有什么方法可以瘦脸

现在最火的方法，应该就是像一些明星和网红那样进行医美瘦脸。有的明星进行削骨或者打瘦脸针可以达到瘦脸的效果。但是对于我们平常人来说整容或者打针这些资金的消耗可能会使我们吃不消，如果再进行后期保养以及稳定，那就是又一笔资金。如果是大学生的我们，日常的生活费是无法支撑这些费用的。所以有条件的话可以尝试下这种方案，但是后期花销也是比较大的。

1去水肿

当然脸大也是有很多原因的，一般情况下是咬肌大，脸颊两边脂肪垫较厚，或者是自己骨头本身就大，脸型宽，再或者就是肉多。想要瘦脸，你得知道自己是因为什么脸大你才能对症下药，不能盲目的去贴什么瘦脸面膜啊啥的，你要是骨头宽，你再贴也是没什么用处的，如果瘦脸那么容易的话，估计美容院也不会那么多人去打针溶脂了。还有就是假脸大，水肿。这种脸浮肿的要注意晚上少喝或者不喝水。早晨运动也可以有效缓解水肿。

2减肥

如果你是肉多而导致的脸大，也就是脂肪堆积的话，这个是最简单最容易的。减肥就行了，如果还是脸大，那说明没瘦到极致。（可以每天抬头十五分钟，用拳头拿关节从脸下部轮廓分别刮到脖子那，时间长了，可以有效治双下巴，可以达到瘦脸效果）。或者立刻有效果的，并且有预算的话可以去做面部吸脂手术。但是溶脂针什么的国家没批文，风险很大，慎重考虑。如果是因为咬肌导致的，可以尝试下瘦脸针，也就是肉毒素，打针不像动手术，它是可以逆转的，如果你后悔还是来得及的这种。有想法的话可以去正规的医院、美容院看看。然后就是因为骨头太宽。但是这个问题对于其他的脸大问题来说，这个更难受，如果想瘦只能去医院考虑磨骨，但是这个风险太大了，真要是做完了不满意，那也是无法改变的。

如果想要瘦脸，就不能在脸大了，骨头的问题，可以尝试下化妆或者发型来修饰，不需要必须动刀子，还有就是不要老是低头玩手机，容易成为“手机脸”，你或许可以换个姿势玩手机，抬头玩还可以提拉脖子的线条哦。

笑分多种：微笑，傻笑，大笑

1，如果是微笑的话，那么无论时间长短都对于嘴巴的就没什么影响，当然微笑还有一个好处，对于女生而言，微笑可以帮助提拉脸两边的肌肉，延缓衰老，章子怡的形体老师，虽然年过5旬但是脸上却看不到岁月留下的混迹，就是因为她一直保持着微笑，当然时间久了也会有酸胀的感觉，所以想要使自己年轻，功夫是少不了的，还有一点微笑可以使人很容易对你产生好感哦

2，如果是傻笑呢，一次持续的时间短没什么，长了就有点恐怖了，因为无论什么年龄的人听到如此强悍的声音都会被震慑住的，更甚者甚至会说你是神经病，而且那样没有节制的笑很可能使你的嘴巴变大的，所以还是少傻笑的好

3，如果是大笑呢，其实大笑也有个个好处就是锻炼你的心肺功能，还有可以瘦脸哦，而且笑一笑十年少，但是我说的是短暂的时间，持续不长的大笑，如果时间长了，可能会受不了的，肚子会笑痛，脸会笑僵，甚至有人因为一时的大笑而归天了的，所以不要长时间的大笑，意思意思就够了啊，

什么事情都有好的一面和坏的一面，过了都不好，都要有个度，没了哪个度，就会造成不好的影响的，所以请慎重！

最后希望楼主能找到自己满意的答案

人常笑会漂亮的。

因为心情好，所以身体好，身体好了，人自然就年轻漂亮了。经常笑的人，体内会有快乐的多巴胺，整个人的精神状态会很好。表情丰富，脸部的血液循环也会变快，面色自然红润有光泽。

幸福的人都是爱笑的，就算不漂亮，看起来也会十分有魅力。一个人心态好了，自然就愿意接受周围更多的东西，和周围人的交往也会更加轻松。所以看起来会年轻很多，在这里要温馨提示一下，虽然爱笑是一件很好的事情，但是长期笑的很夸张是容易长细纹的哦，所以在笑的时候要注意一下自己的表情。

笑能增加免疫细胞数量

美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。愉悦心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力。因此，生活中，要多些积极向上的思想，通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。

每当有人微笑着面对你时，相信她给你的感觉一定是阳光的、热情的。这就是微笑的力量。微笑有助于健康，微笑有助于建立良好的人际关系，微笑有助于长寿微笑的好处实在是太多了。现在，它又多了一项功能:微笑可以给人美容。

微笑是什么微笑指的是面部肌肉有规律地收缩舒展，它是一种表情;微笑是心灵在脸上绽放的鲜花，它是一种心境;微笑又是对生活、对他人的尊重，这是一种涵养。它不是形式化的嘴角往上扬，而是一种修养，一 种美好的心态的外在表现。从物理学角度来讲，微笑是人类特有的本能。而从文学角度来讲，世界万事万物都能微笑，它是只可意会不可言传的一种表情。 霞光，是早晨的微笑;春风，是气息的微笑;涟漪，是海水的微笑。

专家研究发现，脸部各部分器官排列比例最具有美感的时候就是微笑的时候。意思是说，脸部经常微笑，能焕发青春，使脸色变得柔和，俗话说，“笑一笑，十年少”就是最好的见证。相反，常常带着副严肃的面孔， 不但会使你脸部横肉渐生，甚至还会使你的脸庞变得生硬。如果每天能坚持5分钟微笑，就等于运动45分钟。因为，当你微笑时心速会加快，血液循环也加快，进而面部和眼球都得到充分的血液供应。因而面颊就会显得红润，眼睛明亮，容光焕发。

微笑能预防衰老。它是一种天然的镇静剂， 就像夏日里一缕和煦的阳光能 驱散人心中的忧愁，使人神经得到完全放松，进而缓解了紧张的情绪，平静了人的心情，从而也改善了睡眠质量。同时微笑还是一剂麻醉药，能刺激大脑产生一种激素，引起内啡肽的释放，从而会减轻头痛腰背痛以及关节疼痛等症，进而起到了抗衰老的作用。

所以，从现在开始，不如上扬你的嘴角，但要发自内心。