蝴蝶夹胸机，坐姿推胸，卧推。分别有什么区别？

一、蝶机夹胸

蝶机夹胸（butterfly）也称蝶机飞鸟，主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌看起来更饱满。

目标锻炼部位：锻炼胸沟分离度

动作要领：

1、调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。

2、呼吸：每做1次自然呼吸1次。

二、坐姿推胸

初级健身爱好者，固定器械练习是安全有效提升身体素质和肌肉感觉的方式，胸部练习最典型的是坐姿推胸（seated chest press），它可以有效的提高胸部肌肉的感觉，提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。为今后进行哑铃杠铃卧推练习打下坚实的基础。

目标锻炼部位：胸大肌

动作要领：

1、调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。

2、呼吸：每做1次自然呼吸1次。

三、卧推：

卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，能增加胸部的肌块，刺激胸部肌块，能有更好的肌肉健美效果，打造出一个好身材的型男。

目标锻炼部位：胸大肌、胸小肌、三角肌前束

动作要领：

1、下放2秒，停顿1秒，上推1-2秒。

2、呼吸：每做1次自然呼吸1次。

扩展资料

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。

为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。

参考资料：

今天我们要给大家推荐几个胸部的训练动作，这些训练动作是男女都可以做的，这些训练动作可以帮助你练出好看的胸部肌肉，也可以帮助你练出好看的胸部形状。不要认为胸肌训练只是男人的专属，我们的女人也应该来做一些胸部的训练动作，做一些适当的胸部训练动作，会有助于我们改善胸部形状，同时能够防止我们的胸部下垂。

这些训练动作我们会借助到一些健身器材去做，所以我推荐你到健身房去完成这些训练动作。如果你对自己不够自信，如果你觉得自己无法完成这些动作，那么你也可以请教专业的健身教练，在他们的专业指导下去完成这些动作，效果会更好，同时也会降低你受伤的几率。

1、拉力器夹胸

第一个动作我们需要利用绳索拉力去做，这个动作的名字叫拉力器夹胸，这是一个我们在锻炼胸部肌肉时比较常见的动作。我们在做这个动作之前，首先需要选择好自己的训练重量，让我们的肌肉可以去控制这个重量，千万不要超负荷的去做任何训练，这会与我们的训练初衷背道而驰，还有可能导致我们身体受伤。

我们在做这个动作的时候，一定要保持背部的时刻挺直，保持胸部的紧张，将我们更多的发力点集中在胸部肌肉上，在拉动绳索拉力器的时候，一定要感受夹胸的过程，给我们的胸部一点挤压感。试着把我们的动作速度做慢，这会有利于我们的训练效果，这也会给我们胸部更多的刺激。

2、杠铃卧推

第二个动作的名字叫杠铃卧推，这也是一个平时我们在锻炼胸部肌肉时比较常见的经典动作，这个动作我们需要用到杠铃去做，所以在做这个动作之前，一定要选择好自己的杠铃重量，让我们在一个合适的重量下去完成这个动作。

我们在做这个动作之前，首先需要保持一个仰卧姿势，在这个仰卧姿势下去完成这个杠铃的卧推动作，还需要把我们的动作速度做慢，感受这个动作带给我们胸部的持久刺激，感受胸部肌肉的发力。

3、器械胸推

第三个动作我们需要运用到一个健身器械去做，这个动作的名字叫器械胸推，我们在做这个动作之前，依然是要选择好自己的训练重量，让我们的胸肌可以去控制这个训练重量。你的训练重量不要太重，这很有可能导致我们的胸部无法推动这个重量，而调动其他的部位肌肉参与发力。

4、俯卧撑

最后一个动作是一个徒手完成的训练动作，我们在做这个动作的时候，需要保持一个基本的俯身支撑姿势，保持腹部的紧张以及背部的挺直，让我们的身体保持在一条直线上，在这个状态下我们来完成这个俯卧撑动作。感受胸部肌肉的发力，让我们的上肢脂肪燃烧更为剧烈，这是一个比较基础的训练动作，在上面我们也给了大家详细的示范以供大家参考。

