怎么把人拍瘦一点，视频那种。

在视频拍摄中，如果拍摄对象显得胖一些，可以通过后期视频编辑来修瘦。以下是一些常用的方法：

1 使用视频编辑软件：使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，可以对视频进行剪辑和修饰。这些软件通常提供了修瘦的工具和效果，例如调整身形、瘦脸等。你可以使用这些工具来调整拍摄对象的身形，使其看起来更加苗条。

2 调整角度和距离：在拍摄过程中，通过调整拍摄角度和距离，可以改变拍摄对象的视觉效果。选择适当的角度和距离，可以使拍摄对象显得更加修长。

3 使用光线和背景：光线和背景的选择也会影响拍摄对象的外观。使用柔和的光线和适当的背景可以弱化胖的视觉效果，使拍摄对象看起来更加苗条。

4 运用服装和姿势：选择合适的服装和采用适当的姿势也可以改变拍摄对象的外观。选择合身的服装和采用挺直的姿势可以使拍摄对象显得更加纤细。

需要注意的是，修瘦视频需要一定的技巧和经验，如果你不熟悉视频编辑软件，可以考虑请专业的视频编辑人员帮助你完成修瘦的工作。

伴随着移动互联网的迅速发展，手机上变得愈来愈智能化系统，变成大家日常生活不可或缺的电子设备。无论年轻人或是父母都喜爱睡觉前在床上刷剧或是组队玩游戏，一玩就玩到深夜。逐渐的习惯成自然，每晚都反复地那样做，大家都了解手机有辐射。那长期性玩手机对身心健康有哪些伤害呢？

脱发严重

经常熬夜玩手机，专注力过度集中化，人的大脑处在不断激动的情况，神经中枢也会生时间处在极度激动的情况，这样一来绿色植物神经功能紊乱，肌肤毛细管作用失衡，头发部分血管收缩强大，供血条就会降低，头发毛囊所需营养成分欠缺，就会造成 脱发严重的状况发生。

有损颜值

手机是有辐射的，在玩手机的环节中脸间距显示屏的部位十分近。那样就会使肌肤接纳到辐射，长期出来脸部就会长出很多的脸上痘痘、色斑。促使脸部看上去苍老没有气血给人一种没精打采的觉得，与此同时也会变成大家嘴中说的珍贵文物，发生黑眼圈眼袋，降低总体的颜值。

免疫力下降

手机上的辐射非常大，有显示屏辐射和人体数据信号接收辐射二种，人体内的血夜是需要保持一个正负电荷守恒的，显示屏的辐射会对这一均衡有微小危害，尽管危害并不大，可是时间长的话，会因人体免疫力下降，让人非常容易觉得疲惫，乃至发生头昏，恶心想吐等副作用。

皮肤暗沉无光，肤质变差

大家都直到晚上玩手机对双眼的伤害非常大，但实际上玩手机不仅会危害双眼，还会继续对咱们的皮肤类型导致危害，经常熬夜自身就会导致内分泌紊乱，再再加上玩手机，更会对咱们的肌肤导致不一样水平的损害，并且还容易起痘痘，脸上痘痘比较严重的话，也有很有可能留有痘疤、痘痕，真的是很影响颜值的。

        长时间刷手机，可能会引起颈椎疾病，将导致脑供血不足、脑缺血，进而引起记忆力下降；长时间刷手机，可能会对大脑产生辐射性伤害，进而引起脑功能受损，导致记忆力下降；长时间刷手机，可能会影响脑部神经系统，将使负责记忆的大脑区域变懒、变慢，使记忆得不到充分锻炼和激活，从而导致记忆力下降。

        小伙伴们知道，目前，很多人几乎离不开手机，与手机基本上是形影不离。我和身边的小伙伴们，每天早上醒来的第一件事，便是拿起手机，打开抖音，在不知不觉中，半个小时就已经过去了，却还在意犹未尽中，真有一种被手机支配的感觉。殊不知，由于小伙伴们长时间刷手机，将会使记忆力下降，这已经是身边小伙伴们普遍存在的问题了。

       长时间刷手机，可能会引起颈椎疾病，将导致脑供血不足、脑缺血，进而引起记忆力下降。小伙伴们知道，如果长时间刷手机，可能会使颈椎活动受限，从而对颈椎神经造成压迫，极易引起颈椎肌肉慢性劳损，使颈椎部位有明显的肌肉疼痛感觉，久而久之，会加速颈椎退化，可能会使颈椎发生明显病变或移位，久而久之，将导致脑供血不足、脑缺血，进而引起记忆力下降。

        长时间刷手机，可能会对大脑产生辐射性伤害，进而引起脑功能受损，导致记忆力下降。小伙伴们知道，手机具有辐射，短时间刷手机，不会对大脑造成大的伤害，如果是长时间刷手机，可能会对大脑产生辐射性伤害，损伤大脑神经，容易引起记忆力下降，以及头疼等相关症状；同时，如果长时间刷手机，将会使神经长期处于紧张状态，长此以往，会扰乱正常作息，将导致入睡困难、睡眠质量下降等相关症状，进而会导致记忆力下降。

        长时间刷手机，可能会影响脑部神经系统，将使负责记忆的大脑区域变懒、变慢，使记忆得不到充分锻炼和激活，从而导致记忆力下降。小伙伴们知道，如果长时间刷手机，可能会影响脑部神经系统，将使负责记忆的大脑区域变懒、变慢，使记忆得不到充分锻炼和激活，从而导致记忆力下降，长此以往，将会对人体相关的认知等能力形成负面影响，不仅容易导致记忆力减退等相关症状，而且将对脑部神经系统产生不利影响，可能会引发脑部其它系统关联，久而久之，可能会导致失眠，使记忆力下降。

