女孩如何修炼贵气感

女孩如何修炼贵气感

01认真洗脸，坚持护肤

拥有一张紧致又光滑的干净脸是贵气感的基础，我到适合自己肤质的护肤品，认真洗脸，坚持护肤，让自己的皮肤保持清爽干净。

02早晚刷牙，保持牙齿清洁

牙齿是凸显一个人整体气质的地方，如果牙齿暗黄，哪怕涂再好看的口红都会显脏，还会让人觉得一个女生不讲卫生，败坏形象。

03定期修剪/护理头发

头发的状态很大程度上也反映着一个人的状态，能够养好一头鸟黑秀丽有光泽的头发，不仅会一个女生更加分，更是展现了一个人认真对待自己和生活的态度。

04出门化淡妆&认真卸妆

好的气色并不是说需要多浓的妆，淡妆更能体现气质。淡淡的唇色，薄薄的一层粉底液，眉毛干净无杂毛，看起来就会焕然一新。同时，回家后即便再累也一定记得要卸妆哦!

05穿搭简洁，注重衣服的品质

贵气感的穿搭，并不是需要多贵的服装，而是避免自己穿的衣服起球、褶皱等等，不要盲目追求款式，简单的基础款也能穿得干净整洁又大方。

06按时吃三餐，清淡饮食

按时吃饭的重要性我就不多说啦，尽量少吃外卖和宵夜，更不要把零食当饭吃，保证自己每天需要摄人的营养。

07坚持早起早睡，不熬夜

好的皮肤比好妆容更重要，皮肤状态好会让人觉得女孩子是被富养长大的，所以女孩子千万不要熬夜，坚持早起早睡，皮肤才会越来越好。

08保持适量的运动

坚持适量的运动能让身体始终保持一个充满活力、年轻的状态，慢跑、快步都可以的，燃烧脂肪的同时还能排汗，能够让你又瘦又美。

09眼神温柔且坚定，自信大方

眼睛是心灵的窗户，你会发现自信的女生，眼神总是温柔又坚定的，像是发着光，不由自主就被她所吸引。建议大家在与人交流时可以直视对方的鼻子，也会有相同的效果。

10走路抬头挺胸，体态优雅

体态真的是提升气质的关键，日常要随时注重自身体态，走路拾头挺胸，不弯腰驼背。每天可以在家贴墙站练习，早上起床可以做扩胸运动。

11能够驾驭自己的情绪

情绪是一种无形的力量，控制自己的情绪，才能控制自己的人生。贵气感的女生，遇到事情不会慌乱，更加不会气急败坏，能够井井有条地解快问题，懂得没有人有义务为你的情绪买单。

12懂得取悦自己，富养自己

富养自己并不是单纯的买买买，而是精神上的富足，学会取说自己，在自己的承受范围之内，给自己更好的生活，活出自己的人生价值。

13保持阅读和思考

经常读书的女孩，一般都谈吐大方、举止优雅。一个热爱学习与思考的女性，往往会比别人更多睿智。从阅读中获得的平静、沉稳、自信气质是各种打扮都有所不及的。

14拥有自己的兴趣爱好

女孩子都应该拥有自己的兴趣爱好，才能抵御平凡琐碎生活中的一地鸡毛，学会独处，学会体验生活、享受生活，使自己的人生更加精彩。

15喜欢旅游，见多识广

这种旅行不是到一个地方去打卡然后拍了几张自拍，而是通过旅游增长见识，了解当地的风士人情，用心感受世界各地的文底蕴和人文风土。

16细节要完美

生活中要注意和人交往的细节，比如递剪刀或笔等物品，把尖的部分对着自己，避免伤到别人。给别人递东西的时候，用双手会比单手更礼貌。

17保持干净整洁的形象

日常其实不需要穿得多贵，关键是看起来整洁，不要色彩太乱，太多坠饰。更不要皱巴巴的，或者衣服上有油点，妆容干净大方就好。

18不沉迷于娱乐

不要每天刷视频、追肥皂剧，久而久之会让我们看上去比较颓废，多做一些健身、看一些优质的文章、学习新技能，坚持下来，我们的谈吐气质和整个状态都会改变。

肯定是啊！！我也喜欢像你女朋友一样靠在我男朋友胸口，那样感觉很温暖，很有安全感。矫情点说，就是能够更贴近他！那当然是一种爱的表现，女生想要的本来就是一个能给自己安全感的男生。哈哈，恭喜楼主哦~

身边堪称女神的女生生活习惯都在这了!

