手肘肿了不能弯曲也不能伸直怎么办

恩能活动的话应该就没什么事儿吧，可以用毛巾包着冰敷一下。千万别热敷！用绷带困绑受伤的部位，将冰袋固定在受伤的部位。如果能听见骨擦音，触到骨擦感就要去医院看一下了，或者疼痛更加明显也是要去医院检查一下。

病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有血流不畅或有颈椎病等情况引起的。另外是可以有风湿免疫病的情况引起的。

意见建议：这种情况一般的情况中药调理治疗往往是可以改善的。另外是可以配合按摩的治疗的。

我和你情况一样的、以前我的手也蛮好看的，但是到了后来我开始扳手指，哥哥跟我说过这样会把手指变粗很难看，可是我不听，现在手指变得又粗还有很多皱纹，55555好后悔啊！

告诉你一个我用过的方法：

手指关节变细：我是用一只手的大拇指去揉另一只手的每个手指的关节，

然后适当的活动手指，比如屈指啊、弹琴啊什么的，或者从指根两侧往上按摩，

就是像硬往上拽似的，但千万别太用力啊！

手上的细纹：就用白醋或者淘米水洗手，多抹一点护手霜，然后洗手的时候不要用肥皂了。

祝你早日手指变回去哦~