运动员在高原训练，是为了提高哪些方面能力？

高原训练可以增加身体血氧含量，提高运动员心供血能力，使心脏泵血功能加强。特别适合高温下耐力跑，许多优秀运动员通过高原训练法创造出的优异成绩证明了高原训练是有效果的。比如本届欧洲杯小组赛第二场比赛表现非常出色的贝尔，就是通过在高原训练提高心供血能力，通过这样方式一方面可能会有难以预料的情况，一方面却又可能在短时间内迅速地提高体能。

据报媒体报道，贝尔以前在皇马的Valdebebas训练基地经常佩戴一个氧气面具，模拟高海拔的环境。贝尔所佩戴的面具能够增加体能，改善球员的呼吸，这对于贝尔在高温条件下速度和力量来说都是关键。

威尔士与土耳其的比赛中，虽然贝尔在点球点把球高高踢飞。但是贝尔全场创造了7次机会，其中有5次是绝对得分机会。就在上半场，贝尔就给拉姆塞喂了三次饼。根据数据统计，这是贝尔为威尔士代表队的第94次出场，送出的第20次助攻，也是他国家队生涯首次单场送出2次助攻。作为31岁的老球员，贝尔在极限时间内可以做成精彩的主攻，跟他一直模拟高温的训练有很大关系。

其次除了贝尔模拟高温训练外，一些俱乐部也有高原模拟环境，比如利物浦新训练基地包括有沙滩足球、沙滩排球、网球和乒乓球的场地。还建造了一个高原训练室，让球员们可以在40度高温、90%的湿度以及低氧水平下训练。所以今年在利物浦效力的各国欧洲国脚大部分都表现得很出色，比如

西班牙：蒂亚戈、阿德里安能给西班牙队的场上局势带来改变，苏格兰罗伯逊在跟英格兰的比赛中表现出色。英格兰亨德森，虽然在小组上没有什么作为，但是在球场外的贡献值还是很大，随着欧洲气温越来越炎热，亨德森是英格兰在淘汰赛最大王牌武器。

门将 调兵遣将

中后 手术刀 或者 混凝土

左右边后 手术刀 或者 橡皮膏

后腰 左右边前 中前 手术刀

左右边锋 手术刀 或者 风驰电掣

中锋 手术刀 或者 一锤定音

土耳其现役的NBA球员包括：

切迪-奥斯曼（Cedi Osman）：目前效力于克里夫兰骑士队。

阿尔佩伦-申京（Alperen Sengun）：目前效力于休斯敦火箭队。他在2020-21赛季效力于贝西克塔斯篮球俱乐部，并当选该赛季土耳其篮球超级联赛常规赛MVP。在2021年的NBA选秀中，他被休斯敦火箭队选中进入NBA。

以上提到的球员仅供参考，如果想了解更多现役的土耳其NBA球员，建议您查阅最新的相关资料。

《帝国时代III》的推出还不到两周，一个快攻民族已经开始崭露头角了——土耳其，凭借免费的农民和强悍的亲兵，迅速登上了快攻王牌国家的宝座。而土耳其的快攻，与其卡片的使用是有相当大的关系的。可以说用好卡片，才能真正用好土耳其快攻。那么，在揭示本人的配卡之前，我们先来解释一下战术意图。

一、为什么土耳其会成为快攻王牌民族

土耳其的村民不需要玩家手动训练，而是城镇中心自动产生，一方面节省了玩家的操作，使玩家不会忘记造村民，另一方面省下了不少的粮食。在探索时代，玩家只需要派出大量农民采食物，即可以轻松在3:50～4:30之间升级好殖民时代。(探索时代出一张300食物卡会更快升级，出一张3村民卡则可为经济打下更牢靠的基础，如果一张卡都不出也可，这样在殖民时代初期可以连甩两张兵卡，攻击更有力)