变美小技巧 好习惯 自律

身边堪称女神的女生，生活习惯是怎样的？

1女孩子洗完澡之后不要碰手机。

尤其在你护肤之前，你白天手汗和手上的细菌全部沾在手机上，洗完澡干干净净的手去碰了又护肤，你的脸岂不是成细菌培养皿了吗痘痘闭口泛红还会远吗

2一定要学化妆。

但是记住，不是为了取悦谁。只是为了自己变得更好，心情变好，信心更好，我们也会变得越爱越好。而且从脸开始收拾好，也会有把身边其他很多事都处理好的能力呀。

3少吃甜食，不喝奶茶。

控糖会让你的皮肤越来越好,最直观的变化就是:肤色变白、更加细腻，基本不再长痘，除非经期和熬夜。因为糖会导致皮肤毛孔粗大、粗糙暗黄、起皱衰老等。

4坚决不熬夜!!“用最贵的护肤品，熬最深的夜"这“毒鸡汤”我们不喝。

用再贵的护肤品，还不如睡个早觉，早睡早起。当我们身体器官排毒正常，皮肤代谢正常了，不需要用非常贵的护肤品皮肤也会变得非常好。

5拒绝托腮卖萌，会变丑。

会让手上的细菌有机会侵入到脸部皮肤中，从而导致更容易长痘痘。经常托腮还会导致下巴骨骼变形，而且托腮的部位还很容易出现永久性皱纹不可修复。

6对待生活，别不好意思。

不好意思追的女孩，会成为别人的新娘; 不好意思要的钱，会白白打水漂; 不好意思抓住的机会，会成为别人升官的台阶。

7别花时间学习什么高情商聊天方式，没用。

只要你足够漂亮，或者足够有钱，或者有什么特别牛的技能、资源，情商根本没什么意义。别人会主动适应你。你如果什么都不会，情商在高别人也不会看你一眼。

8上厕所脚蹲麻了，可以用力快速的左右摇头5-10秒就能消除腿麻。

9不防晒就是你变老的根源。

没长斑、变黑、长皱纹的主要原因就是因为紫外线的照射，防晒做好了就有抗老抗细纹的效果。比较懒的宝贝，比较建议用物理防晒，不需要补涂防晒。

10少吃油腻、辛辣刺激的食物。

经常吃这类食物会让皮肤变得更加粗糙，脸上的皮肤会更加爱出油，长痘痘和粉刺，还有头发也会变油，毕竟身体器官都是相通的。最重要的一点还会变胖!

11不想眼部肌肤老的快，记得涂眼霜哦。

眼霜是长期的事情，越早涂越好，我是19岁就开始涂了。有人觉得25岁才开始抗老就好，但是那时候你的皱纹已经出来了，消除不了的，再好的眼霜也没效。

12多运动，保持苗条身材的同时也很健康。

我半个月前开始每天跳绳40分钟，每10分钟休息一分钟。现在我已经轻了6斤了!! 而且我原本脸上痘痘蛮多的，现在也消退了不少，太开心啦!!

13皮肤不需要我们去深度清洁。

其实大部分的健康肌肤是不用去角质的，因为皮肤本身就有更替周期，会自然脱落。常使用深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层。除非你皮肤真的非常的粗糙暗沉，不然不要用。

14不跷二郎腿，避免血液不循环，腿变粗。

15每天吹口哨50次，可以帮助脸部肌肉充分运动，减少皮肤皱纹。

也可以手握拳头，在指关节在下巴到耳后做提拉动作，可以让你拥有精致的下领，瘦下巴。

16护肤别只抹脸,脖子也重要。

很多人护肤或者化妆的时候都只考虑到脸，而没有考虑到脖子，然后，脖子和脸的色差就这样硬生生出来了!! 锁骨以上都是脸啊! 千万不要忘了脖子好么。

17可以活得不洒脱,但脸皮千万不能太薄。

什么话都说不出口，谁的请求都不拒绝，这样你的生活就会一直被别人占用，根本没有时间去发掘去成为真正的自己。

18排队的时候不要叉腰，不要站得歪歪扭扭，学习刘诗诗、石原里美的仪态。

19护手霜随身带，别嫌麻烦。

手被人们通称为女人的第二张脸，所以我们随时都要带护手霜!洗完手就拿出来擦一擦，要知道护手霜并不只是冬天适用哦!一年四季使用才会让双手更显得年轻。

20用完卸妆水等卸妆产品后，不需要用洗面奶。

卸妆水的清洁能力是足够的，用完直接用清水冲洗就好啦。否则会造成过度清洁，长期下来会损坏皮肤屏障，容易变成[敏感肌]。

21保持清洁，被子、枕套、床单都要经常清洗经常晒。

阳光暴晒是最好的消毒，紫外线可以杀死一些细菌，睡觉更安心，不容易长痘。

22不要喝太多牛奶，不仅致痘，还容易长胖。

23半小时不要坐着，出去散散步或者贴墙站。

不然会让你腹部脂肪增多，很多人有小肚子就是因为这个，所以记得吃完饭不要坐!出去走走也更利于消化，有助于瘦身呀!

24体态管理绝对不能忽略。

坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙15分钟，走路昂首挺胸，坚持做美丽芭蕾天鹅臂。

25过了25岁以后，衣服款式可以夸张大胆，但是剪裁一定要利落。

比如你可以穿那种特别宽大的伞裙，但是最好不要选那些带有特别多飘带、卡扣、口袋等看起来各种不清爽的衣服。

26做好随时发生意外的准备。

我们可以看看这次疫情，多少人因此丢掉饭碗，影响收入。这些突入其来的意外，我们阻止不了，但可以未雨绸缪，平时多学点技能，减少意外发生后的损失。

27日常注意养发护发，时刻保持蓬松浓密的头发。

首先就不要“月亮不睡你不睡了”,这样你不秃头谁秃头看看娱乐圈那些漂亮女明星们，哪个是看起来头发少的秃子呀~有一些虽然头发少，但是她们用了假发片和发际线粉呀!

28护肤品不要更换太频繁。

皮肤是有代谢周期的，并非十天半个月就能感觉到效果，适宜最好以半年为使用周期。不过也不能因为一款护肤品很好就长期使用，效果会削弱的。