吃冬虫夏草有什么副作用吗?

吃冬虫夏草有什么副作用吗?,第1张

冬虫夏草,属于虫草的一种,是麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

具有补肾益肺,止血化痰功效。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。

冬虫夏草无副作用,但不是所有的虫草都无副作用,有的还有毒。中国虫草有500多种,目前被业内公认为最好的虫草仅存在于西藏那曲地区、青海玉树扎多地区,以及青海果洛雪山。而目前市场上充斥着大量假冒西藏、青海产区的虫草。因此,很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充这个地区的虫草,以次充好来销售。

还有冬虫夏草不适合所有人吃:婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人,高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃,风湿性关节炎患者应减量服用,有实火或邪胜者不食用。

不要熬夜或长时间对这手机屏幕,黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?

首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次。经常服用,有消除黑眼圈作用。

此外,不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。

  出现黑眼圈说明身体出现了问题,所以一般的方法效果并不好,用中医的方法进行调理身体的方法祛除黑眼圈是很不错的,不仅可以祛除黑眼圈还能够改善皮肤。中医可以利用眼部推拿法:通过攒竹穴、丝竹穴、太阳穴三处的公道推拿,使面部神经得到充分的放松,从而有效促进眼部四周的血液循环,进而使眼部肌肉放松,达到消除黑眼圈的效果。

鉴别真假虫草的方法

1、识草色:“色”棕黄。冬虫夏草外表土黄至棕**,头部黄红色,多数“草头”部分颜色发黑,细长,断面平坦,色略发黄。正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大、断面黄白色、不空心、子座短小、无霉变、无杂质者为佳。

2、看草形:“形”如蚕。冬虫夏草体型如蚕,一般只有一条“草头”,极少有多分枝“草头”的虫草,“草头”基部较粗,末端渐细,长度在1~4厘米。正品虫草表面粗糙,环纹明显,共有2~3条环纹。干燥虫草质脆,易折断。虫草折断后,断面有一中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为细长或略弯曲形。假虫草却是一面为对称的凸点,一面为平行空隙相等的条纹,一般是用模子灌制出来的。

3、泡虫草:真虫草用开水浸泡,虫体变膨大而软,菌座色加重成为黑褐色,虫体和菌座紧相连,不脱落。浸液微有臭味。假虫草用开水浸泡1分钟后,会慢慢显出原形,**开胎脱落,假菌座也开始脱落,与虫体分开。

4、闻草味:“味”浓腥。真品有自然的冬菇香气或略带腥味,伪品一般无气味。

1、首先就是喂养鸽子的食物,杂粮即可。常见的杂粮有:小麦、玉米、绿豆以及花生米等。

2、除了日常的杂粮以外,我们还要给鸽子喂一些青菜或者卷心菜之类的菜叶类,还有就是饲料中最好产一些矿物质。

3、鸽子窝的位置选择也是有学问的,一定要眼光重组,并且防风干燥的地方,还要注意老鼠、蛇、猫咪的偷袭,鸽子窝内一定要防止很多的分割型栖息架,防止鸽子之间的相互斗殴抢地盘。

4、再就是鸽子是个爱干净的动物,所以说鸽子窝在平常的话就是要勤打扫,夏天的时候每周至少两次,冬天也要至少每周一次。

5、还有就是如果是大批量养鸽子的话,前期的投资会很大,要购买优质的种鸽,自行繁殖和喂养,后期的投资自会相对少一些。

6、再就是养鸽子需要注意的是鸽子的卫生和消毒问题,最好是打疫苗,免得鸽子群集体得病。

鸽子的习性:

