长期吹电风扇会有什么不良影响？

长期吹电风扇会影响我们的身体健康，我将从以下三个方面对此观点进行论述。

01长期吹电风扇容易让我们感冒、受凉

长期吹电风扇，会使得我们身体里面的水分迅速蒸发，这样一来我们的体温将会有所变动，内外的温度差让我们很容易身体着凉，让所谓的“寒气”进入到身体里面，从而感冒。与此同时，长期的吹电风扇，不容易让自身出汗，从而把自己的汗水憋在自己的身体当中，无法排出来，也很容易让我们自己中暑，从而会出现想吐、头晕的症状。故此，我们不应该长期吹电风扇，因为这会让我们容易感冒和着凉。

02长期吹电风扇容易让我们关节疼痛

长期吹电风扇，尤其是长期将电风扇对着自己的某一关节吹，这会让我们的关节有湿气，从而使我们的关节在今后的生活中感到疼痛。你想想，要是你的关节疼痛，你将在阴雨天气，那些关节会隐隐阵痛，你可能需要跟一些你喜欢的运动说再见，因为你的身体不再适合去玩耍了。为了你的关节，请不要长期吹电风扇了。

03长期吹电风扇容易让我们耳朵感到不适

电风扇在使用的时候，或多或少都会带有一定的声音。因为电风扇运行，会产生一个频率，对你的耳膜产生一定的影响。你吹电风扇一次两次都没啥，可是你长期一直对着吹风扇，你的耳朵可能会出现耳鸣、听不清的状态。当你开始听不清你身边人的说话，你是否会为你曾经长期吹电风扇感到后悔呢？就此，我们应该为了自己的耳朵，停止长期吹电风扇的行为了。

综上所诉，长期吹电风扇不是一个好事，我们应该避免长期吹，因为这可能导致我们感冒、关节疼痛以及耳朵感到不适。

中医讲是气虚的表现，夏天天气炎热，毛孔是开着的，汗乃血之津，出汗本来就耗气，再吹风扇，由于毛孔是开着的，容易受风邪侵袭，风邪乃六邪之首，最容易致人疾病。这就像夏天骑电动车最容易伤膝关节，因为夏天热，毛孔是开着的，容易受风；冬天气温低，虽然冷，但是毛孔是关闭的，反而不容易受伤。再就是洗热水澡的时候，毛孔大量张开是散气、耗气的过程，如果体质弱，或者饥饿时洗热水澡就容易头晕，甚至呼吸不畅，但是出浴室一受冷，毛孔马上关闭，气血不再消耗，血管收缩，气血输送脑部的增加，人立马就精神了；道理都是一样一样的，据说练内家拳的首先就要练皮，练皮不是练皮肤，而是练毛孔竖毛肌，练到就像受寒起鸡皮疙瘩那样，锁住气血，人的气血不散，自然耐力持久，人的气血就是汽车的汽油，没有它人体没法运转，百姓日用而不自知，小的现象里蕴含大的道理，中国的养生术就是从这些小道理里总结出来的。希望能帮到你。

因为空气是热的，所以风扇吹的风也是热的。当人体在感觉到热的时候会分泌汗液以散发热量，可是如果有热风吹过来，汗液得不到散发，体内的热散不出来，所以你会觉得即使吹风扇还是觉得热。可是此时实际上体表温度已经很低了。这就是传说中的

热感

。所以夏季睡觉，觉得热要把窗户打开通风，风扇不要开到最大，在肚子以膝盖处盖上薄被以保证不感冒。