我左手肘关节出用力时会痛是怎么回事？

网球肘是外侧疼痛，你这是内侧，还是韧带拉伤，现在你需要休息，避免一切可以引起疼痛的动作，局部贴膏药，不需要贵的，但要找到适合你的，先少买，不行就换。注意一下膏药还有过敏的，如果痒就赶紧换。每晚热敷，可以带着膏药做干性热敷，用暖手宝就不错，注意别烫伤。没事揉揉痛点。经上述努力一个月如果还疼，就去医院打针局部封闭，一定好。

据你的描述，你的腿和胳膊还能屈伸，说明没有骨折，只是软组织受伤，年轻人都喜欢贪凉，不知你喜欢贪凉否？如是，那就是腿与胳膊关节着凉了，因为这些部位一旦受伤，血液流动就会不顺畅，赶在这个时候如果吹空调，寒气就会进入到受伤的部位，虽说瘀青色消除了，但寒气呆在这些受伤的关节里面，疼痛感就会出现，赶上阴天下雨还会有酸痛感。

不是网球肘，我也有过。

在肘内侧疼的，平时不疼，但用力到手肘时才疼，这是我以前的感受。后来我在网上查，居然叫做 高尔夫肘。 为什么会疼呢？我也不是打球1,2年。我细想后，才发现是我发力不当引起的。当时那几天我一直在练习 左后方反手高远球，由于经常发力再加上有些动作不到位伤到筋了。 不知道我对我自己的分析有没有道理，伤后难耐打球，勉强打球，发现正手接发高远球手都疼。这就是我当时的情况。当时感觉我的手快废了，一用力就疼。希望能给您以思考，找到问题原因。

再之后，我只能休息了2个星期，不敢过分发力，不知不觉就好了。今天看到这求助，真希望我能帮到您，祝早日康复！