服用抗精神病之类的药物所引起的肥胖需怎样减肥？

意见建议：你好，尽量停用激素药! 吃激素会引起肥胖 说明你饮食结构有问题 不吃以下酸性食物：油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到)多吃青菜(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐坚持1~2个月,二样都会好起来别无他法

不要吃

　你好，

减肥主要还是需要坚持节食

早晨起来,饮1杯温开水,约300毫升

早餐：吃水果1个 排宿便

午餐：米饭100克,新鲜蔬菜两种100克

晚餐：豆制品100克,新鲜蔬菜100克

慢跑塑造你的完美s曲线，改善腿部、臀部肌肉。

每天坚持快走1小时坚持1个月减掉15斤

每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了。

还有　普洱茶对体重的调节是完全天然的，它可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。

也就是说，我们不用担心瘦得太厉害啊，而可以放心地喝。

随着女性对形体美的日益重视，减肥药物越来越有其广大市场。

目前，国内市场上减肥药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类：①食欲抑制剂。主要有氟苯丙胺、苯甲吧啉、芬氟拉明、降糖灵等。

②增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。

③减少营养吸收药物。如泻剂和纤维制剂等。

④中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。