，延续的是美丽的记忆。
很多人记得巩俐，她的美丽是在《红高粱》、《大红灯笼高高挂》里，她的魅力是在《周渔的火车》里，她的魅力是在国际上的声誉。
美丽是一时的，而魅力可以无限延展。明星们，尤其是年轻的明星，不要把精力放在美丽容颜的打扮上，更多地放在演技的提升上，会更有魅力。
李沁是一个例子。她的美，沁人心脾。她在时尚杂志上的打扮，让人觉得美在心底。她在演技上，也有提升。《白鹿原》里，田小娥是那样一个女子，为了救自己的丈夫，不惜委身于其他人。
她将那个心志坚定但不得不面对现实的女子，演活了。从此以后，记住了这个美丽的女子。
想杨颖这样有美丽颜值的，可以提升一下演技。说不定，会更有观众眼缘的。
最后：明星们的颜值，在大会堂里依然是美艳动人，她们是大众眼中的花朵，也是铿锵玫瑰。
她们有不一样的风采，哪怕是卸妆了，颜值上，一样可以碾压我这样的人。她们的气质，来自于家庭的教育，来自于学校的训练，来自于自身的演技。
也是因为这样，她们才有不一样的魅力，用一位名人的话总结：越努力的人，越优秀，越有魅力。
艺人们在镜头前，总是很光鲜。但在人民大会堂这种庄严的场合，不允许化妆，他们呈现真实的颜值。很多人的颜值，真的很高！
一、杨幂，还是那个美少女
她在很多影视剧中出现，也在综艺节目里有演出。在影视剧中，可能会有化妆，无论是晴川还是北斋，都很漂亮。
美丽的女子，大家都愿意看，这是爱美之心的本能驱动。杨幂在影视剧中的美丽样子，很多人记得。
参加综艺节目的时候，她一身亮丽的装扮，扎着马尾辫，一身休闲的打扮，就像“美少女战士”，节目中的少女感，油然而生。
虽然是孩子的妈妈，她身材的纤细和大长腿，没有丝毫妈妈的感觉。站在路人旁边，依然是美丽的女神。
在人民大会堂里，杨幂一身黑色双排扣风衣，还有黑色高领衫，中规中矩的样子，依然是风采亮丽。有人看到她在《真正男子汉》里卸妆后的样子，满脸的红点，有人吐槽她丑，那是她皮肤过敏了。
一个女艺人，可以当众卸妆，这个勇气可嘉。杨幂曾说，面对不同的角色，需要用不一样的状态呈现。她在《真正男子汉》里，就呈现了自然的状态。
很多人喜欢她在节目里的样子，也喜欢她在人民大会堂里的样子，大幂幂，还是那么美丽。美少女的状态，依然在！
吐槽她丑的人，可能是出于嫉妒，正如沈腾说的那样：一个人漂亮，会被一些人嫉妒的。大幂幂在人民大会堂里的样子，很漂亮。
美丽，不光是外在，还有状态 。大幂幂在综艺节目中的状态，是一位美丽的少女，不仅情商高，还是段子手。
她很愿意跟周围的人交流，也愿意帮助别人。大幂幂如此，也是因为她有一颗善良的心。她状态好，也是为了节目更好，这是她的职业精神。
不仅是大幂幂美丽，还有我们熟悉的丫丫同学。她在人民大会堂里的状态，也很好。
二、丫丫魅力十足，异域风情依旧
丫丫在《北京爱情故事》里很漂亮，虽然她自谦说有些自卑，尤其是面对陈思诚的时候，但在剧中，没有看到她紧张的样子。
沈冰与石小猛相处中，被程峰（陈思诚饰演）打动，最终走到一起。佟丽娅在里面，真的很漂亮，很多人喜欢丫丫的那个感觉，自然、单纯。
跟陈思诚结婚以后，她越来越自信了。在春晚的舞台上，她那种高贵典雅的气质，主持得体大方，很多人觉得，丫丫太漂亮了。
不仅在主持上厉害，就算是素颜，也一样抗打。她到人民大会堂参加会议，梳着马尾辫，一身西装，非常干练。
穿着打扮得体，五官也立体，丫丫是锡伯族人，有种异域风情，在《断奶》中，与雷佳音合作，演绎了一个励志的故事。丫丫在里面的表现，很亮眼。
不仅演技好，外形也好。跟雷佳音搭戏，CP感十足！丫丫的外形很好看，无论是《平凡的世界》还是《完美关系》，总能给人眼前一亮的感觉。
美丽的女子，哪怕是素颜，也是美的。丫丫在人民大会堂里的状态，有种邻家**姐的既视感，尤其是微笑起来，那个小虎牙，真美！
丫丫不光人美，心也美。遇到粉丝的时候，也会很开心地打招呼，粉丝上前要签名，她看了看，只是一张纸，嘟囔一句：这没有我，签什么名！虽然这样说，还是笑着签了名字。
心善的她，一直喜欢舞蹈，她曾说，虽然演戏了，但舞蹈在她身上，一直没有离开过。跳舞的时候，丫丫更美。
三、马苏，不一样的许合子
马苏这个名字是来自于父母的姓氏，毕业于军艺舞蹈系，机缘巧合下，演绎了许合子。许合子的歌喉让唐明皇心动，更让他心动的，是许合子的容貌。
这个角色让很多网友认识了她，作为一个好演员，马苏还在《女人如花》里扮演了厂花白玉萍，虽然命运多舛，但对文艺充满了热情。剧中的扮相比较接地气，但依然不能掩盖她的天生丽质。
马苏素颜参加会议，一股小清新的感觉 ，扑面而来。之前在影视剧中的她，化的妆有点重，参加综艺节目的时候，也是如此。
没有想到，在人民大会堂这样庄重的场合里，她的素颜还是这样好看。简单的马尾辫加上小西服套装，美丽还有气质。
马苏的颜值一直很高，只是因为众所周知的那件事，她的事业下滑了不少。但是，她依然很努力。
她在事业上用心，演绎了《阳光姐妹淘》里的年杨梅，虽然嫁给了软饭男，但她还是那个阳光灿烂的文艺女青年。
在**里，她展现了很多个人特色，喜欢那种淡淡的文艺风格。这种风格，跟马苏本人很像，既文雅又漂亮，这也是马苏身上的特质。