1、根据肤色选耳饰：耳饰色彩应与肤色互相陪衬，肤色较暗的人不宜佩戴色彩过于饱和、明亮、鲜艳的彩色宝石类或者水晶类的耳饰，质感和色彩相对柔和的珍珠耳饰比较适合；皮肤白嫩的女士，佩戴暗色系耳饰，更能衬托肤色的光彩；此外，耳饰的色彩还应与着装色彩相得益彰，同色系搭配可产生和谐的美感，反差比较大的色彩搭配假如恰如其分，则富于变化的动感。 2、耳饰的造型脸型符合：佩戴耳环应兼顾脸形，不要选择与脸形相似形状的耳环，以防同型相斥，使脸型方面的短处被过分夸张，要充分利用耳饰扬长避短。跟项链、手链、手镯等饰品相比，耳环挂在脸侧，最能吸引旁人的目光，也最难搭配的。一定要兼顾脸形、个人的气质、服饰、出席的场合，搭配得当、效果加倍，一旦选择错误，破坏力也是相当惊人的，没有把握时，不如暂时放下。圆脸型与任何长款式的耳坠都互相呼应，可使脸部变得秀美些，适合略长一点的耳环款式，附带长长流苏、累累吊坠的耳环以及形态夸张极不规则的几何形耳环，都能起到修饰脸形的作用；最忌讳圈圈串串套的耳环款式，可爱但不适合，容易使脸部显得更加丰满、更加圆满。长脸型的人可佩戴圆耳环或大的耳环来调节面部形象，使脸部丰满动人；最适合戴耳钉，尤其款式夸张、尺寸稍大的耳钉以及大尺寸几何形状的金属耳环，不适合流苏吊坠耳环 。方形脸的人轮廓分明、硬朗，略显男性化，椭圆形、长垂形或头部尖细造型的耳环，会使脸颊至下巴产生流线美，能将他人的视线转移到颈部以下，吊坠要有特色、尺寸要大一些，款式夸张的大耳钉以及方形、三角形、五角形等棱角锐利形状的耳环尽量避免；适宜小巧玲珑的耳钉或狭长的耳坠，当然，自信心强的职业女性也可佩戴夸张的大耳坠来显示奔放的性格。瓜子脸美人嘛，不用挑，随便戴，戴什么都好看。 2、耳饰的选择服装色彩的搭配：耳饰的色彩应与着装色彩相协调，同一色系的调配可产生出和谐的美感。反差比较大的色彩搭配要恰如其分，可使人充满动感。3、耳饰的选择服装环境的搭配：职业妇女上班可佩戴简洁的耳饰搭配套装，既具女性美，又显端庄稳重。夸张的几何图形、粗犷的木质耳环、吉普赛式的巨型圆环很有野性味道，与仔衣、茄克相匹配，可使人富有豪放的现代感，别有韵味。晚宴时适宜佩戴与礼服协调的真质耳饰，既华贵高雅，又具女性魅力。4、耳饰的选择发型的协调搭配：长发与狭长的耳坠搭配可显示淑女的风采；短发与精巧的耳钉搭配可衬托女性的精明；不对称的发型与不对称的耳饰搭配可使人赏心悦目；古典的发髻搭配吊坠式耳饰使人优雅高贵；戴眼镜的女性不宜佩戴过大的耳饰，可选择小巧玲珑的耳钉、耳坠作点缀。 5、一般情况下，耳饰为女性所用，讲究成双成对使用，每只耳朵均佩戴一只，不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环；男人也戴耳环，习惯做法是左耳上戴一只，右耳不戴；男人双耳皆戴者，会有同性恋之嫌。 6、链形耳环、项链与胸针一般不要同时出现，三者齐胸一线，显得过分张扬、繁杂凌乱。7、非贵重金属耳环最好是成套地佩带，女性日常佩带的耳环不宜太大、太笨、太重、太鲜艳，雅致、别具一格是您不二的选择，美而不媚，雅而不俗；社交晚宴，造型新奇、做工精致、价值珍贵的耳环才是真正的宠物；无论时尚还是追求标新立异，经典款式的耳环永远是女人身上的华丽点彩。 穿耳洞应该注意事项：穿耳洞的部位通常是因人而异的，主要根据个人的耳垂形态、要求及职业特点和耳环开头大小来决定的。一般人穿耳的位置应在耳屏切迹于耳垂内侧下缘的垂线上、中 1 ／ 3 交界处。 1、穿打耳洞时，手术器械必须经过严格消毒；手术中要注意无菌操作，才能避免细菌及其它传染病的感染；同时，常规消毒耳前、耳后和耳孔等部位；避免感染肝炎、破伤风以及其他传染性疾病。2、打完耳洞后， 7 ~ 10 天内应保持耳垂处干燥清洁；洗脸、洗头时应避免接触水和污物；睡觉时避免挤压耳朵，保持耳洞处干燥通风。3、保持每日旋转耳针，避免耳针与皮肤粘连，促进伤口愈合；每天 75% 酒精消毒2 次，口服复合维生素或维生素 C 促进伤口愈合；耳针和针托松紧得当，留有空隙，否则耳垂容易肿胀；穿耳洞后，六周时间内不要取摘耳环；初期最好佩带银质耳环，金属银有消毒灭菌的功效，可以有效的减少感染的几率。4、穿洞后如果有发炎感染现象，若有便应及早就医。由于上耳的软骨只有少许血液供应，一旦发炎，免疫系统难以照顾，也难以利用抗生素治疗，因为血液无法将抗生素带到软骨。因此医生只好将耳软骨取出，导致耳朵损毁变形，出现耳朵一大一小的情形。5、皮肤过敏者，对金属异物的刺激会产生各种各样的皮肤反应，耳朵穿洞容易瘙痒、水疱、皮疹、糜烂，这类女性不适宜佩带耳环。6、瘢痕体质者，皮肤穿通破损后容易形成癍痕，不适宜穿耳洞。7、耳朵局部有皮肤病的女性，应该等局部湿疹、炎症等皮肤疾病痊愈后再行穿耳洞。8、女性穿耳洞应该避开月经期，这个时期女性抵抗力较低，容易增加感染的机会。

