电影《超越》上映在即，郑恺为了《超越》这部电影付出了哪些心血？

郑恺这几年的热度一直在综艺上，在影视上似乎没有可以拿得出手的作品。他是依靠《奔跑吧兄弟》火的，从第一季开始到现在一直都是常驻嘉宾。观众似乎忘记了他演员的身份，只是知道他是一个综艺男。不过郑恺主演的**《超越》即将上线，为了这部作品郑恺拼了一把，付出了很多。

为了演好角色，郑恺提前数月练习跑步并多方面了解跑步知识。郑恺在影片中饰演的郝超越，原本是一个短跑运动员。为了这个角色，郑恺特意请了好朋友苏炳添做教练。他们集训了很长时间，郑恺一直以运动员的标准要求自己，参加短跑训练。他找了很多关于短跑的资料，学习短跑的知识。

经过一段时间的训练，郑恺的短跑成绩非常出色，实现了50步百米的标准。期间付出了多少辛劳和汗水，想必只有他知道。功夫不负有心人，他对角色的诠释非常立体，体现出了一个短跑运动员的力量和速度。

又是为了角色，郑恺努力增肥了40斤，成功诠释了一个发福男人的状态。影片中的郝超越退役之后，变得消沉落寞，身材逐渐走了型，成为了一个发福的男人。郑恺为了这个角色的转变，开始增重。他每天在片场吃很多高热量的食物，喝很碳酸饮料。

减肥不容易，增肥其实也不容易，但是这些郑恺都做到了。看来郑恺是一心想把这部**拍好，把郝超越这个角色演好。他为角色所付出的心血真的是太多了，在胖与瘦之间轮回，期间肯定吃了很多苦，得需要非常大的毅力。

一个好演员能够通过演技把角色形象地树立在观众面前，是非常不容易的。一个好演员能够为了角色牺牲自己的外形容貌，也是非常不容易的。演一个体型好又帅气的小伙子，很多男演员都梦寐以求。但是如果把自己变胖变丑去塑造一个角色，不少所有男演员都有这个勇气。郑恺的付出肯定会有回报，我相信这部作品肯定会获得票房和口碑双丰收。

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超越这部**在网上发布了预告，并且定档于2021年6月12日，超越这部**是由韩博文来导演的，里面的主演有郑恺、张蓝心、李昀锐等等，特别出演的人还有李晨和金靖。这部**主要讲述的就是百米飞人在经历了人生的转型之后，陷入了低谷，在和以前的朋友相聚时，重新唤醒了年轻时热血的回忆，并且重新振作起来超越自我的故事。

增肥了四十斤

据了解郑恺在出演超越这部**的时候，为了让大家看到最真实的效果，剧组还请来了中国飞人支撑的苏炳添来给郑恺进行指导和训练。郑恺还为了这部剧在两个月之内增肥了四十斤，让大家看到了全力冲刺在跑道上的运动员以及中年发福落魄的男人，两种鲜明的对比，非常期待郑恺在超越这部**中给我们带来惊喜。

奔跑吧兄弟

郑恺出生于1986年的上海，随后在上海戏剧学院毕业，因为2007年出演了奔跑吧有情人这部**后正式踏进了演艺圈。郑恺出演过许多作品，有都市六人行、杜拉拉升职记、奋斗等等。除了在影视圈发展以外，他也经常上一些综艺节目，让我记忆比较深刻的就是他在奔跑吧兄弟这档综艺节目中，凭借着自己矫健的身姿，还有帅气的外貌，获得了许多观众的喜爱。

郑恺在奔跑吧兄弟这档节目中，有时候很调皮爽朗，有时候又比较认真，让人看到了最真实状态的他。郑恺给人的感觉一直都是充满了阳光活力，而穿上西装的他也体现出了十足的男人味。在2020年郑恺曾经因为火锅店抄袭的事件引发了网友们的争议，但他也表示只是借鉴了别人店里的设计理念和思想，知道这件事情以后已经将部分设计的东西撤下来了，已向对方道歉，而那家被抄袭的店也已经接受并且原谅了郑恺。

郑恺此前透露了自己与苗苗不出意外的话将在今年举行婚礼。

郑恺与苗苗于2020年5月20日官宣了他们结婚的消息。随后他们的女儿出生了，但是他们两人一直都没有举办婚礼。

而今年6月12日郑恺主演的短跑**《超越》也定档在当天上映，郑恺为了这部影片也付出了不少，不仅专门在前期进行了训练，还在两个月内迅速增肥40斤，以塑造戏中两种角色状态。

