求新世纪高达SEED的解说词与相关介绍

　　E——Cosmic Era的简写，意为宇宙时代，使用“最后之核”之年为CE元年。

　　血染情人节——CE70年，地球联合军为了牵制及肃清开始走上独立道路的“PLANT”而对农业殖民卫星“尤尼奥斯7”发动了核攻击，当时在“尤尼奥斯7”上的243721人全部死亡（阿斯兰的母亲也在其中），这件事直接导致了地球联合与PLANT之间战争的爆发。为了纪念这一悲剧，新人类在尤利乌斯7的残骸上建立了慰灵碑。

　　Coordinator——按字面意思译为“协调者”，是在受精卵阶段接受遗传因子操作而诞生的人类，头脑及身体都比自然人出色，且对大部分先天性疾病免疫。因此，他们被自然人排斥。随着Coordinater的增多，其与自然人之间的矛盾也越来越激烈。近几十年来, 地球对遗传基因的修正的禁令和反协调者情绪的高涨已经迫使大多数的协调者迁徙到宇宙的殖民地即是PLANT。但是还是有一部分留在地球上、或在宇宙间为地球阵营工作的。另外，遗传基因的提高能被协调者的孩子继承。当自然人的父母生出他们的协调者孩子的时候，孩子是描述为第一代调整者，然后第一代调整者的孩子将会是第二代调整者……

　　乔治·格莱恩——第一名Coordinator，他18岁就得到MIT博士学位，并成为奥林匹克银牌获得者、美式橄榄球明星、空军王牌飞行员，在航空宇宙工程学上也有辉煌业绩，受到全世界人的瞩目。之后的木星探测任务中，他乘坐自行设计的宇宙船，即将开始那宇宙中单程7年的旅途时，轨道上传来了他的话：“我现在公开我的秘密，我并非人类自然诞生的结果，我是个在受精卵阶段接受了认为遗传因子操作而诞生的人，我现在就将这些详细的技术传至全世界的网络。”CE53，乔治被一个因为自己不是协调者而感到悲观的少年所暗杀，此事成为一件激发自然人和协调者之间矛盾的事件。此后，他的脑组织一直被同好会的某人保存在“GG UNIT”内，后在机缘巧合下由回收屋的罗得到“GG UNIT”，经过一番波折，乔治·格莱恩以3D立体投影的形式复活，成为“Re HOME”的舰长

　　Natural（自然人）——没有接受基因改造而自然诞生的人类。相对于Coordinator来说，自然人的能力是低下的，被认为是原始的人类。

　　战斗用Coordinator——地球联合军在ZAFT尚未出现前，在协调者技术公布后研究出来的协调者。为了研究并拥有最强的士兵，经过多番失败，终于完成了“索希斯（Socius）”。为了控制它们，联合使用了心理控制，通过药物消去了他们的感情，并让他们服从他们的指挥官，并且不能攻击自然人。但是由于大战爆发，他们大部分逃脱被“废弃”。

　　超级Coordinator——由GARMR&D的响博士负责的其中一项研究。Coordinator的身体情况除受基因影响外，母体也是一个重要的不确定因素。为了保证母体不会影响调整者的基因表达，响博士甚至想出利用人工子宫培育胚胎的方法。但是经过多次试验，最终只有唯一一个“完成品”，那就是基拉·大和。基本来说，超级Coordinator的体能和智商都在普通Coordinator之上。除了“完成品”基拉·大和，还有被作为“失败作”的超级调整者存活在这个世界。

　　MIA——即Miss in Action，在战斗中下落不明，虽然未被确认，但估计已战死。

　　Evidence 01（证据01）——被第一位协调者，乔治·格莱恩在搭乘探险船齐奥尔科夫斯基对木星的航行期间发现的神秘化石。在它里面发现被保护着像是“有翼的鲸鱼”的骨骼，是外太空存在其他生命的证明。但经过四十年的研究之后，关于Evidence 01的起源和意义仍然是一个谜。化石本身现在存放在位于PLANT的首都、Aprilius One的PLANT评议会建筑之内。