我们经常去健身的人一定看到一个动作有很多人在做，这个动作就是绳索夹胸。很多人都想要练出完美的胸肌，而绳索夹胸这个动作又相对于大多数练胸的动作显得更加简单一些，所以这个动作成为了很多人的选择。

但是当人们长时间练这个动作而没有明显的提高的时候，原因可能是我们的肌肉量不足和体脂过高的问题，但是很多时候也有可能是你根本就没有把这个看似简单的动作做好，所以你的胸部没有得到很好的发展。你的训练往往都是需要调整和提高的。

对于这个动作，有三种不同的做法。第一种是由下到上的夹胸，这个是提高我们上胸围的动作。第二种是水平方向的移动，这个动作是以胸肌整体和胸肌的中部为主的训练动作。第三种动作则是由上至下，偏向于中下胸的刺激，这也是大家最常使用的一种做法。

但是你往往会发现，当你在做这个动作的时候，你的下胸肌并没有很明显的感觉和刺激。如果出现这种情况，你肯定是存在着以下几个错误。

第一个错误就是你把这个动作做成了拉的动作，你把太多的注意力集中在小臂的拉动上，尤其是在每组动作最后快力竭的时候，很多人都只想把绳索拉到胸部中间的位置，所以就会出现代偿的情况。

而我们正确的做法是把更多的注意力放在肱骨的移动上，而不是单纯的小臂移动，不管我们是在做哪种绳索夹胸，简单来说就是在拉动绳索的时候你的小臂和大臂的角度不能发生改变。

第二种错误就是犯在了负荷移动的轨迹上。有很多人在做下胸肌的绳索夹胸的时候都习惯于俯身去做，但是当你这么做的时候你的手臂和躯干的角度和你做水平方向的绳索夹胸的时候的运动轨迹是相同的，这个时候更多的刺激是施加在你的胸肌的中部的。

所以如果你想更多的刺激下胸部，我们的动作就要做一些调整。我们要把阻力方向变成向下。将绳索向我们的身体下方移动，你可以站直去进行，也可以适当的向下方俯身。如果你这样进行夹胸存在着一些困难，那么可以尝试单臂先进行动作，这样我们的手臂的移动的轨迹可以变得更大一些，另一只手也可以放在下胸肌上感受胸肌的发力。

