化疗之后几年就可以恢复正常了？化疗对身体有什么危害？

化疗有时候不一定需要几年，有的人几个月以后就能够恢复一定的状态，因为每个人的身体恢复的能力不一样，所以需要多长时间，也是因人而异的，但可以明确的一点是，化疗以后的身体一般是不能够恢复到正常的状态的。举一个简单的例子，在使用化疗的时候有一些远期毒素和一些心脏毒素，虽然在使用化疗的时候，这些毒素会控制在可控的范围内，但这些影响往往是很难恢复，有的甚至是不可逆的。

另外对于普通的化疗，个人的恢复程度也是因人而异，比如说对于一些化疗毒副作用，只是对肠胃发生一定反应的那么像这种只要暂停了化疗或者恢复了健康以后，几个星期就可以恢复正常。但是对于一些导致白细胞以及血小板出现问题的，那么就需要一两个月才可以逐渐的恢复。

化疗对身体的危害确实很大，因为化疗在杀死体内一些癌细胞的同时，也会对我们的正常细胞造成较大影响。最简单的就是有的人在接受化疗的时候容易出现恶心呕吐，甚至吃不下东西，还会伴随着四肢乏力，整个人脸色苍白，看起来没有什么血色，严重的还会有的人导致脱发严重，甚至头发全部掉光。

化疗的危害比较多，直接影响到造血功能、消化系统，以及神经系统和心脑血管系统，呼吸系统，肝脏功能，都会受到一定的损伤。对于呼吸系统有的人在接受化疗的时候会产生一种毒素，导致肺损伤，严重的会引起肺部纤维化，当然化疗也会对肝肾功能造成一定的伤害，有的人会因为化疗而导致水肿甚至脸上发黄，其实就是因为化疗对肝脏造成了危害，所以要保持健康的身体，不要养成一些不良习惯了。

病情分析：化疗有很大的副作用，会出现呕吐，脱发，厌食，免疫力下降的症状,化疗的同时可以配合服用肿瘤中成药口服液，减轻化疗的副作用，同时提高免疫力，增强体质，有效控制复发转移。化疗过程中，抗癌药不仅对身体的癌细胞有杀伤作用，对正常的细胞，尤其是血细胞也有杀伤作用。所以，会暂时使血液中所含的白细胞下降。血液里白细胞少了，患者会抵抗力下降，容易感到疲倦,浑身没有力气。

指导意见：因此，在化疗过程中，患者要避免去人多的地方走动，最好在病房或家里休息。而医生会定期为患者验血，如有必要的话，会给患者输血，以治疗贫血。希望对你有帮助。

化疗是肿瘤的有效治疗手段，但化疗引发的不良反应会使患者对化疗产生焦虑、恐惧心理，甚至有部分患者因无法耐受不良反应而拒绝化疗，失去生存的勇气。

01脱发

脱发是化疗最常见的不良反应之一，发生率为10%~100%[1]。该症状会导致患者生活质量、治疗信心及依从性下降，以及自尊心的丧失。

应对措施

头皮冷却法：在化疗前或化疗期间使用冰帽，温度一般设定在0~15℃，时间控制在化疗前10~30分钟至治疗后的90分钟。

使用假发进行美容装饰，如每天佩戴，假发应该每隔10~14天清洗1次。如果觉得戴假发有勒疼或痒，可以用头巾（帽子）或围巾代替。

避免接触高温环境（如开烤箱门）。

选择棉质材质、衬里柔软、接缝朝外的帽子。

洗发：建议洗发水温不可太高，避免一些刺激性产品的使用（如乙醇、香水）；吹头发时，避免长时间高温吹发。

02恶心呕吐

恶心呕吐是肿瘤患者在化疗过程最常见的不良反应，会对患者造成心理和生理上的不良影响，如食欲减退、对化疗的恐惧等，严重的甚至会出现电解质紊乱，导致化疗无法正常进行，影响疗效。

