孤岛惊魂，大幂幂主演
导演: 钟继昌
编剧: 蓝炀
主演: 陈小春 / 杨幂 / 叶山豪 / 蔡淑臻 / 黄又南 / 徐天佑 / 安雅 / 谭俊彦 / 李曼筠 / 徐自贤更多
类型: 悬疑 / 惊悚 / 恐怖
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话 / 粤语 / 英语 / 日语
上映日期: 2011-07-08(中国大陆)
片长: 100分钟
又名: Mysterious Island
孤岛惊魂的剧情简介 · · · · · ·
雄踞东南亚的亿万富豪——OEC集团总裁陈家栋（姜皓文 饰）继承父亲的产业，并决心开发位于太平洋爪哇海上一个已经废弃40年之久的小岛。虽然父亲极力阻拦，但是利益熏心的家栋依然发起了一个孤岛探险的比赛。他开出100万元的巨额奖金，引得彭非（陈小春 饰）、沈依琳（杨幂 饰）、小野宏（叶山豪 饰）等8名青年男女搭上了前往小岛的游艇。一切看似顺风顺水，游艇却在航行中遭遇了离奇海难，致令8个青年被迫滞留小岛。
在这座岛上，他们不仅遭到疯狂野猪的袭击，还发现了一座几成废墟的麻风病人的医院。此后不久，恐怖的事情接连发生，众人陷入一个无法退出的死亡游戏之中……
乳房下垂是很多成年女人会面临的一个常见的问题，胸部下垂会影响的身材的整体美感，很多女人不清楚自己是否存在胸下垂的问题，所以有了铅笔测胸的方法，那么，胸夹铅笔是胸体下垂了吗？胸夹铅笔是胸大还是下垂？如何自救呢？
1、出现松软下垂
胸下夹铅笔，是胸大还是下垂
还记得在不久前，网上刮起了一阵测试乳房大小的旋风吗，测试的内容是在胸下夹铅笔来测试乳房的大小。
而日前，日本发起胸围夹铅笔测试的人发文说明：胸下夹铅笔是美容整形外科的标准，而这种标准是用来判断一个女性是否有乳房下垂，乳房下围可以夹住一支铅笔，很可能说明胸部已经出现松软下垂了，由此看来夹不住铅笔也并非完全是件坏事哟。
2、乳房下垂自测
乳房下垂自测：三种等级你乳房下垂程度有多严重
一般来说，乳头正常的位置在胸前的第4肋间，相当于乳房上皱襞的1/2处，而乳房下皱襞是指乳房的下面和胸壁的交界乳房的下面和胸壁的交界处。
1根据乳头和乳房下皱襞的位置判定：
轻度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞1cm的范围内；
中度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞1-3cm的范围内；
重度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞超过3cm的范围内。
2另一种方法，是根据乳房的下极和乳房下皱襞的关系判定：
轻度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞1-2cm的范围内；
中度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞2-3cm的范围内；
重度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞4-10cm的范围内；
如果乳头下降的范围超过3cm，或者乳房下极降至乳房下皱襞范围超过10cm，则是极重度的乳房下垂了。
3、胸下垂的原因
1趴着睡觉，压坏乳房
偶尔趴一次也不会导致什么也不起的后果，但是时间一长问题就大了，乳房组织受到过度的挤压而提前变老，皮肤松弛、乳房变形外扩。如果已经出现了问题，可换成仰卧睡姿或在背部垫一个小枕头。
2过度节食，饿瘦乳房
脂肪和胶原蛋白是乳房的主要结构，整天饿肚子身体会自动调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，脂肪没了，胶原蛋白少了，乳房自然是下垂，松软的，而是到底是先消耗哪个部位的脂肪看你自己的造化了。
3喷头+热水，洗坏乳房