如果说你的训练中存在着刺激不明显的问题，可以看看自己是不是出现了这两个错误。

女生昵称简短唯美可爱500个

1、言清欢

2、贝叶书

3、沫点点

4、元气鹿

5、笑未咽

6、怀中猫

7、素小言

8、野喵吖

9、萌三岁

10、月初凉

11、顾及你

12、留不住

13、南小北

14、一点甜

15、顾陌笙

16、柚不幼

17、朕好萌

18、枯叶蝶

19、月殇魂

20、苏九凉

21、难相拥

22、冷残影

23、浅浅笑

24、墨染曦

25、彼之岸

26、小女痞

27、安浅诺

28、君莫笑

29、辞南雁

30、冷凝寒

31、桃花劫

32、旧梦人

33、清欢渡

34、牛牪犇

35、逍遥叹

36、夏未央

37、夏初凉

38、雾雨靡

39、柳若烟

40、半面妆

41、半心人

42、小浪漫

43、娇软甜

44、小月牙

45、我心瞎

46、柠檬心

47、巴扎嘿

48、小懒虫

49、吐泡泡

50、空无心

51、天上星

52、断情殇

53、匿名人

54、顾汐陌

55、尐偏执

56、萌面人

57、泡泡糖

58、可爱咩

59、手中沙

60、小幸运

61、萌哒哒

62、蝶恋花

63、小神经

64、佑铒盯

65、池恩恩

66、烂好人

67、傻乎乎

68、偶买噶

69、孤心泪

70、泡泡鱼

71、陌若惜

72、甜是你

73、半边树

74、性空山

75、怼怹恏

76、衬旅，

77、听疏雨

78、神经暖

79、开森啊

80、桜花祭

81、心里鬼

82、隔川盼

83、战皆罪

84、厌温袭

85、颜无敌

86、君勿笑

87、五里雾

88、挽清梦

89、白野驹

90、十七夏

91、懵圈°

92、鱼是乎

93、哽咽笑

94、森瑾猫

95、寄人书

96、西岸风

97、星轨x

98、战<野

99、醉南桥

100、情如风

101、纵山崖

102、绅士忌

103、桃扇骨

104、红太极

105、云终韵

106、顾谁绪

107、枉费情

108、遥途:

