问题分析:
腿部肌肉酸痛足踝膝盖疼痛一般常因为局部损伤炎症或缺钙生长痛引起,可以骨外科检查明确,必要时拍片检查
意见建议:
建议饮食清淡适量补钙,加强营养补充维生素微量元素,局部热敷按摩理疗,必要时应用活络油等活血消炎止痛药物
病情分析:
你好;这种情况术后三周左右应该是稳定了。如果局部没有很明显的肿胀及伤口的炎症反应,单纯的内部疼痛一般也算是正常的。
指导意见:
建议检查一下局部刀口有没有红肿等炎症反应,如果没有红肿,没有分泌物等异常表现就问题不大,如果已经完全愈合,可以适当外用硫酸镁热敷改善循环减轻症状。可以继续吃一些接骨类的中成药。
病情分析:
这种情况有可能是胫骨远端的骨膜炎增生引起的肿胀增大,如果局部突出很明显有可能和局部生长软骨瘤有关系。
意见建议:
建议先做一下局部的拍片检查确定一下有没有软骨瘤,如果没有软骨瘤等生长,只是局部的慢性炎症增生一般可以做一下封闭等治疗。
病情分析: 保守治疗需要卧床的时间较长,高龄老人卧床并发症较多,请上传X线片,部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术,
意见建议:手术时间短,3枚螺钉固定,出血少,可以早期翻身下地,我们做手术最大的年龄也有九十多岁的
骨头应该不会有事的,肿很正常,如果骨头有事就不能走路了,崴到以后先冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。
拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。
水疗:
使用‘冷热交替式水疗’,其方法如下:
先将患部浸在摄氏38-40度,不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动(如1所述)。如此冷热交替各做5次。
最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高,活动5分钟,后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗),每天做2-3次后,约1-2周可完全消肿。
原则有三:
(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝,但仍要在不痛的范围之内活动。
(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
活动脚:不痛的范围内,要尽量作各方向的脚踝活动,譬如上下活动或左右活动,也可以当作在练习ABCD等字母的活动。
保护:走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。
对抗施力:用自己的手施力于脚踝,而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。
等张运动:用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力,等于是一种肌力训练。
等速性肌力运动:利用特殊的‘等速运动’训练机,来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。
快走:不痛不跛之下,可任意加快走路的速度,但仍需脚踵先着地。
跑步:由慢跑开始,逐渐增加跑步的速度,最后可以短跑冲刺。
绕圈跑:(转弯45度)以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度,做转弯45度式的绕圈跑,速度由慢而快。
绕圈跑:(转弯90度)以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度,做转弯90度式的绕圈跑,速度由慢而快。
特殊技巧的训练。
祝你早日康复!
这种情况应该是髓内针的内固定治疗,有骨缝也可以愈合的,只要是位置正常。只是这个部位的骨折愈合很很慢。建议尽量避免过早负重走路。同时积极活动关节锻炼防止关节僵硬等并发症,定期复查片子观察有没有骨痂生长愈合。
病情分析:
你好,如果是足底部疼痛,则可能与足底部跖筋膜炎、肌腱劳损等因素有关。
指导意见:
这种情况可以局部热敷,或烤电理疗,中药泡脚等,适当按摩,局部外用扶他林治疗,如果局部有压痛点可以封闭治疗,注意休息。祝早日康复。
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