舞蹈专业毕业的学生，身材也好，气质也佳。马苏还在尔冬升导演的《舞台姐妹2020》里有舞蹈，那个感觉，很飒。
马苏就是这样一位多变的女演员，唯一不变的，就是那张美丽的容颜。就算在人民大会堂，素颜的她，依然散发着光芒！
每个演员都愿意展现自己光鲜的一面，用很多化妆品，虽然很美，但素颜就露了马脚，而马苏依然是那个清新美丽的许合子。
马苏在素颜的时候，反而有种别样的美丽，不是那种艳丽，也不是那种柔美，而是那种让人感觉很舒服的美。
四、张艺兴，帅气的“小绵羊”
这位帅气的小伙子，在《极限挑战》中，与黄渤、黄磊等人一起挑战各种游戏关卡，虽然这些游戏中有很多隐藏技能，但张艺兴帅气的外表，吸引了很多人。
他自带流量体质，但大家还是被他软绵绵的样子给圈粉了。作为嘉宾，他经常被黄渤等人欺负，但他不在意。
小绵羊在《扫黑风暴》中体现了坚强，也颠覆了很多人的印象。他演的林浩，从小就在警队里长大，贺芸是副局长，一直很喜欢林浩这个孩子，也帮助他成长。林浩在办案时的用心，贺芸很欣慰。
在剧中，小绵羊不仅帅气，还有英气。办起案来，冲劲十足 ，有警察的风范。年轻就是资本，无论是剧中还是现实里。
现实中的小绵羊，跳舞很厉害，《这！就是街舞第三季》里 ，他是导师，也会给学员们展现厉害的舞蹈。那个时候的小绵羊，就是一个霹雳小子。
舞蹈不仅飒，还有味道。小绵羊的厉害，就在这里。舞蹈好，唱歌也好。他身上有种迷人的东西，不知道他会什么，更不知道他有什么不会。
小绵羊那种神秘感，还有青春活力，让很多人痴迷。他满脸的胶原蛋白，很多粉丝们欣喜不已。
小绵羊在人民大会堂里跟其他明星合影，站得规规矩矩的。看着镜头微笑，一副小绵羊的表情，很多人表示：看到这个表情，心都化了。
他那么年轻，不用化妆就可以出镜了，没有皱纹的他，笑起来也那么好看。衣服很合身，发式很简单，就站在那里，就是一道亮丽的风景线。
很多人喜欢他，是因为他帅气的颜值，还有为人处世的方式。小绵羊在很多事情上不计较，因为他就是这种性格的人，很喜欢他这样子。
五、胡歌，不仅是梅长苏还是明台
这位大明星，基本上跟古天乐一样，有颜值，有演技。他在仙侠系列中出演了逍遥哥哥，有人评价是胡歌之后，没有逍遥哥哥。
胡歌在出名以后遭遇了车祸，他虽然被救了回来，但脸上留下了疤痕，一度灰心，但在家人和朋友的鼓励下，出演了《琅琊榜》里的梅长苏，属于运筹帷幄的将军。
谈笑间樯橹灰飞烟灭，说的就是梅长苏那样厉害的人。他不仅帮助靖王拿到王位，还将太子和誉王赶走了。
虽然在剧中没有多大动作，但一举一动都透着厉害，他的家国情怀让人动容，他的报仇方式如此奇特。
复仇的方式，还有《伪装者》里的明台，用刀枪的方式保家卫国。他在里面的扮相，与梅长苏不同。明台帅气十足，还有功夫，很多网友喜欢他。
胡歌不仅有明台的帅气，还有梅长苏的心。他还参加了很多公益活动，捡拾垃圾，让环境更加美丽。这也是很多人不愿意黑他的原因。
胡歌的帅气，不是小鲜肉的那种帅，而是有内涵的帅。他在人民大会堂里的照片就可以看到，笔挺的西装，加上帅气的脸庞，那就是风景。
有些人觉得这个风景独好，也有人觉得这到风景线可以一直保留着。胡歌只是笑笑，笑起来的他，更帅了。
戴上眼镜，胡歌增添了一些儒雅风度，很多人愿意和他合影，他也是来者不拒。好脾气的胡歌，还是那么帅气。
他的帅气中有明台的影子，也有梅长苏的影子。对于网友而言，胡歌就是那个独特的存在，不仅帅气，还有涵养。
很多人喜欢胡歌的外在，更喜欢他的好性格。胡歌的情商很高，与网友互动的时候，也是蛮有趣的。有人说这样的胡歌，是要逆天吗？
梅长苏当年就是逆天而行的，胡歌的颜值，可能也是这样。你喜欢这样的胡歌吗？
写在最后：
这些演员的颜值，很高。无论是化妆还是素颜，都很好看。不仅是他们，还有很多艺人，例如王俊凯，帅气的样子，让很多人喜欢得不得了。他们本身的基础好，稍微化点妆，那就是神颜值了。
当然，也有一些艺人，本身就不大化妆的，例如黄渤、、星爷、成龙大哥等人。他们对颜值不大关注，但他们的演技的确厉害。他们愿意用演技说话，大家觉得这些人的颜值，怎么样？
娱乐圈里有很多演员，演员的基本素养是演什么像什么。但有些演员的偶像包袱太重了，任何一个角色都要美美哒。例如乞丐，也要装扮一番，这就有点尴尬了，这么尴尬的人是谁？杨颖算一位。
杨颖的乞丐是“最美的乞丐”
杨颖的美貌和她的演技是成反比的，就连她的粉丝也没有办法否认这件事情。毕竟，杨颖演过的戏也不算少，能够让观众觉得不出戏的屈指可数。
在《大汉情缘之云中歌》中，她饰演了一个乞丐。她的衣着虽然有些破旧，但一看就是很干净，没有破烂的感觉。不仅仅是服饰，还有妆容。一个乞丐白白净净的，化着妆，打着腮红，这不是去乞讨，而是去化缘。
一个小乞丐，没有别的本事，除了嘴皮子功夫，还有那不要脸的本事。但是，杨颖饰演的乞丐，没有这些，有的是传统的表演方式。
她依然延续了她瞪眼歪头的风格。这就让人觉得很尴尬了，一名乞丐没有在为生活奔波，反而在撒娇卖萌。特别是她的假吃，更是让人没眼看。