进入殖民时代之后，土耳其立即可以训练亲兵，亲兵这东西非常变态，不论近战、远战、攻城伤害都非常出色，可以说是很万能的兵种。能对抗骑兵，能击溃同等数量火枪手、能攻坚打塔、在集小群之后甚至可以强拆对方城镇中心。

如果对手是可以克制亲兵的民族(例如俄罗斯垃圾兵海)，土耳其也可以在进入殖民时代之后先起马房打轻骑战术，因为训练农民不需要资源，所以调配经济非常容易。

二、明确你的战术需要用到的卡片

首先，我们要明确哪些卡片对我们的快攻有帮忙。土耳其的快攻最常用的当然是亲兵快攻，接下来是骑兵快攻，除此之外，我们暂无发现第三种兵种快攻的可能性(呵，根本就没别的兵可用了嘛，阿巴斯炮和掷弹兵都不能成为战场主力，只能作为支援)。因此，首先确定殖民时代的5个亲兵卡和3个骑兵卡都是快攻的必备卡片。

亲兵和骑兵需要的资源都是黄金和食物，那么接下来殖民时代的700食物卡和700黄金卡是很有用的，可能有玩家会觉得这两张卡片是浪费卡片资源，但实际上如果你想在殖民时代大量出兵，依靠土耳其本身那脆弱的经济是不可能的。

接下来是不论什么战术都需要的长备卡片，相信这些卡片出现在套卡里是没有什么争议的：

探索时代

3村民卡：作用不需言明，直接提高经济后劲。

300食物箱卡：强行升级的必备卡片，用了这张卡可以提速升级30秒以上。

殖民时代：

4村民卡：提高经济后劲。

堡垒时代：

城镇中心卡：提高经济后劲。

城堡卡：防守能力超强，并且能出兵，可以说攻防两用。

2轻炮卡：堡垒时代相对于殖民时代最大的优势就是炮的出现。

到此为止，我们已经选用了10张卡片，那么另外10张卡片用些什么呢本文暂不分析，请大继续向后看。

三、使用卡片的顺序以及时机

1、探索时代

在对战里，土耳其的玩家通常都能在4分30秒前升级好殖民时代，这个时间意味着整个探索时代只有使用一张卡片的机会。如果使用3村民卡，无疑会带来巨大的经济后劲，因为按土耳其的食物采集能力，在使用3村民卡后，人口12时就有能力点下升殖民，也即是说3个村民的获得带来了1/4的经济后劲提升。

而如果使用300食物卡，则可以提前到人口10就升级殖民，可以在4分之前进入殖民时代。

两张卡片一张追求更快，一张则求快中有稳。在实战中，据本人测试，使用3村民卡的优势相对来说更明显。因为30秒的时间差并不算太多，但3个村民的损失却不小。并且，4分前升级好也并不见得很好，这时第二张卡片还没存好，无法在进殖民之后立即使用出兵卡片。这样说不定起不到更快的作用，反倒白白损失经济力。

(PS：有朋友喜欢一张卡片不用，直接升级殖民时代，在进入殖民时代之后立即连续使用5亲兵卡和3骑兵卡，带来短时间的军事优势。本人不推荐这样作，因为损失的经济并不是靠多出几个兵来就可以扭转的)

2、殖民时代

对于以快攻战为中心思想的土耳其来说，殖民时代的首发卡片必然是兵卡，用亲兵快攻当然是首发5亲兵卡，次发3轻骑卡。用骑兵快攻则首发3骑兵卡，次发5亲兵卡。

接下来，如果小有优势，不需要再强行出兵，可以先用4村民卡，如果战场胶着，打得难分难解，那么我建议使用700食物卡，再一次强行出兵，接着又使用700黄金卡，再次强行出兵进行疯狂压制。(至于快攻是怎么打，压制要怎么压，不在本文讨论范围，本文只谈卡片)

当这一堆卡片用完战斗还在胶着，土耳其可以说已经江郎才尽，在殖民时代就再也捞不到什么便宜了，还是赶快整顿经济，在保证防守兵力足够的情况下，升级城堡时代吧。(这期间的多兵种配合，造清真寺升级人口和升级村民训练速度不在本文讨论范围)