　　SEED——“Superior Evolution Element Destined-factor”的缩写。在那个时代是否存在仍然未能证明它的存在，因此还是假说上的存在。但是拥有SEED的人，意味着拥有“让人类进化至上一阶段”的可能性。而是否持有SEED，是与身为自然人还是调整者无关。

　　过人的空间认知能力——人在宇宙由于失去了因为空气的缘故造成了“远处模糊近处清晰”的视觉错觉，在宇宙中难以判断远近物体的位置。而能迅速判断物体位置的，就是“超群的空间认知能力”。这使用有线式炮筒和Dragoon系统的基本条件。现在Coordinator内还没发现有这种能力的人，而在自然人里现在可知的只有4人。在格利马尔迪战线时还存在15人的Moebius Zero的中队，但是幸存者只有穆·拉·佛拉达。这种能力并不等同于NEWTYPE。

　　安提米昂之鹰——联合军的王牌机师穆·拉·佛拉达的外号，来源于格利马尔迪战线，作为联合军第3舰队Moebius Zero部队唯一的幸存者，因在战斗中击落5台GINN而获得这个称号。

　　沙漠之虎——ZAFT的其中一位指挥官，以其战术和在沙漠的才能而闻名安特留·巴尔菲卢特的外号，来源于CE70530的苏伊士（运河）攻防战。

　　星云勋章——ZAFT军对杰出军人所授予的最高荣誉。劳·卢·克尔泽因为在CE70年2月22的世界树攻防战中驾驶GINN击落MA 37架，战舰6艘而获得此荣誉。后来阿斯兰·萨拉因击落Strike而获得同样的荣誉。

　　婚姻管制——PLANT实行的生育政策。为了提高后代的质量，PLANT实行了婚姻管制，那就是“由优秀的人生出优秀的后代”，即根据基因的配合为其选择配偶（阿斯兰和拉克丝就是这种情况）。但是实行的结果是第三代协调者的出生率不断下降（原因不详）。贯彻“协调者是与自然人不同的新人种”的激进派坚持认为通过科技（例如人工子宫）能解决这个问题，而温和派主张尝试和自然人通婚，引入新的血脉。

　　赫立奥波利斯——一座位于L3、属于地球的中立国家之一的奥布的资源人造卫星，于CE 30年开始建设，其名称来源于来源于古埃及神话中太阳城。赫立奥波利斯使用传统的 "Island 3" 宇宙殖民地设计，即用一个中央轴桥将殖民地圆筒固定在主要用于采矿的一个小行星上。赫立奥波利斯表面上是中立的领土，令它成为一处吸引避难的人和希望避免进入现在的冲突之中的家庭所喜欢的地方。基拉·大和和他的朋友就生活在这里。然而，He赫立奥波利斯秘密地进行大西洋联邦的G计划，即向地球连合提出支持。于是在CE71125，为夺取联合新型MS的ZAFT军潜入赫立奥波利斯。大约6小时后赫立奥波利斯因双方的战斗而崩坏。

　　尤尼奥斯7——在血染情人节的事件中被破坏的卫星。本来是尤尼奥斯市的第七个殖民卫星，在 CE69年被改造成农业生产基地，为了要增加他们自己的食物供应使PLANT达到自足。在CE70214，在PLANT和地球连合之间的战争爆发后第三天，地球联合军为了断绝敌人的食物供应向尤尼奥斯7发射核弹，造成24万3471名Coordinator死亡。血染情人节之后，尤尼奥斯7的悲剧使ZAFT转化为军事组织。它本身的残余物在宇宙漂流，逐渐远离他们的最初位置L5，而且已经现在变成碎石带的一部份。