这样一个乞丐，确定不是来搞笑的？你在现实中遇到这样的乞丐，会不会上前捏一把？之后就哈哈大笑，扬长而去？
乞丐的目的是什么？是美的吗？是让人看着赏心悦目的吗？乞丐为何要打扮得越脏越好？因为他要讨到钱或者东西，要是白白净净的，谁会施舍？
这样的乞丐怎么能够打动人心呢？杨颖的偶像包袱实在太重了，始终顾及自己的形象，放不开，也没有好好揣摩过人物内心的活动。
杨颖不懂人物可以理解，是一个模特，没有经过什么专业技能，也是可以理解的。但是，连一个外形上都不能像，这就让人不能理解了。
难道外在就那么重要吗？一位表演艺术家曾说，演员的身体是角色的。张家辉为了《激战》中的角色而训练，有六块腹肌。任贤齐为了角色而增重，演完以后就跑步减肥。这才是真正的演员，不在乎外形。
所以，杨颖的演技是一直令人诟病的。她的美貌和综艺感就已经足够让她成为众人心中的偶像。要是将心思放在演技提升上，说不定还能打动观众。
只要愿意下苦功夫，演技是可以慢慢提升的。多点看前辈们的影片，多揣摩多学习。每次都认真去想如果是自己演这个角色该怎么演。
看看周星驰和刘德华饰演的乞丐，再揣摩一下演时候的心理变化，跟着人家学，是不是可以提升一下呢？不会才要学习嘛！周星驰的演技，那不是盖的。
周星驰饰演的苏乞儿，那个神态，真绝了
要说演乞丐最出名的大概就是星爷了。星爷真的是一名特别敬业的演员，他的喜剧总能够给人们带来无限的欢乐，是不可超越的存在，是我们心中永远的神话。
星爷饰演的角色大多数都是生活中底层的小人物。在他饰演乞丐的时候，不怕毁形象，也不怕吃苦。他演的乞丐一眼就可以看出来是乞丐，蓬乱的头发，乌漆嘛黑的脸蛋，脏乱的衣服。
这和杨颖的穿衣打扮可以说是天壤之别。毕竟杨颖的衣着虽然不是很好，但看起来很干净整洁。
最经典的就是他饰演苏乞儿吃饭的时候是直接用手抓饭吃，丝毫不顾及自己的形象，将乞丐那种被生活所迫饥饿的感觉饰演出来了。
毕竟，乞丐连活着都难了，有一碗饭吃已经很幸运了，又怎么会在乎饭干不干净？狼吞虎咽甚至抓地下饭菜吃得才真实。这样一演绎，周星驰将落魄少爷的心酸展现得淋漓尽致。而杨颖呢？只顾自己的外在形象，哪里顾得上人物的真实性？
星爷取得的所有成绩都是饱含着无数的泪水和汗水，杨颖在这个方面是需要多下功夫的，吃得苦中苦，方为人上人啊！
刘德华饰演的乞丐，落魄到睡大街
刘德华饰演的乞丐也很经典，他的一个动作一个眼神就让人感受到乞丐的那种落魄那种无力。他饰演的乞丐在装扮上也是符合乞丐的身份的。衣服破烂，脸上有伤，无处可去，直接睡在大街上。
在《失孤》中，他是那个寻找多年孩子的父亲，为了找到自己的孩子，他多年多地奔波，为了孩子，他不顾自己的形象。
在摩托车旁，蹲在地上，拿着饭盒吃饭，那个沧桑的感觉，油然而生。很多人觉得，刘德华的演技，在那个时候，跃然而出。
他没有说一句话，没有一个多余的动作，就那个神态，就那个气场，就是那个孩子的父亲，一个多年为了找到孩子的倔强父亲。
一个乞丐的形象，就可以让刘德华演得如此传神。这也是他演技了得的表现。每一个动作每一个眼神都特别有戏。刘德华在演戏上的敬业，大家有目共睹。
杨颖的演技就不行了，不仅打扮上不像乞丐，就连神情都不像。哪个乞丐会神采奕奕，好像有使不完的力气？
想要获得尊重，提升演技是根本
真正的演员应该是演什么像什么，不管是什么角色都好，他们都能够挖掘出人物深处的心理活动，将人物的喜怒哀乐都演绎出来。
现在的娱乐圈中用心提升演技的人有，但很多人随波逐流了。因为他们现在注重的是流量，不管你有没有演技，会不会演戏，只要你够红，那么就有剧本找上门。这不得不说是一个悲哀。
但实际上，如果一个演员没有演技是很难长久发展下去的。哪怕她很红，但终究会被取代，毕竟娱乐圈中的更新换代是很快的。没有一点实力，没有自己的代表作，慢慢就会被遗忘。
而真正的演员观众会永远记得，比如周星驰、黄渤、郭珍霓等等。他们的每一部戏观众都会认真去看，甚至反复去看。而一些流量明星的电视剧看一眼就看不下去了。这就是差距。
不管怎么说，干一行，爱一行。既然选择了演戏这条路，最起码要对得起这个身份。连最基本的演技和敬业精神都没有，凭什么让观众买单？这是杨颖现在最需要的觉悟。
有人说现在的观众越来越挑了，实际上不是观众挑，而是现在根本就没有多少好剧可以追。想要让观众满意，演员总得提高自己的业务能力吧。
当然，也有部分不理智的粉丝自带粉丝滤镜。一旦别人说她家爱豆，就会说她家爱豆已经很努力了，已经有进步了，你行你上这样的话。
这实际上是对不好行为的纵容，演得不好还不允许别人说实话。对于这样的粉丝真的很无语，希望他们能够长长脑子。
要说将锅甩给粉丝，也是不恰当的。明星才是演技的实施主体，而不是粉丝。粉丝只是觉得说自家爱豆不行，为明星暂时挡了一会而已。
明星应该想一下，如何提升自己的演技，提升了以后，不用自己夸，大家都看得见。要是粉丝们还在帮助吹，那就是尬吹了。
只要杨颖的演技不那么糟糕，相信还是会有很多观众愿意为她买单的。只是希望她不要每部戏都是瞪眼歪头，这只会让她的人缘越败越光。
写在最后：
