弯腰驼背没气质，有哪些方法可以告别驼背，让你“挺起腰杆”？

　　大家见过背靠垫吗背靠垫主要就是在休息的时候放在座椅上靠着坐的，大部分的双方都有被靠垫，有一些椅子，还有车座位都会安放一个背靠垫。背靠垫的结构是非常简单的，大部分都被靠垫，都是采用布料和绵制作的。有些人会选择自己制作背靠垫，大家知道背靠垫如何制作吗背靠垫的制作方法既简单又丰富，下面小编来为大家介绍一下背靠垫的制作方法。

　　一、工具/原料

　　布料、针线，剪刀、硬纸板、棉花

　　二、方法/步骤

　　我要做的是圆形的靠垫，所以先用硬纸板画一个圆，圆的大小与你要做的靠垫一样大。然后把圆分成七份，剪下其中的一份(你可以按自己的要求分成八份，十分都行)。按着剪下的纸板大小裁布料，记得布料要比纸板大一圈，因为要留着缝的，而且布料要裁七片哦!用针线把布料面对面的缝起来，直到把所有的布片都缝起来，用来做靠垫的面，如图。按照靠垫面的大小，再剪一个布料做底。把两片布料面对面的缝起，记得最后要留一个小口，在把它翻回正面来。通过小口往里面塞棉花，塞满后把小口缝上。靠垫就做好了哦!

　　三、靠垫

　　靠垫是卧室内不可缺少的织物制品，它使用舒适并具有其它物品不可替代的装饰作用。用靠垫来调节人体与座位、床位的接触点以获得更舒适的角度来减轻疲劳。因靠垫使用方便、灵活，便于人们用于各种场合环境。尤为卧室的床上、沙发上被广泛采用。在地毯上，还可以利用靠垫来当做坐椅。靠垫的装饰作用较为突出，通过靠垫的色彩及质料与周围环境的对比，能使室内家。

　　四、按摩靠垫

　　按摩靠垫是一种新型的以按摩方式消除疲劳和健身的装置，由电磁按摩装置、电气控制装置、传动系统和框架机构等组成，可放到普通椅子和沙发上或床上使用，结构简单合理、重量轻、使用方便。按摩方式相当于中国手法按摩的叩击法，能按摩从颈肩背到腰的范围，也可按摩四肢。

　　以上就是背靠垫的制作方法，大家现在学会制作背靠垫了吗这座背靠垫的时候，我们需要准备一些棉花和布料，剪刀和针线也是要准备一些，因为背靠电视需要缝纫的。如果我们家里有缝纫机，就可以使用缝纫机来制作，如果没有缝纫机也可以使用手工缝纫。我们在选择布料材质的时候要选择一些比较舒服的，这样制作出来的背靠垫会比较舒服柔软。

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