　　碎石带——经过多年的宇宙探险和发展，数不尽的废弃卫星、空的推进器燃料罐、被破坏的太空船和其他的垃圾已经在地球轨道上累积之后绕轨道形成一个极大的带状区域。这一条碎石带本身不稳定，而且在数年之后它的部分内容物将会受地球的地心引力影响下螺旋状降下到地球的表面。因此回收业公会经常接到委托清理有降下危险的垃圾。当年被核弹击毁的殖民地Junius 7也漂浮在这里。还有一些人隐居在废弃的殖民卫星内。

　　阿拉斯加——位于北美西北部，是地球联合军本部所在。

　　L1～L5——即五个拉格朗治点（拉格朗治是法国18世纪的数学家和天文学家，拉格朗治点由他首先计算出），是地球与月球间重力的平衡点，在这些点上的物体可以有稳定的运行轨道，所以是建造太空殖民地的理想地点。L1和L2处于月球周边；阿鲁提密斯要塞及赫立奥波利斯在L3的位置上；地球联合军要塞位于L4；PLANT本国则位于L5。

　　阿鲁提密斯——一个由欧亚联邦拥有的要塞，由小行星改造而成，与月球之间刚好相隔着地球。装备有绝对防御兵器阿鲁提密斯之伞（全方位光波防御帯），无论是实弹还是能量武器的攻击都能抵挡的；但是相反的是，由于该要塞专司防御，而且执行得非常彻底，反而在战略上未被ZAFT军重视。在CE71127，本要塞的指挥官加路西亚为了得到Strike的技术，下令大天使号一行，之后受到被ZAFT军夺取的Blitz以海市蜃楼胶质系统潜入保护罩内部将保护罩生成器破坏后来要塞还受到海盗的袭击，不过在佣兵的协助下终于保住了要塞并修复了保护罩生成器。

　　淤能碁吕岛——组成奥布本国的岛屿之一，在岛上有着著名的军事企业曙光社。该岛的安全工作做得非常严密，以至于用卫星侦察也行不通。

　　Morgenroete——接受地球联邦军委托负责建造高达的奥布企业，德文“曙光”的意思。

　　PLANT——全称为Productive Location Ally on Nexus Technology。是指主要由Coordinator建造的新型殖民地。位于L5的这种殖民地大概有120座（CE71年有大约92座），已经成为逃避了在地球上的迫害的Coordinator的新故乡。如同它的名字，PLANT主要是进行研究和农业生产，但是它们的独特设计也藉由丰富的植物和流淌的水使其营造出一个充满活力、苍翠繁茂的自然环境。

　　这些沙漏风格结构由二个直径各十公里的圆盘状的生活区组成，围绕两者之间的中央区的一点旋转从而产生人造地心引力。锚定每个生活区和中央区的是中央高达30公里的轴心塔和边缘网络分布的高强度固定索，而且一组高速电梯在轴心塔内部连结生活区和中央区。 固定于中央区外面的一组反射镜，用于将太阳光反射进生活区的内部。

　　PLANT是由12个区域（称为“市”）组成，每个“市”有自己专长的部门。这些市按罗马的月份排列，而每个市由10个殖民卫星组成，以Januarius市为例，命名为Januarius One、Januarius Two如此类推。