杨颖本来还是一个很不错的综艺咖，在综艺里面，她的表现还比较率真，让大家觉得她很自然。在新综艺里，假扮NPC吓唬大家，就很真实。但在演戏方面，她就没有那么用心用力了，总给人应付的感觉。
大家也都不傻，凭什么你应付，我还要给你高分？大家可不是黄晓明。要是能沉下心来提升演技，说不定还会挽救自己的形象，毕竟，光靠着综艺不能吃一辈子。大家觉得杨颖的演技会有提升的可能吗？会提升多大？
主要因为气候适宜、男女平等、生活条件优良。
1江苏属于温带、亚热带季风性气候地区，雨量充沛，气候湿润，滋养了女性的皮肤。
2江苏地区男女平等，提升了女孩的气质。
3江苏女孩生活条件优良，女孩可以上学，造就了女孩的文化底蕴，文化、修养、气质齐全，成就了江苏出美女。
1关于雨中小船的自创诗
1《移船》宋 陆游 沙际舟衔尾，相依作四邻。
暮年多感慨，分路亦酸辛。 折竹占行日，吹箫赛水神。
无劳问亭驿，久客自知津2《春晚泊船江村》唐 崔橹 芳草青青古渡头，渔家住处暂维舟。残花半树悄无语， 细雨满天风似愁。
家信不来春又晚，客程难尽水空流。 自怜爱失心期约，看取花时更远游。
3《志峡船具诗·戙》唐 王周 箭飞峡中水，锯立峡中石。峡与水为隘，水与石相击。
濆为生险艰，声发甚霹雳。三老航一叶，百丈空千尺。
苍黄徒尔为，倏忽何可测。篙之小难制，戙之独有力。
猗嗟戙之为，彬彬坚且直。有如用武人，森森矗戈戟。
有如敢言士，落落吐胸臆。拯危居坦夷，济险免兢惕。
志彼哲匠心，俾其来者识。4《宿蓬船》唐 韦庄 夜来江雨宿蓬船，卧听淋铃不忍眠。
却忆紫微情调逸，阻风中酒过年年。5《夜船》唐 韩偓 野云低迷烟苍苍，平波挥目如凝霜。
月明船上帘幕卷， 露重岸头花木香。村远夜深无火烛，江寒坐久换衣裳。
诚知不觉天将曙，几簇青山雁一行。6《船头》唐 韩偓 两岸绿芜齐似翦，掩映云山相向晚。
船头独立望长空，日艳波光逼人眼。7《夜闻商人船中筝》唐 刘禹锡 大艑高帆一百尺，新声促柱十三弦。
扬州市里商人女，来占江西明月天。8《雨中花/夜行船》宋 毛滂 寒浸东倾不定。
更奈橹声催紧。 堤树胧明孤月上，暗淡移船影。
旧事十年愁未醒。渐老可禁离恨。
今夜谁知风露里，目断云空尽。
2关于雨中小船的自创诗1《移船》宋 陆游
沙际舟衔尾，相依作四邻。暮年多感慨，分路亦酸辛。
折竹占行日，吹箫赛水神。无劳问亭驿，久客自知津2《春晚泊船江村》唐 崔橹
芳草青青古渡头，渔家住处暂维舟。残花半树悄无语，
细雨满天风似愁。家信不来春又晚，客程难尽水空流。
自怜爱失心期约，看取花时更远游。3《志峡船具诗·戙》唐 王周
箭飞峡中水，锯立峡中石。峡与水为隘，水与石相击。
濆为生险艰，声发甚霹雳。三老航一叶，百丈空千尺。
苍黄徒尔为，倏忽何可测。篙之小难制，戙之独有力。
猗嗟戙之为，彬彬坚且直。有如用武人，森森矗戈戟。
有如敢言士，落落吐胸臆。拯危居坦夷，济险免兢惕。
志彼哲匠心，俾其来者识。4《宿蓬船》唐 韦庄
夜来江雨宿蓬船，卧听淋铃不忍眠。
却忆紫微情调逸，阻风中酒过年年。5《夜船》唐 韩偓
野云低迷烟苍苍，平波挥目如凝霜。月明船上帘幕卷，
露重岸头花木香。村远夜深无火烛，江寒坐久换衣裳。
诚知不觉天将曙，几簇青山雁一行。6《船头》唐 韩偓
两岸绿芜齐似翦，掩映云山相向晚。
船头独立望长空，日艳波光逼人眼。7《夜闻商人船中筝》唐 刘禹锡
大艑高帆一百尺，新声促柱十三弦。
扬州市里商人女，来占江西明月天。8《雨中花/夜行船》宋 毛滂
寒浸东倾不定。更奈橹声催紧。
堤树胧明孤月上，暗淡移船影。
旧事十年愁未醒。渐老可禁离恨。
今夜谁知风露里，目断云空尽。
3夏曰乘船赏湖忽然下起了雨用句什么诗句钱塘湖春行⑴
孤山寺北贾亭西⑵，水面初平云脚低⑶。
几处早莺争暖树⑷，谁家新燕啄春泥⑸。
乱花渐欲迷人眼⑹，浅草才能没马蹄⑺。
最爱湖东行不足⑻，绿杨阴里白沙堤⑼。
《钱塘湖春行》是唐代诗人白居易的一首描写西湖颇具盛名的七律。此诗通过写西湖早春明媚风光的描绘，抒发了作者早春游湖的喜悦和对钱塘湖风景的喜爱，更表达了作者对于自然之美的热爱之情。尤其是中间四句，细致地描绘了西湖春行所见景物，形象活现，即景寓情，准确生动地表现了自然之物的活泼情趣和雅致闲情。全诗结构谨严，衔接自然，对仗精工，语言浅近，用词准确，气质清新，成为历代吟咏西湖的名篇。
4乘船在湖上泛舟的诗句1、《周庄河》唐代：王维
原文：
清风拂绿柳，白水映红桃。
舟行碧波上，人在画中游。
译文：清风吹过河畔的绿柳，清澈的水中倒映着红色的的桃花。我们坐上小船在碧波上游荡，看到两岸美丽的景色，我们就像在美丽的画中游览一样。
2、《至鄂渚泊报恩寺》宋代：王十朋
原文：
风急将吹帽，江寒更泛舟。
川涂元不隔，归梦到东瓯。
译文：风急快要把帽子吹掉，水面上寒冷但依然坐上小船游荡。这里与涂元相隔，在梦中回到了东瓯。
3、《国风·鄘风·柏舟》先秦：《诗经》
原文：
泛彼柏舟，在彼中河。
译文：柏木小船在漂荡，漂泊荡漾河中央。
4、《小寒食舟中作》唐代：杜甫
原文：
佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万余里，愁看直北是长安。