应对措施

年轻、妊娠期呕吐史、胃肠道肿瘤等患者化疗前可遵嘱应用安定、异丙嗪、地塞米松、胃复安等药物。

患者床边备橘子皮、生姜等，或置于鼻子处，口含话梅等开胃零食，经常做深呼吸动作，均可减轻恶心呕吐的发生。

建议患者在给药前2-3小时进食，化疗前的30分钟不再进食。

03周围神经病变

周围神经病变最常见的症状是手脚麻木，可引起手脚麻木的药物如奥沙利铂、紫杉醇等。

应对措施

用药过程中最重要的是避凉，佩戴手套，避免接触金属物品及床栏，以免冷刺激诱发肢端麻木，洗漱应使用温开水，水果加温后再食用。

建议患者夏天尽量不吹电扇、空调，冬季注意保暖，尤其是手脚，可穿戴厚袜子、手套。

04

皮肤变黑

使用化疗药的肿瘤患者可能会发现身体某个部位的皮肤逐渐变得越来越黑，这是色素沉着所致。

能引起色素沉着的化疗药物众多，如氟尿嘧啶、环磷酰胺、异环磷酰胺、博来霉素、羟基脲、阿糖胞苷等。但是不用担心，色素沉着只是影响美观，停药一段时间后是可以恢复的。

应对措施

减少日光照射，如使用防晒服、防晒雨伞，身体暴露部位涂抹无刺激性的防晒霜等。

食用含维生素C的蔬菜水果（如番茄），可以抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用。

05

过敏反应

紫杉醇在用药过程中可能会发生过敏反应，大多数是第一次用药2-10分钟左右发生，偶尔有患者用药后2-12小时发生。

轻度过敏反应患者主要表现为皮肤潮红、皮疹以及皮肤有蚂蚁爬走的感觉，一般无需治疗即可自行缓解消失。严重过敏反应主要表现为血压偏低、心跳过速，胸闷、呼吸困难等状况。

应对措施

在化疗前12小时和6小时分别口服10毫克地塞米松片，给药前半小时遵医嘱吃止吐药、抗过敏药和抗组胺药等。

一旦觉得有心慌气促、呼吸困难的反应，立即通知医生，配合医生的救治。

06

骨髓抑制

化疗可起到全身预防及治疗的作用，但化疗期间常并发骨髓抑制，白细胞急剧减少，血小板数量降低，伴有贫血，很容易并发多系统感染而危及患者生命。

应对措施

选择高蛋白、高热量、维生素丰富的食物来增强营养；

避免患有感冒等传染性疾病的亲属同患者接触。

化疗，可以消灭癌细胞、抑制癌细胞增长和繁殖，但化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会对正常的细胞造成不良影响，出现“杀敌一千，自损八百”的局面，引发各种不良反应。

07

肝毒性

大多数抗肿瘤化疗药物诱导的肝毒性通常是由于特异性的反应导致，发病率很低，通常在给药后1-4周观察到。肝毒性常表现为药物性肝炎、胆红素升高、转氨酶升高等。

应对措施

在化疗期间，遵医嘱定期检测肝功能，发现问题及时处理。

化疗前或化疗过程中使用保肝药物。

当患者出现肝毒性征兆时，应该在医生的指导下及时停药或减少用药剂量，等各项指标恢复正常后，可考虑更换化疗药物或继续用药。

08

贫血

细胞毒性药物尤其铂类药物的广泛使用是肿瘤患者贫血的一个重要因素。临床上表现为乏力、心悸、气促、纳差，无明显的特异性，常常被原发病所掩盖，也容易被医生或患者忽视！

应对措施

患者日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血制品、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜水果等。

适当的运动、充足的睡眠、合理的膳食，不仅能增强体质、改善情绪，还能提高免疫力，且在一定程度上改善贫血。

09

腹泻

化疗相关性腹泻可导致患者虚弱、电解质紊乱、肾衰竭、血容量减少、休克，甚至危及生命，需延迟治疗，增加住院费用，加重患者的心理负担，降低依从性，甚至使治疗半途而废，影响整个化疗计划的完成。

应对措施

化疗前后避免食用会加速肠蠕动的食物或饮料，如乳制品、果汁、水果、蔬菜、胡椒、辛辣食物等。

进食高蛋白、高热量、少渣食物,避免对胃肠道有刺激的饮食；避免进食产气性食物，如糖类、豆类、碳酸饮料等。

严重腹泻时，应先进流质，腹泻停止后逐渐改为半流质直至普食。

化疗后出现严重腹泻患者应卧床休息，注意腹部保暖。可用热敷，以减弱肠道运动，减少排便次数，并有利于腹泻、腹痛等症状的减轻。

10

手足综合征

手足综合征通常是由化疗药物引起的一种皮肤毒性反应，大多数的患者有触物感痛的前兆，手掌和足底通常有刺痛感，几天之内可相继出现红斑、隆突，甚至出现脱皮和溃疡等。

应对措施

在化疗期间通过用冰袋贴附在手腕和踝关节部位能够明显降低手足综合征的发生率和严重程度[1]。

避免接触热的东西，如日光照射和热水；穿宽松的衣服和舒适、透气的鞋袜；避免对皮肤产生不必要的压迫等[2]。

坐或躺时尽可能抬高腿部。

11

肾毒性

化疗药物绝大多数通过肾脏代谢排出，导致的肾脏毒性反应主要包括血清肌酣、尿素氮上升。可表现为泡沫尿和管型尿，继而发生氮质血症、肾功能减退，严重时可出现急性肾衰和尿毒症等。

应对措施

在使用化疗药物期间，需遵医嘱定期检测肾功能。

化疗前后宜多饮水，保证足够尿量以促进药物排泄，减轻肾毒性。

情况严重的患者，应在医生指导下减少药物剂量或停药，待情况缓解后，再恢复用药或更换化疗药。

12

皮疹

皮疹作为化疗患者的常见并发症，严重时将会导致患者生命受到威胁。类型主要包含痤疮样药疹、麻疹样药疹、皮炎、红斑型药疹等多种情况。

应对措施

为避免患者出现无意识抓挠皮肤的情况，患者应定期修剪指甲，入睡前戴上手套。

将室内温度维持在22°左右，湿度应保持在50%左右，避免使用刺激性乳液，做好皮肤护理。

水温过高将会导致皮疹加重，因此洗澡水应避免水温过高。

皮肤有缺损的患者，保持自身及周围环境清洁，对房间内的物品、地面等应用消毒液擦拭，使用干净的床单、被罩。