　　Januarius（1月） 基础微细工程学、应用微细工程学

　　Februarius（2月）基础医学、临床医学、生物化学 、分子生物学、生体学

　　Martius（3月）,航空宇宙工程学,，造船工程学

　　Aprilius（4月）(为了纪念4月1日出生的乔治·格莱恩，而将PLANT评议会议场安放于此)天文学，天体物理学，宇宙论, 宇宙惑星学, 宇宙生命学

　　Maius（5月）应用机械工程学，基础冶金学，应用冶金学，,应用材料工程学, 机械人工程学

　　Junius（6月）基础农业水产学，应用农业水产学，社会工程学

　　Quintilis（7月）基础化学，应用化学

　　Sextilis（8月）基础物理学，理论物理学，粒子物理学，高次元空间物理学，数学

　　September（9月）电子工程学，情报工程学，人工智能工程学，信息学

　　October（10月）社会学

　　November（11月）多用途实用生产工程

　　December（12月）（ZAFT本部）基础教育

　　PLANT的建造在CE38开始,由大西洋联邦，欧亚联邦和东亚共和国出资筹建。最初PLANT被一个由这些出资国组成的理事会全权管理， 但是在CE53PLANT的管理已转交给由居民推举的PLANT评议会。藉由CE70 在PLANT和地球之间敌意的产生，PLANT变成一个独立的国家，由PLANT评议会统治。

　　PLANT 最高评议会——统治着PLANT和ZAFT的议会。12位议员来自代表不同技术部门的12个市。议场设置在首都Aprilius市。其职能由五个特化的委员会负责 - 管理，外交，司法，立法，和国家防卫。 每一个这些的委员会都有它自己的主席。议员里针对对战争的态度分为温和派和激进派。

　　扎夫特（ZAFT）——由平民的志愿者组成的民兵组织，而且没有正式的等级结构，因此，它的成员被描述成“指挥官”和“船长”。ZAFT军的成员被组织进入按照指挥官之名命名的独立队伍，而且就像现代的美国海军的战斗小组那样在陆地、海洋、天空、外太空都能表现出众。ZAFT是由经过遗传基因改造的Coordinator组成，因此它的战斗力并不逊于在数字上占优的地球联合军。

　　奥布——太平洋南部的一个岛国，拥有和它细小的国土和贫乏的天然资源不相称的相当庞大的工业和军事力量。它的资产包括高度先进的尖端科技，来源于众多活火山口的地热能和对Coordinator的无差别政策。奥布也有自己的质量加速器和宇宙殖民地，资源卫星赫立奥波利斯。在奥布复杂的政治体制中，力量集中在一个被选举出来的议会和五个原来统治奥布的贵族代表。奥布的代表，乌兹米·纳拉·阿斯哈，从战争开始时就宣布了国家保持中立。然而，贵族之间存在不和，他们其中的一些正在秘密地通过协助大西洋联邦进行Gundam开发计划从而发展奥布自己的武装技术。

　　地球联合军（OMNIE)——全称为Oppose Militancy Neutralize Invasion Enforcer，建造高达的大西洋联邦及拥有军事卫星阿鲁提密斯的欧洲联邦均参加了这个组织。

　　大西洋联邦——这一个国家是地球联合中占主导地位的势力。在战争之前，大西洋联邦是赞助了PLANT的建造然后强迫他们的Coordinator居民成为经济上的奴役的理事国中最有影响的一个。当联合国的领导在哥白尼月面城市的一个恐怖活动中遇害的时候，大西洋联邦带头组成地球连合而且发表了对PLANT的宣战公告。大西洋联邦本来是由英国和北美的国家组成，但是因为南美合众国在对PLANT战争的开始被地球连合武力吞并了，所以现在它的领土也包括整个中美洲和南美洲。它的主要军事基地是位于北美洲西北端阿拉斯加的JOSH-A，行政首府是北美洲的华盛顿。

　　蓝色波斯菊——由自然人组成的自然主义团体，认为遗传基因改造是对自然规律的违反，而且所有的Coordinator一定要被消灭，“为了蓝色而清洁的世界”。一般认为其最大的赞助者是阿兹拉艾鲁财团，也就是是大西洋联邦的主要的军工企业之一。

　　MOS——即MOBILE SUIT OPERATION SYSTEM，机动战士操作系统。

　　拉格朗治点——地球与月球间重力的平衡点，在这些点上的物体可以有稳定的运行轨道，所以是建造太空殖民地的理想地点。此平衡点由法国18世纪的数学家和天文学家拉格朗治首先计算出。