译文：小寒时节，勉强吃一点饭，靠着乌几，席地而坐，乌几已经破旧，缝了很多遍了，头上戴着褐色的帽子。春来水涨，江河浩漫，所以在舟中漂荡起伏犹如坐在天上云间；身体衰迈，老眼昏蒙，看岸边的花草犹如隔着一层薄雾。
见蝶鸥往来自由，各得其所。站在潭州向北直看长安，像是在望天上的白云，有一万多里，蓦然生愁。
5、《渡浙江问舟中人》唐代：孟浩然
原文：
潮落江平未有风，扁舟共济与君同。
时时引领望天末，何处青山是越中。
译文：潮落后江面平静还没有起风，乘一只小船渡江与您相从。不时探头向天边眺望，您可知哪座青山是我要去的越中？
5关于"小船"的诗句有哪些1 身外都无事，舟中只有琴。——《船夜援琴》唐 白居易
释义：此刻身心澄净，除了舟中的琴，没有任何事情的骚扰，且独坐，淡然一曲吧！
2 夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。 ——《船子和尚偈》唐 德诚
释义：夜里的诱饵太冰冷鱼都不吃，回去的小船只能载着空的明月回去。
3 沙雁同船去，田鸦绕岸啼。——《初上船留寄》唐 杜牧
释义：沙雁和小船同一个方向去，只听田鸦绕着岸边啼叫。
4 直愁骑马滑，故作泛舟回。—— 《放船》唐 杜甫
释义：愁苦的骑马，像是坐船游玩。
5 扁舟时属暝，月上有馀辉。——《秋夜船行》唐 严维
释义：小舟在水面上可以见到，还能看到月亮的余辉。
6 夕阳长送钓船归，鳜鱼肥。——《钓船归》宋 贺铸
释义：夕阳西下，湖面晚霞遥送我的渔船回家，水中鳜鱼正肥落花人独立之感。
7 堤树胧明孤月上，暗淡移船影。 ——《雨中花/夜行船》宋 毛滂
释义：树提上有朦胧孤独的月亮，隐隐可以看见小船的影子。
8 大艑高帆一百尺，新声促柱十三弦。 ——《夜闻商人船中筝》唐 刘禹锡
释义：大船的船帆一百尺的高，声音有柱子那么十三弦长。
9 船头独立望长空，日艳波光逼人眼。 ——《船头》唐 韩偓
释义：船头独立的对着长空，太阳的波光逼着人眼睛都睁不开。
10 夜来江雨宿蓬船，卧听淋铃不忍眠。 ——《宿蓬船》唐 韦庄
释义：夜里下起江雨来一蓬船，卧在船里听这下雨的声音都不舍得入眠。
6描写雨的诗句杜甫《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。”春天是万物萌芽生长的时节，也是十分需要雨水滋润的时节。
但春雨贵如油，春天下雨，岂不是“好雨”？！一个“好”字，把作者的见春飘然而下的喜悦心情表现得颇为充分。三、四句言春雨伴随着微风夜来，悄无声息地滋润万物，写春雨的作用，笔墨细腻。
末两句写清晨看锦城成都的花在春雨的滋润下，红润一片，花因饱含雨水而重、而浓，写的情深意切。全诗通篇无一“喜”字，但喜悦之情却溢于言表。
韩愈《初春小雨》：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”
诗人以饱满的激情盛赞小雨，于小中见大，于景中寓理寓情。的“小雨“比喻为酥酒之初熟，味甘滑、润泽，连小草也沾上了雨露，细雨中草色微绿，近看不觉而远视泛青。
最后归结为”一年春好处“，连帝王宫苑的景色也比不过了。初春的景色被描绘的细腻真切。
曾几《苏秀道中，自七月二十五日夜大雨三日，秋苗以苏，喜而有作》：“一夕骄阳转作霖，梦回凉冷润衣襟。不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深。
千里稻花应秀色，五更桐叶最佳音。无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。”
久旱遇雨，欣喜若狂，连衣服、床铺湿了也顾不得，表达了诗人的喜雨之情和对民生的关注。 苏轼《有美堂暴雨》：“游人脚底一声雷，满座顽云拨不开。
天外黑风吹海立，浙东飞雨过江来。十分潋滟金尊凸，千杖敲羯鼓催。
唤起谪仙泉洒面，倒倾鲛室泻琼瑰。”全诗生动地写出了暴风骤雨来临前后的景象：雷声轰鸣，乌云密布，黑风从天外刮来，大海为之竖立，足见其凶猛；大雨随风飞腾，由浙东横过大江，足见其急骤。
湖海水涨，雷声铿锵，诗人的才思也在暴风雨的催促下迸发出来。 秦观《春日》：“一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。
有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝。”写轻雷响过，春雨淅沥而下。
雨后初晴，阳光好象在刚刚被雨洗过的碧瓦间浮动。春雨过后，芍药含泪，情意脉脉；蔷薇横卧，娇态可掬。
虽主要写雨后的景致，却透露出对春雨滋润之功的称颂。 除了专门写雨的诗文以外，古人的其它诗作中多有描写雨及雨中景物的句子： “腾云似涌烟，密雨如散丝。”
（晋•张协《杂诗十首》）形容雨如散落的丝线一般密集。 “残虹收度雨，缺岸上新流。”
（《南朝陈•张正见《后湖泛舟》》写夏日骤雨初停，断虹出现在天边，上涨的湖水从缺口流出，形成一股新的水流。 “沾衣欲湿桃花雨，吹面不寒杨柳风。”