喷头的水流如果直接冲击两个肩膀部位的韧带，大概在内衣肩带处，会导致韧带提拉胸部的作用变弱，洗乳房时，喷头从下向上冲洗乳房，可预防乳房下垂。
而热水刺激乳房，会烫去皮肤表面的角质层，乳房皮肤变干，软组织越来越松弛，水温以不超过体温为宜。
4爱运动，但从来不穿运动内衣
跑步、弹跳等，不穿运动型的内衣，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织受损，进而出现乳房下垂。
4、如何减轻胸下垂
1毛巾扩胸操
站直，两脚分开与肩膀同宽，毛巾绕在腰间，同时，要夹紧腋下，手臂向内交叉拉伸，自然呼吸保持8秒，再放松身体，重复做10次。
2乳房保健操
双腿交叉盘坐，左手从上朝下的放在头后，右手由下朝上的放在背部，尽量将双手十指相扣，拉伸下胸部的肌肉，背伸直，保持5个呼吸，双手互换重复。通畅淋巴液循环，完美胸部线条。
3冷热疗法
洗澡时，先用热水冲洗乳房后，再使用冷水冲洗乳房，注意水流要由下往上冲洗，接着再用冷水在腹部、臀部和胸部画圈，至极限为止，天冷时，可以在起床后，用冷水与少量的醋混合，浸泡毛巾再从下往上擦拭仍有床上余温的身体。冷热交替可保持乳房血管和组织纤维的弹性，从而使皮肤紧绷。
小贴士：女性在每次月经的第1-3天时，是丰胸最好的时期，不妨多吃些有利于乳房发育的食物，同时，配合些天然的精油按摩，效果是比较明显的。
网曝当代美女的标准初级做 到 这 些 才 能 被 称 为 女 生 ！1 胸下夹笔
2 筷子腿小腿和大腿粗细一样，站直时膝盖的凹凸感很小，大小腿几乎连接成同一圆柱体，就像两根并行的筷子一样。
3胸能夹手机
4反手摸肚脐即 炫腹。美国科学家称，能否反手摸到肚脐眼，可以测试女生到底是不是好身材。
5锁骨放硬币网传，这是测试身材、测试优美锁骨的最佳方法。
6锁骨养鱼
7 酒窝夹笔盖
8 反手夹手机根据反手夹手机的高度，鉴定女性是女神还是女汉子。
9反手摸胸据说只有胸大的妹子才能完成这个动作。
10 A4腰A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰了。众所周知，A4纸的规格是21297cm，所以腰的宽度小于21cm，都可以称为A4腰。
11 食指连接下巴和鼻子，碰不到嘴
12 i6腿新美腿标准，只要将iphone6放在自己的膝盖上，能遮住膝盖的就是i6腿。
13 百元手腕100元钞票的尺寸为15577毫米，网传能被百元钞票包住的手腕才是标准手腕大小。
14 V8嘴微笑时嘴角上扬，恰巧露出8颗牙齿。
15 马甲线女王腹部无赘肉，还有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，是平坦腹部的最高境界。因看起来很像马甲，所以被称为马甲线。
16 比基尼桥穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦，小泳裤与下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”，形容身材纤瘦。
17反手涂口红小脸检测新法则，以此表明自己有一张我见犹怜的小脸。
高级做 到 这 些 才 能 被 称 为 女 神 ！1身高166—173cm之间。2年龄18—28岁之间。3体重≤50kg。4至少 B罩杯5穿35—39码鞋。6头发不低于30厘米。7声音甜美、普通话标准。8皮肤白皙、光滑细腻。9能穿得了高根。10英语四级以上。11一本院校毕业。12月薪八千以上。13恋爱次数≤两次。14无妇科病。15五官俊美，无整容整形纪录16烫发、染发不超过3次。17会瑜伽，会弹古筝和钢琴。18不吸烟、不赌博。19不爱自拍，不爱哭。
只拍照胸部以上发朋友圈，这个女生可能面孔相当可爱。一般来说，这样的照片是大头像，面部可以看得一清二楚，表情也没有办法做任意的掩饰，分析起来，这位女生可能很是落落大方。但退一步说，是不是身材不太好，或是胸部以下有些缺陷，这也就不好说了。
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