　　PhaseShift——相转移装甲，以能量消耗为代价，换取使实弹武器几乎无效化的能力，地球军高达的标准装备。

　　MS——此称呼来自于CE15年木星调查船上搭载的外骨骼宇宙服“Mobile Suit”，CE70年成为PLANT开发的人形巨大兵器总称。MS以充电式蓄电池为主动力，可以在有阻止核反应功能的中子干扰场下正常活动。它可以对应多种战局，不只局限于双腿型，还有四腿和履带驱动等多种形态。

　　MA——拥有可以将战斗机的巨大机动力和强大火力集于一身的能力的机械，专指可以进行近接战斗和炮击战的重兵器，地球方的主力兵器。

　　中子干扰——可以产生抑制核反应效果的装置。因核反应堆不能在中子干扰场下正常工作，所有MS&MA无一例外都使用了蓄电池。

　　GUNDAM——

　　解释一：即General Unilateral Neuro-Link Dispersive Autonomic Maneuver，全领域泛用型强化型机动兵器机构，地球联合军方面称其为“G”。

　　解释二：GENERATION UNSUBDUED NUCLEAR DRIVE ASSAULT MODULE COMPLEX

　　绝缘装甲——大天使号装甲，能靠散热抵消一定程度的光线武器攻击。

　　CIC——Combat Information Center（战斗情报中心）的略称。太平洋战争中美军首创雷达或己方数据等所有在战斗指挥中所必须的情报全部在这里集中（为防止战斗中突然被击中）被安置在战舰最深，防御最严实的地方。

　　GAT——Gressorial Armament Tactical的首字母缩写，意为适应步行的战术武器。其中，X100系列是采用固定结构的基本型高达；X200系列是以X100系列为基础施加特殊兵装而得到的高达；X300系列是采用可变结构的、设计思想与以上系列全然不同的新型高达。

　　生物CPU——地球联合军3G驾驶员的别名。他们的能力比普通的自然人要高，原因是在脑部植入了提高反应速度的芯片。同时他们也服用了名为“γ-グリフェプタン”的神经药物，战斗时将恐惧之类的情感抹煞，使其名副其实地成为“MS的生体CPU”。但“γ-グリフェプタン”有时间限制，失效时有明显的副作用反应。3G驾驶员过去均为被判极刑的罪犯，成为生体CPU的主要目的是为了减刑。他们的记忆和过去已经被全部抹煞了。

　准备考普通话水平测试的你是不是也准备好了看题说话的讲话稿呢喜欢有备无患的你一定要看看。下面是由我为大家整理的“普通话三分钟命题说话我喜欢的植物”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(一)

　热爱大自然的我，有很多种喜欢的植物，有富贵的牡丹，有娇艳的玫瑰，有可爱的串串红，有冬天里傲立于枝头的梅花，还有武大的樱花，但是最喜欢的还是百合。

　百合花素有“云裳仙子”之称，它植株挺立，叶似翠竹，花色多样，状如喇叭，姿态异常优美，能散出隐隐幽香，被人誉为“云裳仙于”。每次在花店里看到百合时都会不禁地想买，于是每天在自己的花瓶里都会看到大朵大朵的百合。它的花朵很大，常下垂或平伸，有时感觉像一个摇摆着的舞者;它的花色，因品种不同而色彩多样，多为**、白色、粉红、橙红，有的具紫色或黑色斑点，也有一朵花具多种颜色的，极美丽。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。

　我最喜欢的两种是麝香百合：它夏初开放，花般向四边伸展，成水平或稍倾斜，花色蜡白，基部带绿色，形如喇叭，花筒较长，外形似炮筒，故又有铁炮百合之称。它的味道很浓重，故叫麝香百合。还有一种是鹿子百合、它的花瓣向外反卷，雄蕊露出花瓣之外，花白色和淡红色，花瓣上布有玫瑰色花纹和斑点，状如鹿身上的斑纹，故有鹿子百合之美名。花色白的，称白鹿子百合，花色红赤或紫者，叫赤鹿子百合。