（唐•僧志南《绝句》）杏花绽开时节的细雨，亲切地将要打湿衣服；扬着柳枝的微风拂面，令人感到暖和香甜，诗人即景寓情，给人以禅的意境。 “微雨池塘见，好风襟袖知”（唐•杜枚《秋思》）微雨飘洒，笼罩在雨中的池塘意境横生；好风吹来，襟袖都生温馨之意。
“雨急山溪涨，云迷岭树低。”（唐•戴叔伦《宿灵岩寺》）描写了诗人在灵岩寺（坐落于济南市郊长清县方山之阳泰山西北麓）山道上所见的雨中山间景色。
“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。”（唐•刘长卿《别严士元》）细雨湿衣，不显其形；闲花落地，不闻其声，可谓描写入微。
“细雨鱼儿出，微风燕子斜。”（唐•杜甫《水槛遣心二首》之一）唯“细雨”，鱼方上浮，若大雨则伏而不出；唯“微风”，燕子方斜，若大风亦伏而不翔。
对微风细雨中的景物体察入微，描绘的情趣盎然。 “涧底松摇千尺雨，庭中竹撼一窗秋。”
（唐•杜荀鹤《夏日留题张山人林亭》）以飒飒的雨声比喻高松摇晃之声，使得景物饶有意趣。 “柳枝经雨重，松色带烟深。”
（唐•张谓《郡南亭子宴》）柳枝带雨，枝叶增重，烟雨之中，松色深重。 “春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。”
（唐•韦应物《滁州西涧》）春潮怒涨，暮雨急骤，行人断踪，野渡舟横，动静相映，更显出野渡的清幽。 “黄梅时节家家雨，青草池塘处处花。”
（宋•赵师秀《有约》）描绘了江南黄梅天多雨、处处蛙鸣的乡村景致。 “林外鸣鸠春雨歇，屋头初日杏花繁。”
（宋•欧阳修《田家》）远处鸠声悦耳，近处杏花映日，动静相宜，声色互衬，展现出江南农家雨后新晴的明媚春光。 “土膏欲动雨频催，万草千花一饷开。”
（宋•范成大《四时田园杂兴》之一）春风春雨，滋润大地，草木萌发，百花开放，织成一幅生机盎然的春景图。 “黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”（宋•苏轼《六月二十七日望湖楼醉书五绝》）写乌云翻滚如墨，夏日的阵雨云尚未来得及把山遮住，但如跳动的珍珠般的雨点也扑天盖地地打向了船舱。
“风如拔山努，雨如决河倾。”（宋•陆游《大风雨中作》）写出了风狂雨猛的态势。
“雷声千嶂落，雨色万峰来。”（明•李攀龙《广阳山道中》）雷声轰鸣，如千座高峰倒塌；暴雨倾注，烟云滚滚，似万座山峰迎面扑来，写出了大雷雨的气势。
“一雁下投天尽处，万山浮动雨来初。”（清•查慎行《登宝婺楼》）上句写暴雨来临，大雁疾飞避雨；下句写暴雨来势迅猛，万山似在雨中浮动。
另外，借雨起兴抒情的诗也不少。如：“风雨如晦，鸡鸣不已。”
（《诗•。
7古代诗词有关雨的诗句有哪些夜来风雨声，花落知多少。（昨天夜里风声雨声一直不断，那娇美的春花不知被吹落了多少？）―――孟浩然《春晓》
好雨知时节，当春乃发生。（好雨知道下雨的节气，正是在植物萌发生长的时侯。）―――杜甫《春夜喜雨》
七八个星天外，两三点雨山前。（天空中轻云漂浮，闪烁的星星时隐时现，山前下起了淅淅沥沥的小雨。）―――辛弃疾《西江月》
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。（京城大道上空丝雨纷纷，它像酥酪般细密而滋润，远望草色依稀连成一片，近看时却显得稀疏零星。）―――唐 韩愈《早春呈水部张十八员外》
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。（春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横”是说：傍晚下雨潮水涨得更急，郊野的渡口没有行人，一只渡船横泊河里。）―――韦应物《滁州西涧》
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。（阳春三月，杏花开放，绵绵细雨仿佛是故意要沾湿我的衣裳似的，下个不停；轻轻吹拂人面的风带着杨柳清新气息的暖风令人心旷神怡。）―――南宋 志南和尚《绝句》
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。（梅子黄熟的时候下着连绵的阴雨，青蛙在青草地和池塘里随处可见。）―――宋·赵师秀《约客》
青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。（戴着青色的箬笠，披着绿色的蓑衣，沐浴着斜风细雨坐在船上，久久不愿回家）―――张志和《渔歌子》
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。（渭城清晨一场如酥小雨，湿润了路上的尘埃，旅店旁的棵棵绿柳，被雨水冲洗得更加翠色欲滴。）―――王维《送元二使安西》
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。（昔日到处是香烟缭绕的深邃的寺庙，