3、堡垒时代

堡垒时代的第一张卡片是很值得研究的，因为现在不能用殖民时代那简单的快攻思路了，得根据战局来判断我们要用的第一张卡片。

如果殖民时代的快攻占据了优势，我们兵力雄厚，人强马壮，并且亲兵小队仍在不时地骚扰对手，或是拆对手的外围建筑物，那么第一张卡片应该使用城镇中心卡，将经济实力再上一个台阶，以保持更强的领先优势。

如果双方亲兵数量相当，对持不敢冒进，那么不妨使用一张2轻炮卡，在亲兵的保护下，利用这两个轻炮一举摧毁对手亲兵主力，攻进敌人家园。

如果已方占劣势，被敌人围困骚扰，那不妨使用城堡卡片，立即巩固防守，并且相当于多得一个万能兵营，伺机扳回劣势。

这三张卡的先后次序其实也并非这么重要，不过它们是城堡时代首先要考虑的三张卡是毋庸置疑的。当这三张卡片使用之后，如果战场仍然胶着难分胜负。那么，我们就得转换思路了，不得不承认，到这个地步，快攻已经全面失败，接下来的是和这个难缠的对手打持久战，并且用内功耗死敌人。

至此，我们应该准备一系列的经济提升卡片，开始长期的坚苦奋斗了。(此话题与本文主题不符，在此不作细论)

仅列出适合持久战的一些卡片：

高级市场卡：市场交易-15%的亏损

采肉速度提升的系列套卡

砍树速度提升的系列套卡

采金速度提升的系列套卡

贸易系卡片

兵种能力提升级卡片(例，亲兵战斗力提升的卡片)

四、本人的快攻套卡

下面提供本人的快攻套卡截图，仅作为给各位玩家参考之用，绝非完全正确!如有雷同，实属巧合;如果有错，切匆仿效;如容无用，切匆骂我。如有意见，切实提出！

孩童选择运动很重要。首先他们都在长个子的阶段；其次，要注意不能过度消耗体能以及眼睛的使用时间；还有，孩童的柔韧性是比较好的，如果可以保持是上佳的选择。在这三点综合情况考虑下，我推荐以下运动项目：

1、打乒乓球：打乒乓球能预防眼睛近视。因为在打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

2、花式跳绳：跳绳需要在短时间内的爆发力、并且是协调手脚协作能力的上佳运动；可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。除此之外，凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优。

3、舞蹈：在强身壮体，刺激肌肉的训练，让身体的平衡力得到提高，保持心肺的健康的同时，又可以提升自身气质、锻造好的体型体态，是现在众多女孩家长的第一选择。

4、平衡车：孩子骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。通过全身肌肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。国外还有学者进行统计发布称，长期骑行的孩童，可比同龄的孩子高5-10厘米。

5、跑步：有专家经过跟踪记录，发现经过一年专业跑步训练的儿童，身体不仅发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。

6、打球：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，；并且是真的可以使孩子长高的，由于打篮球对小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高孩子的弹跳力。打篮球同样可以锻炼孩子的协调能力，因为很多篮球基本动作对协调性有很大的要求，并且也对孩子反应能力的锻炼也很有帮助。