　为什么大家都这么喜欢百合花呢原来它的种头是由近百块鳞片抱合而成，人视为“百年好合”、“百事合意”的吉兆。故历来许多情侣在举行婚礼时都要用百合来做新娘的捧花。除了这种好意头之外，它那副端庄淡雅的芳容确实十分可人。但是古代有关百合的由来极为凄美，传说夏娃和亚当受到蛇的诱惑吃下禁果，因而被逐出伊甸园。夏娃悔恨之余不禁流下悲伤的泪珠，泪水落地后即化成洁白芬芳的百合花。

　其实喜欢百合不仅因为它的美丽，还因为它的各种作用。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳，美容养颜，防癌抗癌的功效，对病后虚弱的人非常有益。记得以前皮肤比较黑的时候妈妈就每天都暑一米百合周给我喝，后来慢慢发现还真是白了，所以现在也结常会买一些百合来泡茶，它的美白作用还有很在作用的。

　这就是我喜欢的植物，美丽而有内涵的百合。

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(二)

　我们家种过许多花：有米兰、吊兰、君子兰……我却偏偏喜欢那普普通通的芦荟。

　芦荟的颜色是翠绿的，远看芦荟，它的样子就像一棵巨大的草。芦荟的生命力很顽强，一连几个月不浇水它也不会死，而且到了冬天，也不像其它花一样会枯萎。

　芦荟的叶子厚厚的，两侧带着一个个小刺，就像一个个剧齿。如果你一直摆弄它，它就会用它那小小的“针”狠狠的扎你一下。

　芦荟的花是**的，而且很小。如果你仔细看那些小小的花就会想起人们喝酒用的酒杯。

　芦荟不但可以净化空气，还可以美容。如果你不小心划破了手，切开芦荟的叶子，抹上汗，一会儿伤口就不疼了。

　这就是我喜欢的芦荟，我喜欢它的样子，更敬佩它默默奉献的精神

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(三)

　我很喜欢植物很喜欢花，各种花我都喜欢，也是是女孩子都会喜欢花吧。我喜爱的植物是小雏菊，雏菊原产欧洲又名延命菊。它的叶为匙形丛生呈莲座状，密集矮生，颜色碧翠。外观古朴，花朵娇小玲珑，色彩和谐。早春开花，生气盎然，具有君子的风度和天真烂漫的风采，深得意大利人的喜爱，因而推举为国花。

　雏菊，一直是圣洁的代表。雏菊，代表着无邪、天真。在罗马神话里，雏菊是森林中的妖精——贝尔帝丝的化身花。所谓森林的妖精，便是指活力充沛的淘气鬼，因此雏菊的花语就是——快活。

　我对雏菊却有另外一种看法，我喜欢雏菊，喜欢它小小密密白白的花瓣，喜欢它的小巧可爱，每次看到这花总会让我遐想很久，那白白的花瓣，让我想到了花海，我坐在花海前安静的看着，感受一阵阵微风吹过，净化了自己，消除了一切的烦恼，我弯起了嘴角，仔细的享受着，精神随着心到处翱翔。有时候它把我带回到了童年那天真无邪的时候，让我心情很愉悦，仿佛花是开在我心里的，想太阳一样温暖了我的心。能让我开心很久。

　有时候看着雏菊又有一种忧伤笼罩在我心头，仿佛我失去了什么东西，很希望那样东西能重新找回。我总会把小雏菊和爱情连在一起，认为和自己的爱的人一起看小雏菊是一种幸福，希望有一天我心爱的人会送我一束小雏菊。

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(四)

　大家都知道，梅花在冬天开放，但它的样子你们知道吗接下来跟我一起来看看吧!