如今亭台楼阁都沧桑矗立在朦胧的烟雨之中。）―――杜牧《江南春绝句》
夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。（夜深了，我躺在床上听到那风雨的声音，
就迷迷糊糊地梦见自己骑着披甲的战马跨过冰封的河流出征北方疆场。）―――陆游《十一月四日风雨大作》
1 雨恨云愁，江南依旧称佳丽。（恨和愁的云雨之中，江南的景色，依旧是美丽的。）――――――王禹偁《点绛唇》
2 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。（清明节这天，春雨绵绵不绝，路上远行的人心绪烦乱惆怅，好像失魂落魄一样。）―――杜牧《清明》
3 水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。（潋滟的水光中晴天是如此的美好，空蒙的山色里雨天也是如此的奇丽）―――苏轼《饮湖上初晴后雨》
4 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。（家危在旦夕恰如狂风中的柳絮，个人又哪堪言说似骤雨里的浮萍。）―――文天祥《过伶仃洋》
5 江北秋阴一半开，晚云含雨却低徊。（似乎有了由阴转晴的趋势，谁料想都秋天了，气候还如此变化无常。）――――王安石《江上》
8给几句有关”雨“的诗句何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
渭城朝雨邑清尘；••。 此去经年，江南依旧称佳丽， 江阔云低断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，已是悬崖百丈冰，斜风细雨不须归 红楼隔雨相望冷 珠箔飘灯独自归 小楼一夜听春雨 深巷明朝卖杏花 君问归期未有期，三更雨。——王禹偁《点绛唇》 粉蝶双双穿槛舞，帘卷晚天疏雨。
一川烟草，满城风絮，万紫千红总是春--------宋·朱熹《春日》 沾衣欲湿杏花雨， 微雨燕双飞 七八个星天外， 两三点雨山前 寒雨连江夜入吴，却道海棠依旧。 知否？知否，犹有花枝俏 阳春布德泽、点点滴滴。
这次第，怎一个、愁字了得 梧桐树；听雨 蒋捷 少年听雨歌楼上，野渡无人舟自横。――――白居易〈〈钱塘湖春行〉〉 月出惊山鸟，时鸣春涧中。
―――――王维《鸟鸣涧》 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。――――韦应物《滁州西涧》 描写夏天的古诗 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红――――杨万里《晓出静慈寺送林子方》 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙--------宋·赵师秀《约客》 芳菲歇去何须恨，春江水暖鸭先知， 鬓已星星也。
悲欢离合总无情， 红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中----------南宋 志南和尚《绝句》 乱花渐欲迷人眼，深巷明朝卖杏花 深秋帘幕千家雨。
沾衣欲湿杏花雨，，无计留春住，双燕归来细雨中，应是良辰、好景虚设， 平明送客楚山孤 云青青兮欲雨， 水澹澹兮生烟 东边日出西边雨，道是晴却有晴 一蓑烟雨任平生 也无风雨也无晴 寒蝉凄切。对长亭晚。
最是一年春好处，纷纷吹落轩辕台----------唐·李白《北风行》 千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
--------唐·柳宗元《江雪》 谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花--------唐·韩愈《李花二首》 六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝---------唐·高骈《对雪》 描写“月”的诗句 花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。
----李白《月下独酌》 床前明月光，疑是地上霜举头望明月，低头思故乡----李白《静夜思》 无言独上西楼，月如钩―――――李煜《相见欢》 明月别枝惊鹊，，清风半夜鸣蝉。―――辛弃疾《西江月》 秦时明月汉时关，万里长征人未还。
―――王昌龄《出塞》 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。―――苏轼《水调歌头》 春风又绿江南岸，明月何时照我还――――王安石《泊船瓜洲》 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠―――张继《枫桥夜泊》 海上生明月，天涯共此时――――张九龄《望月怀远》 野旷天低树，江清月近人。