土耳其和俄罗斯军事实力对比谁更军力对比

从表面来看，俄罗斯可以分分钟虐死土耳其，这是不可否认的，但是，在现代社会中，这种事都不能只看表面，比如土耳其身后是他美国干爹。

土耳其的军事能力强大。土耳其向美国购买了大量的军事装备，并且士兵的训练素质较高，因此军事实力更强。

扩展资料：

从现有武器装备与建制来看，中俄两军都有相当的短板，也都处在第二代武器系统向第三代武器系统过渡、部分少量列装第四代武器系统的过程中。

以陆军而言，我军距离全军机械化还有相当的距离，还有大批部队甚至还在使用二代甚至一代装备，师团级支援火力尤其是伴随防空火力较弱，陆航力量不足，要稍弱于俄罗斯。

土耳其的经济军事实力到底怎么样？

很强。土耳其被称为北约的二哥。

土耳其武装部队由正规军和准军事部队组成。

准军事部队：182200人。军队和国民警卫队18万人，装备560台装甲运输机和65架直升机。海岸警卫队共有2200人，配备有64艘海岸巡逻艇和2架运输机。

驻外部队：驻塞浦路斯军队1支，约3万人。装备坦克265辆，装甲运输机150辆，牵引枪134支，自行火炮30支，迫击炮307支，高射炮84支，飞机5架，直升机3-4架。此外，1997年，2427人参加了联合国在阿尔巴尼亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、克罗地亚、格鲁吉亚、意大利和马其顿的维和行动。

驻外部队：北约东南欧盟军司令部和战术空军司令部第6。大约230名英国空军人员

部队是515000人。集团司令部4个，陆军司令部9个，机械化师1个，步兵师1个，装甲旅14个，机械化旅17个，步兵旅9个，突击旅4个，步兵团1个，总统卫队1个，边防团5个，边防营26个。

要讲综合实力，土耳其肯定超过以色列，如果抛开美国干预调停的因素，两个国家单挑死磕，土耳其肯定能够笑到最后，毕竟，土耳其有十倍于以色列的人口和数十倍于以色列的国土纵深。而且作为号称北约第二军事强国的土耳其，其陆军装备并不比以色列差，相对以色列还具有规模优势。

中国与土耳其军事实力谁更胜一筹

中国与土耳其军事实力相比，中国更胜一筹。依据国外的知名军事机构全球火力指数网站公布的2020年世界最强大军队排行榜，中国排名第三，而土耳其排名第九。

这份最新榜单显示，美国毫无悬念的稳居首位，排在第二位的是俄罗斯，中国则以第三名上榜，印度排名惊人位列第四，日本第五创新高。6-10名分别是：韩国、法国、英国、埃及和巴西。

全球火力指数，简称GFP，是世界最著名最权威的军事排行榜之一，其数据库主要收集世界各国军队信息，并进行分析和总结。全球火力指数使用复杂的评估方法，考虑50多个不同因素，根据相关计算结果，得到一个大致反映某国军队实力的评分。

扩展资料

2020各国军事实力排名前四的详细信息：

1、美国

美国总人口3亿1666万人，适宜服役的人力资源总数为1亿4220万人。必要时可以征召12亿名17至45岁的人入伍。每年能补充的潜在新兵数量为420万人。目前美军现役人数143万人，预备役85万人。

美国陆军8325辆坦克、25782辆装甲车、步兵战车，1934门自行火炮、1791门牵引火炮和1330门多管火箭炮。空军、海军和海军陆战队飞行器总数为13683架，包括2271架歼击机、2601架攻击机、5222架军用运输飞机、2745架教练机，及6012架多用途直升机和914架攻击直升机。

美国海军和其他机构目前使用470多艘军舰、潜艇、快艇和辅助船只，包括10艘航母、15艘护卫舰、62艘驱逐舰、72艘潜艇、13艘岸防舰和13艘扫雷舰。

2、俄罗斯

俄罗斯位居第二，总人口1亿4550万人，其中6910万人可以服役。每年有135万人达到征召年龄。目前现役人员766万人，预备役248万人。

俄军现有15500辆坦克、27607辆装甲运兵车、步兵战车和类似车辆，5990门自行火炮、4625门牵引火炮和3871门多管火箭炮。俄军飞行器总数为3082架，其中包括736架歼击机、1289架攻击机、730架军用运输机、303架教练机，以及973架多用途直升机和114架攻击直升机。

俄军海军和边防局使用350多艘军舰、潜艇、快艇和辅助船只，包括1艘航母、4艘护卫舰、13艘驱逐舰、74艘轻型护卫舰、63艘潜艇、65艘岸防舰，以及34艘扫雷舰艇。