这部影片讲述了曾获奖无数的“百米飞人”郝超越（郑恺 饰）在经历人生转型之后陷入低谷，因为与昔日挚友的再聚被唤醒热血回忆，并重新振作，实现自我超越的故事。

其中还有曹炳琨、张蓝心、张榕容等人领衔主演，有李晨、金靖的特别出演，其中还有辣目洋子的戏份。

而郑恺不仅是主演，同时他也是出品人，郑凯此前在节目《奔跑吧，兄弟》中也有“小猎豹”之称，所以此次他出演体育题材的**也还是很符合他的。

而郑恺为了这部戏增肥了40斤，他自己表示还是能感受到很明显的身体差异的，比如能明显的感受到血压的上升，以及呼吸喘不上气等等，可以肥胖对人体的影响还是很明显的。

包括此次剧组请的指导也是有着“中国飞人”之称的苏炳添来对郑恺进行了前期的专业指导的，苏炳添是首位跑进10秒大关的亚洲本土选手和黄种人，所以是很值得我们钦佩的。

可以说苏炳添是继刘翔退役后扛起了领军中国田径的重任，所以他也是一个传奇人物。**《超越》可以说很大的程度上是以他为原型的。

好了，最后你们对郑恺主演的这部体育题材的**《超越》感兴趣吗？

　认真品味一部作品后，对人生或者事物一定产生了许多感想吧，需要回过头来写一写观后感了。那么你会写观后感吗？下面是我帮大家整理的**超越观后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

**超越观后感1

　在我看来，**《超越》虽然是国内首部短跑题材的**，但并不单纯是一部体育**，因为**讲得是人生。竞技只是背景，用来借物喻人生，短跑的终点，就好似人生的目标。不怕失败，就怕放弃，但朝着目标跑起来，就没人能够拦得住你。流畅的叙事、诙谐的情节点缀，更有热血与热泪交织的情绪把控。演员郑恺为诠释跨度十多年的角色，两个月增重40斤诚意满满，敬业十足，对角色细节的把控更是细致入微，这一切使得这部“中国式励志”故事动人心弦。

　当下很多同类型**，采取的措施就是把体育元素融入到其他类型片里去，比如《摔跤吧!爸爸》，表面上是摔跤，其实讲得是家庭，与大众产生共情，《超越》也是如此。

　一位是因伤退役多年的“百米飞人”郝超越(郑恺饰)，一位是新晋百米冠军吴添翼(李昀锐饰)，吴添翼为解开无法战胜“老飞人”的心结而返乡，但发现郝超越早已沉沦，甚至开始逃避最爱的跑步事业。**用生动且搞笑的生活化手法，将郝超越当下颓废且圆滑的形象刻画入深，又用闪回、倒叙的方式，将10多年前意气风发的郝超越，与迷弟吴添翼之间的故事描述清晰。同时随着故事的拓展，我们也一步步的发现，巅峰时期的郝超越是如何成为今天这般田地，而新晋冠军吴添翼风光无限的背后，又面临着怎样的心魔

　所以，这部**归根结底就是借用短跑这个元素，来比喻人生。短跑一鼓作气的激情，好似我们立誓要闯出一片天的那份热血;运动员短暂而又光辉的职业生涯，好似青春少年的大好时光。但是，青春高光逝去后，我们又该如何面对平凡的人生越过终点后的我们又该走上怎样的赛道

　片中郑恺饰演的郝超越让我想起了《灌篮高手》里的三井寿，出道即巅峰，但在无数荣耀背后，面对年龄的增大，以及后辈对自己的冲击，郝超越为了保持自己的巅峰水准，不惜改变训练方式，但意外的受伤，让他最终决定了离开这个赛场。带着这份遗憾，失去了热血的他，也逐渐在生活磨砺下泯然众人。

　而吴添翼则是另一种类型，他从入队开始就崇拜郝超越，且梦想超越对方，可惜自己身体有着不为人知的心理障碍，导致每次跑步都精神不集中而导致起跑比别人慢一拍，只有他与郝超越并肩之刻，才可以不受外界影响，但郝超越退役之后，吴添翼失去了目标，顽疾的阴影再现，甚至无法打破自己心魔。

