女生160斤脸上很肉瘦下来会变漂亮吗？

俗话说胖子都是潜力股。原来五官不好看，肯定是因为脸上肉太多造成的。通常减肥以后，眼睛会显得更大，脸型会变得更好。减肥成功的话，皮肤也会变得更加好。退1万步说，如果没有变得特别漂亮，至少身材也会变好啊。能够穿上漂亮的衣服裙子，自然就美美的。祝你早日减肥成功。要是瘦下来的话估计五官变的立体了 那样看起来会更加精致吧 在加外形上的变化以及穿衣的打扮，会让人看起来气质上的不同吧 减肥是需要清淡的饮食和运动的结合健康减肥 总所周知减肥是需要很大的毅力才能进行下去的，要是都能减掉的话估计都是瘦人了 所以重要的还是需要坚持下去，我们一起坚持下去 变美美哒正所谓一胖毁所有，只要你自己坚持运动减肥，不吃零食等容易胖的食品，而且还适当的控制饮食，你会发现瘦下来之后的你，会更美，也会变得更自信。

因为减肥会让女孩子不仅变得好看，还能有一个更健康的身体，所以现在才会有越来越多的女孩子励志减肥的。

1、看脸型

一般情况下，如果胖子的头很大，连额头位置也是宽宽的，那么瘦下来，脸部变化也不会太大。

例如孙楠，看孙楠的整体形象，其实不算肥胖，但他的额头比较宽（太阳穴以上位置），而且两腮略有一些肉，因而即使他胳膊并不粗壮，还是被大多数人认为他是个小胖子~

再回想一下，一些欧美人，胖了以后两腮肥肉把脸撑起来了并往外长，虽然看起来也是胖头胖脑的；但他们的头型没变，即脸部骨骼还是较小较窄的，因此当他们的脸部脂肪减下来后，大多数欧美人将是五官立体、脸型姣好的俊男美女。

简单来说，就是如果你长着一张“大脸庞”、“大骨骼”的脸，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。

“大脸庞”=宽额头+咬肌肥大+宽下颌角+宽腮帮子（宽颧骨）

当一个人说你脸大时，不必在意，两个人说时，也别放在心上，三个人说时，可能就真的是脸大了。（滚）

2、看鼻子

其实本来是想说五官的，但是觉得最影响瘦下来的美观度的，直观点的应该是鼻子了，鼻头圆润、鼻翼又较宽的，可以称得上肉鼻了，这种鼻子很容易堆积脂肪，而且即使全身都减脂了，但是鼻子基本上不会改变。

比如王祖蓝、比如孙楠（孙楠：我做错了什么，总拿我说事儿~）

而鼻翼较窄的人，瘦下来，鼻子也会很好看，就说全智贤吧，据说刚出道时也是个胖妞儿，但鼻翼较窄、脸型较好的她，瘦下来就是女神，当然，人家五官长得好。

五官的其他部位会有影响吗？其实微乎其微：

眼睛——可能会受两颊肥肉挤压而变小，因此瘦下来会更有神。

嘴巴——两边的肥肉少了，会让你笑起来更好看。

眉毛、耳朵就不说了，基本是没有影响的。

3、看下巴

有人这样形容下巴对颜值的影响：

如果下巴匀称漂亮，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴短小而后缩，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。

简单来说，即如果胖的时候下巴还匀称、饱满、漂亮，那么，瘦下来将会更好看。但如果胖的时候下巴后缩，那么瘦下来时下巴就有可能更短，也就是说瘦了时的下巴很有可能没有胖的时候好看。

当然，胖到下巴与脖子融为一体的人除外。

每个胖子瘦下来，都“好看”！

虽然做了以上一系列的分析与对比，但……

小圈圈还是想说：其实，只要你能瘦下来，而且是健康的瘦，你都会特别“好看”！

戒糖是真的会让人变瘦，也会让人皮肤变得通透干净。人们认为高盐高脂肪的食物是健康最大的敌人，其实糖类也是我们减肥道路上的最大的敌人之一。而且现在随着生活质量越来越好，人们对于精糖的摄入量越来越高。摄入过多糖量不仅会影响我们的体重，同时呢也影响到了我们的新陈代谢，让我们的皮肤变得会松弛。

糖它的主要作用是提供热量，每克葡萄糖在人体发生氧化反应给我们提供4000卡的能量。而我们人体一天所需要的能量60%由糖提供。糖是我们人体不可或缺的能量来源，但是我们为什么还要那么倡导大家去戒糖呢？我们指的戒糖，不是说所有甜类的食物不能吃，而是不能吃“精糖”

通俗一点来说，就是外面的饮料你通通都不能喝，特别是奶茶和可乐。基本上除了白砂糖绵砂糖冰糖，绵砂糖，冰糖和红糖蜂蜜还有一些果糖，葡萄糖。其他的基本上都有添加糖，像什么面包啦，各种果酱，甜点，还有巧克力都有添加糖。然而过量的吃这些食物会导致热量堆积肥胖，你的内分泌也会变得不稳定，就会长痘痘，皮肤就会变得很差。

糖之所以会使人皮肤衰老的原因是因为糖分会和我们身体里面的蛋白质结合产生AGEs，然而这个物质是最终会变成**的生物垃圾，然后随着我们年龄的增长，就会一直堆在我们的皮肤里面，这个时候呢你就会发现你的皮肤就会变得泛黄暗沉，然后你的苹果肌也会日渐消失，皮肤也会松弛。

戒糖可以去参考张含韵的微博，里面就有讲到她自己是如何戒糖，保持着一个38公斤的体重，而且张韶涵皮肤也超级好。微博当中就有谈到这些具体的危害，我们应该如何去做等等。

看怎么瘦的，突然瘦了太多皮肤下还会长斑马纹。健康减肥的话，促进排毒代谢，运动加上早睡早起，皮肤一定会变得红润白皙的。变瘦了五官什么的不一定会美但身材上佳，整个人的气质就出来了，人也肯定会比胖的时候精神，有那么多好看的衣服在等你，你要加油呐