膝关节疼痛怎么办？

漆关节疼痛怎么办

针对不同病因引起的膝关节疼痛采取不同的方法治疗。

过度劳累引起的膝关节疼痛无需特殊治疗，休息可自行缓解；

外伤性膝关节痛主要是给予制动，而后进行适当功能锻炼；

痛风性膝关节炎主要以药物治疗为主。

家庭处理

经医院处理后，需要回家注意休息，坐、卧时抬高下肢，利于血液流通，进行早期锻炼，适当活动膝关节，加强膝关节康复训练，矫正走路姿势，但是避免过度劳累长期负重。另外，一定注意膝关节保暖。

专业治疗

具体治疗方案依据病因不同有所不同，列举部分如下。

外伤性膝关节痛

外伤性膝关节痛治疗主要是恢复韧带的正常力学功能，保持膝关节的稳定性。膝关节脱位者需采用闭合复位石膏固定，拆除固定后开始膝关节屈伸活动；创伤性滑膜炎及膝关节血肿应给予制动，抽液加压包扎。

膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药等；严重者需手术治疗。

急性化脓性膝关节炎

急性化脓性膝关节炎早期大剂量联合抗生素治疗；石膏托固定患肢于功能位； 抽尽膝关节内的脓液后注射抗生素；行膝关节切开排脓引流术，确保关节功能；炎症消退后进行早期功能锻炼。

类风湿性膝关节炎

类风湿性膝关节炎以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素等；严重者需手术治疗。

痛风性膝关节炎

痛风性膝关节炎的药物治疗通常有秋水仙碱、非甾体类抗炎镇痛药、苯溴马隆、丙磺舒、别嘌呤醇等，严重者需手术治疗。

您好，膝关节结构复杂，建议去医院拍个膝关节X光片，膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。只要及时治疗，恢复很快。治疗可以选择纯中药传统膏药外治。

膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发安全无副作用祝早日康复！

膝盖疼可以服用药物来缓解。膝关节疼痛的人，在发作时期需要限制行动，以减少膝关节部位的刺激，让膝关节休养，同时还可以使用弹力绷带来进行堡，并且在疼痛期间，还应当注意保暖工作，避免着凉。

运动可以减轻关节炎的症状,所以,许多膝关节炎的病人通过跑步来缓解疼痛。实际上,膝关节炎病人跑步很讲究技术,不能乱跑,不能过硬,否则,不但不能减轻疼痛,还会加重疼痛,对康复没有好处。

办法/措施痛得厉害时,不要跑,否则,会伤及关节,加重疼痛,不利于恢复。关节痛时跑步的技巧及注意事项跑的方法,要选慢跑,不要选快跑。在关节炎的情况下,关节的抗磨能力本来就差,如果快跑,会对膝关节造成伤害,不能起到缓解疼痛的作用,反而会加重疼痛。关节痛时跑步的技巧及注意事项尽管天气很热,但早晚仍有许多地方是凉爽的,所以,跑步时,尽量不要穿短裤或带护膝,以免膝盖着凉加重关节炎。关节痛时跑步的技巧及注意事项膝关节炎病人跑步时,要尽量走直线,不走直线,也要选择半径大的圆弧路线,不要选择小半径的圆弧路线或圆弧路线。小弧线路线,会造成持续的转弯,内测的腿力较大,会使这条腿的膝关节更加疼痛。关节痛时跑步的技巧及注意事项对跑步的时间和距离要加以控制,过多的跑步会伤害膝关节,不利于康复。一天中跑步不宜超过5公里,建议跑步距离在1米至2000米之间,时间不宜超过半小时,10至20分钟为宜。另外,注意保持匀速运动。最好配有手表控制器关节痛时跑步的技巧及注意事项有时,由于天气下雨等原因,没有场地,也有人不会跑台阶或楼梯,但对膝关节炎患者来说,这样的运动是极不可取的。跑步时,上楼梯时重心上升倾斜,经常抬腿,会造成膝关节损伤,很难恢复;下楼梯时,重心下降、倾斜,还会造成膝关节磨损损伤。膝关节炎的病人常常感到膝关节僵硬,所以,在跑步之前,一定要做好热身运动,让膝盖有充分的准备,否则,硬着头皮跑,反而会加重膝关节的疼痛。膝关节炎病人会感到膝关节僵硬,才会采取锻炼的方式,那么看了以上内容就又很讲究了,膝关节炎病人适当锻炼对延缓病情有好处。防患于未然,我们还是从年轻的时候开始注重膝关节的锻炼和保暖,年轻的时候不注意老了后悔迟了。