　对于两位角色不同的状态，**选择了一个我非常喜欢的切入点，也是**的核心，那就是对“起跑”的描述。片中郝超越对吴添翼所说的关于起跑理论，让人印象深刻：百米赛道你是可以看到终点的，只要跑起来，其他什么也看不到，也不会影响到你，你的眼里就只有终点。

　最朴实的生活往往打动人心，短短的100米赛道，踏上赛道之前是最为踌躇的，因为顾及很多，怕输、担心起跑慢，担心别人超过自己……所以赛场就意味人生的这一段路，不能一帆风顺，中间总有一些事情让你想放弃，可能令你歇斯底里。但是，只要你有勇气踏上赛道，下定决心起跑，你的眼里就只有终点，那就是你的目标。

　《超越》的生活气息非常浓厚，**有着源自生活产生的乐趣。再苦的生活也可以从中找到属于自己的乐趣，片中每位角色都很饱满，包括李晨、张蓝心这些昔日体校同窗，还有早早退役的大师哥曹炳琨，他们就代表了我们身边有很多充满力量的人，他们努力的在坚持自己的梦想，每个人都有自己钟爱的部分，大家坚持下来，只要跑起来，你的眼里就只有终点，谁也拦不住。

　作为有过专业运动员训练经历的郑恺，出演这部**太合适了。为诠释角色两个月增重40斤的励志故事，显示出演员的敬业，这样的敬业精神，也代表着**的诚意。巅峰坠落又触底反弹，郝超越的人生故事给了平凡生活中的普通人一种触达人心的启迪。

**超越观后感2

　在快节奏消费理念的当下，高颜值、高争议即可收获到成千上万的瞩目。演**能够静下心来揣摩角色的演员已经少见，为角色吃苦能达到什么样程度这一次郑恺在主演的**《超越》中做了表率，为贴近角色增肥40斤!拍戏的间隙就是吃饭，成为真正的干饭人，一天至少5顿饭!高油脂、高糖的食物来则不惧，真的是吃成了一个胖子，“小猎豹”吃没形了。

　如果有人说，简单吃胖还不足以显得艰巨，那么看过**《超越》的观众就会知道，郑恺在这部**里的表演状态完全可以分为两个阶段：第一阶段是短跑健将的阶段，第二个阶段是退役之后中年人阶段。

　在第一个阶段中，郑恺饰演的短跑名将郝超越是亚洲飞人，身上的肌肉线条分明，六块腹肌都发着光一般闪亮。为了演好这个阶段，郑恺进行了严苛的短跑训练，跑步、举重、器械健身，还接受了亚洲百米纪录保持者苏炳添的指导，完全是呈现出了专业级运动员的身体素质。

　第二阶段是郝超越退役后成为体育用品店老板，生意惨淡，身材逐渐走形，发福到令曾经的队友们大惊失色，说他是短跑冠军郝超越，很多人都难以想象。

　所以，郑恺在片中饰演的两个人生阶段的郝超越有巨大的反差，每个阶段都需要他对身形、精神状态、言谈举止进行重塑，生动演绎人生大起大落，虽然看似夸张，但这才是真正的人生。

　影片名为《超越》，一方面是指男主人公名叫郝超越，另一方面是暗指片中的人物要超越自我。

　郝超越从短跑名将到发福男子，成年人的崩溃就在一瞬间。

　**《超越》使用交叉剪辑的方式叙事，一条是短跑运动员时期的郝超越，另一条是经营体育用品店的郝超越，两条时间线穿插进行。

　**开场，如今的郝超越为了一点点投资和欠款求爷爷告奶奶，生活变得窘迫。一改昨日的短跑名将的风采，赛场上来去如风，一代青少年的偶像，赛场上的小猎豹，风光无限。

　所有观众都会好奇，如今的郝超越为什么变成这个样子，退役前后的10年时间里，到底发生了什么

　故事在影片中交错进行，昨日的短跑名将在辉煌的顶点开始走下坡路，成绩下滑。如今的郝超越在生意场上连连遭受打击，当他遇见了昔日提携的师弟吴添翼(李昀锐饰)，看着年轻一辈驰骋赛场傲视群雄，郝超越看到了自己当年的影子，吴添翼正有着机会征战奥运会。看着吴添翼的矫健身姿，郝超越对于生活的斗志似乎要重新燃起。