3、中国

中国在排行榜上名列第三，中国世界上人口最多的国家，共有14亿人口。必要时可以为军队征召75亿人。每年有1950万人达到服役年龄。目前中国人民解放军现役人员228万人，预备役230万人。

解放军陆军拥有9150辆不同级别和类型的坦克、4788辆装甲车辆、1710门自行火炮、6246门牵引火炮，另外还有1770门多管火箭炮。空军和海军航空兵飞行器总数为2788架，其中包括1170架歼击机，885架攻击机。执行运输任务的飞机有762架，用于培训飞行员的飞机为380架。

解放军另外还有865架多用途直升机和122架攻击直升机。中国海军拥有520艘军舰、潜艇、快艇和船只，包括2艘航母、45艘护卫舰、24艘驱逐舰、9艘轻型护卫舰、69艘潜艇、353艘岸防舰艇，以及119艘扫雷舰艇。

4、印度

印度在GFP排行榜上位居第四。印度已成为最大的武器和军事装备进口国，今后显然还将继续与外国伙伴发展军事技术合作。

印度人口世界第二，为13亿人，必要时可征兵6152亿人，每年可补充2290万名达到服役年龄的人力资源。印军现役人数1325万人，预备役人员2143万人。

印度陆军拥有3569辆坦克、5085辆装甲运兵车和步兵战车、290门自行火炮、6445门牵引火炮和292门多管火箭炮。空中力量拥有1785架各级各类飞行器，包括535架歼击机、468架攻击机、706架军用运输机、237架教练机，另有504架多用途直升机，20架攻击直升机能够消灭敌方装备和有生力量。

印度海军力量相对不强，只有184艘舰艇，包括2艘航母、15艘护卫舰、11艘驱逐舰、24艘轻型护卫舰、17艘潜艇、32艘岸防舰艇和7艘扫雷舰。

凤凰网新闻-军情观察室-2020全球军力排行

土耳其陆军的实力如何？

这几天来，随着美国宣布暂时撤出叙利亚北部地区并解除对库尔德武装的保护，土耳其在此地发动大规模攻势已成定局。埃尔多安已经发起代号和平之泉的作战行动，意图把幼发拉底河以东聚集起来的库尔德武装一举清除。库尔德人虽然实力不足但是其作战意志是有目共睹的，接下来土耳其军队势必要面临在叙利亚北部的大规模陆地战斗，此时土耳其陆军的实力将面临极大的考验。

要了解土耳其陆军的实力，我们可以从规模、装备和作战表现来进行综合分析。首先说规模，土耳其其实是北约集团中，陆军规模第二大的国家，仅次于美国。其陆军部队总数大约为40万的正规军，一共编成了四个陆军集团军。这个规模，放在中东地区那是数一数二的，整个北约集团能拿出这种级别兵力的也不多。如果要比规模，库尔德人是没有办法比的，就拿此次行动来说，土军已经集结了超过10万兵员和8万叙利亚反对派武装，区区数万的库尔德武装力量处于下风。

至于陆地作战最重要的火炮和装甲力量，土耳其陆军的实力一样不差。土军拥有4千辆坦克，其中真正拿的出手的武器，主要是354辆豹2A4，以及预计生产250辆的阿尔泰坦克，这些都是三代主力坦克，拥有不俗的性能。尤其是豹2A4的装备数量，现在土耳其实际上是第二名，仅次于瑞士的380辆。加上大量性能一般的二代坦克以及超过2960辆的步兵战车进行辅助，土耳其装甲部队的实力是很强的，至少在打击库尔德人这样的行动中，土军坦克绰绰有余。

至于土耳其军队的火炮武器装备，相比起发达国家而言并不算特别优越。土军的火炮数量一共为2953门，考虑到库尔德武装缺乏对重型火力的反制措施，因此即使是机动不便的牵引式火炮也能有效使用。虽然大多数装备不怎么先进，但是203mm的M-115和M-110A2都有接近四百门，155mm的火炮则超过700门。无论如何，这些支援火力可能不能对抗世界先进装备，但是对缺乏先进技术的对手进行火力压制绰绰有余。