　梅花，每个冬天都顶着风雪开放。它有着笔直的枝干，为它凌寒开放提供了一个温暖的家。最美的还要说一下它的花。红的、粉的、白的……竞相开放，有的已经完全绽开了笑脸，有的像一个害羞的小姑娘半挡着脸颊，有的还是花骨朵。远远看去，就像一片花海。一阵风吹来，梅花的清香在鼻尖萦绕，沁人心脾。

　在它最美丽的时候，其他的花儿都失去了往日的色彩。梅花的傲气就在这时释放了出来，好像在对着苍天说：“我是不会向你认输的”。梅花每次头顶风雪时，白茫茫的雪都试着击败梅花，但梅花一点也不害怕，勇敢的面对风雪。就这样，梅花在鹅毛大雪中成了最耀眼的“红星”。当春天来临时，天气变暖。斗了一个冬天的梅花，也累了，它要抓住这个万物复苏的好时光，美美的睡上一个好觉，积蓄力量，来年在战。

　这就是我最喜欢的植物梅花，我喜欢它坚强的精神!

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(五)

　一谈到我最喜欢的植物，你一定会发出疑问：是百合吗是玫瑰吗是紫罗兰吗……都不对，我喜欢的植物或许连你也没听说过，它就是香草。

　在吃雪糕时大家吃过香草味的吧，那就是香草，我喜欢香草特有的清香，虽然它没有百合那样浓郁，没有玫瑰那样迷人，但它的香气却有一种使人放松心情的魔力，淡淡的有点像潮湿树林中泥土的气息，更像清晨打开窗涌入的清新空气，这样的香气能不使人身心愉悦吗

　香草的样子也不算好看，没有松柏那样挺拔，更不像绿萝那样曼妙，它矮矮的，不算健壮的小枝干，微微向下弯，活像一个糟老头。但是每场风雨过后，在草丛中，它总是摇晃着挂着雨露的身躯第一个站起来，它一定有一颗坚忍不拔的心。

　香草不开花，要是开也是几朵嫩黄小花，毫无香气，更不要说结果了。香草用途广泛，采下晒干可以做香包;夏天煮绿豆糖水放几片，碗碗清香;放进冰箱，除臭作用不亚于柠檬……

　我喜爱香草，虽然它没有浓郁的香气，虽然它其貌不扬，虽然它不结果……但是，问一下，在这红灯绿酒的城市中，还有什么植物能散发出来自深山的气息，还有什么植物“上得厅堂，下得厨房。”的呢

普通话三分钟命题说话我喜欢的植物(六)

　我最喜欢的植物就是那绿油油的绿萝。

　它的叶子摸起来滑溜溜的，看起来十分的绿，还像一个个爱心。茎看起来十分细嫩，就像一个细细的管道一样，为绿萝的叶子日复一日输送着营养。在微风中，阳光下，绿萝迎着风轻轻摇曳着纤细的身姿，翩翩起舞。你仔细一闻，仿佛还能闻到淡淡的清香。

　绿萝的生命力十分顽强。把一个绿罗种子种在花盆里，浇点水，种子就会在土地里生根发芽。渐渐地，先从土地探出头。它先长出细细的长长的茎，每个茎都会长出像爱心一样的叶子。茎像是妈妈一样保护着刚生出的叶子。刚长出的叶子是卷起来的，像一个害羞的小姑娘，翠绿翠绿的，漂亮极了。慢慢的叶子就会舒展开来，打开之后就会变成一个个爱心一样的叶子。

　大家喜欢的绿油油，远远看去像刺猬一样的绿萝吗

先练基础力量，通过负重的提高，逐步提高自身体力和耐力。

后续在通过大重量，少次数来提高爆发力。

基础力量的提高，有几个常规动作，分别对应几个主要肌群：

1、背部、臂部： 引体向上、负重划船；

2、全身：硬拉；

3、腿部：深蹲；

1

EXO被人家叫做完颜团，我是同意的，也是拿得出几个可以吹吹盛世啊美颜啊什么的。安安静静的美男子很多，可是神颜只有边伯贤一个。什么叫神颜，在DC这种拼盘演唱会几乎全动态的情况下新闻图不用修图，饭拍不会崩坏，举个炮筒随手千百张，好拍好出图的叫神颜。还有一个神颜的特征是消化妆容。边老师的妆在南韩美妆届（不是爱豆届）都可以拿出来当教学资料。边伯贤脸小，尖下巴，皮肤好，眼睛有灵气，看看红毯的预览，没有眼妆的漂亮公子，温润柔软。晚上上了眼妆带了瞳片，你很难想象这跟下午走红毯的是同一个人，只能被惊艳被震撼。这种换一套妆容，就能带出另一种人设，展现出另一种气质的，叫神颜。