　《超越》本质上是一部讲述人生低谷启航、超越自我的影片。大多数人的人生都会经历巅峰和低谷，人不可能一直站在顶点，也不可能始终处于低谷。看过《超越》就会明白，郝超越正在经历着这样的人生低谷，想要突破自我的郝超越，面临体能的极限他实在难以实现。退役之后投身生意场，但没有经商经验的他吃了很多亏。但是，人生就此而止了吗人在低点的时候不绝望，始终抗争，就还有机会重新崛起。

　真实感强烈是《超越》的特点，影片中的每个人物都非常写实，郝超越曾经的队友们在跑货运、当体育经纪人……大家都曾有过赛场上的梦想，但拼搏之后，还是要在现实中奔忙。并不是只有在赛场上才能实现辉煌，人生的路还很长，郝超越和他的队友们都是敢于面对生活的人，在郝超越最艰难的时候，他的队友也给予了他莫大的帮助，友情是全片重要的情感元素，也正是队友们珍贵无比的友谊，让郝超越再次前行。

　《超越》是一部笑点与泪点齐聚的**，影片中也有着喜剧元素，因为郝超越和他的队友们本身就是乐观向上派，训练艰苦的时候也能苦中作乐，生意惨谈的时候也能强颜欢笑，这种乐观的精神贯穿全片。影片的泪点来自于郝超越大起大落的人生，顶点跌落到谷底，又在谷底站起，这样的毅力和精神，很容易被打动。

　总而言之，《超越》这部**生动讲述了一个成年人从光辉到黯淡再到奋起的过程，成年人的崩溃就在一瞬间，但崩溃之后重振旗鼓，还是有机会逆风翻盘。

端午节简直就是一场混战，16部新片被挤进了短短的三天假期，激烈的角逐堪称**史上最强的端午节，但到目前为止，没有一部端午节新片的预售票房超过两百万，端午节假期有三四天，可以看出，虽然端午节的新片很多，但要拿到票房还是挺难的，不过，端午节还是很值得关注的，许多现象值得称赞，郑恺胖子170斤，彭于晏124斤，演技终于成为国内**比赛的焦点，过去，国产片宣传大片子就是噱头，明星恋情等都可以用来宣传，获得关注自然会吸引观众到**院看，但这种噱头宣传逐渐被观众抛弃。

     

端午节比较的是演员在表演中的努力程度，超越绝对是郑恺这些年最勤奋的作品，作为演员，郑恺是通过综艺节目获得的，很高的国籍，但是化妆就是化妆，很多胖子都有瘦人看不到的细节，因此，很多优秀的演员选择增肥，把自己变成胖子，与角色融为一体，郑恺在两个月内为角色增重了40斤，甚至引起了血脂，血压，内脏脂肪全部超标，郑恺不是演一个胖子，而是一个真正的胖子，这也是预告片郑恺如此拼命跪下求救的原因，让观众感到难过。

因为他确实在郑恺之前胖了40斤，郑恺也瘦到了128斤，只是为了专业，跑步者的精益形象，减肥就是增重，这在国产**中是少见的，单看这诚意超越值得一看，又一部端午新片热带往事，彭于晏就是一层皮的角色，王学明饰演的热带往事彭于晏他是个草根空调修理工，这个角色不太可能太帅，而且还很瘦，所以就开始吃素了，156斤减到124斤，减重32斤！对于一个身高182米的演员来说，瘦到彭于晏很受欢迎，但演技一直是个短板。

尤其是口音问题更是老生常谈，热带往事彭于晏的形象发生了翻天覆地的变化，相当马虎，可见演这部**彭于晏是吃亏了，热带往事的另一个亮点是宁浩，宁浩是热带往事的制片人，热带往事也得到宁浩的支持，支持新导演，坏猴子72**项目的最新作品，在这个项目中，像我不是药神这样的10年来最好的华语**诞生了，宁浩也是一位优秀的商业**导演，两人虽然合作密切，但贡献了许多经典作品，但观众在看太多之后仍然在寻找新鲜感，这次换成了彭于晏，再加上宁浩对商业片的把控，这部热带往事的期待度绝对暴涨10倍，包贝尔不再是执着的喜剧。