109、南七夏

110、游牧者

111、笑忘罢

112、别咬唇

113、像热烈

114、痴人愿

115、舟遥客

116、海岛情话

117、墨白少羽

118、空城旧梦

119、看似情深

120、只相信风

121、把手给我

122、只剩余生

123、等过春秋

124、岁月反驳

125、近在远方

126、淡然一笑

127、眺望未来

128、白手起家

129、那年风月

130、三万余年

131、久爱于心

132、暮色年华

133、笺短情长

134、撩心惯犯

135、面对所有

136、酒笙清栀

137、森屿槿年

138、夏至未至

139、北柠陌寒

140、好的情人

141、无爱别演

142、撩情妹子

143、勉强可爱

144、风是甜的

145、森树白云

146、一纸枕书

147、半奢侈、

148、书煮日月

149、偶尔快乐

150、心动太难

151、伊人恋花

152、待我归来

153、杳杳今朝

154、没心没肺

155、南风向北

156、清梦小轩

157、明媚天空

158、路遥归梦

159、无色的海

160、笑易无味

161、情话滚烫

162、软萌甜心

163、忧愁畏怖

164、青桥细雨

165、旅月怀人

166、清风徐来

167、xkbbtangcom

168、蒙尘心事

169、微云淡月

170、南街爱人

171、喜幸与你

172、梦的河流

173、回忆的海

174、安静的河

175、像风一样

176、一胖就怂

177、吟风芥尘

178、故人的歌

179、灼烫心口

180、余香ヾ

181、捂眼藏泪

182、委屈在呛

183、忽欲启齿

184、悦心自足

185、愿风裁尘

186、无辜眨眼

187、春夜浅

188、千秋岁

189、泛滥心

190、萝莉病

191、温折酒

192、屎比比

193、欲拥i

194、美人骨

195、心内言

196、最宝贝

197、浪妓心

198、山川志

199、久隐师

200、眉宇嗔

201、暗中人

202、人命薄

203、过渡客

204、蝉声远

205、风铃鹿

206、梦离葵

207、清欢渡

208、青森。

209、风月客

210、走歌人

211、狱中猫

212、世俗姬

213、粉霞よ

214、空心人

215、烟中客

216、南山下

217、极乐鬼

218、独自凉

219、早乙女

220、:骨吻

221、初檬@

222、山有枢

223、り醉染

224、_琴夏

225、花零落

226、茶色酒

227、独弦琴

228、走向你

229、眸中客

230、薄情册

231、渡头人

232、酒自斟

233、瞳韵i

234、元气鹿

235、你的笑

236、做作i

237、清眉祭

238、纯吻涩

239、用情浅

240、腻橙味

241、生生漫

242、橘淮北

243、中二柚

244、鹿童谣

245、贪了杯

246、帝王念

247、软茸兔

248、不归路

249、薄情眉

250、风云散

251、风流物

252、人生戏

253、方觉久

254、饥荒鬼

255、共清欢

256、游魂喵

257、檬心。

258、策马路

259、纸薄情

260、塔塔猫

261、V_V

262、书中人

263、弃而去

264、诱食熟

265、心火烧

266、送舟行

267、甜中书

268、花想c

269、行雁书

270、淡薄眉

271、眼藏柔

272、静雨轩

273、杀无赦

274、赠佳期

275、难再遇

276、撩人痒

277、绾青丝

278、森柠i

279、南斋时

280、薄荷港

281、橘子巷

282、放行李

283、孤心匠

284、挽吟袖

285、献世佛

286、空气吻

287、小情绪〆

288、怦然心动

289、免砸妹妹

290、夕颜染梦

291、樱桃奶球

292、喝醉的猫

293、脾气暴躁

294、一身仙气

295、凉笙墨染

296、竹蜻蜓~

297、诚美诗雅

298、落樱花め

299、北城相拥

300、放弃↘爱

301、xkbbtangcom

302、野心与你

303、捧猫少女

304、古巷淑女

305、朝三暮你

306、眉间朱砂

307、小浪漫i

308、可爱炸了

309、黑暗萝莉

310、夏微凉っ

311、乖僻猫性

312、吐个泡泡

313、浅夏花开

314、清酒沾衣

315、北岛情书

316、爱闹腾

317、习惯孤独

318、巷尾姑娘

319、薯片软妹

320、余生有你

321、安稳随性

322、宛如清风

323、二智少女

324、予卿一笑

325、早不爱了

326、此夏寂凉

327、喜你成疾