更何况，这个规模也算是比较庞大了，打击中东地区的国家问题不大。总体而言，土耳其军队在总体规模和装备力量上，都是北约集团中的上层，对抗库尔德武装似乎具有压倒性的优势。然而，要说值得诟病的地方也不是没有，那就是土耳其军队的战斗力。过去库尔德武装频频出现用步兵武器打爆对方重型坦克的例子，而被打爆的土耳其豹2数量不少。

早就有分析指出，土耳其军队出工不出力，在战场连装甲车都不敢下，因此在过去对阿夫林曼比季的攻势中进展缓慢。而且土军服兵役期约为6到15个月，这就使得军队士兵质量层次不齐。如果说在未来叙利亚北部的大战中土耳其有什么劣势的话，那恐怕就是素质和斗志都不足的士兵了。

埃尔多安领导下的土耳其，大家觉得经济和军事实力怎么样？

埃尔多安被称为土耳其的“新苏丹”，自2003年开始担任土耳其总理，再到2013年开始担任总统，埃尔多安在土耳其大权独揽已经十几年时间，而土耳其也发生了翻天覆地的变化。

总的来说，埃尔多安领导下的土耳其经济和军事实力都在稳步增长。土耳其的gdp大致为9000亿美元在世界排名大致是16位。全国人口总共有8000多万。在经济层面主要依赖外需，外贸占土耳其国内生产总值将近一半，这也就意味着土耳其过度依赖于国际市场经济，一旦国际经济发展出现问题，土耳其的经济首当其冲。尤其是在美国开始国国际贸易战以后土耳其的损失相比于其他国家更加惨重。土耳其的军事实力也有的一看正规军也60多万人，同时土耳其也是为数不多的在中东地区的北约成员国，它的工业体系一般，并不强。武器生产，尤其以常规的生产可以做到自给自足尤，大型国防武器还要严重依赖美国和北约。

埃尔多安双管齐下，提出了自己的改革计划和强军路线。在军队硬件建设方面，他高度重视发展本土国防工业，加大对创新研究和产品升级的投入，鼓励开发全种类的国产武器装备，要求在“2023年之前实现国防独立”。政府的态度和政策导向带动了公共部门及私人企业的信心，开始大量向军工领域投入资金，刺激土国防工业在短期内获得了较大发展。

国产的“阿勒泰”主战坦克、“图尔帕”履带式步兵战车进入量产阶段;T129-ATAK武装直升机、“安卡”系列无人机部分已交付使用并参与了实战;土第一艘两栖攻击舰“阿纳多卢”号计划于2021年完工;航空母舰的建造也提上了日程。国防工业的发展不仅提高了土军的自给率，而且刺激了军工出口。今年5月，土国防部长在第13届国际国防工业博览会上宣布，土耳其武器装备自给率已超过60%，计划在2023年提升至100%。过去五年，土武器出口总额增长了一倍，2016年达168亿美元，占全球军售总额约07%。

土耳其和伊朗哪个国家的军事实力更强一些？

土耳其军队比伊朗军事实力高得多，两国根本不在一个层次。

土耳其军队是北约第二大常设部队，仅次于美国军队，有五个分支，总兵力已经超过一百万。

土耳其被认为是中东地区最强的军事力量，当然以色列不能算在内。

土耳其总兵力现役部队639万人，其中海军51万人，军陆战队3100人，空军63万人。

空军编有2个战术空军司令部、1个运输司令部、1个训练司令部、1个后勤司令部、11个攻击战斗机队、7个战斗机中队、2个侦察机中队。作战飞机440架。驻外兵力驻塞浦路斯1个军约33万人。

陆军则装备有性能比较优越的新式坦克4000辆、装甲输送车150辆、牵引火炮670门、自行火炮266门、迫击炮307门、高射炮381门。

其中有最先进的主战坦克是豹2A4，拥有354辆，海军拥有22艘护卫舰，13艘潜艇，由两栖攻击舰改装而成的航母一艘，已经正式服役，空军装备最先进的战机是F16C/D战斗机，拥有175架。