雌雄鸽共同筑巢、孵卵和育雏鸽子交配后,就会寻找筑巢材料,构筑巢窝。生产性能好的公鸽还具有“躯妻”行为,若雌鸽离巢时,雄鸽会追逐母鸽归巢产蛋。雌鸽产下蛋后,雌雄鸽轮流孵蛋,公鸽每天上午9时入巢孵化,换母鸽出巢觅食、活动。下午5时母鸽入巢孵化至次日上午9时。就这样公母交替,日复一日,直到孵出雏鸽为止。幼鸽孵出后,公、母亲鸽共同分泌鸽乳,哺育幼鸽。鸽卵孵化期一般为17天左右,超出这个时间,幼鸽尚未孵出,父母鸽就会放弃旧巢,另寻新巢产蛋再孵。因此,生产中,若发现超过孵化期还未出雏,应及时取出未孵出的蛋,以便让鸽及时产蛋。鸽是晚成鸟,与其他鸟类不同,幼鸽刚出壳时,眼睛不能睁开,体表羽毛,稀少,不能行走采食,需经亲鸽喂养; 40天左右才可独立生活。鸽食物以植物性食料为主。无论是野鸽还是家鸽,均是以植物性食料为主,主要有玉米、麦子、豆类、谷物等,一般不吃虫子等肉食。鸽习惯吃生料,人工喂养也可适应熟食。在人工饲养场也可用颗粒混合饲料喂养。

鸽子的活动特点是白天活动,晚间归巢栖息。鸽子在白天活动十分活跃,频繁采食饮水。晚上则在棚巢内安静休息。但是经过训练的信鸽若在傍晚前未赶回栖息地,可在夜色中飞翔,甚至可在夜间飞行。鸽子反应机敏,易受惊扰在日常生活中鸽子的警觉性较高,对周围的刺激反应十分敏感。闪光、怪音、移动的物体、异常颜色等均可引起鸽群骚动和飞扑。因此,在饲养管理中要注意保持鸽群周围环境的安静,尤其是夜间要注意防止鼠、蛇、猫、狗等侵扰,以免引起鸽群混乱,影响鸽群正常生活。鸽子具有很强的记忆力。

鸽子记忆力很强,对固定的饲料、饲养管理程序、环境条件和呼叫信号均能形成一定的习惯,甚至产生牢固的条件反射。对经常照料它的人,很快与之亲近,并熟记不忘。若平时粗暴地对待它们,往往会不利于饲养管理。鸽子还是习惯性较强的动物,要改变他们的原有生活习惯,需经过一段时间逐渐调适。在鸽子的饲养管理中,应固定日常饲养管理程序和环境条件。以保证有较高的生产效能。鸽子具有强烈的归巢性。无论家鸽或野鸽均具有强烈的归巢性。一般来说,它们的出生地就是它们一生生活的地方,任何生疏的地方,对鸽子来说都是不理想的地方,都不安心逗留,时刻都想返回自已的“故乡”,尤其是遇到危险和恐怖时,这种“恋家”欲望更强烈。若将鸽携至距“家”百里、千里之外放飞,它都会竭力以最快的速度返归,并且不愿在途中任何生疏的地方逗留或栖息。

女性时刻注意保暖

女性过早将下肢、肚脐敞露在外,常吃冰冷食物,与空调相伴都是体内积淤寒气的罪魁祸首。

夏季本身就是排汗的季节,要“使气得泄”,这样才能避免堆积而成“伏寒”、“陈寒”。女性过早穿短裤、凉鞋等易导致下焦寒,即人们所说的“宫寒”。

不要盲目减肥,忘记营养

俗话说“娘壮儿肥”,在备孕期间的女性千万不可追求苗条身材而节食减肥。节食减肥会使人体营养摄入不足,导致体虚力弱。要保证营养全面充足,饮食要多样化,摄入足够的蛋白质,忌食大量辛辣刺激食物。

女性备孕技巧,4步骤缺一不可

1、及时发现内分泌方面的问题

月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表,很多内分泌疾病常常表现在月经上,从月经周期、月经颜色、月经量等方面,可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时,就应该及时到医院就诊。

2、不吃全素食

德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

3、少穿紧身衣

英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

4、多补锌和叶酸

《北京妇幼保健院》朱主任强调到,女性缺锌,容易导致性激素减少、身体出现发育不全、月经不正常等问题,影响有机体锌和蛋白质的合成,阻碍生殖细胞的新陈代谢,造成紊乱的现象,严重影响到卵泡的正常发育,导致不孕的可能。

所以,女性备孕不单单要补叶酸,补锌也是尤为重要的,保证锌的含量,避免性激素的减少身体机能回复正常,卵泡质量提高,受孕机率也大增,可以在医生建议下吃些新稀宝牌锌硒宝片。

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