2

说的俗一点，爱豆不是孤独的艺术家，爱豆是一个职业。而边伯贤是我见过最敬业的爱豆。这个敬业体现在很多方面。我看到好多亲妈饭在心疼说我们小咸又瘦了，任谁都知道他是个为了全世界美食要放弃巧克力腹肌的小吃货，但是回归在即，边老师马上就能控制身型，说瘦就瘦了。这是做爱豆的自律。

另一个敬业的表现他保证给出的作品是完美的。就算有成千上万的迷妹因为他的颜在那里就可以爱他一万年，边伯贤很清楚的明白自己是靠唱歌，跳舞吃饭的。他给出的不只是完成度极高的表演（即使做到这点也很难了，毕竟是大舞台，有没有什么特写镜头，划划水，在好多人看来也不算过分），CMB的舞台他的部分不多，但是仔细听其他队友的部分话可以听出话筒效果不尽人意。到了LMR，看到好几次伯贤在努力的正话筒，为的是不受设备的影响，带给台下质量最好的表演。

3

如果说颜是基础，歌舞是本行，边伯贤天才爱豆傲于常人的就是他的才气。DC上两个插曲很见真章。中间ment的时候，有队友接了伯贤的话，想要cue出下一首歌，抛出去的问题是，最后一首我们唱什么呢，唱什么呢。由于我是屏幕饭，也没听到下面比较整齐的回应，场面给我感觉是有点冷场的，这个时候伯贤说“爱我是对的呢”“love me right”。这个接茬逗乐了全场又引出了下一首歌，这是边伯贤的机智。到LMR最后一句的时候，边伯贤在大特写时候做了新歌的特征手势。无论是事先设计还是现场灵机，一个剧透都看得出边伯贤的才华。

4

爱豆，一举一动都是在百万炮筒下求生存。处事，应变，有担当甚至可以作为一个职业素养来说。DC的红毯很能说明问题。迎着炮筒首当其中出来的是边伯贤。站定以后让摆个剧透姿势也是适当推拖一下就利落的完成了。红毯司仪问到有关主持的话题的时候，大家有点面面相觑，再问到有谁要试一下的时候有两个细节，一个是队友都推举伯贤代表，还有一个是伯贤自己举起了手。他知道自己的才华自己的强项，该代表团体展现的时候也绝不露怯。是他的担当。

想夸边伯贤的全部大概任谁都夸不完的吧。

这是微博里的

引体向上可以锻炼到肩部。

引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现，这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用，可以有效锻炼到背部、手臂和肩膀。

引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作，可以矫正不良的身体姿态以及提升精神面貌，使练习者拥有倒三角形的健美体型，在攀岩、划船等休闲运动项目中表现得更出色。

扩展资料

引体向上练习技巧

对于初学者，先不要加入手臂上拉的动作，可以双手抓住单杠，自然悬挂，手臂伸直，很自然的肩胛上提，感觉肩膀快要碰到耳部；启动背阔肌和斜方肌等肌群，让肩胛骨下沉，感受身体往上带的感觉。

要把引体向上做好，需要有强壮的背部肌群，尤其是背阔肌，同时要有上臂肌群的辅助，还需保持肩胛区域的稳定性。肩胛区域相当于大炮的底座，上肢相当于炮筒，只有保证炮台的稳定性，炮弹才能打得更远。

-引体向上