2019年土耳其的军费开支增至204亿美元，比上年增长58％，比2010年增长86％。2019年伊朗因为受到国际制裁和美国打压，经济停滞不前，军费开支无法保持高速增长，只有180亿美元。伊朗有限的钞票还要支持黎巴嫩真主党，也门胡赛武装，哈马斯等武装组织，这样一来，很难在国防上有较大投入。

而且土耳其则有北约成员国的有利条件，可以大量购买装备欧洲和美国的先进武器,也就是说能把好钢用在刀刃上。

伊朗在相当长的时期，一直被外界称为中东地区的强国，但是这个强国是排在以色列、沙特和土耳其后面的，也就是说强国不强，含有水分。

伊朗总兵力60万人，陆海空三军的装备大多都是40多年前的老掉牙装备，空军的最先进的战机是F-14，但都是三代战机，早已经被淘汰，配件也没有地方购买，目前只剩下30多架。

陆军的最先进的主战坦克是500辆苏制T-72，研制于70年代，目前也已经停产，战斗力可想而知。

伊朗海军只5艘小型战舰，剩下的都是导弹快艇，只能保持有限的攻击力。

伊朗唯一拿得出手的就是伊朗的导弹，伊朗拥有中东地区最大的导弹库，伊朗于1998年开启了"流星-3"导弹的研制，并在2003年首次试验成功，射程达1300公里，增程版的"流星-3B"导弹射程则可以高达2000公里。

总之，两国军事实力相比，土耳其占有明显优势，实力更强。

世联赛中国队可以零封波兰队打不过土耳其队的原因有多方面。

波兰队有高无快，中国队有高有快，土耳其队更高更快（弹跳好，移动快）。波兰队网口有优势没速度，中国队网口有优势有速度，土耳其队网口优势更明显。波兰队发球有力量，有破坏力，中国队发球威力一般且发球不稳定，土耳其队的大力跳发不仅力量大，速度快，而且相对稳定，失误少，破一攻的能力更强。

波兰队进攻是强项，中国队进攻也不弱，土耳其队的超手进攻，强打突破拦防能力（瓦尔加斯、卡拉库尔特）则更强。中国队的一传和防守可顶住波兰、巴西、美国等队的发球和进攻，在网口上的争夺也可抗衡，但在与土耳其的拼发球及网口争夺上处下风，给一传和后排防守压力太大，场上非常被动，很难组织起有效的一攻和防反。

波兰队攻防起伏波动大，中国队攻防起伏波动相对小，土耳其队攻防平衡，起伏波动小，全队配合默契，相对是一支成熟的球队。中国队打不过土耳其队，一是整体的硬实力有差距，比赛经验也不如对手，二是边攻手的扣球力量、扣球得分能力和得分效率不如对手，实力有限。

女排的发展：

女排作为一项备受瞩目的体育项目，经历了长期的发展和进步。女排的历史可以追溯到上世纪，从那时起，它逐渐成为全球范围内备受喜爱和认可的运动项目。

女排在技术和竞技水平上不断提高。通过刻苦训练和专业指导，女排运动员们的技术能力和战术意识得到了显著的提升。传承和创新的训练方法以及科学的体能训练，使得女排运动员的身体素质和比赛水平不断提高。

国际女排比赛的举办也为女排的发展做出了重要贡献。例如，世界女排锦标赛、奥运会和各大洲的女排锦标赛等，这些比赛为女排提供了展示实力和提高竞技水平的机会。同时，这些比赛也为广大球迷提供了观赏高水平女排比赛的机会。

越来越多的国家和地区开始注重女排的培养和推广。建立了更多的青少年女排培训机构和俱乐部，并加大了对女排的投资和支持。一些国家的女排联赛也取得了长足的发展，吸引了更多优秀的年轻球员加入女排队伍。