―――孟浩然《宿建德江》 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒―――李商隐《无题》 写友情的诗句 海内存知己， 天涯若比邻。 --------王勃《送杜少府之任蜀州》 劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。
―――王维《送元二使安西》 孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。―――李白《送孟浩然之广陵》 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
――――李白《赠汪伦》 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。―――高适《别董大》 带”鸟”的诗句 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
――――柳宗元《江雪》 春眠不觉晓，处处闻啼鸟――――孟浩然《春晓》 月出惊山鸟，时鸣春涧中。――――王维《鸟鸣涧》 山气日夕佳，飞鸟相与还。
――――陶渊明《饮酒》 感时花溅泪，恨别鸟惊心。――――杜甫《春望》 荡胸生层云，决眦入归鸟。
――――杜甫《望岳》 带“雨”的诗句 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归―――张志和《渔歌子》 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。―――-志南和尚《绝句》 渭城朝雨亦轻尘，客舍青青柳色新。
――――王维《送元二使安西》 南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。――――杜牧《江南春绝句》 夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。
―――――陆游《十一月四日风雨大作》 好雨知时节，当春乃发生。――――杜甫《春夜喜雨》 七八个星天外，两三点雨山前―――辛弃疾《西江月》 夜来风雨声，花落知多少。
――――孟浩然《春晓》 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。-----杜牧《清明》 水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。
――――苏轼《饮湖上初晴后雨》 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍――――文天祥《过伶仃洋》 带“山”字的诗句 绿树村边合，青山郭外斜。―――――孟浩然《过故人庄》 万里赴戎机，关山度若飞。
――――《木兰诗》 孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。――――白居易《钱塘湖春行》 山回路转不见君，雪上空留马行处。
――――岑参《白雪歌送武判官归京》 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。―――李白《早发白帝城》 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
―――王昌龄《出塞》 白日依山尽，黄河入海流。――――王之涣《登鹳雀楼》 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。
――――王之涣《凉州词》 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。―――陆游《游山西村》 会当凌绝顶，一览众山小。
―――――杜甫《望岳》 采菊东篱下，悠然见南山。―――――陶渊明《饮酒》 带“花”的诗句 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风--------志南和尚 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红----------杨万里《晓出静慈寺送林子方》 稻花香里说丰年，听取蛙声一片-----------辛弃疾《西江月》 儿童急。
是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头
我认为属于正常现象。对于一个身体健康的人来说，吸收和消化系统都是非常好的。如果你吃的多，消耗掉的卡路里少，那么你就容易长肉肉了。如果你吃的少，消耗掉的卡路里多，那么你就会变瘦了。半年没有注意，你长了5斤，说明你身体健康，这是很正常的现象。总之一句话，只要身体不是忽上忽下的增重，就是正常现象。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）