328、日光倾城

329、北染陌人

330、温柔杀手

331、捕云朵鸭

332、内心的痛

333、人潮拥挤

334、北城不夏

335、何以吃茶

336、最萌网名

337、忙着可爱

338、笑谈风华

339、咬一口甜

340、余温太久

341、野性酷女

342、快乐旋律

343、顾北凉城

344、森眸暖光

345、故态复萌

346、初雪未央

347、改邪归我

348、喵锅先森

349、落九尘

350、单项可爱

351、怪力少女

352、笑衬心酸

353、情场惯犯

354、美煞众生

355、少女甜片

356、甚是乖巧

357、别来无恙

358、鱼巷猫归

359、熟到陌路

360、十里桃花

361、妄想挽回

362、甜味超标

363、跟风远走

364、抱猫软卧

365、栀寒老酒

366、勉强可爱

367、当年明月

368、矫情时代

369、初恋软糖

370、夏雨初晴

371、酷到乏味

372、萌音草莓

373、性子野、

374、尛糖豆ヾ

375、一厢情愿

376、轻轻一笑

377、o鹿遇o

378、一米阳光

379、隔岸观火

380、春风乍起

381、夹胸饼干

382、桃色玫瑰

383、着迷几许

384、冰山蝶雨

385、情天长恨

386、歌岛礼矢

387、远方有海

388、轻衫萦住

389、离旧人。

390、牵手夕阳

391、笑容背后

392、简箪幸福

393、过分着迷

394、甜蜜饯儿

395、夏花流年

396、娇软甜伤

397、啾一口甜

398、轻叹花开

399、逆夏时光

女生昵称简短唯美可爱（二）

一、你不懂

二、蹦恰恰i

三、大湿兄

四、小肥羊

五、别念他べ

六、倔脾气

七、起风了

八、尛别扭

九、旧伤痕

十、巛樱之泪

十一、 紫陌寒

十二、 听雨寒

十三、 软萌妹σ

十四、 趁现在

十五、 终遇你i

十六、 誮之颜

十七、 怀中人

十八、 小二货

十九、 成熟羙

二十、 喵小柒

二十一、 草莓派

二十二、 桃花颜

二十三、 逗迩玩oοО

二十四、 天然呆

二十五、 必须浪

二十六、 顾苏颜

二十七、 ヤ儍吖o头~

二十八、 麋小鹿

二十九、 史珍香

三十、 软甜萌

三十一、 铁憨憨

三十二、 24k·纯仙女

三十三、 失他心

三十四、 云潇潇。

三十五、 尛゛暧昧

三十六、 赖定你、

三十七、 弓虽女干犭巳

三十八、 吐泡泡oO

三十九、 花间眠

四十、 少根弦╮

四十一、 听你笑

四十二、 棒棒糖

四十三、 尐饭团

四十四、 小邋遢、

四十五、 旧时光

四十六、 等祢嗳ǒ

四十七、 惢疼ㄋ

四十八、 万人嫌

四十九、 馋喵人

五十、 表酱紫

五十一、 卷耳喵

五十二、 夏亦凉

五十三、 小虎牙

五十四、 小螃蟹

五十五、 向钱看

五十六、 旧 情歌

五十七、 莺语

五十八、 余温

五十九、 苏小莯ゆ

女生昵称简短唯美可爱（三）

为君司南

晚来天欲雪

心碎つ゛泪不滴

渲染、你的美_

孤独与酒

我是天空的云

北陌

花落未央

风软一江水

抓不住你说的梦

青袖

怀中猫

陌上桑

挽风听你

何以陌相离

久笙

醉色染红颜

十里桃花不如你

别问我是谁丶

苦涩的记忆

翻不完的夏天

模糊了记忆的从前-

来我长街

兮昕

陌上柳絮倾城雪

明天的阳光美吗

欠你的丶等等还你

落花、惜离别

顾我心安。

谈什么未来

半生浮名

纵我不忘

浪花的泡沫

梦游☆

眉目成书

桃花开了

星河万里不如你

只此热忱

敛眸

雨中的恋人

一只哀伤的猫

放下所有痛

毕竟懂事了

忘与记

生生入你梦里

庆幸是你

一饮孤独

好感都给你

妄言

离怀

时间说客

热寂

贝叶书

悦心自足

旅月怀人

一、胸花佩戴的位置

首先，胸花佩戴的位置一定是在西装的左边，一般，在左边靠近领子与肩膀的周围区域，新人务必将鲜花竖直正放于左边胸口处，然后将其固定，确保牢固性，避免在婚礼仪式行走过程中，万一出现走两步就掉落的尴尬现象，在佩戴的时候一定要注意不能太用力，折损鲜花，或者弄散花瓣，这样整体就有失美观，我们可以用夹子或者别针来帮其做固定！

二、胸花的佩戴人员

在婚礼仪式中，不是每位参加婚礼的宾客人员都需要佩戴胸花的，一般只有新人、伴郎、伴娘、双方父母、证婚人、特邀嘉宾、主持人才会佩戴胸花，新人双方可以相互帮其佩戴胸花，然后，再由新人为彼此的父母戴上胸花，其他宾客则可以自己完成佩戴，没有特定的要求，但是，在品种与主调上有所不同，新人带的花一定是最正气、最鲜艳、最精致的鲜花，突出主人公的标记，在颜色和尺寸上可略微特别一些，而宾客及其他工作人员佩戴的胸花会略微简洁一些，尺寸偏小，小花朵可以搭配一些满天星做装饰，主要起到点缀效果即可