前叉断裂术后三周后进行屈膝运动韧带会松弛吗？

问题分析：

不慎外伤导致膝关节前交叉韧带断裂，而经过手术修复，现在已经术后三周。

意见建议：

当然如果是已经术后三周而言，现在活动关节存在疼痛，可以考虑术后的关节僵硬，肌肉黏连，这需要逐步主被动加大运动负荷，建议你最好通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼。

1、首先请不用怕。

2、建议去趟医院，因为当时给你做手术的医生会清楚你的病情些。有必要就做相关检查。免得这样老担心。

3、肿胀和积液从你上述症状来看暂不考虑。

4、植入物毕竟不是你原先的韧带，磨合期长点是正常的。

5、先你这样的情况是不适合做大连运动的。负重和活动时间长了会加重植入物的负担。钢铁好有个疲劳度是把

6、建议做膝关节屈伸锻炼，负重时间请减少!

在运营前叉之家这个号的很多年的时间里，我接触了很多很多的叉友。叉友--即：做过前交叉韧带重建手术的朋友。

前交叉韧带在膝关节中发挥着非常重要的作用，相信大部分的叉友在前叉术后都会经历过一段漫长而孤独的康复历程。

一位叉友认真总结了自己前十字韧带重建术后一年的后遗症集合，想跟大家交流一下是否有叉友有同样的症状。他说，他其实康复的还不错，没有角度受限这样的大问题，但是一些小困扰也总让他时不时地担心自己的健康状况。

1角度伸直和弯曲还差一点没有恢复

2力量不足，不及健侧腿的30%

3会有大腿后侧和膝盖紧张感

4患腿肌肉萎缩

5膝盖用力下压，或者跑步的时候有疼痛

6膝关节弹响

7伸直的话还有疼痛感

8重建的韧带稍有松弛

9复查没问题，但是还是不能运动

10健侧腿代偿，腰痛

11早上起床的时候膝关节僵硬，需要活动开才能恢复

12恐惧心理，不敢回归运动场

我发完朋友圈，评论区最多的感慨就是：一模一样！前叉术后的你们，你有什么样的感受？欢迎一起交流啊！~

问题分析：

这种情况一般三周以上做运动锻炼应该不会引起松弛的。有局部的疼痛有可能是术后局部的筋膜炎等导致的。

意见建议：

建议继续做适当的关节功能锻炼，避免引起关节僵硬等并发症，同时局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。平时用护膝保护关节。