阳光姐妹淘重在温暖，而且端午节真的很有趣，彭于晏郑恺都对转型做出了贡献，包贝尔也是如此，在港囧之后，包贝尔真的很想证明自己的喜剧天赋，基本上，他出演喜剧片，导演处女作胖子行动队也是一部动作喜剧，不过，包贝尔主演的喜剧，没有一部能过口碑，但不得不承认，包贝尔对观众的观看口味还是有研究的，胖子行动队遭批不成，票房突破26亿，大红包被不少影迷认为是2021年最烂喜剧，票房高达235亿，打破了**票房倒闭的魔咒，所以，当包贝尔不再迷恋喜剧时，阳光姐妹淘是韩版原版的后盾，包贝尔要做的是定位线条的细节，估计原版剧情不会太差。

     将于6月12日上映的**《超越》，该片讲述了曾获奖无数的“百米飞人”郝超越在经历人生转型之后陷入低谷，因为与昔日挚友的再聚被唤醒热血回忆，并重新振作，实现自我超越的故事，百米冠军吴添翼为解开无法战胜老飞人郝超越的心结而返乡，不料郝超越早已沉沦，逃避最爱的跑步事业，更处心积虑利用吴添翼谋利。师兄弟二人的较量从回忆中的跑道延伸进现实生活，历经误会和冲突，最终冰释前嫌并互相治愈的暖心故事。      从花絮来看郑凯的表演也十分的亮眼在片中扮演郝超越的郑恺，于前期练出挺拔身材，呈现意气飞扬的青年运动员形象，又通过疯狂进食在两个月内增重40斤，最终成功塑造出与之前判若两人的中年郝超越。        为了更贴近角色，郑恺选择了一个最具挑战性的方式：让自己变胖，当时他一天要吃五顿，早中晚宵夜和加餐，有时候都逼着自己去吃东西，可以说非常的敬业了，他的体重从130斤涨到170斤，足足胖了40斤，没有了之前演运动员时的朝气活力，而是变成了撩衣见啤酒肚的中年男子形象，不仅身体外形变胖，身体的健康指数也随之下降，血糖血压值、内脏脂肪指数所有超标准。另外郑恺也有血压高的反映，平时气喘都是有一点堵着脖子的感觉。可见过度肥胖对人的身体并没有好处因此我们平时更应该多多注意自己的身体健康，管住嘴迈开腿，在杀青两个月后郑凯又凭借毅力恢复到之前帅气的形象。虽然这段经历颇为辛苦，但郑恺却有自己的见解，他表示：“为角色去付出是值得的，也是作为一名演员应该做的事。这种敬业精神也值得我们去学习。

相信很多90后的朋友都看过综艺节目《奔驰吧兄弟》，而郑恺作为《奔驰吧兄弟》的常驻嘉宾，有着非常火的人气。郑恺在和大家一起玩游戏，也给很多人带来了很多的欢乐。现在郑恺也成家了，和演员苗苗生了一个特别可爱的女儿，婚后生活非常幸福。前段时候，由郑恺主演的**《超越》首映。当时郑恺的老婆苗苗也再出现在首映礼上，非常大胆地向郑恺表白。

郑恺为了拍**，他瘦了40斤，近照瘦到脱相，他是怎么做到的？郑恺为了更好地完成**《超越》，可以说是付出了很多心血和努力，甚至为了角色狂暴增肥和减重。郑恺为了让自己变胖，他经常暴饮暴食，每餐都吃很多东西，甚至一天吃5顿。郑恺这样的努力和辛苦自己也没有白费，短短三个月，郑恺成功增重了40斤，但这40斤也直接影响了郑恺的身体健康。

增重后，郑恺因为角色需要，不得不在短时间内减肥。当郑恺参加**首映时，人们都感到惊讶。前段时候胖子郑恺居然变得这么瘦了。皮肤虽然黑了很多，但看起来比以前更加阳光帅气，充满活力。郑恺减肥成功看起来比以前更年轻帅气了，也有人很好奇郑恺快速减肥的法门是什么？

其实减肥还是主要靠健身运动，因为郑恺自己就很喜欢健身，经常在健身房运动。郑恺为了让体重恢复到之前的状态，他天天都在健身房进行各类练习。郑恺为了快速减肥，练出强壮的肌肉，也是要花不少功夫的。看到郑恺对这个角色的贡献，很多人都非常打动。事实上，健身运动是最有效的减肥方式。在减肥的路上大家不要寻求捷径，不然的话会不利于身体健康。