        俗话说，好的习惯成就一生。我认为，如果长时间刷手机，将导致记忆力下降，对身体危害极大。建议小伙伴们要养成规律使用手机的习惯，减少对手机的过度依赖，做到规律作息；同时，要经常运动，增强自身免疫力，日常服用适量的银杏叶提取物和维生素E，多吃些清肝明目，以及蛋白质和钙质含量高的食物，如牛奶，大豆，蛋黄，木耳，鲜鱼等，以预防和缓解由于使用长时间刷手机，而可能引发的记忆力下降等相关症状。

如果拍摄出来的人显得有些胖，可以通过以下方法进行修瘦：

1 视频剪辑软件：使用视频剪辑软件可以对视频进行剪辑，包括对人物外形的调整。一些视频剪辑软件，如Premiere Pro、Final Cut Pro等，都具有人体修瘦的功能，可以将人物的体形进行调整。

2 视频美颜软件：使用视频美颜软件可以对视频进行美颜和瘦脸处理，使人物看起来更加精致。一些常用的视频美颜软件，如美拍、Camera360等，都支持瘦脸和美颜效果。

3 服装搭配：在拍摄视频时，合理的服装搭配也可以起到修瘦的效果。选择合适的衣服可以掩盖身体的不足，使人物看起来更加苗条。

4 拍摄角度：选择适合的拍摄角度也可以起到修瘦的效果。一些斜角度的拍摄角度可以使人物看起来更加苗条。

以上是几种常见的视频修瘦方法，可以根据实际情况选择合适的方法进行修瘦处理。

你好，拍好的视频Spring、瘦身增高大长腿软件、美颜相机 、天天P图、拍照瘦全身软件可以拉长腿变瘦。

1、Spring

选择好照片之后，将界面中的三条线按照自己想要拉长的比例放好（点击住可上下移动），放好之后点击界面下方的按钮可进入拉长界面。

2、瘦身增高大长腿软件

本程序使用简单，效果却很明显，合理使用，可以实现增高，瘦身，变矮，变胖，小矮人，大头娃娃等多种效果，基本上可以说是一款必备神器。

3、美颜相机 

自动美肌和智能美型，颠覆传统拍照效果，瞬间自动美颜，完美保留脸部细节，腿瘦身、拉长腿部线条。

4、天天P图

一键打造精致美颜，磨皮、祛痘、瘦脸、瘦身、长腿。推出了自然美妆、魔法抠图、疯狂变妆、星光镜、光斑虚化、智能景深等多项创新功能。

5、拍照瘦全身软件

可以针对瘦身的身材可以改变，进入拍照瘦全身，会出现两种秀身模式。把分段线分别移至肩膀、盆骨和脚腕。两点式，截取自己想拉长的部分，最后点击按钮就可以1、腿贴相机边框，头顶要留白

脚紧在照片的底部，人在照片范围的正中间。当然，左边的1/3位置或者右边1/3位置都可以，记住上半张照片最好有留白有1/3以上的，秒变大长腿。



脚紧贴相机边框，上边留白



脚紧贴相机边框，上边留白



脚紧贴相机边框，上边留白

2、台阶拍摄技法

不要呆呆站在台阶上，试着脚尖向镜头延伸，可以借助台阶高度，把一条腿搭到下面一个阶梯上来，拉长整个腿部的比例。



台阶拍摄



台阶拍摄



台阶拍摄



台阶拍摄

3、回头杀+大长腿，也很美

拍全身的回头杀，可以让摄影师或者男朋友叫你一声再回头，很显自然，然后试着从脚踝开始构图，会显得腿很长喔。



回头杀



回头杀大长腿



回头杀大长腿

4、坐着拍也可以显腿长

坐着的时候，切记膝盖不要弯曲，屁股不能坐得太靠里面，试着往凳子的边缘坐，差不多是凳子往里的1/3处，这样显得腰很细，再加上这时再把腿伸直并靠，也可一只微弯，看起来腿很长而且会更自然喔。仅供参考

   视频图瘦身方法：

   将视频P图，P瘦很容易。想象视频的P图p秀，首先要在手机里面下载一个剪映软件。然后点击开这个软件会发现有一个加号，点击开加号，将刚才下载的视频拖进去。在视频下面有一个滤镜的功能，点开滤镜里面有瘦脸，瘦腿瘦体相等各种功能。这样P出来的视频显瘦非常苗条。

1 启动程序。找到电脑桌面上的剪映专业版快捷方式，点击打开程序。开始创作。在程序首页，单击开始创作激活编辑器。导入素材。

2选择左上角的媒体点击。根据要处理的的视频文件保存位置，选择本地还是素材库。这里要处理的是素材库中的视频，所以单击素材库。

3。在素材库选择要处理的视频文件单击，即可在预览区预览该视频。激活剪辑区。把要处理的视频素材拖动到剪辑区，这时候编辑视频的各种工具按钮被激活。

4在画面编辑区，单击拖动基础选项卡下的瘦脸滑块，调整脸部胖瘦到满意即可（也可以通过点击瘦脸后面的上下箭头，通过增减数字实现量化目标）。

5视频处理满意后，点击程序右上角的导出，把处理后的视频保存下来即可。